可以一边学习舞蹈,一边学习瑜伽吗?

完全没问题。

1、瑜伽属于静态操类课程，主要靠固定姿势拉伸韧带以及锻炼身体的力量。对练习街舞有所帮助。

瑜伽与民族舞或者古典舞不同，与街舞的同时练习不会造成“串味儿”的现象。

2、瑜伽初学者的频率最好是在一周2到3次。身体适应了才慢慢往上加频率。街舞的话，好像没有什么要求。

3、不知您是很长时间不运动，突然开始的运动吗？这样的话最好不要一下上太多的量，身体会吃不消的。建议先练习瑜伽2周后开始街舞，毕竟街舞练习体力损耗量很大，给你的身体一个准备和适应的时间。

　　瑜伽本就是拉伸全身的韧带的，初期的时候疼痛是难免的，但是瑜伽需要坚持，久而久之，你就会看到柔软度一天比一天好，瑜伽和基本功的区别并不大，但是瑜伽和舞蹈最大的区别就是，舞蹈是动态的，而瑜伽是静态的。

　　舞蹈是要带进感情去跳的，去抒发这个舞蹈的情感，去用自己的姿态表达舞蹈的意义。瑜伽不同，瑜伽就是要身心放松去练，更加注重的是自己内在的心灵，要全身心投入在自己的世界里的练习，瑜伽就有一种叫冥想的，根据瑜伽老师的引导去想象，这个就和舞蹈完全不一样的。

快。瑜伽和舞蹈虽然都属于身体运动艺术，练习瑜伽也奠定了一定的舞蹈基础，练习瑜伽就具有一定的身体协调能力，是能够快速学习舞蹈的。学习舞蹈需要充足的时间和投入，即时有一定的基础和天赋，也需要下功夫才能学好。