束腰的危害有哪些？过度束腰有哪些危害？

很多女性为了让自己拥有完美的身材，可能会采用束腰的方法来让自己的腰变得更瘦，但是很多人过度束腰，过度束腰就是束腰太过于严重，这样对身体的损伤是非常大的，可能平时没哟什么感觉，但是等到身体出现问题了就来不及了，那束腰的危害有哪些？

1、影响生育功能

束腰后，腹腔受压、盆腔淤血，易形成“盆腔淤血综合征”，导致生殖系统感染以及盆腔炎等，影响将来的生育功能。

2、阻碍血液循环

紧柬的腰带把人体的血液循环系统拦腰隔断为上下两部分，静脉血回流受阻，脑、心、肺、肝、肾等重要器官长期供血不足。对于成长中的青少年来讲，会影响生长发有，导致记亿力低下，学习成绩差；中年人则易发生高血压、冠心病、心力衰竭；老年人易恩老年性痴呆症。

3、影响呼吸

腹部肌肉是呼吸运动的得力助手。当人呼吸时，腹部肌肉的收缩与松弛，可以协助膈肌上下运动，有利于呼吸运动的进行。如果束腰太紧，这种运动受阻，从而影响整个肺活量，导致全身服器供氧不足，易引发头晕和呼吸道感染。

4、腰椎腰肌受损伤

腰带长期挤压和摩擦第3—5腰椎，局部长期缺血低氧，易发生损伤，移位，骨质增生，腰痛及下胶疼痛、麻木、水肿。长期压迫坐骨神经，则会引发坐骨神经痛。

5、妨碍胃肠道蠕动

肠道蠕动受到阻碍，上腹部血液循环发生障碍，肠荡膜长期处于充血状态，对食物的消化，吸收能力减弱，易引起腹胀、消化不良、食欲下降及慢性胃炎、胃及十—：指肠溃疡、便秘及肠梗阻，极易造成营养不良性贫血。

6、损害肾功能

肾脏在受到压迫后，肾内血液循环形成障碍，易发生肾萎缩，游走肾等疾病。肾脏因血液输送不足，影响功能，血液中尿素氨、肌酐等有毒的代谢产物难以及时排出，发生尿毒症。

7、导致尿失禁与尿道感染

膀胱在受挤压后，与尿道的倾斜度增大、变直，造成尿液失控，发生自发性尿液溢出。膀恍与尿道位置变直，细菌沿尿道而上，会引起膀胱炎、尿道炎。

8、容易长痔疮

人的肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。通常情况下，肛门周围的结缔组织比较疏松，血液运行也通畅。但当无论何种原因引起的腹部压力增大时，痔静脉内的血液回流邦将受到阻碍。如果持续性柬腰过紧，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，时间一久，就容易导致痔疮形成。

9、影响子宫健康

脂肪是性腺外来源。女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织，可使雄激素转变成雌激素，所以脂肪组织是盼激素的一个重要的性腺外来源。少女在束腰后，子宫因供血不足而发育迟缓，甚至停止发育，形成“幼稚型子宫”。

10、科学瘦腰法

科学饮食，多做平板深蹲瑜伽。通过束腰来换小蛮腰，腰腹部是比较容易发胖的部位，而且要针对此部位快速减肥也较为困难。现代白领经常久坐，导致腹部脂肪堆积，也较少有人能够合理控制饮食，所以造成了腰腹部的肥胖。刘刚建议“久坐一族”，想瘦身还是应以科学饮食和运动锻炼为主。具体建议：

●科学合理地控制饮食，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐要吃少。

●坚持运动，如平板支撑，每天坚持做有助于腰腹部脂肪的消耗。

●不主张做大量的仰卧起坐，因为可能会损伤腰骶部肌肉而导致腰痛。

●深蹲运动也可以促进臀部、腰部的肌肉锻炼，每天可做10分钟左右，直到感觉有肌肉酸胀感。

●瑜伽等垫上运动也可以塑造曲线，促进局部的瘦身。

穿束腰可以塑造更好的体态，可以修饰腰部线条，让腰部线条可以更加好看。所以很多人在睡觉、吃饭的时候都会穿着束腰，但其实这样对身体是非常不利的。那你知道穿着束腰睡觉有哪些危害吗？下面就来看看穿着束腰睡觉对身体的危害有哪些吧！

1、导致腰酸背痛：长时间穿着束腰不仅会引起腰痛，还会导致全身酸痛、疲劳。因为在睡觉过程中，束腰会严重压迫要不，导致腰部无法放松，血液不循环，从而形成肌肉酸痛。

2、影响肾功能：穿束腰本身就会压迫腰部，也会直接压迫肾部，影响肾功能，导致身体不适以及腰部肌肉容易出现无力感。

3、影响呼吸：带着束腰带睡觉很容易影响正常的呼吸，束腰带会影响到腹部肌肉的收缩、松弛，膈肌上下运动受限，呼吸运动不能正常进行，影响氧气供应。

4、影响睡眠质量：睡觉的时候，身体会慢慢放松，如果晚上睡觉带着束腰，那身体就无法得到彻底的放松，从而影响睡眠质量，也不利于深度睡眠。

对于大多数女性来说，保持好身材是其一生的追求。如果有一种方法声称可以让你不用节食、不用运动，只要一穿就能显瘦，立显身材，相信不少人都会为之疯狂。束腰就是让不少女性交口称赞的“塑形神器”中的一种。

束腰带的确有固定腰部、保护腰部、促进收腹、塑造腰线的作用，尤其是对于那些腰部有损的患者、经常性运动的人和产妇来说，束腰好处多多。

但不管出于什么目的的长期束腰，都可能会对人体产生危害：

（1）影响呼吸，造成缺氧和呼吸不畅。

（2）导致内脏下垂和脏器移位。

（3）影响肠胃消化功能，限制营养吸收能力，产生厌食症。

（4）长期束腰，把腰部的肌肉或者脂肪，长期固定在很小的活动范围之内，久而久之，肌肉会萎缩，阻碍血液循环，人体会出现腰肌劳损、腰部酸痛等症状

（5）束腰压迫子宫，影响女性生育。

不过长期穿束腰带不好，不代表不能穿哦！束腰带一般比较紧身，刚开始穿戴时大家尽量穿在胸部下方3cm左右肋骨处，不要太接近胸部，避免影响呼吸，2-3小时为宜，后期每天不超过8小时。同时，不在运动和睡觉时穿戴，避免影响排汗和呼吸。

5 妨碍胃肠道蠕动

肠道蠕动受到阻碍，上腹部血液循环发生障碍，肠荡膜长期处于充血状态，对食物的消化，吸收能力减弱，易引起腹胀、消化不良、食欲下降及慢性胃炎、胃及十—：指肠溃疡、便秘及肠梗阻，极易造成营养不良性贫血。

6 损害肾功能

肾脏在受到压迫后，肾内血液循环形成障碍，易发生肾萎缩，游走肾等疾病。肾脏因血液输送不足，影响功能，血液中尿素氨、肌酐等有毒的代谢产物难以及时排出，发生尿毒症。

7 导致尿失禁与尿道感染

膀胱在受挤压后，与尿道的倾斜度增大、变直，造成尿液失控，发生自发性尿液溢出。膀恍与尿道位置变直，细菌沿尿道而上，会引起膀胱炎、尿道炎。

8 容易长痔疮

人的肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。通常情况下，肛门周围的结缔组织比较疏松，血液运行也通畅。但当无论何种原因引起的腹部压力增大时，痔静脉内的血液回流邦将受到阻碍。如果持续性柬腰过紧，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，时间一久，就容易导致痔疮形成。

束腰有什么坏处？

在中国妇女中很少有戴束腰的习惯可是从中世纪的欧洲开始就盛行妇女戴束腰出门现在我们市面上的束腰内衣也都是根据欧洲流行趋势剪裁制造而成

从保健上讲，束腰对身体弊大于利

未生育的女子常戴束腰最严重的后果可以导致不孕因为高弹的束腰直接压迫腹腔内脏严重使内脏受到挤压变形

一些束腰的质地细密，透气性不好这样戴久了就容易起湿疹和一些皮肤科疾病

像你这样戴了束腰之后颈椎疼痛的还很少听到也许是因为束腰板的腰椎连带颈椎疼痛也可能是因为你的颈椎劳累所致，睡觉起来更疼可能是枕头垫的高度不对这样极可能造成颈椎更加疼痛

试着减低枕头高度，枕枕头时候将整个脖颈都枕在枕头上使颈部放松也可以找家人替你 颈部肌肉看看有没有缓解

至于束腰导致颈部疼痛，你可以不要害怕暂时停止佩戴就好了

请问用过束腰带的人,用束腰带有效果吗？对身体有什么害处吗？-百

产后妈妈为了避免身材走样大多选择使用收腹带，产后不易立即使用束缚带并且不同时间束缚带时间也会不同，收腹带可以帮助身体恢复，收缩腰腹赘肉。

那么束缚带怎么用效果好？用束缚带的注意事项？产后妈妈为了避免身材走样大多选择使用收腹带，产后不易立即使用束缚带并且不同时间束缚带时间也会不同，收腹带可以帮助身体恢复，收缩腰腹赘肉。那么束缚带怎么用效果好？用束缚带的注意事项？一、束腹带怎么用效果好 为保证舒适感，我们可先裹上一条柔软的毛巾，再系上束腰带。

用两手将两侧的松松的肉肉往肚子中间拢，然后再把下腹部的赘肉往上面拢，全部都拢到一起后，可请家人帮忙按住，缠绕腹带，前面从耻骨开始缠绕，后面要到尾椎骨的高度，这样穿上 后，不会妨碍我们上卫生间。缠绕过程中一定要注意将束腹带扯平，起到固定作用，这样束腹带不会任意滑动，最好一圈半反转一次，随时提升赘肉，达到更好的瘦身。

二、用束腹带的注意事项1注意材质选择。有些收腹带由化学化纤制成，具有 作用。

使用此类收腹带不仅不舒适，还常伴有难闻气味，可 皮肤和呼吸道。选用收腹带时要注意不要跟风，贪图便宜，轻易使用劣质腹带。

2避免捆裹太紧。尤其是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，妈妈们使用时最容易捆裹太紧。

这样不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，影响产后恢复。3避免使用时间过长。

部分妈咪为了增强收腹效果，每天24小时都在佩戴使用，这种做法并不科学。收腹带佩戴时间过长，可影响血液循环，潜在引起腰酸、痔疮等危险。

一般优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。三、束腹带什么时候用无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。

而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。

也就是说，和女性腹部恢复状态不同。以上讲述了束缚带怎么用效果好？使用束缚带注意材质的选择还有避免捆绑太过于紧并且时间也不要太长，腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复的哦。

束腰有什么坏处？

虽然束腰来源于欧洲，但随着女性对身体曲线要求日渐提高，束腰带、腰封、塑身衣等产品备受青睐，电商网购上此类产品更是广受中国女性欢迎。

虽然，爱美是人的天性，但借助外来之力“封住”腰身，特别是一穿就是一天，长期依靠束身衣的女性，内脏、血液循环，甚至肋骨都会受到影响。1 持续的内脏损伤。

妨碍内脏器官的正常生理功能。如妨碍腹式呼吸和胃肠功能，影响胃里的食物排向肠道。

如果长期系着腰带来收腰，不仅还会影响肺部的自然张合，还会使腹部长期受到束腰的阻碍，导致全身各个器官供氧不足，影响身长发育， 出现各种问题，头痛·眼花·呼吸不畅等等。束腰还会影响到人体消化功能，因束腰不能使肠道正常的蠕动，当受到一定阻碍后，吃进去的食物不能完全消化，从而导致消化不良，影响身体健康，限制人体对营养的吸收能力。

通过不断的束腰，还会影响到肾脏功能，因束腰后的压迫使肾脏不能正常活动，发生肾脏萎缩，使得肾脏受到一定的影响后，发生排尿困难，或是造成自然性排尿失控，引起尿部不适等现象。2 肋骨变形。

19世纪的欧洲曾发生多起因束腰致死的事件，肋骨过度受压，从而插破了肝脏。最典型的场景反映到**中，就是《乱世佳人》中女主角思嘉使劲抓住床柱，要女仆拼命帮她把腰束得再细一点。

3 营养不良。4 引起子宫移位。

有文章指出，蹲着做事或经常咳嗽的人，束腰会增加腹部压力，使子宫周围组织松弛，造成子宫下移、脱垂，给今后生育带来不利影响。5 使血液循环受阻会阻碍腰部的血液循环，从而影响人体供血不足，甚至影响身长发育，久而久之导致人体记忆力下降，出现头晕等作用。

特别是经常站着工作的女性，如营业员、理发员、纺织工等，过分束腰会使腹部血管受到挤压，下肢静脉血回流受阻，从而引起下肢静脉曲张，既影响美观，又会使下肢产生胀麻感。北京五洲妇儿医院大夫介绍说一旦静脉曲张的下肢发生外伤，伤口愈合也比正常人慢得多。

以此看来，束腰并不是很好的塑造美丽的手段。若真想拥有美丽的曲线，不妨多锻炼，做腰部运动，减少体内脂肪堆积。

特别要提醒青春期发育期的女性，束腰不但会影响组织器官的正常发育，还可能导致畸形发育。可见，束腰并不可取。

长期穿束腰对身体有影响吗？

长期穿束腰内衣，或过分束腰对身体是有不利影响的。

1、紧束腰部可压迫腹主动脉和下腔静脉，妨碍腹腔器官的血液循环； 2、腰勒得过紧，影响膈肌运动和胸腹的起伏，使呼吸不够顺畅；3、束腰易压迫内脏，由于瘦身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态，对健康不利，并且会导致胃肠功能降低，消化系统减弱，从而造成便秘。 4、过分束腰，可能会有遗留不孕、子宫内膜脱垂、月经不调的隐患。

正在发育期的少女，身体器官尚未发育完全，故不适宜束腰。产后的妇女因为孕期子宫膨胀的影响，产后腹壁松弛，通常需要在6周~8周的时间里自行恢复，因此，不宜过早束腰。

带束腰会不会对身体有害

束腰对身体会有哪些危害 许多女青年都想拥有纤纤腰腰，使用一条宽腰带把腰勒得紧而又紧。

其实，这样的“求美”有许多危害，主要归纳有七种。 一、阻碍血液循环。

紧束的腰带压迫腹主动脉以下腔静脉，把人体的血液循环系统拦腰阻隔为上下两部分，心脏在收缩时的前后负荷增加，静脉血回流受阻，脑、心、肺、肝、肾等重要器官长期供血不足，影响生长发育，导致记忆力低下，学习成绩差；中年以后，易发生高血压、冠心病、心力衰竭及老年性痴呆等症。 二、影响腹式呼吸。

女性腹式呼吸是主要的呼吸形式，腹式呼吸受到束缚，肺的通气量不足，导致全身各脏器和组织长期供氧不足，影响生长发育和大脑功能以及头昏，并常罹患呼吸道感染及肺炎。 三、腰椎、腰肌受损伤、畸形和发生退行性病变。

腰带长期挤压和磨擦第3-5腰椎，局部长期缺血缺氧，易发生损伤，错位，骨质增生，腰痛及下肢疼痛、麻木、浮肿。如压迫坐骨神经，则引起坐骨神经痛。

四、束缚了胃肠道的蠕动。肠道蠕动受阻，上腹部血液循环发生障碍，肠粘膜长期处于充血状态，对食物的消化，吸收能力减弱，易发生营养不良性贫血——俗称“萎黄病”。

另外易引起腹胀、消化不良、食欲下降及慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、便秘及肠梗阻。 五、损害肾功能。

两侧肾脏受压后，肾内血液形成障碍，易发生肾萎缩，游走肾等疾患。肾脏因血液灌注不足，影响其功能，血液中尿素氨、肌酐等有毒的代谢产物难以及时排出，发生尿毒症。

六、引起张力性尿失禁及尿道感染。膀胱受挤压后，与尿道的倾斜度增大、变直，造成尿液失控，发生自发性尿液溢出。

膀胱与尿道位置变直，细菌沿尿道而上，引起膀胱炎、尿道炎。 七、遗留不孕及子宫脱垂的隐患。

青春期少女束腰后，子宫因供血不足而发育迟缓，甚至停止发育，成为所谓“幼稚型子宫”。因腰腹受压，盆腔淤血易形成“盆腔淤血综合症”，导致生殖系统感染及盆腔炎。

在产褥期束腰，会留下子宫脱垂的后遗症，下垂的子宫血液循环更差，在磨擦受损伤后常发生糜烂。

产后束腰的危害有哪些？

一些产妇为了能使体形尽快恢复， 往往在分娩后即用收腹带紧紧地束住 腹部，待可下 床活动时，又 穿上健美紧身 裤，以为这样 有助于体形的 恢复。

其实这 样做是不科学 的。产褥期束 腰，不会有助 于缓解腹壁松 弛的状态，相 反，由于腹壁 外压力骤然增加，加上产后盆底支持组 织和韧带对生殖器官的支撑力下降，易 导致子宫下垂、子宫严重后倾后屈、阴 道前后壁膨出等。

生殖器官正常位置改 变后，盆腔血液运行不畅，局部乃至全 身抵抗力减弱，容易引起盆腔炎、附件 炎、盆腔瘀血综合征等妇科疾患，严重 损害产妇的健康。妊娠期间，孕妇机体 代谢功能旺盛，除供给自身和胎儿所需 营养外，还需蓄积5千克左右的脂肪分 布于胸部、腹部和臀部，为妊娠晚期、 分娩及哺乳期提供能量，这些脂肪并不 会因为产褥期束腰而消失。

1青春期男生怎样才发育完全

青春期教育 一、青春期的特点 （一）生理发育接近成熟 1身高和体重迅速增长 身高、体重出现陡增现象。

在青春发育期之前，平均每年长高3~5厘米，但在青春发育期，每年则长高6~8厘米，多则10~11厘米，中学生显得一下子拔高了。青春期发育之前，儿童每年体重增加不超过5公斤，到了青春期，肌肉随骨胳的增长而发达起来，肌肉比重加大，体重平均每年增加5~6公斤，突出的可增加到8~10公斤。

男孩显得壮美、有力；女孩脂肪增多，显得丰满、柔软。 2人体器官的发育和机能的完善 青春期学生的心脏重量增加到出生时的12~14倍，接近成人。

血压和脉搏也接近成年人。12岁时脑重已达1400克左右，接近成人。

脑细胞内部结构和机能也逐渐发育完善。加之脑下垂体、甲状腺、肾上腺等激素，到青春发育期也都活跃起来，影响到脑和神经，使脑的兴奋性增加，接受和传递信息以及对事物的反应能力也随之增加。

十四五岁的孩子，肺活量已增至2000~2500毫升，逐渐接近成人； 3性器官和性机能的发育 人体生殖系统的发育是最迟的，进入青春期后，才开始发育，包括第一性征的发育，第二性征的出现和性机能的具备。 第一性征是指与生俱来的两性生殖器官的特征，又叫主性征。

第二性征是青春期性发育的外部表现，如男女在身材、体态、相貌和声音等性别上的差异，又称副性征。男孩第二性征的表现为皮肤粗糙，肌肉发达，皮下脂肪少，喉结突起，声音变粗， 、腋毛先后出现，长胡须和出现遗精。

开始遗精是男孩发育成熟的重要特征之一。健康的男性进入青春期均会发生。

据现有资料统计，我国男孩首次遗精的平均年龄是1411岁。经过青春期性发育，男孩就逐渐长成粗犷、健壮的青年雏形。

女孩第二性征的表现为皮肤细腻，肌肉不很发达，皮下脂肪丰富， 隆起，声调变高，骨盆变宽，臀部变圆，月经初潮和 、腋毛先后出现。月经初潮是女性发育成熟的主要标志。

初潮的出现，多半在身高增长速度下降后的半年到一年期间。据资料统计：我国女孩月经初潮的平均年龄是135岁。

经过青春期的发育，女孩逐渐长成圆润、丰满的女青年雏形。 （二）生理发育对心理发育的影响 1外形剧变对心理发育的影响 有的学生因自己不匀称的体型而忧虑、苦恼，甚至形成孤僻的性格；有的学生为了避免别人的议论而很少与人交往；有的女学生因体态的变化（如 的突起，臀部的宽大），而害羞并限制自己的活动范围。

再如，“自我”形象也在发生作用，因为“自我”形象可以反映出一个人的各种能力及周围人对他的能力和知觉的评价。例如，少年学生感到自己长大成人，在行动上模仿着大人的样子，并且强烈的要求人们承认这一点。

2体能增强对心理发育的影响 （1）心肺发育对心理发育的影响 中学生心肺急速增大，心肺的发育，使他们有更大的可能性从事激烈的活动。随着年龄的增长，由于心脏容量增大，他们的血压、体温稍增，脉搏稍减，并需要足够的营养。

中学阶段对心肺的发育是十分重要的，班主任要注意中学生心脏和肺的保健与锻炼，要对男、女生采取不同方法进行教育与引导。例如，对男生，要教育他们不要过高估计自己的能力，更不要冒险；对女生，要鼓励她们加强体育锻炼和户外活动，不要束胸和束腰。

（2）肌肉力量变化对心理发育的影响 肌肉力量的增长为中学生体力的增强提供了可能性。中学生意识到这一点，对于他们心理发展具有很大的意义。

因为，他们体会到力量，会加速他们的“成人感”，促进他们意志行为的发展。 （3）中枢神经系统发展对心理发展的影响 中学生脑重量已达到成人脑重的水平，随着生活环境的复杂化，大脑的机能显著发展。

主要表现在神经元联系的复杂化，神经纤维髓鞘的形成，沟回的发展，以及把脑的各个部分联系起来的联络神经纤维数量的大大增加，脑达到成人通常具有的分化水平。大脑皮层细胞参与活动数量急速增加，言语系统的最高调节能力迅速增加。

这一切都有利于思维及其他心理的发展，使青少年完全有能力去深入地掌握高难度知识。 3性成熟对心理发育的影响 性机能开始成熟并发生作用，是青春期生理发展的显著特点。

性成熟有赖于脑垂体前叶分泌出来的性腺激素。在青春期，具有抑制早熟机能的胸腺急速地萎缩下去，生长激素和性激素急剧增加，进入成年期出现 。

性成熟的这一特点，引起了生理和心理上的一些变化。例如生殖器官的发育、成熟并维持其机能，第二性征的出现，男性喉结增大、长胡须，女性 发育，骨盆增宽等。

青春期由于性激素分泌增多，使他们产生性的生理冲动与性感。对于女学生来说，尽管事先具有性的知识，但是对于月经初潮的突然出现，还是会感到强烈的不安和恐惧，有些女学生对月经初潮产生不洁感，表现出情绪不安；有些女学生对于身体的女性化怕羞，因而故意驼着背；有些甚至会陷入孤立或产生自卑感。

对于男学生来说，有的在女生面前好表现自己，不愿教师或家长在女生面前批评指责自己；情感上愿意接近女生，但在行动上又故意疏远，处于一种矛盾的心理状态。有些男学生由于梦遗而产生悔恨、恐惧，认为是一种见不得人的行为。

不管是男。

2有关男孩发育的知识

哪一方面啊？

从性发育来说，一般是这样的

在青春期，男孩的发育顺序表现为：

10-11岁 睾丸、 开始增大；

11-12岁 前列腺开始分泌，喉节增大；

12-13岁 睾丸增大， 迅速增长， 生长；

13-14岁 声音变粗， 下有硬结；

14-15岁 腋毛出现，变音，首次遗精；

15-16岁 阴囊颜色变深；

16-17岁 长胡须， 分布呈棱型；

17-18岁 生长趋向缓慢，向成熟型过渡。

3男生发育的过程,求

我在第一次感觉发育吧，

是胸部， 不要以为男孩子不发育胸部，

一样发育， 发育的时候男孩子的 会变硬，

就是轻轻摸1下就会痛，

要保护好， 千万不要被撞击，

保护好了， 以后会有小胸肌的，

不要做剧烈运动，

然后就是喉咙老是感觉不舒服，

变声， 这个简单， 不要大声说话就可以了，

开始长腋毛，，以及 ，

开始长有点痒吧，

不要去抓抓噢，

要是毛囊炎，就麻烦了，

接下来 是最主要的了，

的发育，

这时期， 是会很敏感的，

不要去接触少儿不宜的东西，

还有 不要 ， 会对 很大伤害的，

就为了以后的幸福忍忍吧，

摘自：百度

4男孩发育过程

——男孩发育过程的一些常识 各位男同学，新的一年又开始了，这是你们在青春期的最后阶段。

国内外一般把18、19作为青春期的截止时间，之后大家就步入了成年期。因此，大家在这段时间懂得发育过程中的基本知识，对于促进自己身体健康成长有利。

今天就给大家谈谈这方面的问题。 青春期与第二性征 大家进入在青少年这段时间，应该发现自己的身高和体形都发生了巨大的变化，这一阶段有时被人称为“发育加速期”。

同时，随着青春期的到来，个体会逐渐达到性成熟。青春期最突出的变化是第二性征的出现。

我们生理上的生物钟到这个时候，会通过一系列变化分泌雄性激素，大量雄性激素促进了蛋白的合成，从而引起大家身体的变化，如男同学这时肌肉很发达。从外貌外形上看，主要表现在面生胡须、喉结隆突、嗓音变粗、生长体毛等；从生理机能上看，表现为性功能开始起动，可出现勃起、遗精等现象，说明男青年发育已经走向成熟，具备了生育能力，成为真正的男子汉。

性机能的启动引起了心理上的重大变化，出现了性意识，比如性梦，以及对异性的想往。 对男孩而言，随着睾丸的增大，大约11~12岁时开始性成熟。

睾丸的发育伴随着 的出现（也可能发育稍后）。到145~15岁 已充分发育，具备了作父亲的能力。

男性性成熟的另一个标志是伴随着喉结发育和声带变宽而出现的声音低沉现象。这里要澄清的一个问题是：个子高不见得 大，个子矮不见得 小。

作为 的大小来说它有着遗传因素等各方面的原因。而且大小不是最主要的。

只要 能够拨起，完成 任务，只要 能够满足今后的生殖、需要的功能，那就是正常的。 遗精 随着男性睾九外形的生长，最后产生 。

与其他分泌物形成 ，不定期溢出，会出现遗精现象。有了遗精，首先我要祝贺我们男孩子，恭喜你们，你们开始成为生物学意义上的一个真正的男人了。

作为遗精来说，是男性开始成熟的标致，梦中发生的遗精现象就叫梦遗，这一种正常的性发育的生理现象，大家千万不要有了遗精现象就感到恐慌，他是非常正常的。有时候尿道口流出透明的液体，可拉成长丝，那是尿道分泌物，要和遗精区别开来，这也是正常现象。

一般来说，11~12岁开始，就可以有遗精现象。当然，也有晚的，那么，到17~18岁的时候90%的人都可能有过遗精现象，一般每月遗精1~3次。

遗精它有很大作用，可以缓解性的压力，使生理上达到平衡。那么有的人没感到遗精，甚至到了17~18岁也没有感到自己曾经遗精，像这种情况可能他的 经常有少量的分秘，排入尿道，随着尿排出体外，这样自己不容易观察和感觉到。

但是，没有遗精过，同时自己的睾丸又太小， 发育有异常，那么请你找大夫好好地看一下。如果每周数次或几乎每夜都发生，那就不正常了。

男孩的卫生 首先是关于包皮的问题，有的青少年包皮口过小，非常小的情况下导致排尿困难，甚至导致尿液聚集在包皮内，使得包皮膨胀起来，成为球状。这样容易导致尿路感染，也会导致肾积水，这样肾功能就会损伤。

有的青少年他是包茎，什么叫包茎呢？就是你的 无论如何是出不了包皮，始终在包皮以内，也许使劲把包皮扒开也不可能扒开。象这种包皮口过小和包茎必需进行手术。

如果不进行手术，那么应该天天清洗，清洗的时候要把包皮翻起来，翻上去，把 露出来，进行很好的清洗，以免形成包皮垢，包皮垢如果长期的在 的周围的话就会形成炎症，严重还会形成 癌。清洗完之后，要特别注意要把包皮在恢复到原来的状态。

为什么？因为包皮在翻上去之后它就会箍在冠状垢处，时间长了你不注意的话，那么你的 就会淤血，甚至会包皮旋在那儿导致 坏死，这些都要特别注意。作为男孩来说，要保护好自己的外生殖器，千万不要穿裆过短过紧的牛仔裤，一些过紧的化纤 。

因为睾丸发育最适宜的温度他要比体温要落低一些，大致35度左右。这个温度下，阴囊它就会松弛，为了保持它原来的温度，如果说是受冷的话阴囊就会收缩，那么整个来说阴囊就象一个空调一样，使得睾丸达到保持35度左右，但是，如果穿上过紧的牛仔裤以及过紧的化 ，这样长期的压破阴囊，会使得阴囊组织的颈脉回流不畅通，淤血、严重的会导致颈缩颈脉的躯张，对睾丸也会产生以及不良的影响。

对睾丸的保护来说，我提议做到以下三点：第一，要经常换洗 ，第二，要购买透气强棉织的 ， 要宽松一些，千万不要穿紧身的 ，第三，要树立时刻精心保护睾丸的意识，以免在运动状况下，使睾丸被撞而破碎，尤其是在男同学踢球的时候。要特别注意， 作为男孩子的责任 前面我们已经说到，出现遗精后，男孩子就具备了父亲的能力。

目前我们有部分同学在高中有了比较固定和亲密的异性对象，有的甚至发生了不应该发生的行为。我们说人一生之中喜欢的异性是比较多的（喜欢和爱情是两个不同的概念）。

你现在喜欢的人不一定就是你将来的伴侣。同时，早期的性行为常导致以后婚姻不稳定。

根据研究表明，一个在16岁开始有性行为的年轻人一生中拥有一个以上伴侣的机率大于80%以上。同时，性。

5男性到青春期应具备的知识

很多……青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。

在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重迭。

在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。

而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。

偏早或偏晚1~2年，都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。

在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。 以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征： 青春期是一个过渡时期 青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。

通常人们把青春期与儿童期加以明显区分，区分的界限是性的成熟。对于男性来说，性成熟的标志是 ，（通常在夜间睡眠时 ，即遗精，但也有 的）；女性是月经初潮，即第一次来月经。

以性成熟为核心的生理方面的发展，使少年具有了与儿童明显不同的社会、心理特征。个体在儿童期依赖成人，成人约束并决定儿童生活和活动的主要内容和方面；儿童对自己的行为不承担责任。

随着年龄的增长、生活范围和活动内容逐渐复杂化，使少年具有了与儿童不同的特点。他们逐渐有了一定的特定意向和责任感并自己决定某些活动如何进行。

对自己的行为，尤其是部分犯罪行为要负一定的刑事责任。但少年也不同于成人。

他们虽有一定的独立性，但还没有完全独立；在许多方面，尤其是在物质生活方面还要依赖父母；他们还没有成为完全责任能力人，并不是对自己的所有行为都要负刑事责任。由此可见，这种介于儿童和成人的过渡阶段的地位，使得少年成为社会学上所说的边缘人，他们地位的不确定性和社会向他们提出的要求的不确定性，使他们产生了许多特殊的心理卫生问题。

青春期是一个发展时期 青春期是人的身体发育完成的时期。研究表明，在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个，一个是在产前期与出生后的最初半年，另一个则是青春期。

青春期的快速生长发育，被称之为青春期急速成长现象。事实上，这种现象开始于性成熟之前或与性成熟同时开始，终止于性成熟后的半年到一年。

男性的急速成长从105-145岁开始，在145-155岁左右达到顶峰期，以后逐渐减慢，到18岁左右时身高便达到充分发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加，与此同时性机能和第二性征也发育成熟。如女性在月经及第二性征这些外部变化的同时生殖器官也逐渐成熟，外阴开始出现了 ， 内分泌物开始增多，子宫发育变大，卵巢皮质中的卵泡开始有了不同阶段的发育变化。

一切都表明已开始向性成熟期过渡。由于身体及性的发育，对少年的心理特征及社会生活产生了重大的影响，由此也产生了一系列的心理卫生问题。

青春期是一个变化时期 青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。

因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。

青春期是一个反抗时期 在很早一起，著名的德国儿童心理学家夏洛特·彪勒就曾把青春期称之为“消极反抗期”。以后这一名称一直被使用。

由于身心的逐渐发展和成熟，个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度，否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向，会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为，从而会引起一些不利于他们的社会适应的心理卫生问题。

青春期是一个负重时期 从青春期男性所负担的各种义务、责任， 从他们所要应付的各种问题来看，青春期也是一个负担很重的时期。青春期是过渡时期，少年要逐渐担负一部分由成人担负的工作，环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理，加重了他们的负担，但这些负担是他们成熟所不可缺少的，如果不增加负担，日后不可能成熟。

青春期是一个发展的时期，这决定了他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟，特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题，心理压力相对增大过速。青春期是变化的时期，这决定了他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和。

6青春期生理发育的详细顺序

青春期教育 一、青春期的特点 （一）生理发育接近成熟 1身高和体重迅速增长 身高、体重出现陡增现象。

在青春发育期之前，平均每年长高3~5厘米，但在青春发育期，每年则长高6~8厘米，多则10~11厘米，中学生显得一下子拔高了。青春期发育之前，儿童每年体重增加不超过5公斤，到了青春期，肌肉随骨胳的增长而发达起来，肌肉比重加大，体重平均每年增加5~6公斤，突出的可增加到8~10公斤。

男孩显得壮美、有力；女孩脂肪增多，显得丰满、柔软。 2人体器官的发育和机能的完善 青春期学生的心脏重量增加到出生时的12~14倍，接近成人。

血压和脉搏也接近成年人。12岁时脑重已达1400克左右，接近成人。

脑细胞内部结构和机能也逐渐发育完善。加之脑下垂体、甲状腺、肾上腺等激素，到青春发育期也都活跃起来，影响到脑和神经，使脑的兴奋性增加，接受和传递信息以及对事物的反应能力也随之增加。

十四五岁的孩子，肺活量已增至2000~2500毫升，逐渐接近成人； 3性器官和性机能的发育 人体生殖系统的发育是最迟的，进入青春期后，才开始发育，包括第一性征的发育，第二性征的出现和性机能的具备。 第一性征是指与生俱来的两性生殖器官的特征，又叫主性征。

第二性征是青春期性发育的外部表现，如男女在身材、体态、相貌和声音等性别上的差异，又称副性征。男孩第二性征的表现为皮肤粗糙，肌肉发达，皮下脂肪少，喉结突起，声音变粗， 、腋毛先后出现，长胡须和出现遗精。

开始遗精是男孩发育成熟的重要特征之一。健康的男性进入青春期均会发生。

据现有资料统计，我国男孩首次遗精的平均年龄是1411岁。经过青春期性发育，男孩就逐渐长成粗犷、健壮的青年雏形。

女孩第二性征的表现为皮肤细腻，肌肉不很发达，皮下脂肪丰富， 隆起，声调变高，骨盆变宽，臀部变圆，月经初潮和 、腋毛先后出现。月经初潮是女性发育成熟的主要标志。

初潮的出现，多半在身高增长速度下降后的半年到一年期间。据资料统计：我国女孩月经初潮的平均年龄是135岁。

经过青春期的发育，女孩逐渐长成圆润、丰满的女青年雏形。 （二）生理发育对心理发育的影响 1外形剧变对心理发育的影响 有的学生因自己不匀称的体型而忧虑、苦恼，甚至形成孤僻的性格；有的学生为了避免别人的议论而很少与人交往；有的女学生因体态的变化（如 的突起，臀部的宽大），而害羞并限制自己的活动范围。

再如，“自我”形象也在发生作用，因为“自我”形象可以反映出一个人的各种能力及周围人对他的能力和知觉的评价。例如，少年学生感到自己长大成人，在行动上模仿着大人的样子，并且强烈的要求人们承认这一点。

2体能增强对心理发育的影响 （1）心肺发育对心理发育的影响 中学生心肺急速增大，心肺的发育，使他们有更大的可能性从事激烈的活动。随着年龄的增长，由于心脏容量增大，他们的血压、体温稍增，脉搏稍减，并需要足够的营养。

中学阶段对心肺的发育是十分重要的，班主任要注意中学生心脏和肺的保健与锻炼，要对男、女生采取不同方法进行教育与引导。例如，对男生，要教育他们不要过高估计自己的能力，更不要冒险；对女生，要鼓励她们加强体育锻炼和户外活动，不要束胸和束腰。

（2）肌肉力量变化对心理发育的影响 肌肉力量的增长为中学生体力的增强提供了可能性。中学生意识到这一点，对于他们心理发展具有很大的意义。

因为，他们体会到力量，会加速他们的“成人感”，促进他们意志行为的发展。 （3）中枢神经系统发展对心理发展的影响 中学生脑重量已达到成人脑重的水平，随着生活环境的复杂化，大脑的机能显著发展。

主要表现在神经元联系的复杂化，神经纤维髓鞘的形成，沟回的发展，以及把脑的各个部分联系起来的联络神经纤维数量的大大增加，脑达到成人通常具有的分化水平。大脑皮层细胞参与活动数量急速增加，言语系统的最高调节能力迅速增加。

这一切都有利于思维及其他心理的发展，使青少年完全有能力去深入地掌握高难度知识。 3性成熟对心理发育的影响 性机能开始成熟并发生作用，是青春期生理发展的显著特点。

性成熟有赖于脑垂体前叶分泌出来的性腺激素。在青春期，具有抑制早熟机能的胸腺急速地萎缩下去，生长激素和性激素急剧增加，进入成年期出现 。

性成熟的这一特点，引起了生理和心理上的一些变化。例如生殖器官的发育、成熟并维持其机能，第二性征的出现，男性喉结增大、长胡须，女性 发育，骨盆增宽等。

青春期由于性激素分泌增多，使他们产生性的生理冲动与性感。对于女学生来说，尽管事先具有性的知识，但是对于月经初潮的突然出现，还是会感到强烈的不安和恐惧，有些女学生对月经初潮产生不洁感，表现出情绪不安；有些女学生对于身体的女性化怕羞，因而故意驼着背；有些甚至会陷入孤立或产生自卑感。

对于男学生来说，有的在女生面前好表现自己，不愿教师或家长在女生面前批评指责自己；情感上愿意接近女生，但在行动上又故意疏远，处于一种矛盾的心理状态。有些男学生由于梦遗而产生悔恨、恐惧，认为是一种见不得人的行为。

不。

7男生发育期

青春发育期简称青春期，指生殖器官开始发育到成熟阶段。

在人体生长发育过程，青春期占一半或更多一些时间。 在一般情况下，女孩比男孩的青春期要早开始，早结束2-3年。

不论男女，偏早或偏晚2-3年，都属于正常现象。 青春期的开始年龄、发育速度、成熟年龄，以及发育程度和遗传、营养、情绪、社会经济因素等均有关。

事实上，这一时期的身心健康是决定一生身体素质的关键时期，为壮年、老年的健康打下基础；对推迟衰老、延长寿命，能起积极作用。 青春期是由少年到成年的过渡时期，在这个时期身体在形态、生理、生化、内分泌，以及、智力、行为等方面都有明显的变化。

根据生理发育的特点，青春期尚可分为初期、中期和后期。初期以体格发育为主，身高突增，平均每年增长5~7厘米。

除骨骼增长外，全身肌肉及脂肪也大大增加，故体重明显上升，平均每年增重5公斤。中期以内、外生殖器官及第二性征发育为主，同时女性出现月经，男性出现遗精现象。

后期则身材体格基本定型，生殖器官趋向成熟。 青春期少年心理易冲动，易烦躁，对家长的教导产生抵触情绪，开始有自己的‘小秘密’，对异性产生好感，但这都是属于正常现象。

8男生的发育是怎样的

男孩第一次发育的表现为；喉结突出，开始长体毛。声音改变，身高增加。

建议注意自己的饮食规律和营养，要注意声带的保护。

正常男孩10~13岁进入青春期，青春期的最早征兆是睾丸的增大，之后是雄性激素的增多，出现第二性症和生长加速；

男孩整个青春期时间平均为49年，身高增长共25~30CM，其中，青春期中期约15年，此期为快速生长期，年生长速率可超过10CM，之后生长速率锐减，直至完全停止生长。男孩下颌出现胡须时，一般再无长高余地。