1、预防孕妇贫血:孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为206%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。
2、预防宝宝先天性畸形:降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
3、预防神经管缺陷:神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70%。
4、增长胎盘:叶酸影响DNA和细胞的基本结构,因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5、预防孕妇患先兆子痫:服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
服用叶酸制剂对宝宝和妈妈都有很多的好处,一方面补充叶酸能防止妈妈们由于缺乏叶酸所致的巨幼红细胞性贫血,一方面补充叶酸还能预防宝宝的出生缺陷,比如神经管畸形和先天性唇腭裂和先天性心脏病。同时缺乏叶酸,会导致妈妈们焦虑,上火和起皮疹,妈妈们可以在孕期适宜的补充一定量的叶酸。比如斯利安叶酸,每片含量04mg,含量适宜,符合预防出生缺陷疾病金标准,妈妈们可以放心选用。
你好,非常高兴为你解答问题,叶酸是一种水溶性的复合维生素B族,我们也称之为维生素B9。 叶酸对人体的核酸代谢、蛋白质代谢、氨基酸代谢以及DNA的合成都具有重要的作用。尤其是预防胎儿神经管畸形起着重要作用。
女性在怀孕期间对叶酸的需求量是正常女性的四倍左右,如果此时妈妈体内的叶酸缺乏,无法满足胎儿的细胞分裂合成需要,那么就有可能会干扰胎儿的细胞分裂合成,不但神经管畸形率升高,同时胎儿唇腭裂的发生率也会提高,因叶酸缺乏引起流产、孕妇高血压的发生率也会提高。
所以一般建议从怀孕的前三个月就开始补充叶酸,直至到怀孕后三个月。
但是,如果孕妈叶酸代谢风险异常,那孕晚期也是需要继续服用叶酸的,直到宝宝出生。
希望我的回答能够帮助到你!
根据中国民居膳食营养素参考摄入量中的标准,没有怀孕打算的女性每天需要的叶酸是400微克叶酸,而我们日常的饮食中一般可以提供的叶酸大概就是200微克,所以我们的叶酸一直是处于不太够的状态。而怀孕期间每天的推荐摄入量是600微克,最高可耐受量是1000微克。一般建议每天补400微克,而双胞的或者是有过流产史的根据医生建议补800微克。
叶酸的作用
而叶酸如果缺乏严重的话对孕妇来说可能会引起缺乏叶酸性的贫血。
而对于胎儿来说可能会引起胎儿神经管畸形,或者是唇裂等畸形。国家为了减少胎儿的畸形率建议备孕和早孕期的妇女一天补400微克的叶酸。而且是免费进行发放叶酸,一般当地的妇幼保健院和卫生院拿身份证就可以免费领取。
而叶酸需要量整个孕期都是600微克
而备孕到孕晚期我们每天的叶酸需要量是600微克,所以孕晚期如果家里还有叶酸也是可以吃的,可以预防早产,预防孕妇贫血。
而至少为什么主流的建议都是孕早期和备孕补主要因为叶酸补充是想预防胎儿神经管畸形,而胎儿的神经管是在孕早期发育的。
所以孕晚期叶酸是可以继续吃的。
叶酸是一种水溶性的复合维生素B族, 主要是预防胎宝宝神经管畸形,着对人体的核酸代谢、蛋白质代谢、氨基酸代谢以及DNA的合成都具有重要的作用,通常服用时间从计划怀孕前三个月吃到怀孕后三个月,一共半年。一般规定的量是应该吃04mg规格的,一天一片。
为什么需要服用?
如果妈妈体内的叶酸缺乏,一旦怀孕之后,无法满足胎儿的细胞分裂合成需要,那么就有可能会干扰胎儿的细胞分裂合成,会增加胎儿多发畸形的风险。
如果体内缺乏叶酸,吃1个月之后,体内的叶酸才能在血中达到一个有效水平,来降低这种神经管发育的畸形。
孕晚期也是可以吃叶酸的,实际上整个孕期吃叶酸可以降低高脂血症的发生风险,所以想吃就吃。
很多准妈妈都知道在备孕期(孕前三个月)就要开始服用叶酸,叶酸是一种B族维生素,服用叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形,还有一些别的妊娠起疾病,但是,孕晚期还需要补充吗?
孕晚期还是需要继续适量的补充的叶酸的
孕晚期,叶酸的需求量也是很大的,用来满足胎儿的生长发育,母体乳房和胎盘的发育也需要大量的叶酸,如果叶酸叶酸不足,可能造成胎盘早剥,妊娠高血压整合症,巨幼红细胞性贫血,胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
所以叶酸不仅要在孕前三个月补充,整个孕期和哺乳期都是需要适量的补充的。
孕晚期补充叶酸可以预防胎儿和孕妇贫血,而且还有助于产后恢复,促进乳汁分泌。
叶酸怎么吃才好?
建议饭后半小时服用,可以减少对胃的刺激,《中国居民膳食指南》指出,育龄女性应从孕前3个月开始 补充叶酸 400毫克/天 (相当于1瓶叶酸片),持续整个孕期,这样才能在孕期满足身体的需要。
04mg的叶酸有条件的需要全程服用,补充到哺乳期结束。孕后期需要补充多维元素片,如金斯利安。适量补孕妇钙,还需要可以补dha,增加宝宝的视网膜发育。
您好,很高兴为您解答。
叶酸是一种水溶性营养元素,能够防止胎儿神经管畸形和减少妊娠期疾病,对胎儿的 健康 发育有很大的好处。叶酸一般是在备孕期和怀孕前三个月服用
孕晚期如果没有叶酸缺乏或者叶酸代谢异常, 就没有必要再吃叶酸,因为此时胎儿的发育已基本成型。
一般女性在备孕期和怀孕前三个月按时服用叶酸,在孕晚期的时候可以适量补钙,防止胎儿骨骼疾病和身体出现抽筋等。
希望我的回答能帮到您。
如果没有什么特殊情况可以继续吃。
有些医院产检也会检查体内叶酸值的,如果叶酸值在比较高的范围那可以不吃。
或者有些其他的营养品例如复合维生素孕妇奶粉这种的里面也含叶酸,那也可以不用再单独补充叶酸。
虽然叶酸有利于防止宝宝畸形,但是也需适量,过量补充也不好哦。
以上 希望对你有帮助。
可以吃的。
叶酸是整个孕期都可以吃的,备孕和怀孕期间吃叶酸片可以有效预防胎宝宝产生畸形。但也要注意的是叶酸的补充要适量哦,叶酸预防神经管缺陷的有效安全剂量范围是04~08mg之间~推荐我在吃的爱乐维复合维生素给你,它的叶酸含量是08mg,既在安全的范围内,也能有效提供孕妈妈所需的叶酸,稳妥~还不止叶酸呢,它里面还含有60mg的铁,可以有效预防妊娠期贫血,这个很重要,也是为准妈妈的身体考虑。另外还有钙、锌、维生素A等18种营养素,我快分娩了也一直在吃呢!每天一次,一次一粒,提供全面的营养支持哟~
祝你每天都有好心情,幸福的迎接宝宝的到来。
一般都是孕前跟怀孕前三个月吃,怀孕初期是胎儿器官发育的关键时期,能够预防胎儿出现神经管畸形以及孕妇贫血。
俩宝亲身经历,后期不用吃,前期吃。
孕期叶酸过量对胎儿影响
孕期叶酸过量对胎儿影响,叶酸是一种水溶性维生素,是人体合成核酸和维生素的必需物质。备孕期和早孕期补充适量叶酸,能有效降低胎儿发生神经管缺陷的风险。下面就来看看孕期叶酸过量对胎儿影响。
孕期叶酸过量对胎儿影响1叶酸过量会怎样?
叶酸是B族维生素的一种,人人都需要,并非只是未准妈妈和准妈妈。而人体自身不能合成叶酸,所以只能通过食物和营养素补充剂获得。
但是,长时间大剂量服用叶酸,会干扰人体内锌的代谢,导致缺锌。而准妈妈缺锌不仅影响自身健康,出现免疫力下降、加重妊娠反应、食欲减退,更重要的是影响宝宝的生长发育。不过准妈妈也不用害怕,正常饮食的同时常规补充叶酸是不会有不良反应的。
叶酸过量会导致胎停吗?
叶酸是对孩子有利的。不会导致死胎。叶酸是胎儿生长发育过程中必需的物质,机体需要叶酸,如果叶酸缺乏,可能导致孩子畸形,如果叶酸过量,机体就会不再吸收,自动排出体外,所以,一般情况下,叶酸片不会导致死胎。应该是有其他的原因。
叶酸是预防神经系统畸形,维生素E又名生育酚有利于着床,在怀孕前可以适当吃点维生素E,能提高怀孕的几率。如果一再出现胎停的'情况,最好和爱人一起到医院优生优育科做遗传学检验。孕前体检也是必要的。
导致胎停育的原因有很多,有免疫性因素、遗传性因素、感染性因素、内分泌性因素、解剖因素等。一般情况下第一次怀孕即出现胎停育,如果找不到病因的话,以后再怀孕靠盲目保胎是保不住的,而且多次流产对身体损害是非常大的。建议夫妻到专科医院详细检查,明确诊断,对症治疗,不要错过治疗的最佳时间。
同时也要注意,未准妈妈和准妈妈可以根据自己的具体情况选择,但无论选择哪种,都要计算一下每天补充叶酸的量,总量达到04毫克就可以了,最多不要超过1毫克。
孕期叶酸过量对胎儿影响2什么是叶酸?
叶酸(维生素B9),它是B族维生素一个成员,属于水溶性维生素。不能在体内自身合成,只能通过食物或补充剂获取。
为什么备孕、怀孕要补叶酸?
因为叶酸可预防胎儿神经管畸形(无脑儿、脊柱裂);促进红细胞的成熟和血红蛋白的合成,预防巨幼红细胞贫血;降低早产、流产风险;预防同型半胱氨酸血症;提高精子活力等作用。
所以建议备孕和孕产期要及时补充叶酸。
怀孕不补叶酸片,选择食物补充可以吗?
1、由于天然食物中存在的叶酸是四氢叶酸的各种衍生物,均为还原型,烹调加工或遇热易分解,生物利用率较低;而合成的叶酸是氧化性单谷氨酸叶酸,稳定性好,生物利用率高。
2、孕产期需要的量大于非孕时期的量(400ug)。
3、怀孕前三个月胎儿神经管细胞发育快,需要充足的叶酸。
4、由于很多人孕早期妊娠反应严重,吃不下食物,因此食物获取来源有限。
所以,建议备孕、怀孕额外补充叶酸片每天400ug,其余200ug通过食物补充。
吃了3个月叶酸,没有怀上,还要继续吃吗?
很多人在备孕前三个月开始吃叶酸,但是天有不测风云,三个月过去还没有怀上,那有的人就疑惑了,还需要继续补叶酸吗?
如果是这种情况,可以先暂停1个月,然后再接着吃。不过如果你本身是叶酸代谢不好的,备孕3个月还没有怀上,也是可以继续吃,关键看你自身代谢水平如何。
既然叶酸水溶性的,是不是就不会中毒啦?
虽然叶酸是水溶性维生素,过量的叶酸可以从尿液排出体外,但孕妇服用大剂量的叶酸(超过1mg)可能会影响锌的吸收,导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,出生低体重儿的可能性增加。
所以任何东西都不能过量补充,适可而止就好。
备孕期间男性需要补叶酸吗?
其实在备孕这样事上,补充叶酸不只是女人的事情,男性也是需要补充的。
因为叶酸可提高精子的质量,如果叶酸不足,会导致精子的活力下降,减少受孕成功几率。
孕期叶酸过量对胎儿影响3叶酸是一种水溶性维生素,是人体合成核酸和维生素的必需物质。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。所以,备孕期和早孕期补充适量叶酸,能有效降低胎儿发生神经管缺陷的风险。这个观点得到医学界广泛的认可,国家也制定了切实的政策促进准妈妈们服用叶酸。
但是,服用叶酸并非多多益善,过量的服用叶酸也会损害胎儿的健康。挪威和美国的学者在2008年的回顾性研究 提示,孕早期服用过量的叶酸和胎儿哮喘和上呼吸道感染有关。近日,有学者在国际内分泌杂志发表研究证明,孕期过量服用叶酸将导致胎儿出生后代谢的紊乱,特别是肥胖和胰岛素抵抗性糖尿病 。
为什么有的胎儿会因为缺乏叶酸而导致发育缺陷呢?首先,叶酸的缺乏与否与母亲食物的种类有关。叶酸广泛存在于动植物类食品中,尤以酵母、肝及绿叶蔬菜中含量比较多。多吃新鲜蔬菜等食品可以很好的补充叶酸。
其次,叶酸的利用与人体的基因有关。目前已经证实,有些人能很好的代谢叶酸,而有些人因为基因的差异,对叶酸的利用效率很低。由此,前者只需要在关键时期服用少许叶酸即可满足胎儿发育,后者通常需要服用大量的叶酸才能满足身体的需求。相应的,如果前者服用大量叶酸,不仅浪费资源,也容易过量影响胎儿和母体的健康;后者如果只服用少量叶酸,将对胎儿和母体置于危险。
怀孕之后吃叶酸有用吗
孕妈妈在怀孕两个月吃叶酸也很有用。 怀孕的前三个月是胎儿神经管发育的关键时期。 孕妈妈补充叶酸可以降低胎儿发育异常的风险,减少胎儿神经管缺陷,预防胎儿神经管缺陷。 脑婴儿和先天性脊柱裂胎儿的发病率大大降低,唇裂或腭裂胎儿的风险可降低50%,降低早产和低出生体重新生儿的风险。
怀孕后多久吃叶酸叶酸可以一直吃到宝宝断奶为止。 叶酸的主要作用是预防胎儿颅神经管缺陷,宝宝的颅神经管在前三个月是闭合的。 因此,一般建议从怀孕前3个月开始补充叶酸,至少在怀孕后3个月补充叶酸。 叶酸还可以预防其他先天畸形、预防贫血、提高BB免疫力、促进乳汁分泌、预防冠心病等慢性心血管疾病、预防老年痴呆症、减少和预防乳腺癌和宫颈癌等。而叶酸 是水溶性维生素,不会在人体内蓄积,所以可以长期服用,只要每天的剂量不超过1毫克,如果是正常人,每天04毫克就够了 ,孕妇为06~08毫克。 只要选择安全可靠的品牌,就没有问题。 人体缺乏叶酸会导致红细胞异常、幼稚细胞增多、贫血和白细胞减少。 叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。
大量饮酒(每天约一杯啤酒)的女性患乳腺癌的风险增加约 15%,但定期补充叶酸可将这种风险降低多达 45%。 叶酸对女性有广泛的健康益处。 医学界注意到,除了孕妇和哺乳期妇女应补充外,还发现可以预防大肠癌和心脏病。 许多医疗专业人员建议每天补充 400 微克叶酸。 叶酸的推荐剂量增加到每天 400 微克。
叶酸有什么副作用服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现,对神经系统造成损害;服用叶酸片350mg可能影响锌的吸收,导致缺锌、胎儿发育迟缓、低出生体重儿增加;服用叶酸片会干扰抗惊厥药的作用,诱发患者抽搐;个别患者长期大量服用叶酸,可能会出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状;大量服用叶酸时,可能会出现**尿液。
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