小腿肌肉阻断术对身体伤害不可逆，以损害身体的方式去减肥可取吗？

以损害身体的方式去减肥并不可取。

首先，先来了解下什么是小腿肌肉阻隔术？

小腿肌肉阻隔术就是把支配小腿运动的神经离断，离断后小腿肌肉不能收缩，慢慢的营养也供不上了，最后肌肉萎缩达到一个瘦小腿的作用！

根据上面的描述，可以看出一旦人做了肌肉阻隔术，小腿上的肌肉就会进入一个被隔断的状态了，小腿上的肌肉就不能进行血液循环了，虽然达到了瘦小腿的效果，但后期小腿也会出现一系列的问题。

小腿肌肉阻隔术危害太大

医美机构最近推出了一种小腿肌肉阻隔术，以阻隔小腿肌肉神经的方式，来达到减肥的效果，然而这种方式给人体造成的伤害是不可逆的，后期根本就没有药物可以治疗。

做了小腿肌肉阻隔术，相当于小腿上的肌肉已经没有用了，肌肉神经都坏死了，就会造成小腿肌肉的萎缩。

而且后期的恢复时间也需要大半年，能不能恢复到和以前一样的状态还不知道，但小腿可能会出现肿胀、行走无力的情况。

还有万一小腿肌肉阻隔术手术失败了呢？那样小腿就会变形，而且想要恢复很难。

因此，要减肥的人不要轻易去尝试小腿肌肉阻隔术，到时候再来后悔，是来不及的了。

再说了，医美机构出现问题的情况还是比较多的，患者想要维权很难，小腿肌肉阻隔术不仅对身体的伤害不可逆，而且影响的可是一辈子。

再说了，减肥的方式有很多种，没必要以牺牲自己身体为代价的方式，来达到减肥的效果。

想要将小腿上的肌肉减掉，完全可以采取健康的减肥方式，网络上减小腿肌肉的教程还是挺多的，没必要采取如此危险的方式来减肥。

1、在于重症肌无力患者的体内免疫系统功能出现异常，产生了异常的本身抗体，重症肌无力的病因是防碍了乙酰胆碱和乙酰胆碱受体的正常结合，从而致使运动指令不能有效下达，引发重症肌无力的症状。 2、重症肌无力的病因与乙酰胆碱受体有关，进1步激活;肌细胞内的线粒体，从而完成肌肉的收缩，履行了运动指令，抑制了重症肌无力的产生。 3、重症肌无力的病因是突触后肌细胞膜和二者间的突触间隙组成。当1个运动指令从突触前运动神经末梢传下时，会激活;重症肌无力的病发缘由是突触小泡向突触间隙释放化学递质乙酰胆碱，而乙酰胆碱通过间隙移动到突触后肌细胞膜突触后肌细胞膜时会与上面的。

在现实生活中，由于人们工作压力大，生活节奏的加快，工作结束后都不愿意运动，只想休息。这样的身体有利于亚健康，所以要适当的做些运动。如果长时间不运动，或者由于身体的原因导致身体的不能活动，时间久了都会导致肌肉萎缩。所以要注重起来，特别是病人要适当的锻炼也要经常给按摩，这样才能更好的恢复。小腿肌肉萎缩的早期症状？小腿肌肉萎缩的危害有哪些？

肌肉萎缩都是因为血液运行不通畅，横纹肌营养出现了障碍，局部肌肉得不到养份得不到很好的锻炼时间长也就会发生肌肉萎缩，而小腿肌肉萎缩是指横纹肌出现了障碍，肌肉纤维变细甚至消失等使肌肉体积缩小。肌肉萎缩患者需要高蛋白，高热量，高营养的营养。并经常锻炼按摩使血液通畅。

肌肉萎缩的症状分为轻度萎缩，中度萎缩，重度萎缩，和完全萎缩。

小腿肌肉萎缩的危害有哪些？

肌肉萎缩是自身免疫系统出现了障碍，是肌肉纤维组织营养不良造成的损害，周围神经造成的损伤。它的危害是很严重，甚至可以导致呼吸障碍，导致呼吸衰退，如果出现了衰退就会导致死亡。小腿肌肉萎缩的出现会造成周围神经的损伤,会感觉腿无力，活动受限，行走无力，还会影响的日常运动，时间久了肌肉慢慢的变弱 ，没有弹性了，慢慢的小腿就变细了，活动也会受限制，小腿后侧肌肉也会出现酸胀感，触摸小腿肌肉是，腿部的肌肉也会慢慢松弛。裸关节也会出现水肿，蹲起活动会出现无力，胀痛，发硬。严重的肌肉萎缩会出现疼痛，萎缩，小腿变细。小腿肌肉萎缩还会造成其他周围神经系统发炎感染，引起其他的并发症染。严重的肌肉的萎缩长期的不治疗不按摩会丧失行走的能力，不能运动，如果严重的慢慢的发展会四肢瘫痪。所有为了环境肌肉萎缩的加重，平时注重运动，保养，积极配合药物治疗，不是病情加重。

为了自己的健康，小腿肌肉萎缩的患者要积极配合理疗和肌肉收缩训练有助于恢复，身体允许的情况下可以下床多活动，平时可以多做一些按摩促进血液的循环，注意保暖，这样有助于症状的改善和加重。

肌肉萎缩的后果依据肌肉萎缩的部位不同，常会出现不同的后果：一、最常见于下肢肌肉萎缩，多因患者长期卧床，或骨折行石膏固定后，无法进行足够的肢体锻炼，此时患者常出现肌肉萎缩。肌肉萎缩后，会造成萎缩侧的患肢承重能力明显下降，容易发生患侧骨折。同时由于肌肉体积缩小，肌肉收缩对血管的压力减少，这会造成下肢血液淤积，诱发血栓的形成。二、腹壁腹直肌的萎缩，多见于腹部手术关闭腹腔时结扎了腹壁的血管。腹壁的血管不能供应腹直肌足够的营养，造成腹直肌的萎缩。此时患者的腹壁较薄，张力减小，术后发生切口疝的概率明显增加。

使肌肉变得很死，导致其失去弹性，同时身体的柔韧性就会跟着下降，然后活动就会变得僵硬。肌肉经过大强度的训练刺激后处于紧张状态，这时做拉伸运动有助于放松肌肉，使血液回流到目标肌肉，为其补充营养，缓解肌肉酸痛，加快其恢复过程，很大程度上提高了健身效果。健身是个破坏性增长的事情，肌肉要练好同时休息好才能好好生长。

影响肌肉的恢复，因为健身之后肌肉中会堆积很多乳酸，然后就会感到很酸软，而拉伸可以让乳酸排解出去，同时也缓解了身体的疲劳，还可以导致肌肉缺乏弹性，然后就会很容易受伤。

注意事项

器械重量：腹肌训练时使用的器械重量越大，动作不正规的可能性就越大，而且还会使腰部变厚。那种认为增加重量可燃烧更多脂肪的观点是错误的。所以建议用紧张和控制来代替负重，用意念而不是外在的重量去绷紧和刺激腹肌。

力量控制：练腹肌时，应在整个一组动作中保持腹肌持续紧张，无论是在动作的开头还是结束，都不要松弛。把每一组动作都彻底做到力竭，期间不要计算次数，要持续不断地做，直到再也不能收缩腹肌为止。

以上内容参考  人民网-这些健身误区 你中招了吗

以上内容参考  人民网-站着也能练腹肌

健身在现在生活当中还是比较常见的，众所周知年轻的男性朋友和女性朋友都会抽出相应的时间去健身，健身不仅能够让自身的线条变得更加的好看，同时也会让身体越来越健康，不过健身完不放松，肌肉有很严重的后果，不仅会让胳膊、腿部变粗变胖，甚至还会出现一定的问题，接下来小编就为大家介绍一下。

一、后果很严重

首先要知道，不管是健身前还是健身后都是需要进行拉伸的，这个动作不仅会让肌肉快速的放松下来，同时也不会让四肢变得更加的肥胖，因为健身前的拉伸主要是让身体快速的活跃起来，这样在健身的时候就不会出现崴脚或者是肌肉拉伤的情况，但是健身完了之后也是需要拉伸的，这是因为健身运动非常的强烈，稍不注意就会导致肌肉出现一定的问题，另外练完之后肌肉处于一个紧绷的状态，所以为了让身体快速的恢复到之前的样子，那么是需要拉伸的。

二、拉伸很重要

除此之外一旦不注重拉伸的情况，那么健完身之后就会出现关节疼痛的感觉，这种疼痛是根据自己运动的强度来决定的，如果强度非常的大，那么关节也就会特别的疼痛，强度小，关节疼痛就稍微小一些，所以大家健完身之后一定要记得拉伸，不要因为偷懒，省略掉这个步骤，不然很有可能会对身体造成极大的伤害。

三、结语

最后小编想说在健身的时候，尽量也要穿上专业的健身服，健身服的主要目的就是为了防止在运动时身上的肉乱动、乱跑的情况，因此穿上健身服可以起到一个快速瘦身的效果，也能够根据健身服来调控自己的身材，同时整体的形状也非常好看。

不能说肌肉收缩对人体的好处与坏处，只有肌肉收缩才能维持人体运动。诸如心肌收缩才能维持心跳，使血液循环，腿部肌肉收缩人才能走路，手臂部肌肉收缩才能拿东西，面部肌肉收缩才能睁闭眼睛等等。如果一个人肌肉收缩无力，那就是患病了，必须尽早治疗。

肌肉收缩是一个消耗能量的过程，如果人的肌肉长期处于紧张状态，由于能量的消耗，会使人感到疲劳感，从而影响肌肉功能的发挥。基于此道理，建议在日常生活中要做到劳逸结合，才能更好地提高劳动效率。