肠道壁厚增厚了,会导致体重增重。
花草茶有减肥功效:
1、玫瑰花 美容养颜瘦身的佳品,能活血化瘀,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
2、洛神花 解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。口感是酸酸的,泡出的颜色红红的十分漂亮,冷、热饮都很好。
3、玳玳花 清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的MM。
4、柠檬片 利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。
5、决明子 促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。通便减肥效果很好。
6、陈皮 可以帮助消化、排除胃气,还可减少腹部脂肪堆积。许多中医减肥的配方中都有它,陈皮性温,和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好。
7、甜菊叶 天然甜味剂,是瘦身者的良伴,几乎没有卡路里。最适合想吃甜却又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。
8、荷叶 自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便。
9、薄荷 好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,可以去油腻,当然还能清新口气了。薄荷干的鲜的都能用,在家里种一盆,以后想用的时候就摘几片叶子下来,多“自己动手,丰衣足食”啊。
10、甘草 可以抑制胆固醇,还能增强免疫了,抑制炎症。但会使血压升高,不适合患高血压的人。
11、茴香 可以利尿、发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖(不是我们吃茴香饺子的那个茴香,是一种多年生的草本植物“甜茴香”,喝的是它的种子)。
12、菩提木 可利尿,分解脂肪,有助排出体内废物。
13、迷迭香 促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖(它的功效很多,是一味很好的花草茶)。
以上介绍的花草茶可以单独或混合使用,根据不同的体质(如内分泌紊乱型肥胖、肝肾两虚型肥胖、肾虚水肿型等等),搭配不同的花草茶来饮用,长期坚持下来自然会得到意想不到的减肥效果。
便秘不一定会导致肥胖、腰肢变粗,但是长期便秘使肝脏的负担加重,体内毒素得不到及时的排出,这样会使机体内分泌系统功能失常,激素代谢失调,从而导致身体的各种疾病。
便秘可使肠道细菌发酵而产生的致癌物质刺激肠黏膜上皮细胞,导致异形增生,易诱发癌变,便秘引起肛周疾病如直肠炎,肛裂,痔等,便秘也可诱发肠道外的并发症
,如脑卒中,影响大脑功能
(记忆力下降
,注意力分散
,思维迟钝),性生活障碍等。
便秘要多吃一些含纤维素高的食物,比如像蔬菜,大豆还有一些新鲜的水果,这些对便秘的治疗是有很好的帮助的,如果便秘很严重的话,需要就医治疗了,使便秘得到缓解,再进行食疗。
祁昕茶用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值,通过严格的组方科学搭配,充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势,调节口腔菌群平衡,消除口腔炎症,改善口腔异味,清香口齿。
主要成分:丁香,藿香,茴香,砂仁,橘皮,麦芽
饮用方法:每次取1~2袋,用开水冲泡饮用,可反复冲泡至色淡。
丁香:味辛、性温。在古代是去除口臭的良药。除了其芳香的香味可以压制口中的臭气之外,还与其去除胃寒的功效有关。
藿香:味辛、性微温。藿香有杀菌功能,口含一叶可除口臭,能芳香化湿、和中止呕,对湿浊困脾、浊气上泛的口臭有很好疗效。
茴香:味辛性温,能除臭气,使重新添香,故曰“茴香”。可以防止口臭、清新口气。茴香中的油还能帮助消化,去除消化道臭味。
砂仁:味辛、性温。辛温行散,芳香化湿,主入脾胃,适用于胃火炽盛引起口干口燥还有口气。
橘皮:味辛而微苦,性温。辛散通温,气味芳香,可以有效清除口腔内的异味,对呼吸系统、消化系统也大有益处,同样可以有效预防口臭。
麦芽:味甘,性平。清热化湿、避秽除臭,多用于虚火上炎于口腔而使口腔糜烂溃疡,牙龈咽喉肿痛,口臭等。
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