方便面的健康吃法 1、方便面最好能煮,可随意加些蔬菜配料在里面,最后再打进一个蛋,那么营养就绰绰有余了;2、泡方便面时最好把汤倒掉,再兑上开水或别的汤,或者最好不要把调味品全部放入,只要放上一半,再添加些许较为健康的调味品,不但风味更佳,也吃得更安心;3、方便面只适于救急,一天最多吃一次,可不能天天吃;4、经常吃方便面的人,平时每天应增加鸡蛋1至2个,或蛋糕2至4块,新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等)1至4个,巧克力2小块,牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克,这样才能满足人体营养摄取要求。 果酱脆面 材料:洋芋片1盒;葡萄果酱 1罐;牛奶 1盒;泡面 1/2包 做法: (1) 将洋芋片一半放上压碎的面条,另一半放上1/2大匙的果酱即可食用。 (2) 将牛奶倒入杯中,加入碎面条,就是1杯特制的玉米片早餐了。 (3) 使用泡面种类:任何一种泡面皆可 (4) 你可以任意调配自己喜欢的果酱,蓝莓、橘子、苹果,甚至花生酱都值得一试喔!五味凉拌 材料:花生米(炒过的) 1杯;青蒜末 1/2杯;生辣椒末 1大匙;香菜末 1大匙;泡面 1/2包;泡面胡椒盐粉包 1包 做法: (1) 将泡面面条压碎后加入其它材料一起拌匀即可。 (2) 建议使用目前市面上的方便粉丝代替泡面 (3) 因为青蒜加入胡椒盐粉会软化出水,因此最好要吃之前再加入胡椒盐粉调味,以免花生及泡面因水的缘故变得不脆,影响口感。泡面面包 材料:热狗面包 1个;沙拉酱 1大匙;蕃茄酱 1大匙;泡面面条 1/2包;泡面调理包 1包;泡面酸菜包 1包 做法: (1) 将泡面面条用热水冲泡3分分钟后沥干
再帅的人也要吃饭的,这不,凌晨两点,肚子饿了。
翻行李箱,里面备了整整20包“出前一丁”方便面。
台词:
“方便面是失眠人的好朋友,水在100摄氏度沸腾,却会挥发了面的香气,面在三分钟时煮透,但将透未透时才最弹牙。”
“完美只存在一瞬间,而数字可以帮助无限接近这个瞬间。”
“美妙的不是巅峰,而是存在于巅峰之前,怎么掌控它才是关键。”
“时间是面的敌人,这一秒的面和下一秒的面,根本就是完全不同的两碗。”
成品如下:
是不是特别有食欲,想吃先要准备工具:方便面、锅、筷子、碗、温度计、冰块。
步骤如下:
面锅中加入水,煮至100摄氏度。
放入面饼
盖上盖子,等待三分钟(注意不要加料包)
时间到了,把面盛出来,倒入盛有冰块的碗里。
将面条从冰水中盛出,放入1g麻油和料包, 迅速 搅拌均匀。
倒入热水,开始下一个3分钟倒计时。
时间到啦,准备开吃
金城武因为过了两秒,所以又重新煮了一碗,把握好时间哦。
亲测,真的是超级无敌的好吃,虽然麻烦了一点。
注:采用各种方法传了三次视频没没有通过,只能这样了……真的真的真的好吃,对了,他用的出前一丁麻油面。
五种方便面的做法
豪华炒泡面,
材料:方便面2包、胡萝卜、猪肉 200克、包菜半颗、香菇若干、胡椒粉、辣椒、蒜头、葱少许、鸭蛋2颗。
做法:
1、锅内倒入水,淹没泡面的水量就可以了,快开的时候放入泡面,一软马上捞起来。2、肉切丝,拍一个蒜头,两三个干辣椒,一点胡椒粉,用手揉均匀,腌一下备用。3、锅烧热先把蛋煎熟装盘,放油,炒胡萝卜丝,约30秒装盘,接着炒包菜,变绿了就可以捞起来,下油,放香菇炒香,炒香后放猪肉,翻炒至微焦。倒入刚才炒的所有菜一起翻滚吧。4、然后放盐还有泡面的油包,加入控水后的泡面,翻炒均匀就可以了。
方便面汉堡包,
材料:康师傅鲜虾鱼板面,鸡蛋,生菜叶、蕃茄、芝士、油、冰水。
做法:
1、将面放入锅内煮约2分钟,面条软散便可,再将里面的蔬菜包也放锅中煮软捞出。2、捞出后的面马上用冰水冲洗后沥干水份,这样能保持面条的弹性,加入全部的调料和鸡蛋,用筷子搅拌匀均。嫌麻烦的可以直接戴上手套用手抓拌。3、 铞中刷油,将面放模型内,煎成面饼。4、一面煎好后翻至另一面。记住煎面饼要有耐心,开中小火快煎。5、切好西红柿,加入芝士和生菜便可。6、喜欢的可以当中再加入些酱料。小提示:方便面不要煮太久,不然口感不好。煮好的面一定要沥干水份。煎的时候一定要用不粘锅,模具内涂油。
咖喱鱼丸方便面,
材料:安记能量辣咖喱、方便面、鱼丸、鱼糕、鸡蛋。
做法:
1、鸡蛋清洗干净,放冷水里煮开,转小火煮八分钟关火。2、鸡蛋用冷水冲洗一下,剥去外壳,一切为二。3、鱼丸与鱼糕放水里煮开。4、安记能量热咖喱打开,取出想要放的量。5、把安记咖喱放到锅里。6、煮开搅匀后加入方便面。7、煮一分钟就可以捞出来了。8、装碗,放上溏心蛋。9、一碗香喷喷快速简单的咖喱面完成了。10、一碗咖喱鱼丸面只需要十分钟左右就能完成,关键是很好吃,加了咖喱的方便面口感很棒,香味非常浓郁。小提示:方便面什么牌子的都可以,鸡蛋大火煮开后要开小火煮,这样煮出来不易破壳。煮到六到八分钟当中有微微流动的蛋黄,如果喜欢煮到蛋黄固态,那就多煮几分钟。
方便面炒年糕,
材料:方便面、植物油、年糕、朝鲜辣酱。
做法:
1、大包的方便面,水煮一小份儿,有嚼劲状态捞出。2、少油,锅热下辣酱翻炒几下,放入年糕再翻炒。3、加适量水 ,炒至年糕软软的。4、再下焯好的面,快速翻炒出锅。
葱油方便面,
材料:方便面面饼、大葱、毛葱、老抽、海鲜酱油、陈醋、糖、色拉油。
做法:
1、把毛葱和大葱切好备用。2、水开锅后把面饼放入锅中煮开。3、拿一个碗,放生抽一勺,海鲜酱油一勺,陈醋一勺,糖两勺,加少许水。备用。4、锅中倒入油,把葱和毛葱倒入锅中,用小火煸炒至有香味。5、再转大火,炒至焦黄。6、把之前调好的调料倒入锅中。7、大火收汁。8、把之前煮好的面放入锅中,翻炒均匀。9、出锅装盘。
一、泡面达人岳云鹏杯面
先看看德云社泡面组一哥,泡面达人岳云鹏,他的奇葩料理方式则是将完整的泡面,捏成小块,然后再把他们依次放入到杯子中,并且直接将泡面的调料包撒在杯子内,最后掺加热水,利用水温将杯中的方便面泡软,不得不说,这样的奇葩方式,小编也是头一次看到。
二、张云雷式泡面法
张云雷式泡面法顾名思义就是张云雷发明的一种泡面神仙吃法,这种吃法可以说是神仙吃法里面最容易的一种了,首先把将西红柿放入水中煮烂,然后放点老干妈,再依次放入泡面了本来就有的蔬菜包、调料包、酱料包,最后把面放进去煮软就可以了。这样煮出来的泡面不仅保留了泡面的味道,还多了西红柿的鲜香,两种味道混合在一起,可以说是绝配了。虽然方法简单,但绝对不比其他的神仙吃法差。
三、陈立农牛奶芝士泡面
这种神仙吃法呢,就比较偏韩式一点,首先将一包火鸡面煮软,倒掉煮面的水,只留一点点就可以,然后倒入牛奶和酱料包煮一分钟,最后放入一片芝士,打上一个鸡蛋,撒上一点海苔碎,煮一分钟就可以。这种方法煮出来的泡面不仅有火鸡面的辣,还有牛奶的浓香,闻起来奶香奶香的,非常好吃,泡面沾上芝士也是别有风味,连汤都非常好喝。
四、李小鹏牌微波炉泡面
李小鹏曾在知乎上与网友图文并茂地分享了自己独创的“李氏秘方泡面”,还在文章结尾顺带秀了一把妻女美满:“我这一生只给两个女生做过这道独家方便面,一个是Angel,一个是奥莉。”泡面教程一出,一时间轰动一时,网友们争相效仿,试过之后都大呼“这也太好吃了吧!”而在卡萨帝生活馆,李小鹏也是现场亲自示范了这一道风靡网络的“李小鹏面”,面条Q弹入味,得到在场来宾的一致称赞。
五、陈赫“没朋友”芝士泡面
陈赫说自己做的辛拉面特别好吃,一顿早饭就能干下两碗,两个鸡蛋,而且他的做法还是独家秘制的。还特意录了一段视频教大家怎样做,他管这碗面叫做“没朋友”,那就是好吃到没朋友啊。
六、权志龙款炒面
权志龙可是亚洲天王、韩国顶级巨星,论人气,很少有人可以匹敌。权志龙这么有个性,在吃的方面也不能马虎,必须创造出全新的吃法。
把煮面变成炒面。其实,炒面一直都是很多人的心头好,权志龙的炒面,加入了洋葱还有芝麻,可以说香飘万里,国内的粉丝感觉都能闻到香气,说要是能吃到权志龙的炒面,可以说三生有幸了。
准备材料:面粉100克、鸡蛋1个、盐2克
制作步骤:
1、首先把面粉,水,鸡蛋盐揉成均匀的面团。面团软硬度跟饺子皮差不多。面团揉完以后醒2个小时。
2、表面撒薄粉,然后卷在擀面棍上擀开,薄一点比较好。
2、表面再撒薄粉(防止粘连)像折扇子一样叠起来。
3、用刀切成一条一条,宽度依照个人喜好。
4、然后用手把面条一根根抖开,做好的新鲜面条就是这样子了。
5、面条下锅煮至半熟,捞出沥水。
6、起油锅,把沥好水的面条放到油锅里炸制,炸至面条脱水变干,颜色微黄,捞出沥油就可以了,手工方便面就做好了。
7、需要吃的时候,拿出来泡,或者煮都可以。
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