“蛋白质”偏高,“肌肉量”偏低,什么意思?

“蛋白质”偏高,“肌肉量”偏低,什么意思?,第1张

蛋白由白蛋白和球蛋白组成。不同的年龄阶段,总蛋白的正常值是各不相同的:新生儿总蛋白为46~70g/L,婴儿7个月~1岁总蛋白为51~73g/L,3岁以上总蛋白为60~76g/L,成年男性的总蛋白为68~82g/L,成年女性的总蛋白为67~81g/L。检查中总蛋白有可能是生理性升高,也有可能是病理性升高。 近期剧烈运动、大量饮酒或没有休息好,都有可能会引起白蛋白暂时性升高,调养一段时间后再去检查,白蛋白就会恢复正常值。 很多疾病都会造成总蛋白高,如呕吐、腹泻等造成血清中的水分减少,骨髓瘤、淋巴瘤或巨球蛋白血症等会造成球蛋白的升高,从而导致[3-4]总蛋白高,急慢性肝病肝病及一些慢性感染类疾病也会造成总蛋白高。

蛋白质过高会导致肾脏受到损害,而且骨密度会出现减低。蛋白质大部分是在动物类中,而这些食物大部分都属于酸性食物,蛋白质过高有以下危害:

1、蛋白质过高会导致肾脏受到损害,而且骨密度会出现减低。蛋白质大部分是在动物类中,而这些食物大部分都属于酸性食物,所以蛋白质过高的话就很容易导致人出现疲惫乏力的情况,工作和学习的效率也会下降。

另外,肥胖患者处于蛋白质过高的状态的话,这是很容易引起痛风疾病的,要是患有痛风疾病的话,那么可能会加重病情。

2、蛋白质过高那么就会导致一部分蛋白质不会被吸收,从而就会造成人体代谢的一种负担。从经济上来说,蛋白质都是在一些肉类食物中,而肉类食物中还含有很多脂肪酸以及胆固醇,因此可以说蛋白质过高会在一定程度上让人的口味变的很偏,而且还会导致身体内的营养不均衡,长期下来对人体的健康影响是非常大的。

3、蛋白质过高会导致肾小球出现硬化,特别是出现肾功能不全或者是氮质血症患者,特别需要控制蛋白质的摄取量,每天最好是控制在20克一下最好,而且最好是摄取一些优质的蛋白质,比如说牛奶、鸡蛋等。

蛋白质过高那么就会导致一部分蛋白质不会被吸收,从而就会造成人体代谢的一种负担。从经济上来说,蛋白质都是在一些肉类食物中,而肉类食物中还含有很多脂肪酸以及胆固醇,

因此可以说蛋白质过高会在一定程度上让人的口味变的很偏,而且还会导致身体内的营养不均衡,长期下来对人体的健康影响是非常大的。

扩展资料:

蛋白质对人体的作用

1、构成人体组织、细胞的成分,维持细胞的生长、更新和修复

可以说蛋白质是一切生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。人体的每个组织:毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经等都是由蛋白质组成的。

人体由百兆亿个细胞组成,细胞可以说是人体最小的单位了,它们处于不停息的新陈代谢中,如红细胞在人体内生存120天,旧的细胞死去,新的红细胞的生成;年轻人的表皮28天更新一次;胃粘膜两三天就要全部更新一次,全部需要蛋白质摄入、吸收、利用的很好才能维持。

2、构成多种生理活性物质

如核蛋白--构成细胞核并影响细胞功能;免疫球蛋白--维持机体正常的免疫功能;酶--参与体内所有的生化反应;激素(如胰岛素、生长素)--调节体内各器官的生理活性。

3、维持体液的酸碱平衡,维持人体毛细血管的正常渗透压、维持正常的视力。

-蛋白质

当然需要补充了,如果不补充的话,那么就会掉肌肉的

还容易导致力量下降的,虽然你体内蛋白质含量高

那是因为你是健身人群,健身人群的肌肉含量相对较高,所以结果会显示出来你的蛋白质含量较高

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