幼儿园中班体育游戏教案五篇

#教案# 导语幼儿期是幼儿各种能力和动作迅速发展的时期，随着孩子们一天天的长大，他们经历了从学会爬到学会走的这样一个必经的阶段。而对于中班的孩子来说他们的动作发展还处在发展阶段，动作还不十分的协调。要促进幼儿动作的发展，首先要激发他们喜欢体育活动的情感。以下是 为大家精心整理的内容，欢迎大家阅读。

篇一幼儿园中班体育游戏教案：认识球类运动

　活动要求：

　1通过说说、议议等活动，对各种常见的球类运动有一定的认识。

　2知道球类运动有助于身体健康，激发幼儿对球类运动的兴趣。

　3．初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳，不怕困难，坚持到底的精神。

　活动准备：

　1家园共同收集大小不一、种类不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、网球、篮球、足球、保龄球、羽毛球等。

　2师生共同收集的球类运动资料，版面

　3．球类运动VCD，磁带，

　4．事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。

　活动过程：

　一、认识各种球类

　1、（进行曲）师与幼儿手持球入场

　2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球

　3、说说同伴带的球

　4、引导幼儿说说不同球之间的区别

　二、观看球类运动VCD，了解各种球类运动的运动方式

　1、观看VCD

　2、互相说说看到了哪些球类运动？模仿运动员的动作

　3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作，让幼儿猜猜是什么运动？

　4、爱国主义教育（中国的乒乓球最厉害，经常得到世界冠军等）

　4、延伸：你还知道其它的球吗？

篇二幼儿园中班体育游戏教案：好玩的球

　活动目标：

　1、幼儿感受身体控制球，进行多种玩球的小游戏。

　2、能与同伴协一致的进行运球活动、共同玩球。

　活动准备：皮球。

　活动过程：

　一、玩球。

　幼儿人手一个球，分散进行玩球活动，鼓励幼儿想出各种玩球的方法。

　让幼儿相互交流、学习各种玩球方法。

　二、移球游戏。

　教师：想一想，一个人怎样给球搬家？

　鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如：两手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夹球、把球夹在两腿之间、抱球在胸前等。

　引导幼儿想一想：两人合作该怎样搬运球？请两个小朋友示范运球，然后两两结对进行运球练习。

　采用接力的形式开展游戏活动——胸夹球。安排幼儿两两面对面，用胸部或腹部夹住球往前走。（可采用接力赛进行）

　结对开展集体游戏——背夹球。采用接力赛形式进行，让两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走。

　三、放松活动——玩球。

　教师带领幼儿表演拍手、打气、向上轻轻跳起等动作。

篇三幼儿园中班体育游戏教案：送菜忙

　活动目标：

　1、在情境化的游戏中、体会蔬菜与人们生活的关系。

　2、培养幼儿动作的敏捷性，以及手脚协调一致的能力。

　3、复习、巩固对数字5以内数量的认识。

　活动准备：

　蔬菜玩具是幼儿人数相等、红绿灯标记各一。

　活动过程：

　一、热身运动

　老师带领幼儿一起做游戏《小司机》，幼儿模仿司机开车的动作，在场地四周小跑，（边念儿歌：“嘀、嘀、嘀我是一个小司机，看见红灯停一停，看见绿灯向前行。”）老师扮演交通警察，出示红灯要求幼儿停，出示绿灯，幼儿可以随意小跑（边纠正个别幼儿小跑的动作）（边念儿歌：“嘀、嘀、嘀我是一个小司机，看见红灯停一停，看见绿灯向前行。”

　二、带领幼儿做小兔跳，小鸟飞，大象走，青蛙跳。

　三、送菜忙

　1、师：刚才，张老师接到小猫菜市场打来的电话，她要要请我们小朋友帮它们送些蔬菜，你们愿意吗？小朋友看，去菜市场要经过一条小路，走时要当心，别掉进沟里去了。你们可要看清楚每个篮子需要什么菜，可别送错了。

　2、蔬菜在这里，现在每个小朋友送一个蔬菜过去，回来时钻山洞回来。

　3、请个别幼儿师范。

　4、要求幼儿送两个蔬菜，教师用手势告诉幼儿送几个。

　5、要去幼儿送五个蔬菜。

　教师小结：蔬菜送完了。我们来问问小猫，送对了没有？问：小猫，白菜送对了吗？幼儿回答：送对了。依次问其它蔬菜是否送对。

　四、买菜。

　1、小动物的妈妈，（选6明幼儿扮演动物的妈妈并戴上头饰），也要请小朋友帮个忙，帮忙去买菜。它给每个小朋友准备了一个篮子，篮子里有一张卡片，卡片上有输出和数字宝宝，小朋友拿到篮子就要看清楚动物妈妈要你买什么菜，买几个？可不要买多了，也不要买少了，听清楚了吗？

　2、示范几张卡片。

　3、幼儿看记录买菜，要去幼儿边买边说：“青蛙妈妈，我买了两个茄子等”。

　五、放松活动。

　小朋友们帮动物妈妈买了这么多菜，也累了，我们来放松放松，教师带领幼儿做放松活动，一二三，拍拍肩，三四五，扭一扭，五六七，拍拍膝，七八九，走一走。

　六、小朋友们忙了一天了，回家去吃东西吧！带领幼儿开车回教室。

　七、活动结束。

篇四幼儿园中班体育游戏教案：看谁跳得快

　活动目标：

　1、学习双脚交替跳格子。

　2、在游戏中培养幼儿快速反应能力。

　3、学会与同伴合作按次序进行游戏。

　活动准备：

　找一块宽敞的场地。

　活动过程：

　一、开始本分

　1、热身运动。

　师：请小朋友站在自己的位置上，排成6列纵队。

　2、复习原地踏步走，向前踏步走，踏步走，要求中间空一个圆点。

　3、复习前面所学的基本体操。

　二、基本部分。

　1、介绍场地，引起幼儿的兴趣。

　师：有一块格子场地（指给幼儿看），上面写满了数字，你们看看有哪些数字？能按1—9的数字数出来吗？

　2、请小朋友站在格子的旁边指认。

　3、学习用双脚交替的方法跳格子。

　师：刚才我们是用手指来指认的，如果用脚来数数，看看行不行？

　师：幼儿分散在格子场地处练习，每次一位幼儿跳，其余幼儿等待片刻，轮流进行。

　4、幼儿练习后提问：你们刚才是怎样用脚数的？

　师：请一个小朋友来跳给老师看一看。

　5、老师重点讲解跳的方法：每次一只脚踏一个数，左右脚交替进行，按顺序1——9的数字跳完。

　6、引导幼儿练习用双脚交替跳的方法跳格子。

　7、游戏：“看谁跳得快”。

　师：小朋友们都学会了用双脚交替的跳格子了吧！接下来我们就来玩一个游戏，游戏的名字叫：“看谁跳得快”。

　师：玩法：将小朋友分成四组，每组一块格子地，游戏开始后，每组当中的一人按1—9的顺序跳格子，其余人帮着数，跳完后换另一个人，直到所有的人都跳完。先跳完的那组为胜。

　8、游戏进行3——4次。

　三、结束部分。

　1、老师表扬按要求跳的小朋友。

篇五幼儿园中班体育游戏教案：寻宝

　活动目标：

　1、喜欢在小区自然的环境中，尝试新奇的、有野趣的活动，培养亲近自然的情感。

　2、初步培养勇敢、不怕困难的意志力。活动重点：尝试野外游戏，体验野外活动的快乐。

　活动难点：

　提醒幼儿在活动的过程中注意安全，提高幼儿自我保护的意识。

　材料准备：

　1、怪兽，宝藏，勇士奖章各若干

　2、投掷工具：海洋球，沙包，酸奶瓶，报纸团，可乐罐等。

　3、活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于在出汗时及时抽取。

　4、录音机一台。

　活动流程：

　热身→引出游戏主题→幼儿活动→延伸活动

　活动过程：

　一、热身活动(利用小区中的自然环境：如街沿石、石路、间隔石板路等)(教师以游戏语言，引发幼儿参与活动的兴趣。)教师引导幼儿走过独木桥，跳过大石头，来到森林里。

　二、引出游戏主题

　1、接到电话：森林里发现宝藏，可是却有很多怪兽守卫着这些宝藏，我们只有打败了怪兽才能得到珍贵的宝藏，讨论：“我们该怎么办？”鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。

　2、(说明：怪兽是前几天幼儿在区域活动中制作完成的)

　3、引导幼儿做些活动前的准备活动(压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等)。

　4、委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。

　5、安全教育：提醒勇士们注意森林里的“危险地带”(注意观察幼儿的活动地带，尽量远离小湖)，初步学会保护自己。

　6、老师提供多种打怪兽的武器和野战装备，鼓励幼儿挑选自己最喜欢的武器打怪兽。

　师：“苹果队的勇士们你们有没有信心打败怪兽？”

　三、幼儿活动

　(一)打怪兽(配合紧张的音乐)

　1、幼儿扣上小挎包，选择喜欢的武器装备准备出发。

　要求：必须将前进路上的怪兽全部消灭才能寻找宝藏。

　2、引导幼儿尝试相互合作的方式，以最快的时间，勇敢地消灭怪兽。

　3、小结交流：让幼儿互相交流、讨论哪种武器最能很快的消灭怪兽。

　4、苹果队的勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。(引导个别幼儿更换原来的武器)

　5、师提醒个别幼儿热了及时用干毛巾擦擦汗，避免着凉。帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。

　(二)寻宝藏(配合柔和的音乐)

　鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏(幼儿之间相互帮助)。

　四、延伸活动

　1、休闲活动：交流分享找到的宝藏，和同伴说说：你找到了什么？

　2、幼儿根据自己的运动情况擦擦汗。

　3、为找到宝藏的勇士们颁发“勇士奖章”。

　4、整理，收拾好我们的武器装备回家了。

　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，很有必要精心设计一份教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。写教案需要注意哪些格式呢？下面是我为大家收集的幼儿园大班体育教案8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

幼儿园大班体育教案 篇1

　 活动目标：

　1、发展幼儿大肌肉运动，四肢协调活动的能力。

　2、通过游戏，让幼儿主动探索每种车的不同玩法，体验玩车的快乐。

　3、初步培养幼儿同伴之间友好相处、互相谦让的品质。

　4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

　5、增强合作精神，提高竞争意识。

　 活动玩法：

　1、 扭扭车：

　a、能用不同的方法让车子往前，例如：坐在车上，双手握住车把手扭动;双膝跪在车上，双手握住车把手扭动;单膝跪在车上，一只脚蹬地使车子往前等。

　b、鼓励幼儿扭动车子滑上小桥，能掌握车速，不让车子滑到桥边。

　c、设置障碍，让幼儿在滑动车时钻过一定高度的橡皮筋。

　2、 三轮车：

　a、设置快慢车道以满足不同能力的幼儿，让幼儿知道“交通规则”。

　b、设置障碍，让幼儿在障碍中呈S形往前行驶。

　c、鼓励幼儿和同伴一起玩，一人骑车，一人站在车后，在规定的路线上行驶。

　3、 独轮车：

　a、乐意推动独轮车，掌握平衡。

　b、在一定的路线中行驶，车上可放置物品，增加游戏的乐趣，例如：运西瓜，送礼物等。

　小百科：车(chē）姓是当今中国姓氏排行第一百九十六位（20xx年）的姓氏，人口较多，约占全国汉族人口的百分之零点零四。 宋末元初的夷族入侵，更导致了车姓子孙足迹遍布于福建、广东等地局面的出现。

幼儿园大班体育教案 篇2

　活动目标

　1能助跑连续跨跳过6个高度为40厘米左右的障碍物，提高动作的协调性和灵活性。

　2探索适合自己弄得跨跳高度，体验挑战自我带来的快乐。

　活动准备

　1活动前了解刘翔跨栏的故事，过观看刘翔跨栏的视频。

　2跨栏6个(高度有所不同)，自制小奖品。

　活动过程

　1准备活动：分享刘翔跨栏的故事，激发跨栏的兴趣。学习刘翔压腿，活动脚腕，踢腿等预备动作，以此热身。

　2请幼儿尝试跨栏，掌握动作要领。

　(1)分散练习，自主尝试跨栏并交流。(教师重点观察幼儿是否成功跨栏及如何跨栏。)

　(2)让成功的幼儿做示范，师幼共同总结跨栏动作要领。(跑跑跑，跑跑跑，前脚起跳身前跨，后脚抬高跟上来，轻轻落地向前跑。)

　(3)分散练习，尝试用助跑跨跳的方法跨栏。

　3跨栏闯关活动。

　设计三种高度，每一种高度有三次闯关机会，幼儿自由选择自己最有把握的高度开始。教师有指导性的建议幼儿选择适宜的栏进行跨越，并适当防护，保证幼儿安全。

　4颁发奖品：为跨过不同高度的幼儿颁奖，进行放松活动。

幼儿园大班体育教案 篇3

　 活动目标

　1、锻炼幼儿跑、跳等基本动作；

　2、发展幼儿的身体韧性及动作灵敏性；

　3、培养幼儿坚强勇敢及竞争的意志品质。

　4、有参加体育活动的兴趣，并能勇敢的尝试各种挑战。

　2 幼儿园大班跳体育教案：重点难点

　 活动重点：

　锻炼幼儿跑、跳等基本动作。

　 活动难点：

　有参加体育活动的兴趣，并能勇敢的尝试各种挑战。

　3 幼儿园大班跳体育教案：活动准备

　1、短绳若干、羊角球4个、跨栏4个；

　2、教师在课前为幼儿进行安全教育准备；

　3、运动场地及教学PPT课件准备。

　 活动过程

　1、活动准备（热身）师：（组织小朋友到操场后，进行队列练习及进行相关动作练习，幼儿听口令做动作。）所有幼儿按早操队形站好，立正、转成两路众队，原地踏步，转成早操队形，立正，向左转、向右转。

　2、基本部分

　（1）分组师：今天我们要玩的游戏是分组分项目玩的，所以现在老师来分组，总的分为三组（人数均衡），每组选一名组长负责相关事情。

　（2）介绍本次活动项目师：项目一是跳短绳（每人跳15个）；项目二是羊角球跳（从始点都终点跳一次）；项目三是跨栏，小朋友要跨过跨栏，不能把跨栏弄倒了。每一组在进行某个项目时，都是在组内轮流进行。

　三个小组轮着进行这三个项目，首先是第一组进行第一个项目，第二组第二个，第三组第三个。之后各组去选择此时上一组已经完成的那个项目，各组的组长宣布项目开始及组织大家进行活动。

　（3）项目开始师：好了，各组去指定的地方开始活动吧，组长要组织好各组的小朋友进行平衡活动。如果老师吹了3声哨子就代表可以开始换项目跳了。组长一定要起到提醒的作用。

　3、结束部分师：小朋友按早操队形集中，跟老师做一些放松动作（拍拍腿、揉揉肩、压压腿、扩扩胸）。（之后老师和幼儿一起收拾器材，把器材放到指定位置）。

幼儿园大班体育教案 篇4

　 教学目标

　1．学习助跑跨跳，发展身体的平衡能力、协调能力。

　2．巩固双脚连续跳、平衡及等基本动作。

　3．体验合作的快乐，培养勇敢的品质。

　4．让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

　5．培养幼儿敏锐的观察能力。

　 教学准备

　剪破的寻宝图、宝物、场地、轮胎、塑料圈、油桶、踩踏石、纸盒、场地摆放示意图等。

　 教学过程

　（一）准备部分：

　1．随音乐进入场地做热身运动。

　2．活动头部、腰部、手脚腕、膝盖四肢等。

　（二）基本部分：

　1．学习跨跳，反复尝试。

　（1）两道深沟涧，横在孩子面前，启发幼儿怎样安全越过这两道沟涧。

　（2）个别幼儿尝试，再让全体幼儿选择宽或窄的沟涧练习跨跳。

　（3）在助跑的基础上，两脚同时分开，身体向上跳起，前脚先落地，后脚跟上前脚着地。

　（4）分男、女练习，根据个人能力自由选择跨跳。

　2．游戏：

　（1）借助摆放示意图进行摆放，摆出不同结构层次的材料。

　（2）游戏名称，明确幼儿任务。

　第一次游戏：熟悉路程。（幼儿自选道路）

　A用助跑跨跳的方法越过“陷阱”，用双脚连续跳方法跳过“草地上障碍物”，走过“小溪上的石头”，用助跑跨跳的方法越过“山坡”，到终点从两边返回。

　B总结问题。

　第二次游戏：加难度，完成任务。（幼儿再次重新选择道路）

　A完成原有材料要做的动作，在“山坡”后增加“沟涧”，用助跑跨跳方法越过“沟涧”，到指定地点每人拿一块被剪开的藏宝图，拿回藏宝图，拿回藏宝图后大家商量合作将藏宝图拼好。排头根据藏宝图提示找到宝物，找到宝物为胜利。

　B游戏过程中教师励幼儿勇敢积极，在上下山坡、跨跳沟涧及奔跑中注意不要互相冲撞，注意安全。

　尊重幼儿的意愿，并与他人协商合作完成。游戏中幼儿的积极性始终非常高，他们的合作意识、主动性、解决问题的能力得到了较大提高。

　（三）结束部分

　1．寻宝成功，师生共同分享找到宝物的喜悦。

　2．为什么有的组寻宝又快又顺利，而有的组就很慢呢？

　3．听音乐放松身体，活动结束回教室。

　 教学反思

　以幼儿的兴趣为主，从幼儿的实际出发，开展“快乐的寻宝行动”。虽然寻宝路途艰难。但孩子们热情高涨，男女队员进行比赛，都顺利完成“寻宝”任务，活动培养了幼儿跑跨跳的能力及勇敢和克服困难的品质。

幼儿园大班体育教案 篇5

　 活动目标

　1．鼓励幼儿大胆运用多种材料建构游戏环境，培养幼儿独立解决问题的能力，使幼儿从中体验自主练习和成功的快乐。

　2．练习跨跳等动作，发展幼儿下肢的肌肉力量和动作的协调性。

　 活动准备

　教师用三把椅子和两根皮筋搭成两个障碍，一个高一些，另一个低一些；师幼共同准备活动材料，如短的粗绳、积木、塑料板、易拉罐、可乐瓶、油桶、大沙包、纸盒等。

　 活动过程

　1．做准备活动

　幼儿跟随教师的口令，在活动场地上做伸展、下蹲、腹背、绕膝、绕脚腕、跳跃等动作。

　2．引入主题

　(1)教师将幼儿带到事先搭好的两个障碍处，请幼儿排好队，依次练习从障碍上跳过去的动作。

　(2)提问：“你们在跳老师搭的障碍时有什么感觉”(难易不同)

　(3)引出主题：“老师搭的障碍不能让每个小朋友都满意，想一想，怎样做才能让大家都满意”(自己来搭障碍)

　3．启发和鼓励幼儿自己想办法搭障碍、过障碍

　(1)请幼儿观察教师提供的多种材料，想一想：自己选什么材料，怎样搭障碍

　(2)鼓励幼儿用自己想的方法尝试搭障碍，过障碍。

　(3)教师进行观察，给予适宜的指导。

　4．师幼进行交流和总结

　将幼儿集中起来，相互交流自己的`做法，并尝试着总结一些经验，如，障碍的高矮要适合自己，随时调整；跳较高的障碍时要有一段助跑；跳连续障碍时，材料之间要有适当的间隔等。

　5．鼓励幼儿尝试跳他人搭建的障碍

　鼓励幼儿把每个小朋友搭的障碍都跳一遍。

　6．收拾和搬运材料

　教师带领幼儿一起做整理和放松运动。活动结束，大家一起收拾和搬运活动材料。

幼儿园大班体育教案 篇6

　 活动目标：

　1、引导幼儿创造性的玩球，进一步提高幼儿对球类活动的兴趣。

　2、激发幼儿的创造性思维，引导幼儿学习换拍球的玩法。通过玩球，培养幼儿团结合作的意识。

　3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

　 活动准备：

　每人一个皮球，音乐磁带，录音机。

　 活动过程：

　1、准备活动幼儿与老师随音乐抱球入场。

　热身运动：师生在《加油操》中做球操！

　2、花样玩球

　(1)看谁玩得花样多 师：小朋友你们喜欢玩球吗你平时都是怎样玩的？

　生：单手拍球、左右手交替拍球、转身拍球、跨腿拍球、两脚夹球前后跳、自抛自接、反弹接等。

　师：刚才这些都是我们一个人玩球。那如果是两个人合作，是不是又会有许多的新玩法呢？那现在我们就自己找朋友试试吧？

　幼儿两两合作玩球，教师进行指导。（在活动中，幼儿开始有意识的合作，教师的提醒拓宽了幼儿玩球的思路）

　（2）合作玩球：搭火车玩球听口哨声集中！好了，孩子们，刚刚你和你的伙伴都是怎样玩球的？谁愿意上来说一说？

　幼儿说一说，并表演不同的玩球方法。有一对幼儿的玩法很新颖：两名幼儿同方向前后站立，后面的幼儿用左手搭住前面幼儿的肩膀，边右手拍球边往前走。

　师：你们刚刚是怎么玩的？再表演一次可以吗？（幼儿表演了一遍。）师：你们这样玩真有意思，能不能再让多一些小朋友参加呢？

　幼儿又去邀请其他幼儿的加入，这时很多幼儿都想参加，人数发展成了4个、5个多个，孩子们都高兴极了，并把这种拍球的方法称为搭火车拍球。

　（3）换位接球发现有两名幼儿面对面站立，拍球后将球拍传给对方，对方接住球。但是由于步调的不同意，不能连续进行下去，幼儿有点烦躁，失去了信心。

　师：我们同时接球进行不了这是什么原因呢？

　幼：有的人拍的一下，有的人拍两下，不统一，顾不过来！

　师：那小朋友们想一想怎样才能同时接到球呢？我们和身边的朋友讨论一下！

　幼：都拍两个或者是三个再同时传！

　师：那按你们想的方法试一试吧！

　结果还是有的孩子传的快，有的孩子传的慢，教师适时介入，我们可以用数数的方法，拍两个球数两下，边拍球边数：在说“接”的时候把球传给对方。

　用这样的方法，两人的步调达成了一致，换接球可以连续进行了，幼儿的兴趣大增，都双双结合，玩得很高兴，有的幼儿还自发的三个人一起玩。

　师：能不能让更多的人参加进来呢？

　生：可以师：为什么会乱呢？这是什么原因呢？

　幼：传球时没有想到传给谁，就出错了!有的时候两个人都传给同一个人！球打架了！

　师：那有什么办法让我们大家都能参加，而且又不乱呢？

　幼：提前定好传给给就不乱了！

　幼儿实验，结果还是很乱，怎么办？孩子们都想不出好方法。

　师：我们刚才两个人传球，是让球换地方，但是拍球的人没有动，如果，我们的球不换地方，还要接住别人的球！那应该怎样玩？

　幼儿都试了起来，有一组幼儿发现可以人动球不动（在喊口令“一、二、三，接”时球不往外传，人迅速向同一方向移动一个位置，继续接住相邻幼儿的球）师：那我们其他小朋友想不想也来试一试？

　幼儿很快掌握了在口令的支配下，进行了人动球不动的换拍球游戏玩球的场面很热烈！

　师：刚才我转了一圈发现好多好朋友都基本掌握了这种换接球的方法，相信我们以后多多练习，肯定能又快又准地接到旁边小朋友的球的！好了，我们玩得也有点累了，球儿也有些累了，我们坐在球上休息一下吧！

　3、结束 在轻松地音乐声中，幼儿随教师坐在球上做放松运动！

　 活动反思：

　本次活动幼儿能基本学会各个乐句的动作，但是在学的过程中，一些转向并做动作的地方掌握的比较慢，因为要跳又要拍手，难度较大，练习的次数较多。个别幼儿没有学会，要在游戏时在单独教他们练习几次，也有部分幼儿不仅动作学会了，而且在配上音乐时很有感觉。

幼儿园大班体育教案 篇7

　 教学目标：

　1、两人协调一致的夹球侧身行进。

　2、探索合作运球方法，体验合作快乐。

　3、培养幼儿勇敢、活泼的个性。

　4、促进幼儿的创新思维与动作协调发展。

　 教学准备：

　球若干，画好两条跑道线，分两大组分别站在跑道的两端。

　 教学过程：

　一、教师分步示范并讲解夹球的两种不同玩法

　玩法一：两人一对，全班分成两大组，成纵队站在跑道的两端起跑线后，游戏开始，两组前面的第一对幼儿面对面站立，将球放在胸前夹紧，使球不至于滑下来，然后步伐一致的侧身向另一端快速行进。到达终点后，由对面的幼儿依次替换继续夹球往回走，回到起点处，将球交给下一对幼儿，以最先完成运球任务的队为胜。

　玩法二：两人一对，全班分成两大组，纵队站在跑道的两端起跑线后，每一组前面的一对幼儿背对背站立，将球放在两背之间夹紧，使球不至于滑下来，然后步伐一致的侧身向另一端快速行进。到达终点后，由对面的幼儿替换依次继续夹球往回走，回到起点处，将球交给下一对幼儿，以最先完成运球任务的队为胜。(面对面和背对背夹球走)

　二、探索不同夹球方法

　鼓励幼儿自行创新，大胆尝试各种方式夹球走，鼓励有创造力的幼儿。

　能力强的幼儿可能会用头顶夹球走，这个难度很大;有的幼儿可能会用腿夹球走，这种方式会走得很慢，有的幼儿可能会用胳膊夹球走等等。不敢创新的幼儿，老师适当鼓励和提示。

　三、整理活动

　做放松活动，引导幼儿养成活动后及时整理场地，培养幼儿做事有始有终的好习惯。

　教学延伸：

　回家后跟家长一起玩夹球走游戏，继续创新夹球走的方法。

　 教学反思：

　针对每个孩子的不同能力，提出不同的要求，不强求整齐划一。每个孩子都有无穷大的力量，我们要相信孩子，帮助激发孩子的潜能。

　不足之处：

　没有站在幼儿的角度上考虑，所以造成一开始幼儿夹不住球的情况出现，通过及时调整，幼儿喜欢并积极的参与到活动中来。

　总之，在设计活动的时候，应努力把自己想象成孩子，事先在孩子身上做做试验，看看荒岛是不是在孩子能力范围内。这样，才能让活动更好的贴近孩子的心灵。

幼儿园大班体育教案 篇8

　 活动目标：

　1、练习多种跳的方法：单脚跳、双脚跳。

　2、通过游戏中不同障碍物的设置，尝试多种跳的方法。

　3、乐意参与跳的活动，并努力克服困难，一直跳到结束。

　 活动准备：

　圈若干、椅子两把。

　 活动过程：

　 1、准备活动。

　游戏袋鼠妈妈：教师请幼儿手拉手围成一个大圆圈，大家边唱歌边跳跃，可以手拉手跳，也可以自己叉腰跳，教师注意在过程中引导幼儿按照儿歌内容变换跳的姿势。

　 2、游戏活动：调皮的小袋鼠

　（1）幼儿扮演：小袋鼠，教师带领幼儿原地练习单脚跳及双脚开合跳。再将幼儿分成数相等的两队站在场地的一端，另一端两把小椅子。

　（2） 游戏开始前，教师先师范讲解动作要领及过程，让幼儿明白游戏的规则及玩法。

　戏开始，排头的两位先单脚跳过圈，再绕过弯曲的小桥（即绳子），再进行开合跳圈，最后绕过小椅子，跑回自己的小队，拍一下第二位幼儿的手，站至对尾，第二位幼儿继续进行第一位幼儿的动作。

　 3、放松活动。

　教师带领幼儿边唱边进行游戏袋鼠。

　附：儿歌跳跳跳，双脚跳，跳跳跳，单脚跳，跳跳跳，转身跳，天天跳，身体好。

　　胸肌包括： 上胸肌， 胸肌内侧， 胸肌外侧 ,胸肌下沿

　　先用较小的重量做一组20次的热身组，然后

　　上胸肌锻炼：上斜杠铃卧推

　　我对平板卧推从来都没有兴趣，因为平板卧推会过多地刺激三角肌前束。而上斜卧推能够很好地锻炼上胸部肌肉。把斜板的角度设置在30度，才能更好地刺激胸肌。大于30度，就会使重量过多地作用在三角肌前束上。全力以付做3组， 每组6～8次，每组都要练到力竭。下放杠铃时要注意控制速度，以缓慢而稳定为佳。但不要停留，也就是说，当举到最高点时，就立即将杠铃下放，保持动作的流畅。

　　胸肌内侧：坐姿器械夹胸

　　这个练习作为一个多关节参与的复合动作，能够有效地增长肌肉块，并且与杠铃卧推有很多相似之处。但这个角度独特的练习（在动作的最后，双手靠近），可以使胸肌得到更好地收缩（重点锻炼胸肌内侧）。器械练习比自由重量练习更加安全和稳定，不需要控制杠铃的平衡。在推出重量时，能够感觉到肌肉的收缩和产生的酸痛。全程动作6～8次，我建议做1-3组。

　　胸肌外侧：哑铃飞鸟

　　平板和上斜哑铃飞鸟，是发展胸肌外侧最好的练习。外侧胸肌的宽度和厚度对于整个胸肌来说非常重要。为了取得最佳的锻炼效果，要把哑铃尽量放低，使肌肉得到充分拉伸。在最高点时，不要使哑铃在一起，因为哑铃在最高点时，不能给胸肌提供有效的阻力。为了得到最佳锻炼效果和安全起见，建议你用缓慢的方式完成哑铃飞鸟练习。做3组，每组使用最大重量做6～8次。

　　胸肌下沿：双杠臂屈伸， 胸肌肱， 三头肌， 三角肌（前束）为主， 兼练背阔肌、斜方肌

　　一般过程为：双手分别握杠，两臂支撑在双杠上，头正挺胸顶肩，躯干、上肢与双杠垂直，屈膝后小腿交叠于两脚的踝关节部位。肘关节慢慢弯屈，同时肩关节伸屈，使身体逐渐下降至最低位置。稍停片刻，两臂用力撑起至还原。动作要求：

　　1．下放的速度要慢，并尽量降低。

　　2．身体不可随意晃动，要保持平衡。

　　3．不要在身体的前后摆动中完成动作

　　双杠臂屈伸是运动，不同的动作要求对主练胸肌和肱三头肌产生不同的锻炼效果。

　　1．握距的选择：窄握对肱三头肌刺激大，宽握对胸肌刺激大。

　　2．上体倾角（侧面观）的选择：着重练肱三头肌上体宜后仰，身体呈反弓形，

　　使手臂在体后完成动作；着重练胸肌则宜前倾。

　　3．上臂与躯干的夹角（背面观）：着重练肱三头肌直夹紧，下放时也不要外

　　张，保持两臂平行；着重练胸肌，下放时则可外张。

　　不过如果你不能去健身房，也没关系，只需要一个可以调节重量的哑铃即可~

　　首先你要练胸肌的话需要一个可以调节重量的哑铃

　　热身十分钟 跑步 压腿 做几个俯卧撑 然后

　　平板哑铃卧推 4X12 胸肌围度

　　斜板哑铃卧推 4X12上胸

　　上斜哑铃飞鸟 4X12胸肌外沿 中缝 增大面积

　　双杠臂屈伸 3X8 下胸 （一定要含胸去做）

　　至于重量有多重，你自己掌握，做到第十二个的时候基本力竭，这个重量就合适。

　　最后腹肌撕裂者（一开始可以先两头起和举腿这两个动作，联系时间长了一点点往上加）

　　休息一天（仍然做腹肌撕裂者）

　　练背+二头 引体向上（做不了找人帮忙托一下）六组 每组4~10个 看你个人情况

　　哑铃单臂划船（动作上网看视频，讲不清楚哎~）6组 注意组间休息，不能过长，一分钟最多了

　　练二头 这个动作如何做你肯定知道 3组即可

　　隔一天 练肩+ 练腿 哑铃侧平举+哑铃前平举（超级组 一个动作做完紧接着另一个动作，中间不休息） 4x20

　　哑铃旋转上举 4X20

　　手持哑铃健步走 4X20（动作很简单，网上有）

　　单手提哑铃单脚提踵 4X15

学校教师游园活动方案（通用5篇）

　为了确保活动有序地进行，常常需要预先制定活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。制定活动方案需要注意哪些问题呢？下面是我整理的学校教师游园活动方案（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

学校教师游园活动方案1

　 一、活动意义

　为丰富教师业余文化生活、活跃节日气氛，经学校研究决定，教师节举行游园活动，特制定此方案。

　 二、组织机构

　1、活动组委会

　组长：xx

　副组长：xx

　成员全体教师

　2、裁判组委会

　总指挥：xx

　裁判长： xx

　3、成立后勤保障组

　组长：xx

　副组长：xx

　 三、中平中心校游园活动节目单、规则(略)

　1、双人背顶气排球接力 (集体项目)

　2、气排球投篮

　3、吹蜡烛

　4、投乒乓球

　5、垫圈套物

　备注：活动规则，现场讲解。

　 四、奖励办法

　1、集体项目：六队奖前三名，纪念品若干，现场为准 。

　2、个人项目奖励以现场为准。

　未尽事宜，另行通知

学校教师游园活动方案2

　为了活跃教职工的业余文化生活，提高教职工爱校、爱家的凝聚力，学校领导研究决定本届教师举行“合家欢”庆祝活动，具体游园活动的有关事项由校工会承办、校团委协助。

　校工会根据学校领导的指示，本次活动以娱乐为主，以家庭参与为主，期望有更多的家庭参与。经工会开会研究决定，现制定如下几项活动事项：

　 一、时间：

　9月11日（星期六）上午8：30—11：30

　 二、地点：

　新校区运动场

　 三、活动项目：

　（1）套圈：每人每次三个圈，套中什么得什么（一个大圈内分四个点）

　（2）定点投蓝：每人每次投三个球，投中一个得一个奖品（地点体育馆门前蓝球场，分四个点。）

　（3）谜语、灯谜（300-400条）猜中一条得一个奖品

　（4）“合家欢”竞走（3人4足或2人3足。分两组、距离30米）

　（5）观看比赛、**、登金榜山、参观校园校貌（自由活动 时间10：00—11：30）

　表演赛：蓝球：男队：初中部对高中部（地点：体育馆内）

　排球：女队：初中部对高中部 （体育馆旁）

　以上所有项目奖品均现场发奖。

　 四、活动组织成员：

　（1）活动负责人：xx

　（2）活动协调人：xx

　（3）套圈负责人： 8-10个学生

　（4）定点投蓝负责人： 8-10个学生

　（5）谜语、灯谜负责人： 6个学生

　（6）合家欢竞走负责人： 4—6个学生

　（7）蓝球、排球表演赛负责人：4-6个学生

　（8）奖品负责人： 4个学生

　（9）摄影：xxx

　注：自助午餐及车辆安排由总务后勤部门负责。

学校教师游园活动方案3

　 一、活动目的

　为了丰富我校教师的文化生活，加强教师间的沟通交流，增强教师的凝聚力，特举办本次活动。

　 二、活动主题

　以科学发展观为指引，活跃教师文化生活，倡导健康文明的生活方式，营造欢乐祥和的工作氛围，提高团队凝聚力。

　 三、主办单位

　xx工会

　 四、参加对象

　全体教师

　 五、活动要求：

　1、在参与活动中，应自觉遵守活动秩序；

　2、要服从工作人员，应使活动在团结、友爱的气氛中进行。

　 六、活动程序：

　1、全体人员在大厅集中，高主席致辞；

　2、宣布注意事项及各活动区域安排；

　3、进行工会活动。

　 七、活动安排：

　活动时间：20xx年4月 日下午

　（1）宣传报道：由xxx负责；

　（2）相关活动的用具安排；

　（3）场地布置；

　（4）在活动的前一天由工会负责对各游戏出份游戏规则说明；

　（6）部分道具及奖品：道具在活动的前一天由工会与财务对接负责准备好。

　 八、活动规则及有关负责人安排

　1、猜谜语

　游戏规则：猜中谜语者，不用撕掉谜语纸条，只需要记住谜语编号到领奖台对谜底。答对8个以上可以获得一张奖券；15个以上可获得两张奖券。

　2、乒乓球比赛

　游戏规则：参赛者可向对手发起挑战，一局11球，连胜超过3局的可获得一张奖券，连胜5局的可获得两张奖券；

　3、跳绳计时赛

　游戏规则：参赛者只要在一分钟内跳满50个，可获得一张奖券，100个以上可获得两张奖券。

　4、趣味乒乓球

　游戏规则：参赛者手握乒乓球拍，将乒乓球放在拍上，按指定线路行走，走完全程不掉球者获胜并获得奖品。

　5、双人夹球走

　游戏规则：两人一组，两组同时参加比赛，两个人胸前夹球在规定的路线行走，先到终点并不落球的小组获胜并获得奖品。

　6、跳绳

　游戏规则：两人同时参加比赛，参赛者单次跳绳次数多者获胜并获得奖品。

　7、踢毽子

　游戏规则：两人同时参加比赛，参赛者单次踢毽次数多者获胜并获得奖品。

　8、飞镖

　游戏规则：参赛者站在指定位置投镖5个，中镖3个及以上者获胜并获得奖品。

　9、呼啦圈

　游戏规则：两个人同时参赛，转圈多者获胜并获得奖品。

　10、套圈

　游戏规则：参赛者在指定位置投圈，投中者可获得投中的奖品。

　11、定位投篮

　游戏规则：参赛者在指定位置投篮5个，中篮2个及以上者获胜并获得奖品。

　 九、兑奖办法：

　兑奖组：由施传波、段懿真负责

　兑奖方式：

　一张奖券可随意领取一盒牙膏、一本笔记本。

　两张奖券可随意领取一卷卫生纸、一本笔记本。

　三张奖券可领取一条毛巾、一盒牙膏、一本笔记本。

　四张奖券可领取一瓶洗发水、一盒牙膏、一卷卫生纸。

　五张奖券可领取一瓶洗发水、一盒香皂、一卷卫生纸、一盒牙膏。

　六张奖券可领取一瓶洗发水、一条毛巾、一盒香皂、一卷卫生纸、一盒牙膏、一本笔记本。

　兑奖时间：活动期间

　 十、其他事项：

　1、工作人员安排：工会小组成员。

　2、不得一人重复参加一项游戏。

　3、每项游戏优胜者要进行登记。

　4、奖品兑付完一切活动结束。

　 十一、经费预算

　经费总计：xx

学校教师游园活动方案4

　每年，学校都会组织教职工外出游玩，新年即将到来，在元旦来临之际，举办一次学校教职工游园的活动，让教职工们能够放松一下心情，过一个轻轻松松的元旦，以轻松的心态去迎接新年的到来。大家一起共度一个愉快的夜晚，一起迎接第二天新年的到来，精心准备了各种游戏，希望大家玩的开心。

　 一、活动目的

　在新年到来之际，为丰富职工业余生活，后勤分工会为全体后勤青年职工举办一场"迎新年庆元旦"游园活动在游园活动中度过一个愉快的'夜晚，共建积极向上，欢乐和谐的生活氛围

　 二、活动时间和地点

　1，时间：20xx年12月31日晚6：30-8：30

　2，地点：教工餐厅

　 三、人员安排

　总指导：xx

　总协调：xx

　兑奖：xx

　活动负责人：各团支部成员名单见游戏方案

　现场秩序维护：10名后勤青年

　主办单位：后勤分团委

　 四、活动要求

　1参与对象：后勤全体35岁以下职工

　2员工凭游园单入场，在参与活动中，应自觉遵守秩序排队参加，不能插队，服从工作人员安排

　3每项活动，每位员工只能参加一次

　4每位员工至少通过6个游戏项目以上可以到兑奖处领取奖品一份

　 五、活动计划流程

　1，12月29日设置并印刷好游园单然后根据人力资源部统计人数发放游园单

　2，12月30日之前印制相关的游戏规则和游园示意图并在后勤网上予以公布

　3，12月31日晚6点之前布置好餐厅并组织员工参加游园活动

　 六、具体活动项目

　1，决战乒乓

　道具：乒乓球拍一副，乒乓球若干

　规则：在教工餐厅餐桌上进行乒乓球对决，一对选手能够持续一分钟以上的各获成功章一枚

　2，比比谁的眼力好

　道具：准备好若干只筷子，若干个空啤酒瓶

　游戏规则：参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中3只筷子如果筷子掉进瓶里，便是胜者，可获成功章一枚

　3，猜谜

　道具：纸条谜语50条

　规则：报序号作答，猜谜者在答对之前不准私自撕下或带走谜面，谜底以组织方确定的谜底为准猜出谜底后，由主持人撕下谜面作废答对1条者获成功章一枚

　4，玩转保龄球

　道具：灌水可乐瓶若干，足球一个

　规则：参加者在离可乐球规定距离外，用足球成功把可乐瓶打倒5个以上者获成功章一枚

学校教师游园活动方案5

　 一、指导思想：

　为丰富教工生活，庆祝元旦，在新年到来之际开展游园活动，让教师轻松愉快中度过20xx年的第一天，送出深深的祝福，迎接新年的到来，培育教工队伍积极向上精神及欢乐和谐的团队风貌。

　 二、活动时间：

　20xx年12月30日（星期二）上午9：30分开始

　 三、活动地点：

　地点：xxx

　参加人员：我校全体教师

　 四、活动安排

　1、全体到会人员集中，领导新年致辞。

　2、宣布注意事项

　①注意安全。

　②希望各位老师遵守游戏规则，玩得开心。

　③游园活动以乒乓球队为单位组队参加。（名单附后）

　3、游园活动（各领队抽签分队进行游园活动）

　①骑慢单车接力（迎面接力，脚不能点地，点地者须直接骑到终点，计时慢队胜）

　②蹲蹲乐（两对抗队队员带不同的头饰围成圆圈，轮流按节奏边做动作边说口令，xx蹲，xx蹲，xx蹲完，xx蹲。

　带蝴蝶头饰的队员做蝴蝶飞动作，蝴蝶蹲，蝴蝶蹲，蝴蝶蹲完，小牛蹲。

　没做动作、传错、蹲错、传到了没蹲的均算输，场上剩队员多的队为胜）

　③板鞋接力（三人一组合，往还接力，计时）

　④射门（定点射门，每人射2次，计进球总数）

　⑤踩气球（每队8人，一人一个气球与对抗队互踩脚上气球，脚上气球被踩炸了的队员立即退场，以脚上剩气球多的队为胜，）

　 五、活动要求

　1、布置好游园场地，公布“元旦游园活动——项目名称”活动名称及规则、负责人。

　2、活动中由各队队长组织队员排队参加。

　3、要求服从裁判，使活动在团结、友爱、轻松的气氛中进行。

　 六、有关负责人安排：

　1、总负责：xx

　2、领导讲话：xx

　3、活动协调：xx

　4、方案设计：工会委员会、体育组

　5、裁判：xx

　6、活动奖品拟定每人20元。

　7、活动奖品由各队队长领取，活动结束后，由队长负责发放奖品。

　8、摄影：xx