哪些益生菌品牌用起来比较有效果，适合中老年人？

　　1 康萃乐益生菌

　　康萃乐益生菌比起其他益生菌，具有超强的活性，耐胃酸，可在肠道内定殖两周以上，耐胃酸和胆汁能力非常的顽强，活体进入肠道能力强，坚持使用可以改善人体肠道菌群，从而带来对人体健康的益处，当肠道菌群失调或异常时，比如出现腹泻，便秘，抗生素使用后，食物过敏等，可以通过服用益生菌制剂得到相应的改善，非常适合老年人食用，可谓是肠道消化的保卫者。

　　2 Lifespace益生菌

　　Lifespace成人益生菌固体饮料经过精心配制，筛选15种功能明确健全的菌株，更符合人体肠道微生态多样化的特征，能够维护肠道微生态的平衡，其中活菌添加量高达320亿CFU/袋，确保益生菌能够顺利到达肠道，有效发挥作用。

　　无论是何种益生菌，都不宜用热水送服，应用低于40℃的温开水或温牛奶，以免制剂中的有效成分于高温中被灭活，降低药效。胃酸会影响益生菌的有效活性，所以服用益生菌制品的最佳时间是餐后。

　　另外长期服用益生菌物品，会使肠道逐步降低自身繁殖正常菌群的能力，久而久之便会产生“益生菌依赖症”。因此，益生菌虽有益，但也不能随意服用。

lifespace益生菌120亿和75亿区别是一个数量上的不同。对于大多数婴幼儿，一般服用120亿CFU的益生菌产品已经完全足够获取来自益生菌的健康增益，重新打造消化道中的生态平衡。

lifespace益生菌是澳洲专业做益生菌的品牌，国内现在也很火，可以去官网了解一下。我们都知道益生菌都身体的好处太多了，特别是肠道，因为人体75%的免疫组织集中在胃肠道，当肠道补充足够的益生菌后，才能强化身体的免疫系统⌄

那我给你介绍下这款lifespace益生菌，其作用就是含有人体所须的营养素，可以清肠排毒通便，增强蛋白质吸收能力和平衡身体内环境分泌系统，我感觉不管是功效还是作用，都是相当显著的可以去百度咨询一下