“我要一把匕首！”胡浩坚决而固执地伸出手来。
“你用不着。”成岗坦率地回答。“你的眼力太差。”胡浩一愣，近视的眼睛猛然闪现出泪光。“我熟悉地形和情况。”停了一下，他的胸口起伏着，声音变得分外激动：“那么，到时候，请允许我像一个***员那样……请党考验我。”他的手抖动着，伸进胸口，忽然取出了一封折叠得整整齐齐的信，塞在成岗手里。
“为什么写信？口头谈不更稳当？”
胡浩低着头不回答。
成岗展开信笺，一行火热的字，跃进了他他眼帘：亲爱的战友，思想上的同志——请允许我这样称呼你们。
成岗侧过身子，把信笺谨慎地放在一本摊开的书上，默默地看了下去。
我想向你们，敬爱的***员说几句我早想向你们说，而没有说出的话。请谅解我的犹豫不安，并请向党转达我对共产主义的向往。
我是抗日战争期间，从山东流亡到四川的年轻学生。
因为不愿作亡国奴，十五六岁的我和几个与我一样无知的同学，万里迢迢，投奔到大后方来求学，一心想为祖国，贡献自己的一点力量，可是，我们走错了路。我真后悔为什么当初不投奔到抗日的圣地延安去啊！我们多么无知，多么愚蠢，一点也不知道国民党反动派的真实嘴脸，反而以为他们也在抗战。回想起来，真是心痛欲裂，直到被捕以后，我才渐渐明白谁在抗战，谁在反人民。
我永远不能忘记那叫天不应、叫地无门的冤屈：1941年，我们四个流亡学生，买不起车票，从青木关中学徒步进城投考一所职业学校。谁知从歌乐山走小路下山时，竟误入了中美合作所禁区。那时，特务在边界上的电网还没装好——可是，这并不是我们的过错啊！——于是，不由分说，把我们逮捕了。严刑拷打，有冤难申，特务看了我们的准考证，明明知道我们是无辜的学生，然而，丧心病狂的特务，深怕我们出去，泄漏了他们反人民的秘密勾当，硬说我们是***派来的侦探。遍体鳞伤的我们，竟被投进这人间地狱……感谢监狱里的同志们！多少为革命献身的无名英雄，引导我们从自己的不幸中觉醒转来，认清了国民党反动派的狰狞面目。更可喜的是在这无边黑暗的魔窟里，我们找到了祖国的希望，找到了***，找到了自己的理想。比起国民党统治区许许多多和我们一样无知的同学，我们因祸得福，又是多么的幸运啊！整个国民党统治区是个黑暗无边的大地狱，无数青年思想上的苦闷和绝望，我相信比我们遭受的摧残，还要更加深重。
虽然我不是***员，但我对共产主义和人民的党，寄予完全的信赖和希望。从我们无辜被捕，到现在已经九年了，一个人的青春，有多少个九年？怎能不渴望真理战胜，又怎能不渴望为真理献身！在这无穷的苦难日子里，我日夜不停地读书，求教，思考和锻炼自己。如果有一天能踏出牢门，我要用自己的全身、全心，投向革命斗争的烈火，誓为共产主义事业献出生命！
一次次战友的牺牲，一次次加强着我的怒火，没有眼泪，唯有仇恨，只要活着，一定战斗。我决心用我的笔，把我亲眼看见的，美蒋特务的无数血腥罪行告诉人民，我愿作这黑暗时代的历史见证人，向全人类控诉！我要用我的笔，忠实地记述我亲眼看见的，无数***人，为革命，为人类的理想，贡献了多么高贵的生命！多少年来，我每天半夜，从不懈怠地悄悄起来，借着那签子门缝里透进来的，鬼火似的狱灯光，写着，写着……我的眼睛是这样折磨坏了的，极度近视，但我决不后悔。我的身体遭受过多次折磨，愈来愈衰弱，我才二十几岁，头发已经花白了，但我的心却更坚定。我是为着仇恨而活，为着揭露敌人的罪行而活，也是为了胜利而活；我没有惋惜，没有悲怆，只希望能像***人那样，成为一个真正的战士。
多少年来，反动派不仅穷凶极恶地屠杀革命者，同时还屠杀了多少纯洁的青年。敌人既敢犯罪，就该自食其果。亲爱的同志，请牢牢记住：不管天涯海角，决不能放过这群杀人喝血的凶手、以血还血，这是天经地义的事！
胜利就在眼前，我的心脏跳动得如此激烈，我多么希望活着出去，奉献自己渺小的生命，作一个革命的卫士。如果不能如愿，那真使我遗恨终生！我多么羡慕生活在毛泽东光辉照耀下的青年，和那些永远比我年轻的未来的青年啊！如果我能够冲出地狱，即使牺牲在跨出地狱的门槛上，我也要珍惜地利用看见光明的一瞬，告诉年轻朋友：不要放下你的武器，全世界的反动派尚未消灭干净啊！
我请求党了解我。请求党允许我把这封信作为我的入党申请书。请求党在任何斗争中，考验我的决心和行动。
成岗看完信，像接受一颗火热的心那样，确信无产阶级战斗的行列里，将增加新的一员。这样的入党申请书，他多么愿意向所有的战友们宣读。然而，他不能这样做，火热的手终于把信笺折叠起来
一、西医
1、应针对病因治疗。腰椎间盘脱出急性期卧硬板床休息1-2周常可使症状稳定。
2、对症治疗，疼痛可用扑热息痛加可待因30mg，3-4次/d，以及其他非甾体类镇痛药，如异丁苯乙酸、萘普生等。肌肉痉挛可用安定5-10mg口服，3次/d;或环苯扎林10mg口服，3次/d，可能有效。
3、严重病例可用地塞米松10-15mg/d，静脉滴注，7-10天;一般可口服泼尼松10mg，每日3-4次，10-14次为一疗程。也可用1%-2%普鲁卡因或加泼尼松龙各1ml椎旁封闭。可配合针灸和理疗，保守疗法多可缓解。疗效不佳时可用骨盆牵引或泼尼送龙硬脊膜外注射，个别无效或慢性复发病例可考虑手术治疗。
1、卧床休息：
特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。
2、药物治疗：
止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。
3、理疗：
急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。
二、中医
中药治疗
1、
辨证寒湿闭阻。
治法散寒除湿，通痹止痛。
方名蠲痹镇痛汤。
组成制川乌10克，制草乌10克，细辛6克，牛膝15克，苍术12克，防己12克，制乳香10克，制没药10克，川芎15克，桂枝12克，甘草6克。
用法水煎服，每日1剂，日服2次。
出处周天寒方。
2、
辨证风寒湿邪凝滞，经络瘀阻。
治法祛风除湿，散寒止痛。
方名皂独附姜汤。
组成皂刺30克，独活9克，附子9克，肉桂6克，姜黄15克，苍术15克，薏仁30克，防己9克。
用法水煎服，每日1剂，日服2次。
出处吕广振方。
3、
辨证风寒湿邪阻滞经络，气血运行不畅，筋脉失养。
治法舒筋活络，行血止痛。
方名舒筋活络饮。
组成独活15克，灵仙12克，千年健10克，杜仲12克，牛膝15克，续断12克，木瓜10克，鸡血藤30克，红花9克，当归12克，川芎9克，地龙10克。
用法水煎服，每日1剂，日服2次。
出处曾冲方。
5、其他
4、
辨证风寒湿气侵入肌肤，流注经络，湿凝为痰，痰瘀互结，闭塞遂道，营卫失其流畅。
治法祛风除湿，活血化瘀，涤痰通络。
方名通经止痛汤。
组成制南星10克，白芷10克，黄柏10克，川芎10克，红花10克，羌活10克，威灵仙25克，苍术15克，桃仁15克，防己15克，元胡15克，独活15克，龙胆草6克，神曲12克，桂枝12克。
用法水煎服，每日1剂，日服2次，3天为1疗程。
出处李治方方。
五、
辨证寒湿阻络。
治法通阳开痹，驱湿逐寒。
方名驱痹汤。
组成细辛6-12克，制草乌6-12克，制川乌6-12克，麻黄15克，牛膝20克，木瓜20克，乳香10克。
用法水煎服，每日1剂，日服2次，细辛、制川草乌的药量即先从小量开始，逐渐增量。
出处李述文方。
六、
辨证风寒侵袭，脉络阻滞。
治法祛风散寒，活血通络。
方名蛇蝎汤。
组成乌梢蛇10克，炒地龙10克，僵蚕10克，桂枝10克，川芎10克，甘草10克，全蝎6克，制川乌6克，制草乌6克，蜈蚣4克。
用法川、草乌先煎半小时以减少毒性，后入他药，取药液300毫升，每日1剂。
出处王健民方。
七、
辨证阳虚气弱，寒湿阻滞经脉，气血运行不利。
治法温阳益气，散寒祛湿，和血通络。
方名薏苡附子散合芍药甘草加味。
组成薏苡仁70克，制附子25克(先煎)，炙甘草30克，赤芍20克，黄芪30克，党参20克，当归15克，卷柏12克，木通10克，秦艽18克，海风藤10克，鸡血藤12克，乳香10克，没药10克，牛膝10克。
用法水煎服，每日1剂，日服2次。
出处程广里方。
八、
辨证寒热瘀阻。
治法散寒祛湿，舒筋活络。
方名坐骨神经Ⅰ号方加味。
组成川牛膝60-120克，黄柏9-12克，生苡仁30-40克，川芎10-12克，木瓜12-18克，细辛4-6克，苍术10-15克，独活10-15克，土鳖虫10-15克，桑寄生30克，*羊藿30克，鸡血藤30克，伸筋草30克，赤芍15克，白芍15克，生地15克，熟地15克。
用法水煎服，每日1剂，日服2次。
出处宋新家方。
九、
辨证气血两虚，寒湿痹阻。
治法益气活血，舒筋止痛。
方名坐骨丸。
组成党参60克，当归60克，木瓜60克，延胡索60克，甘草60克，续断90克，全蝎30克，落得打30克，甘松30克，蜈蚣20条，蜂房2只。
用法研末炼蜜为丸，每服6克，日服3次。
出处章次公方。
十、
辨证寒湿之邪侵袭，气血流行不畅。
治法温经通络，祛风散寒。
方名痛痹汤。
组成乌蛇20克，延胡索10克，申姜10克，鸡血藤25克，牛膝15克，丹参15克，当归15克，白芍15克，炙甘草15克，乳香75克，没药75克。
用法水煎服，每日1剂，日服2次。
出处石正仿方。
十一、
辨证风寒湿痹，阻滞经络。
治法除湿散寒，温通经脉。
方名新方桂枝汤。
组成桂枝30-60克，白芍15-30克，生姜3-5片，甘草5-6克，大枣5-10枚，北黄芪15-30克，当归10-15克，川牛膝10-15克，独活10-15克。
用法水煎服，每日1剂，日服2次。
出处刘志斌方。
十二、
辨证风寒湿邪，阻闭经络。
治法散寒利湿，驱风通络。
方名当归回逆汤。
组成全当归15克，嫩桂枝10克，酒杭芍10克，北细辛3克，小木通10克，川牛膝12克，香独活10克，宣木瓜10克，生甘草3克，干地龙10克，全蝎5克，川蜈蚣3条，防己10克，川断15克。
用法水煎服，每日1剂，日服2次。
出处曾绍裘方。
十三、
辨证寒湿之邪，内传经络，气血瘀阻，经遂不通。
治法祛湿散寒，温通经脉，化瘀止痛。
方名加味桂乌汤。
组成桂枝12克，白芍30克，丹参30克，制川乌9克，炙甘草9克。
用法水煎服，每日1剂，日服2次。
出处祝汉臣方。
十四、
辨证寒凝气滞，瘀阻经脉。
治法温阳散寒，化瘀通络。
方名加减阳和汤。
组成麻黄10克，熟地20克，油桂5克，白芥子15克，焦白术15克，鹿角霜50克，玄胡25克，桃仁15克，赤芍15克，茯苓15克，生甘草15克。
用法水煎服，每日1剂，日服2次。
出处尚尔寿方。
5、十
辨证劳伤筋脉，气血不运，经遂不通。
治法舒筋活络，缓急止痛。
方名加味芍药甘草汤。
组成生白芍50克，炙甘草50克，元胡15克，**壳15克。
用法水煎服，每日1剂，日服2次。
出处陈玉明方。
类别验方
坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路及其分布区的疼痛。分原发性和继发性两类。临床以臂部、大腿后侧，小腿后外侧、足外侧疼痛为主症。常见以下三种证型。
辨证治疗
主穴：腰2-5夹脊穴、阿是穴、环跳
1风寒湿痹
诊断要点腰腿冷痛，上下走窜，屈伸不便，遇阴雨寒冷气候加重，或伴下肢肿胀;苔薄白或白腻，脉浮紧或沉。
处方秩边、阳陵泉、命门
2瘀血阻滞
诊断要点有腰部内挫伤史，腰腿刺痛，痛处拒按，按之刺痛放散，夜间痛甚，不能俯仰，转侧不利;舌紫暗或有瘀斑，脉滞涩。
处方阳陵泉、膈俞、血海、委中
3正气不足
诊断要点腰腿隐痛，反复发作，遇劳则甚，下肢萎软，恶风畏寒，喜揉喜按，神疲乏力，面色无华;舌淡苔少，脉沉细。
处方阳陵泉、委中、足三里、三阴交
其它疗法：
耳穴贴压：坐骨神经、臀、腰骶椎、肾、压痛点
皮肤针：叩刺腰骶部及在压痛点刺络出血，加拔火罐。
坐骨神经痛的辨病论治
1四物汤加味
(朱世增四物汤加味治疗坐骨神经痛1122例吉林中医药，19915：封3)
本方含白芍或赤芍药、熟地黄、穿山甲各15～20g，当归15～25g，川芎10～15g，蜈蚣2～3条，乌蛇10～25g o痛痹加附子10～15g、肉桂10～25g;行痹加独活、秦艽各15～20g，防风10～15g;着痹加茯苓15～25g、薏苡15～20g、苍术10～15g。显效6l例，有效44例，无效7例，总有效率938%。
2鹿马丸
(曾庆佩自拟鹿马丸治疗坐骨神经痛54例报告实用中医内科杂志，1993(3)：31)
川牛膝、熟狗脊、廑虫各40g，制马钱子30g，焙干，研极细末，鹿角胶60g，烊化，加蜂蜜适量，以文火煎浓，加上述药末调匀，制丸如绿豆大，每日6g，2～3次口服，lO日为一疗程，总有效率963%。
3独活寄生汤化裁
(吴学文独活寄生汤化裁治疗坐骨神经痛93例黑龙江中医药，19941：34)
基本方：独活，桑寄生，杜仲，牛膝，细辛，秦艽，茯苓，肉桂心，防风，川芎，人参，甘草，当归，芍药，干地黄。肾虚加*羊藿;痛剧，拘挛不得屈伸，重用川芎、白芍，加川乌、全蝎;麻木不仁加鸡血藤;重着沉困加防己;热盛去细辛、肉桂心;寒盛加附子;体壮者减地黄、人参。总有效率967%。
4皂角刺煎剂
(刘玺珍皂角刺煎剂治疗坐骨神经痛117例北京中医药大学学报，19944：21)
皂角刺20～40g，水煎服液300ml，分2次服，风寒型加防风、细辛、薏苡仁、附子、肉桂、木瓜、羌活，肝肾俱虚型加续断、杜仲、枸杞子、山萸肉、桑寄生，脉络瘀阻型加川牛膝、王不留行、乳香、没药、鸡血藤、穿山甲，湿热型加防己、黄柏、土茯苓，均与本品同煎。临床痊愈624%，基本控制171%。好转154%，无效51%。
5四虫蠲痹汤
(郑跃进四虫蠲痹汤治疗干性坐骨神经痛124例新中医，199012：39)
本方含全蝎、蜈蚣、地鳖虫、地龙、天麻、当归、柴胡、牛膝、薏苡仁、葛根、鹿衔草、熟地黄、白芍。偏寒者加制川乌、制草乌，瘀血者加乳香、没药，湿热者加忍冬藤、土茯苓、黄柏。治疗124例，痊愈72例，显效36例，有效ll例，无效3例。
6壮筋束骨丸
(崔连光，王晓屏壮筋束骨丸治疗腰椎间盘源性腰腿痛86例山东中医杂志，19958：351～352)
组成：当归、炒杜仲、川断、鸡血藤、丹参、地龙等。
主治：腰椎间盘源性腰腿痛。
用法：每日分早晚口服，每次5g，温黄酒送服，连续服用12天为一疗程，停药3天，继续下一疗程。
7痹除定痛汤
(刘远见，郭巧玲，刘家磊，等痹除定痛汤治疗坐骨神经痛236例甘肃中医学院学报，19952：19～20)
组成：独活5g，当归15g，桑寄生30g，丹参30g，王不留行30g，鸡血藤30g，川牛膝30g，杜仲15g，威灵仙15g，防己15g，防风15g，土鳖虫10g，细辛10g，制附子10g，甘草6g。
功效：补肾养血活血，温经散寒，祛风利湿，化瘀镇痛。
主治：坐骨神经痛。治愈率为513%，总有效率为962%。
8水蜈蚣合剂
(樊淡水蜈蚣合剂治疗原发性坐骨神经炎32例浙江中医杂志，1989(7)：306)
组成：水蜈蚣鲜品(或干品150g)、生姜(切成块)、红糖各250g，加水2 000ml，文武火煎至500ml，分2次温服。
主治：原发性坐骨神经炎，总有效率100%。
9锯峰齿鲛软骨粉
(日本等发达国家常用此法。)
组成：锯峰齿鲛软骨粉75g,分三次用温水冲服。
主治：由腰椎间盘疾病所引起的坐骨神经痛等。坐骨神经痛大部分都是放射性的疼痛。而锯峰齿鲛软骨粉针对腰椎的效果明显，所以，由此所引起的反射性的坐骨神经痛效果极为明显，并且是从根本解决问题。治愈率为100%，总有效率为100%
含紫苏的诗词比较少，所以帮你列出来了！但是流尘的诗词实在太多无法一一列出！ 以下是含紫苏的诗词：
《江城子 》
作者：逸民 朝代：宋代 秀才落得甚乾忙。
冗中秋，闷重阳。
百年三万，消得几科场。
吟配十年灯火梦，新米粥，紫苏汤。
如今且说世平康。
收战场。
息欃枪。
路断邯郸，无复梦黄梁。
浪说为农今决矣，新酒熟，菊花香。
《贾魏公府》
作者：汪元量 朝代：宋代
湖边不见碾香车，断珥遗钿满路涂。
门迳风轻飞野马，亭台火尽及池鱼。
海棠花下生青杞，石竹丛边出紫苏。
却忆相公游赏日，三千卫士立阶除。
《隐甫圣可子仪同游宝莲分韵得郭字》
作者：冯时行 朝代：宋代
海县一廛市，天地一郛郭。
跼蹐碍高厚，而况自羁络。
末俗竞芒忽，讼纸霜叶落。
平心作巨帚，一扫付清廓。
无事我所得，超然解尘缚。
天净镜磨垢，日炫眼刮膜。
野水照曳杖，山烟荐飞屩。
清朋璠玙姿，兴寄相领略。
世间出世间，秋风古兰若。
翠巘拂觚棱，紫苏滥关钥。
晨钟隐町疃，香雾散林薄。
竹密万夫静，树迸苍虬跃进。
黏壁篆乾蜗，檐丝下晴蠖。
蒲团便熟倚，茗碗快自瀹。
性与香火冷，身脱簿领虐。
理窟深探讨，迷津锐疏凿。
心期跨汗漫，知音付丘壑。
俯仰三十秋，痛被造化谑。
贫穷道味胜，老大世故约。
妄念春朝冰，不作间市疟。
出据廓庙地，入分禽鸟乐。
时来屈伸指，胸次何绰绰。
一官驰负担，五斗代茎获。
看山未害廉，尘迹讵可削。
倦鸟争暝树，短景转修阁。
一来固未厌，再至良不恶。
明日复命驾，便道过龙鹤。
《紫苏》
作者：章甫 朝代：宋代
吾家大江南，生长惯卑湿。
早衰坐辛勤，寒气得相袭。
每愁春夏交，两脚难行立。
贫穷医药少，未易办芝术。
人言常食饮，蔬茹不可忽。
紫苏品之中，功具神农述。
为汤益广庭，调度宜同橘。
结子最甘香，要待秋霜实。
作腐**然，加点须姜蜜。
由兹颇知殊，每就畦丁乞。
飘流无定居，借屋少容膝。
何当广种艺，岁晚愈吾疾。
以下是含流尘的诗词目录：
[李商隐] 回中牡丹为雨所败
[李商隐] 昨夜
[李商隐] 回中牡丹为雨所败二首
[陆游] 春晚至山中因访陈道人
[陆游] 风云昼晦夜遂大雪
[陆游] 感昔
[陆游] 寄陈鲁山
[陆游] 看镜
[陆游] 空酒壶
[陆游] 老病追感壮岁读书之乐作短歌
坐骨神经痛是由什么原因引起的？ 原发性坐骨神经痛(坐骨神经炎)原因不明，临床比较少见。 继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起，又分为根性和干性坐骨神经痛，分别指受压部位是在神经根还是在神经干。根性多见，病因以椎间盘突出最常见，其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等;干性可由骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤、糖尿病等所致。 病史及症状 坐骨神经病多见于中老年男子，以单侧较多。起病急骤，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感。或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛。以后逐步加重而发展为剧烈疼痛。疼痛由腰部、臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散，在持续性疼痛的基础上有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛。夜间更严重。 一、根性坐骨神经痛 起病随病因不同而异。最常见的腰椎间盘突出，常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下，急性或亚急性起病。少数为慢性起病。疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后，腘窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。病员为避免神经牵拉、受压，常取特殊的减痛姿势，如睡时卧向健侧，髋、膝关屈曲，站立时着力于健侧，日久造成脊柱侧弯，多弯向健侧，坐位进臀部向健侧倾斜，以减轻神经根的受压。牵拉坐骨神经皆可诱发疼痛，或疼痛加剧，如Kernig征阳性(病员仰卧，先屈髋及膝成直角，再将小腿上抬。由于屈肌痉挛，因而伸膝受限而小于130度并有疼痛及阻力);直腿抬高试验(Lasegue征)阳性(病员仰卧，下肢伸进、患肢上抬不到70度而引起腿部疼痛)。坐骨神经通路可有压痛，如腰旁点、臀点、国点、踝点及跖点等。患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退。臀肌张力松弛，伸拇及屈拇肌力减弱。跟腱反射减弱或消失。 二、干性坐骨神经痛 起病缓急也随病因不同而异。如受寒或外伤诱发者多急性起病。疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射。行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重。压痛点在臀点以下，Lasegue征阳性而Kernig征多阴性，脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉。 体检发现 1压痛点 沿坐骨神经分布区有压痛点如腰旁、髂点、臀点、腓点、踝点等。 2坐骨神经 牵扯征阳性，如Kernig征、Laseque征、Bonnet征等阳性。 3坐骨神经支配范围内，有不同程度的运动、感觉、反射和植物神经功能障碍。致患侧脚趾背屈力弱，小腿外侧皮肤痛觉减退，跟腱反射消失，臀部肌张力降低等。 坐骨神经痛应该如何预防？ 恢复煅炼 硬板床休息，可坚持做床上体操。要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。 运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。 在急性疼痛期，不要拾起超过10磅(1磅=09072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。 为了避免牵拉坐骨神经，以减轻疼痛，患者常有一些特殊的减痛姿势，如睡时喜向健康一侧睡，病侧下肢的髋膝部微屈。坐下时以健康侧的臀部着力。站立时身体重心移在健康侧，弯腰拾物时，患肢膝部屈曲，时间一久便造成脊柱侧弯，大都弯向病变一侧。任何牵拉坐骨神经的试验都可诱发或加重疼痛。沿着坐骨神经通路的各点：如腰椎旁、相当于环跳、委中穴处、踝关节外侧腓骨小头下方和脚底中央可有明显的压痛。除疼痛外，小腿外侧面和足背处有针刺、发麻等感觉，大腿后方及小腿的肌肉松软无力、日久有轻度的肌萎缩。 坐骨神经炎在病初的5～10天内疼痛最剧，6～8周后减轻并逐渐恢复正常。 辅助治疗 疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。 每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。 预防常识 许多坐骨神经痛的患者都可清楚地诉述发病是与一次突然的腰部“扭伤”有关，如发生于拎举重物，扛抬重物，长时间的弯腰活动或摔跌后。因此，当需要进行突然的负重动作前，应预先活动腰部，尽量避免腰部“扭伤”，平时多进行强化腰肌肌力的锻炼，并改善潮湿的居住环境，常可降低本病的发病率。本病患者急性期应及时就医，卧床休息，并密切配合诊治，预后通常是好的。 注意事项 硬板床休息，可坚持做床上体操。 要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。 运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。 在急性疼痛期，不要拾起超过10磅(1磅=09072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。 为了避免牵拉坐骨神经，以减轻疼痛，患者常有一些特殊的减痛姿势，如睡时喜向健康一侧睡，病侧下肢的髋膝部微屈。坐下时以健康侧的臀部着力。站立时身体重心移在健康侧，弯腰拾物时，患肢膝部屈曲，时间一久便造成脊柱侧弯，大都弯向病变一侧。任何牵拉坐骨神经的试验都可诱发或加重疼痛。沿着坐骨神经通路的各点：如腰椎旁、相当于环跳、委中穴处、踝关节外侧腓骨小头下方和脚底中央可有明显的压痛。除疼痛外，小腿外侧面和足背处有针刺、发麻等感觉，大腿后方及小腿的肌肉松软无力、日久有轻度的肌萎缩。 对继发性坐骨神经痛，首先必须查明病因，有否结核、外伤、肿瘤等病史，并去医院，全面地进行全身检查，妇女应作妇科检查。以找出原发病灶。X线摄片对查明病因有重要意义。少数病人必要时可考虑腰椎穿刺和造影检查。继发性坐骨神经痛的治疗首先是去除病因，如消炎、手术切除肿瘤等。急性期应卧硬板床休息。疼痛剧烈时给予止痛和适量镇静剂。坐骨神经炎的早期可给消炎止痛剂，如炎痛喜康、消炎痛等。肾上腺皮质激素也可短期应用。口服或肌注B族维生素，患侧下肢保暖，配合针灸、理疗、体疗和按摩。坐骨神经炎在病初的5～10天内疼痛最剧，6～8周后减轻并逐渐恢复正常。 有坐骨神经痛的病人如何进行锻炼？ 有坐骨神经痛的病人常常因为害怕疼痛而减少活动，这样做并不利于疾病的治疗。患者应遵循“力所能及，适量运动”的原则进行锻炼，尤其是患侧下肢的锻炼更为必要。慢走、慢跑、球类运动都可以进行，特制的体操更为有益。 卧位体操：患者仰卧位，交替屈腿，再轮流伸直两腿，接着向上交替抬腿。开始时，患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢，持续锻炼后，患侧下肢可逐步增加抬高的角度。 坐位体操：患者坐于床沿或椅上，双腿垂地，足跟着地，足尖翘起，双手平放腿上。坐好后逐步向前弯腰，双手推向足部。初练时双手可能仅能达到小腿部，坚持锻炼后能够达到足背和足尖。 站立体操：患者双手叉腰站立，先轮流直腿向前抬起，接着尽量分开两腿站立，轮流弯曲膝关节，使身体呈弓形下蹲。此时可使没有屈曲膝关节的下肢受到牵引和拉伸。 坐骨神经痛应该如何治疗？ 1、应针对病因治疗。 腰椎间盘脱出急性期卧硬板床休息1-2周常可使症状稳定。 2、对症治疗 ，疼痛可用扑热息痛加可待因30mg，3-4次/d，以及其他非甾体类镇痛药，如异丁苯乙酸、萘普生等。肌肉痉挛可用安定5-10mg口服，3次/d;或环苯扎林10mg口服，3次/d，可能有效。 3、严重病例 可用地塞米松10-15mg/d，静脉滴注，7-10天;一般可口服泼尼松10mg，每日3-4次，10-14次为一疗程。也可用1%-2%普鲁卡因或加泼尼松龙各1ml椎旁封闭。可配合针灸和理疗，保守疗法多可缓解。疗效不佳时可用骨盆牵引或泼尼送龙硬脊膜外注射，个别无效或慢性复发病例可考虑手术治疗。 [治疗] 一、卧床休息： 特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。 二、药物治疗： 止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。 三、理疗： 急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。 中医分型治疗 坐骨神经痛 (一) 辨证寒湿闭阻。 治法散寒除湿，通痹止痛。 方名蠲痹镇痛汤。 组成制川乌10克，制草乌10克，细辛6克，牛膝15克，苍术12克，防己12克，制乳香10克，制没药10克，川芎15克，桂枝12克，甘草6克。 用法水煎服，每日1剂，日服2次。 出处周天寒方。 (二) 辨证风寒湿邪凝滞，经络瘀阻。 治法祛风除湿，散寒止痛。 方名皂独附姜汤。 组成皂刺30克，独活9克，附子9克，肉桂6克，姜黄15克，苍术15克，薏仁30克，防己9克。 用法水煎服，每日1剂，日服2次。 出处吕广振方。 (三) 辨证风寒湿邪阻滞经络，气血运行不畅，筋脉失养。 治法舒筋活络，行血止痛。 方名舒筋活络饮。 组成独活15克，灵仙12克，千年健10克，杜仲12克，牛膝15克，续断12克，木瓜10克，鸡血藤30克，红花9克，当归12克，川芎9克，地龙10克。 用法水煎服，每日1剂，日服2次。 出处曾冲方。 (四) 辨证风寒湿气侵入肌肤，流注经络，湿凝为痰，痰瘀互结，闭塞遂道，营卫失其流畅。 治法祛风除湿，活血化瘀，涤痰通络。 方名通经止痛汤。 组成制南星10克，白芷10克，黄柏10克，川芎10克，红花10克，羌活10克，威灵仙25克，苍术15克，桃仁15克，防己15克，元胡15克，独活15克，龙胆草6克，神曲12克，桂枝12克。 用法水煎服，每日1剂，日服2次，3天为1疗程。 出处李治方方。 (五) 辨证寒湿阻络。 治法通阳开痹，驱湿逐寒。 方名驱痹汤。 组成细辛6-12克，制草乌6-12克，制川乌6-12克，麻黄15克，牛膝20克，木瓜20克，乳香10克。 用法水煎服，每日1剂，日服2次，细辛、制川草乌的药量即先从小量开始，逐渐增量。 出处李述文方。 (六) 辨证风寒侵袭，脉络阻滞。 治法祛风散寒，活血通络。 方名蛇蝎汤。 组成乌梢蛇10克，炒地龙10克，僵蚕10克，桂枝10克，川芎10克，甘草10克，全蝎6克，制川乌6克，制草乌6克，蜈蚣4克。 用法川、草乌先煎半小时以减少毒性，后入他药，取药液300毫升，每日1剂。 出处王健民方。 (七) 辨证阳虚气弱，寒湿阻滞经脉，气血运行不利。 治法温阳益气，散寒祛湿，和血通络。 方名薏苡附子散合芍药甘草加味。 组成薏苡仁70克，制附子25克(先煎)，炙甘草30克，赤芍20克，黄芪30克，党参20克，当归15克，卷柏12克，木通10克，秦艽18克，海风藤10克，鸡血藤12克，乳香10克，没药10克，牛膝10克。 用法水煎服，每日1剂，日服2次。 出处程广里方。 (八) 辨证寒热瘀阻。 治法散寒祛湿，舒筋活络。 方名坐骨神经Ⅰ号方加味。 组成川牛膝60-120克，黄柏9-12克，生苡仁30-40克，川芎10-12克，木瓜12-18克，细辛4-6克，苍术10-15克，独活10-15克，土鳖虫10-15克，桑寄生30克，*羊藿30克，鸡血藤30克，伸筋草30克，赤芍15克，白芍15克，生地15克，熟地15克。 用法水煎服，每日1剂，日服2次。 出处宋新家方。 (九) 辨证气血两虚，寒湿痹阻。 治法益气活血，舒筋止痛。 方名坐骨丸。 组成党参60克，当归60克，木瓜60克，延胡索60克，甘草60克，续断90克，全蝎30克，落得打30克，甘松30克，蜈蚣20条，蜂房2只。 用法研末炼蜜为丸，每服6克，日服3次。 出处章次公方。 (十) 辨证寒湿之邪侵袭，气血流行不畅。 治法温经通络，祛风散寒。 方名痛痹汤。 组成乌蛇20克，延胡索10克，申姜10克，鸡血藤25克，牛膝15克，丹参15克，当归15克，白芍15克，炙甘草15克，乳香75克，没药75克。 用法水煎服，每日1剂，日服2次。 出处石正仿方。 (十一) 辨证风寒湿痹，阻滞经络。 治法除湿散寒，温通经脉。 方名新方桂枝汤。 组成桂枝30-60克，白芍15-30克，生姜3-5片，甘草5-6克，大枣5-10枚，北黄芪15-30克，当归10-15克，川牛膝10-15克，独活10-15克。 用法水煎服，每日1剂，日服2次。 出处刘志斌方。 (十二) 辨证风寒湿邪，阻闭经络。 治法散寒利湿，驱风通络。 方名当归回逆汤。 组成全当归15克，嫩桂枝10克，酒杭芍10克，北细辛3克，小木通10克，川牛膝12克，香独活10克，宣木瓜10克，生甘草3克，干地龙10克，全蝎5克，川蜈蚣3条，防己10克，川断15克。 用法水煎服，每日1剂，日服2次。 出处曾绍裘方。 (十三) 辨证寒湿之邪，内传经络，气血瘀阻，经遂不通。 治法祛湿散寒，温通经脉，化瘀止痛。 方名加味桂乌汤。 组成桂枝12克，白芍30克，丹参30克，制川乌9克，炙甘草9克。 用法水煎服，每日1剂，日服2次。 出处祝汉臣方。 (十四) 辨证寒凝气滞，瘀阻经脉。 治法温阳散寒，化瘀通络。 方名加减阳和汤。 组成麻黄10克，熟地20克，油桂5克，白芥子15克，焦白术15克，鹿角霜50克，玄胡25克，桃仁15克，赤芍15克，茯苓15克，生甘草15克。 用法水煎服，每日1剂，日服2次。 出处尚尔寿方。 (十五) 辨证劳伤筋脉，气血不运，经遂不通。 治法舒筋活络，缓急止痛。 方名加味芍药甘草汤。 组成生白芍50克，炙甘草50克，元胡15克，**壳15克。 用法水煎服，每日1剂，日服2次。 出处陈玉明方。 类别验方 坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路及其分布区的疼痛。分原发性和继发性两类。临床以臂部、大腿后侧，小腿后外侧、足外侧疼痛为主症。常见以下三种证型。 辨证治疗 主穴：腰2-5夹脊穴、阿是穴、环跳 1风寒湿痹 诊断要点腰腿冷痛，上下走窜，屈伸不便，遇阴雨寒冷气候加重，或伴下肢肿胀;苔薄白或白腻，脉浮紧或沉。 处方秩边、阳陵泉、命门 2瘀血阻滞 诊断要点有腰部内挫伤史，腰腿刺痛，痛处拒按，按之刺痛放散，夜间痛甚，不能俯仰，转侧不利;舌紫暗或有瘀斑，脉滞涩。 处方阳陵泉、膈俞、血海、委中 3正气不足 诊断要点腰腿隐痛，反复发作，遇劳则甚，下肢萎软，恶风畏寒，喜揉喜按，神疲乏力，面色无华;舌淡苔少，脉沉细。 处方阳陵泉、委中、足三里、三阴交 其它疗法： 耳穴贴压：坐骨神经、臀、腰骶椎、肾、压痛点 皮肤针：叩刺腰骶部及在压痛点刺络出血，加拔火罐。 坐骨神经痛的辨病论治 1四物汤加味 (朱世增四物汤加味治疗坐骨神经痛1122例吉林中医药，1991<5>：封3) 本方含白芍或赤芍药、熟地黄、穿山甲各15～20g，当归15～25g，川芎10～15g，蜈蚣2～3条，乌蛇10～25g o痛痹加附子10～15g、肉桂10～25g;行痹加独活、秦艽各15～20g，防风10～15g;着痹加茯苓15～25g、薏苡15～20g、苍术10～15g。显效6l例，有效44例，无效7例，总有效率938%。 2鹿马丸 (曾庆佩自拟鹿马丸治疗坐骨神经痛54例报告实用中医内科杂志，1993(3)：31) 川牛膝、熟狗脊、廑虫各40g，制马钱子30g，焙干，研极细末，鹿角胶60g，烊化，加蜂蜜适量，以文火煎浓，加上述药末调匀，制丸如绿豆大，每日6g，2～3次口服，lO日为一疗程，总有效率963%。 3独活寄生汤化裁 (吴学文独活寄生汤化裁治疗坐骨神经痛93例黑龙江中医药，1994<1>：34) 基本方：独活，桑寄生，杜仲，牛膝，细辛，秦艽，茯苓，肉桂心，防风，川芎，人参，甘草，当归，芍药，干地黄。肾虚加*羊藿;痛剧，拘挛不得屈伸，重用川芎、白芍，加川乌、全蝎;麻木不仁加鸡血藤;重着沉困加防己;热盛去细辛、肉桂心;寒盛加附子;体壮者减地黄、人参。总有效率967%。 4皂角刺煎剂 (刘玺珍皂角刺煎剂治疗坐骨神经痛117例北京中医药大学学报，1994<4>：21) 皂角刺20～40g，水煎服液300ml，分2次服，风寒型加防风、细辛、薏苡仁、附子、肉桂、木瓜、羌活，肝肾俱虚型加续断、杜仲、枸杞子、山萸肉、桑寄生，脉络瘀阻型加川牛膝、王不留行、乳香、没药、鸡血藤、穿山甲，湿热型加防己、黄柏、土茯苓，均与本品同煎。临床痊愈624%，基本控制171%。好转154%，无效51%。 5四虫蠲痹汤 (郑跃进四虫蠲痹汤治疗干性坐骨神经痛124例新中医，1990<12>：39) 本方含全蝎、蜈蚣、地鳖虫、地龙、天麻、当归、柴胡、牛膝、薏苡仁、葛根、鹿衔草、熟地黄、白芍。偏寒者加制川乌、制草乌，瘀血者加乳香、没药，湿热者加忍冬藤、土茯苓、黄柏。治疗124例，痊愈72例，显效36例，有效ll例，无效3例。 6壮筋束骨丸 (崔连光，王晓屏壮筋束骨丸治疗腰椎间盘源性腰腿痛86例山东中医杂志，1995<8>：351～352) 组成：当归、炒杜仲、川断、鸡血藤、丹参、地龙等。 主治：腰椎间盘源性腰腿痛。 用法：每日分早晚口服，每次5g，温黄酒送服，连续服用12天为一疗程，停药3天，继续下一疗程。 7痹除定痛汤 (刘远见，郭巧玲，刘家磊，等痹除定痛汤治疗坐骨神经痛236例甘肃中医学院学报，1995<2>：19～20) 组成：独活5g，当归15g，桑寄生30g，丹参30g，王不留行30g，鸡血藤30g，川牛膝30g，杜仲15g，威灵仙15g，防己15g，防风15g，土鳖虫10g，细辛10g，制附子10g，甘草6g。 功效：补肾养血活血，温经散寒，祛风利湿，化瘀镇痛。 主治：坐骨神经痛。治愈率为513%，总有效率为962%。 8水蜈蚣合剂 (樊淡水蜈蚣合剂治疗原发性坐骨神经炎32例浙江中医杂志，1989(7)：306) 组成：水蜈蚣鲜品(或干品150g)、生姜(切成块)、红糖各250g，加水2 000ml，文武火煎至500ml，分2次温服。 主治：原发性坐骨神经炎，总有效率100%。 9锯峰齿鲛软骨粉 (日本等发达国家常用此法。) 组成：锯峰齿鲛软骨粉75g,分三次用温水冲服。 主治：由腰椎间盘疾病所引起的坐骨神经痛等。坐骨神经痛大部分都是放射性的疼痛。而锯峰齿鲛软骨粉针对腰椎的效果明显，所以，由此所引起的反射性的坐骨神经痛效果极为明显，并且是从根本解决问题。治愈率为100%，总有效率为100%
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