睡觉抻着筋了，好几天也好不了。请问有什么好方法解决一下？

由颈部过度旋转扭曲造成的，称为颈部扭伤。

落枕是由于睡眠时姿势不正确，受凉所致。落枕也属于颈部扭伤。

颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作，引起组织粘连，则可形成颈部陈伤。

治疗：用活血散、接骨散外敷治疗，效果最好。陈伤加推拿按摩，药酒、舒筋药水外擦。

大家好，我是中医陈大夫，风湿骨病多见于中老年人，尤其是在天气寒冷的时候，初春秋冬之交以及冬季，风湿骨病发病较为多见，风湿骨病，在我们中医称之为痹症，它是由于风寒湿热等外邪侵袭我们的人体，痹阻经络，使气血运行不畅，出现以肌肉，筋骨关节发生酸痛麻木重着，屈伸不利，甚至是关节肿大，灼热等为主要临床表现的病症，痹证发生的主要因素是由于正气不足，感受风寒湿热之邪所致，痹证，也就是我们常说的风湿骨病，根据临床表现不同，可分为风寒湿痹，和风湿热痹而风寒湿痹，又分为行痹痛痹着痹而行痹以肢体关节酸痛游走不定。

关节屈伸不利或见恶寒发热，舌苔薄白脉浮为主要临床症状，痛痹以肢体关节疼痛较剧烈痛有定处，得热则痛减遇寒痛重关节不可屈伸，局部皮色不红，触之不热，舌苔薄白脉弦紧为主，而着痹以肢体关节重着酸痛或有肿胀，痛有定处，手足沉重，活动不便，肌肤麻木不仁，舌苔白腻，脉濡缓为主，风湿热痹，主要以关节疼痛，局部灼热红肿，痛不可触，得冷稍舒，可病及一个或多个关节多，兼有发热恶风口渴，烦闷不安等全身症状及舌苔黄燥，脉滑数。下面我就通过我在临床中治疗过的一个患者的病案，与大家讲解一下痛痹的中医中药的治疗，这位患者是男，46岁，她来就诊时的主要症状是上肢的疼痛以及肩关节痛较剧烈，来的时候，她的肩不能够上举手都摸不到耳朵，而且手臂不能后旋，她说她的两个肩部特别怕风怕冷，来的时候右肩部额外里放了一个毛巾在内衣外面，另外他的手腕和手指也有肿胀疼痛的症状，颈项部僵硬，转头不利，他的舌相是舌苔薄白脉是弦而烧紧。

尺部稍弱，这个患者来之前在西医化验血沉稍高，抗o和类风湿因子阴性，基本给予激素治疗及祛风除湿，活血通络的中成药，其在家服药月余效果不佳，而且胃部表现有烧心时有胃痛的症状，我根据这个患者的症状，给以祛风通络，散寒除湿，温经止痛为主的方法调治，在她服药一周后过来复诊自述右肩疼痛减轻，手腕和手指肿胀痛也减轻了，但是她说胃仍有不舒服时有反酸，我又在上方基础之上，以和胃健脾之品又调治一周，一周后，她过来复诊时说，她的肩关节活动已经能够够到头了，而且手能够后背摸到腰部了。

手腕和手指疼痛明显减轻，胃痛反酸基本好了，我又为这个患者以温经散寒，和胃健脾，温补肾气之品，调理一周，他再次过来复诊时说，她的肩关节疼痛基本消失，手腕手指已经不疼了，身体感觉比较轻松，通过这个病案，我想跟大家讲解的是我们在治疗。

风湿痹证的时候除了以祛风除湿温经散寒通络止痛为主，调治时一定要顾护患者的胃气，以保证不让辛温的药物伤害到脾胃伤害到胃粘膜，影响药物的吸收，后期还应除湿健脾温肾之品作为巩固治疗作为善后调理。

今天的分享就到这里，更多中医 健康 问题，我们下期见

细辛根细小，有辛香气，所以叫细辛。较好的细辛应该气味辛香，味道辛辣、麻舌，根多叶少，根色灰黄。

细辛是味有小毒的中药，用途很广，用法多变，常用于各类寒证，由于血遇寒则凝，不通则痛，所以 细辛也广泛用于各类寒性的疼痛，包括头痛、关节痛、牙痛、心痛、胃痛 等。

下面展开说说细辛最重要的功效与应用。

细辛虽然是发散风寒，用于 风寒表证（包括风寒感冒）的常用药，但发汗解表力道较弱，用于风寒感冒通常不作为主药，多数为麻黄、桂枝、羌活等的辅佐。

但细辛用于风寒表证有四大特点：

1、 用于风寒感冒中有头痛、身体酸痛的情况 。细辛善于温经散寒，止痛力强，用于此类寒性痛证。如九味羌活汤中用细辛，增强羌活、防风、川芎发汗散寒力道，又与羌活、白芷等一起起到祛风止痛的功效。

2、 用于风寒感冒中有咳喘的情况。 细辛兼有止咳平喘功效。如《伤寒论》小青龙汤，与麻黄、桂枝、干姜、五味子等同用，温肺化饮止咳。

3、 用于阳虚的人外感风寒，或者外感风寒兼有里寒证。 常与附子、桂枝等热药配伍，振奋阳气，破除阴寒。如《伤寒论》麻黄附子细辛汤。

4、 用于风寒感冒兼有鼻塞者。 细辛可用于鼻塞不通，或者流清涕不止，如《临证治验》苍芷汤，以细辛配伍苍术、白芷、川芎等。

细辛温经止痛，常用于风寒阻滞经络所致各种疼痛。

1、头痛

细辛为头痛常用药，尤其善于“ 少阴经头痛 ”。用于风寒头痛，多与羌活、白芷、川芎等配伍，各主一经，相须为用。如《普济方》细辛散。

风湿头痛，常配伍羌活、防风、苍术等；风热头痛，常配伍菊花、薄荷、石膏等。

细辛还可以外用，放在鼻前嗅，可迅速缓解头痛 ，如《种福堂公选良方》中白芷细辛吹鼻散，以细辛配伍白芷同用。

《当代名医临床精华·头痛眩晕专辑》认为，肝肾亏虚， 肝阳上亢所致的偏头痛 ，用六味辛芷汤，即以细辛配白芷及六味地黄汤的合方，同时也用于 阴寒内盛型的高血压 。

现代临床报道，曾以芎芷细辛汤用于血 管神经性头痛 [医学信息,2011,(5):1940]，以麻黄附子细辛汤加川芎、葛根，用于经期高血压头痛[光明中医,2010,25(8):1425]。

2、风湿关节痛

细辛可通经脉，舒达百节，所以 风寒湿关节筋骨疼痛、麻痹、屈伸不利 ，也常用细辛，常配伍祛风湿的独活、秦艽等药，如《千金要方》 独活寄生汤 。

临床报道，以黄芪桂枝五物汤（黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣）加附子与细辛，用于寒性关节痛[甘肃中医学院院报,2000,17(4):49]。

细辛配伍川乌、桑枝、牛膝等，还曾用于 风湿关节炎、关节肿痛 [新中医,1999,31(7):24]。

3、牙痛

中医认为，牙齿属于少阴经，细辛入少阴经而止痛，兼引经药的作用，所以常用于牙痛。

除内服之外，也可以煎汤含漱，做制成散剂局部外搽，有龋齿洞者，还可以将药放入洞中。

如《圣济总录》细辛汤，以细辛配荜茇，煎汤，热的时候含漱，到冷了吐出。

《经验方》细辛散，以细辛配白芷、胡椒、冰片，用棉花裹药放于鼻孔或者龋齿内。

4、胸闷心痛

细辛对于胸阳被阻、心脉不通所致的 胸闷心痛，有散寒、通脉、止痛的功效 。如《千金要方》细辛散，用细辛与肉桂、瓜蒌、枳实等同用， 用于胸闷心痛，甚至痛彻背部，气短的症状。

现代报道，用细辛和高良姜、香附、降香、党参等配伍，用于胸痹心痛属于寒凝气滞证。[江苏中医药,2009,41(4):15]

5、胃痛

《本草纲目》以细辛与丁香同用，用于 虚寒呕吐、恶心、腹痛。现代报道细辛可辨证用于脾胃虚寒型的胃痛，以细辛配香砂六君子汤、黄芪建中汤，增强止痛效果 。[国医论坛,2004,19(5):28]

关于细辛的其他功效与应用，以及细辛的使用注意，毒性，以及用量的讨论，我们下篇再说。

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文中涉及处方、用法，仅供学习、参考，不作其它用途，请在医生指导下使用。如需就诊，请到正规医院专业医生处辨证论治。有问题欢迎留言。

肩颈肌肉酸痛的原因就是气血不足，血液循环不好，由于受凉或受风寒或颈椎病引起各种症状引起肩颈肌肉酸痛不适，由于多年颈椎姿势不正，睡觉玩手机等姿势不正引起软组织受伤歪曲，造成血液循环不好导致，造成肩颈肌肉酸痛不适。必须中医给你调理

伤筋的治疗，应本着其新伤、陈旧伤及劳损伤的不同，而选择其适当的方法，辨证施治，但应遵循筋骨并重、标本兼治、内外结合、功能锻炼为原则。1．内治法 ①伤筋的早期治疗在急性期因患肢气血瘀滞，肿痛较重，常以活血化瘀、攻下逐瘀法为主。方用桃红四物汤、复元活血汤、桃仁承气汤、大承气汤、血府通瘀汤等。②中期因病情减轻，但肿胀疼痛还没有全部消除，以和营止痛、舒筋活络为主，方用和营止痛汤、七厘散、舒筋活血汤等。③后期因筋骨挛急，屈伸不利，故给予补气养血，补益肝肾，温经通络为主，方用四物汤、八珍汤、四君子汤、独活寄生汤、大活络丹等。2．外治法 ①外用药物 外敷、外贴、擦剂等，例如三七散、正红花油、解痉镇痛酊、扶他林软膏（乳胶剂）等，以消肿祛瘀、舒筋活血、温经通络、散寒祛湿等。②按摩活关法 运用按摩活关法，作用于肌肤，可以促进血液循环、活血散瘀、消肿止痛，减轻或解除肌肉痉挛，剥离粘连，整复小关节错缝，增强新陈代谢，预防关节强直等作用。

今天给各位分享伸筋草的功效与作用的知识，其中也会对伸筋草的功效与作用及禁忌进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、伸筋草的作用伸筋草的功效是什么2、伸筋草都有什么作用？3、伸筋草有什么用途？伸筋草的作用伸筋草的功效是什么1、伸筋草是一味中药，从这个药名，可以知道它是具有舒筋活络的作用，它的功效是祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血。

2、可以治疗风寒湿痹、关节酸痛、屈伸不利，也可以治疗中风后的偏瘫，以及瘫痪病人的手足拘挛、肢体麻木、活动不灵，或者伴有局部的肿胀疼痛。

3、它具有活血通络的作用，常常和益气活血的药同时应用。

4、要注意一点是，这个药对出血过多的人要慎重一些，尽量的不用，孕妇不用，这样更安全一些。

伸筋草都有什么作用？伸筋草是一味中药，药用的部位是石松科植物石松的干燥全草。

伸筋草性温，味苦、微辛，归脾经、肝经和肾经，具有舒筋活络、祛风除湿、活血散寒等功效，对于关节酸痛、风寒痹湿、四肢酸软、屈伸不利等症状有很好的治疗作用。

将伸筋草与红花、苏木、土鳖虫等药物合用可以治疗跌打损伤;将伸筋草与血藤、虎杖根等药物合用可以治疗关节酸痛;伸筋草与枇杷叶、紫金牛等药物一起配伍使用可以有效的治疗肺痨咳嗽;伸筋草与大活血、丝瓜络、爬山虎等药物合用可以治疗手足麻痹等症状。

根据科学研究发现伸筋草的提取物具有降温、抑菌、降血压、祛风除湿、消水肿、治疗带状疱疹、缓解关节疼痛等功效，可以用来治疗带状疱疹、关节疼痛、风湿疼痛等症状。

一般患有风湿骨痛的患者以及四肢酸痛等症状的患者都可以服用伸筋草进行治疗，但是孕妇以及出血过多的患者不可以服用该药物。

伸筋草可以作为药物使用，也可以作为日常的保健药物泡水饮用，用伸筋草泡水时第一次泡的水最好不要喝，以免有农药残留。

在服用伸筋草时要注意避免空腹服用，也不要喝浓度太高的伸筋草水，以免对消化功能造成伤害。

伸筋草有什么用途？伸筋草为石松科石松属植物石松的干燥全草，夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，入药具有祛风除湿、活血化瘀等功效。

1、祛风除湿：伸筋草具有祛风除湿、舒筋活络的作用，能治疗风寒湿痹，如骨节酸痛、屈伸不利，常与羌活、独活、桂枝、威灵仙等祛风除湿药同用。

如痹症日久、肝肾不足、筋脉失养、肢体麻痹、四肢软弱，须与当归、熟地、续断、桑寄生等同用。

2、活血消肿：伸筋草具有活血消肿的作用，治疗跌打损伤、血瘀肿痈，多与苏木、地鳖虫、红花等配用；治疗缠腰火丹，单用或加雄黄、烧酒、鸡蛋清适量，调敷患处。

此外，还可治疗水肿，常与槟榔等除湿消肿药配用。

关于伸筋草的功效与作用和伸筋草的功效与作用及禁忌的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

1、祛风除湿：伸筋草其具有祛风除湿、舒筋活络的作用，能治疗风寒湿痹，如骨节酸痛、屈伸不利，常与羌活、独活、桂枝、威灵仙等祛风除湿药同用。如痹症日久、肝肾不足、筋脉失养、肢体麻痹、四肢软弱，须与当归、熟地、续断、桑寄生等同用。

2、活血消肿：伸筋草具有活血消肿的作用，治疗跌打损伤、血瘀肿痈，多与苏木、地鳖虫、红花等配用；治疗缠腰火丹，单用或加雄黄、烧酒、鸡蛋清适量，调敷患处。此外，还可治疗水肿，常与槟榔等除湿消肿药配用。