髌骨软化症初期出现膝痛或伴有膝关节的肿大,应注意休息,并进行适当锻炼,以直腿上抬操练为主,尽量避免负重的膝关节屈伸活动。如果出现脂肪垫或髌骨周围的软组织反应性炎性增厚或痉挛,可行理疗中药热敷或按摩。绝大多数单纯髌骨软化症病人经保守治疗可以缓解。
髌骨软化症的治疗:
1、在病变早期,应减少膝关节活动量,用绷带或轻便支架保护,如症状持续数月不能缓解而影响工作或生活时,可考虑手术。
2、加强关节保护。如果要锻炼应带护膝,且不要超负重,可由小渐大,匀速省力。途中适当休息,并补充水分。
3使用(济愈堂髌骨顺古安玉贴)进行后续治疗,活血散瘀,彻底治愈髌骨软化症。预防髌骨软化症的发生主要要从减少对髌股关节的持续压力,改善软骨的营养。
检查的方法有很多种一般以下这几种比较常见的:
1压痛部位在半月板损伤的部位用拇指从前像后逐点按压,病人有疼痛明显的地方就要先固定起来,在按压的同时看看膝关节还能不能自如的活动
2。回旋挤压试验保持仰卧的姿势,这时候一手握住小腿踝部,另一只手扶住膝部,然后使得小腿外展、外旋、内旋、逐渐伸直。直到出现疼痛或者响声就大概能确诊髌骨软化症
3单腿下蹲试验会要求患者用单腿站立慢慢下蹲然后再起来,如果这个患者确实有髌骨软化的症状那么下蹲到一定位置的时候就会因为髌骨受挤压而无法下蹲,疼痛的感觉也会非常的剧烈。有时候也可以辅助x光来确诊一个损伤程度
一般情况下,髌骨是很难或极少出现脱位的,往往是在很大冲击时才会有此情况,而且多数伴有髌骨韧带断裂(多数为不完全断裂)的情况。——所以,在髌骨复位时,需要进行韧带的修复,而韧带修复后,往往就会有“疤痕”,包括疤痕的“收缩”导致韧带变短、变硬和脆性增加等情况,因此,就会出现你所说的“屈伸有点困难,半蹲时在站响”。——对于这种情况,日常的自我康复非常重要:一是可以用“正骨水”涂抹髌骨及附近,并经常揉按(如在看电视时做,也不影响生活);或有比较正规的跌打药膏也是可以的,而且也应该这样。二是要进行日常“拉伸训练”,这个必须要掌握以下原则:——开始时,一定不要过度,而且次数少一些(如每天1-2次,每次5-10次,是“坐在椅子上进行拉伸”,而不是“站立拉伸”——这个非常重要。——2周后,逐渐增加强度和力度,坐着拉伸一次,然后站着慢慢下蹲,但不要“拉到尽”。——以上坚持1个月后,就可以“完全站着蹲拉伸”,但不要拉到尽头,或一天只有一次拉到尽头;——注意:每天拉伸前,必须先揉按到有热感后才做。
关节弹响有生理性和病理性之分,大多数关节弹响属于生理性,发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,对身体危害不大,不需要特别处理,也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候,还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉,这时可能就预示着关节出现问题了。 新泰洪强医院专家指出,膝盖活动有响声伴疼痛可能是以下病情: (1)膝关节骨关节炎: 膝关节骨关节炎多见于中老年人,表现为膝关节疼痛、不适及肿胀,活动时膝关节内出现弹响。X线片可见骨关节部位有程度不同的骨质增生现象。 (2)膝关节半月板损伤: 半月板损伤多见于青年人,有外伤史和剧烈运动史,关节出现疼痛、无力、绞锁(膝关节屈伸到某种角度时被卡住)及弹响等。如果检查者一手固定患者患肢大腿,一手旋转小腿并同时屈伸膝关节时,可出现弹响且伴有疼痛。严重半月板损伤或损伤时间较长者,可见大腿肌肉萎缩。推荐阅读:膝关节半月板损伤需要做哪些检查? (3)十字韧带损伤: 十字韧带损伤者多有外伤史。伤后膝关节持续疼痛、肿胀,不能行走或行走时疼痛加剧,膝关节屈伸活动时关节可出现响声,同时可感到骨骼之间有移位运动,患者感到膝关节不稳定。推荐阅读:膝关节十字韧带损伤的症状、检查与治疗 (4)髌骨软化症: 髌骨软化症多见于中老年人。当膝关节屈伸活动时有肿胀、疼痛和关节响声,症状时轻时重,各种治疗效果都不太理想。检查时用手掌部压住髌骨,使髌骨与股骨髁部贴紧,旋转髌骨时,可感到髌骨面不平整,与股骨髁摩擦时有沙沙响声,同时患者出现疼痛。用手挤压髌骨内外缘的关节面时,也可出现疼痛和不适。
根据你的简单描述,要看你的膝盖受过伤没有?如果受过伤的话,那就是膝关节内的半月板软骨损伤造成的,当然如果你没有受过伤,问题就不大了,这可能是因为运动过度,疲劳和受寒引起的,可通过休息减少运动症状就可逐渐恢复和消失的。
,膝盖是我们人体重要的关节,承受重力也较大,结构稳定,灵活,但同时也比较脆弱,常常在外伤,寒冷刺激,炎症等情况下出现疼痛,麻木,肿胀等不适。建议到医院及时就诊,完善磁共振及ct检查明确诊断,明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步。如果是滑膜炎或半月板损伤疼痛较重可采用中药(醉八、虫~药_酒贴)外敷效果不错的。
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