肌无力的表现有哪些？

肌无力的症状应该说是多样的，因为全身的骨骼肌都可以受累，所以表现也是多种多样的，比如眼睑下垂，是重症肌无力最常见的，它可以表现为单眼下垂，也可以表现为交替性眼睑下垂。所谓的交替性眼睑下垂，就是我们现在是左眼睑下垂，可能过一段时间，左眼睑下垂会变好了，而右眼睑又出现下垂了。再一个可以出现眼球运动障碍，病人首先感觉到看东西不清楚，看东西旁边有一个虚影，我们叫复视。还可以出现咀嚼无力，嚼东西嚼一口两口可能还能吃，但再嚼多了就没有力气了。还可以出现吞咽困难，吃食物、喝水的时候，会出现呛咳。病人还可以出现肢体无力的症状，早期的时候，比如可以肢体梳头的时候，或者上抬的时候出现困难，或者是上楼梯的时候出现困难。走平路有没有问题？如果是病情加重了，可以出现四肢无力，根本走不了，根本就抬不了上肢，所以只能卧床。当然这个病最重的一个表现就是呼吸肌无力，这时候会出现呼吸困难，但是这种呼吸困难和我们常见的支气管哮喘这种急性发作还不一样，病人也喘，但他主要问题是因为呼吸肌无力引起来的。所以这时候是病情危重的表现，我们也把它叫做肌无力危象。重症肌无力这些表现还有一大特点，它所有这些表现都有一个波动性，在休息的时候、安静的时候是比较轻的，活动以后症状是加重的。

肌无力病的症状表现为全身骨骼肌肉的乏力累，但以眼外肌疲惫最为常见，因为眼部最薄弱而且眼周代谢慢，具体表现为眼睑下垂、眼涩。

或全身疲劳的感觉，伴有肌肉酸疼感加重，休息后可以部分恢复，朝轻夕重，还会引起表情淡漠、不能鼓腮吹气等表现，延髓肌无力则出现语言不力、伸舌不灵、进食困难、饮食呛咳等。

肌无力是一种慢性的进行性病变，患者在初期可能出现声音嘶哑的症状，通常被误诊为慢性咽炎，随着病情发展，眼肌受累会导致患者复视、斜视、眼皮下垂等症状；舌肌受累导致讲话大舌头，口齿不清或声音沙哑，咀嚼肌无力会表现为吃东西时无力咀嚼或吞咽，严重的患者会有呼吸肌无力，影响呼吸，危及生命。

肌肉是看肌肉强度的。。也就是密度。。有的人胳膊肉多，力气小肯定胳膊是软肉，让他使劲儿，你捏捏肌肉松软。这样的人就没有力气。。。反而有的人瘦，胳膊也不粗。但是人家肌肉强度大，密度高，使劲儿你捏捏感觉硬邦邦的。肯定力气大。

肌肉质量不一定与力量成正比。

肌肉和力量不是成正比的！

肌肉的大小取决于肌肉纤维，而肌肉块的大小取决于肌肉纤维的粗度。

力量是由神经源控制肌肉纤维的数量决定的。

然而，肌肉锻炼有助于增加力量，因为在肌肉锻炼过程中，一些不活跃的肌肉纤维会受到刺激；在做力量练习时，肌肉块也会增加，因为肌肉纤维也会在力量练习中受到损伤；当肌肉纤维再次修复时，肌肉纤维会自然变得更厚，肿块自然会变得更大！

肌肉大的人力量不会小。个人觉得，健身健美更注重的是单块肌肉的发力，或者是哪一片皮肉群的发力，而各种运动员的，比如说拳击选手，他不但有肌肉，还懂得接住身体的其他部位发力，传导力，所以他的爆发力才能如此的强。 简单的说是一种技巧的不对等，或者是侧重点的不同。那些看着并没有肌肉但是每天都在工厂干苦力的人们，他们的力量就是很大的，虽然他们并没有去刻意的锻炼肌肉，但是他们就是要靠力气吃饭的人，所以他们虽然看着没有肌肉，在表面上没有肌肉男强壮，但是我感觉他们要是比力气的话一定肌肉男输的。

其实这牵涉到一个很有意思的问题，就是健美训练与举重训练的区别

健美训练为了使肌肉块最大程度的发达，一般不经常使用极限重量训练，而是采用60-70%的重量每组10-12次的训练方式来对目标肌肉反复刺激，从而达到促进肌肉生长的目的

举重训练则更关注力量的提升，使用力量举的方法更能刺激极限力量的提升，一般使用85-90%的重量训练，每组2-3次。打个比方，一个用健美训练法训练的人卧推可以达到100公斤8次，而他的极限重量只有120公斤左右，另一个用力量举方法训练的人极限重量可以达到140公斤一个，但他推120公斤只能推6个，而相比之下他的肌肉没有健美训练的人发达，但力量更大。这个例子体现了两种训练法的差异

其实要增加力量也很简单，只需要在目前的训练方法上稍加改进就可以达到目的，每次训练更多的还是采用健美训练法，即常规重量、常规次数，只是在每个动作中穿插1-2组极限重量训练，即使用做2-3次就力竭的重量作为一组。这样的方式坚持一段时间以后你会发现力量的显著提升，而肌肉群也在不断发达，岂不是两全其美

肌肉与力量是成正比的，这个也是为什么健美人士都比较低调了，因为在健美世界里都是力士级别的人，没有最高，只有更高。

有人会反驳我，说肌肉与力量不成正比。呵呵，我想他的意思是说有的人看起来没有什么肌肉，反而比看起来与肌肉的人力气大。关于这个问题，我不想过多辩解，只用我的偶像李小龙先生来证明。

李小龙先生是世界知名的瘦小肌肉猛男，这个拳王阿里也曾经表示同意。

有人说李小龙看起来没有什么肌肉啊，那你错了，李小龙的肌肉是最发达的人之一。

肌肉与力量成正比，可以用数学来解释：

肌肉工程法则：肌纤维的断裂、修复、增强，谁也不能例外。

人体肌肉数量上，每个人都是相同的，这个是科学，由不得谁不服。

肌肉群中肌纤维，每个人也差不多，这个也不需要辩论。

数学函数定律，同样的数量，同样的个体，单个的平方决定了所得出的数值大小。

什么意思？肌肉与力量就是在相同的个体上存在不同的数学函数，这个函数是有很多因素决定。李小龙与施瓦辛格玩命的话，李小龙或许会玩死阿诺。但是，如果龙哥与阿诺单独比较力量，阿诺或许会玩死龙哥。这个就是力量与肌肉的正比关系。

龙哥当年看拳王阿里拳击比赛片段的时候，他就悟出了自己的力量决定了技击KO对方成功次数。因为，李小龙一开始还觉得自己武功很厉害，很多人都挑战他失败了。其中，有一次比武的时候，对方跑了。龙哥看了阿里的比赛之后，悟出来一个道理，“我瞬间KO对方，对方跑都跑不了，这样才是胜利。”

于是，龙哥开始锻炼自己的出击速度，力度，从而自创了截击拳道，简称：截拳道。

截拳道，不是一个套路，这是一种理念。

所以，肌肉与力量成正比。

数学函数，我说完了。

你是看别人胳膊粗，所以觉得别人力量肯定比你大对吧？

呵呵，胳膊粗的普通人不一定力量比胳膊粗的普通人力量大，因为胳膊粗不一定肌肉发达。

肌肉等于力量，说的是数学函数等于力量，所以不要搞错了哦。

力气最好的方法，就是肌肉工程训练，也就是我们俗称的健美。

小孩子13岁，你的力气最好的方法是上学的时候没事拉几个单杠，做几个双杠屈臂伸。

放学回家没事做几个俯卧撑，我跟你这么大的时候也开始做俯卧撑了，现在是16年的俯卧撑了哦。现身说法，意志力会让你快乐。