腿窝疼是怎么回事

当下肢出现疼痛、麻木、酸胀和间歇跛行时，许多人认为是人老了，是老年性关节炎、老寒腿、骨质疏松或脉管炎等，也没当回事，随便吃点止痛药，补点钙剂或扩张血管的药。一旦出现皮肤溃疡、足部坏疽时，才到医院看病，这时常常已到不可收拾的地步，不得不安血管支架或手术截肢。这一切都是下肢动脉硬化后血管闭塞造成的恶果。 动脉血管壁上形成粥样硬化，形成血小板聚集，可发生血管狭窄，甚至形成栓子引起堵塞，称为动脉闭塞症。人体心、脑、外周血管都可发生血管硬化，可以表现为单独一处或二处、三处同时发生硬化。 爱心提示： 1 下肢和足部出现溃烂时严禁用油膏，可用双氧水、甲硝唑溶液、庆大霉素液冲洗病灶，晾干后纱布覆盖，定期到医院换药。 2 已有下肢动脉硬化则禁止赤足行走，勿用热水烫脚防止烫伤。 3 要每天换袜，穿鞋不要太紧，以免磨破脚。 4 经常抬高下肢，按摩下肢，促进血液循环。 5 建议去医院拍片检查，是否腰椎疾患引起。 不排除手术后遗症的缘故。 腰腿疼分为急性腰腿疼和慢性腰腿疼，慢性腰腿疼较急性腰腿疼在就诊病人中多见，引发慢性腰腿疼的疾病常见的有腰腿部软组织损伤；腰、膝骨质增生症；腰骶膝部的先天性畸形、腰椎结核、强直性脊椎炎、肿瘤等。急性腰腿疼应及时就医，慢性腰腿疼则相对复杂。 腰腿疼的致病原因：(1) 急性腰腿疼的后遗症：急性腰腿疼十分多见，如果就诊及时且治疗得当，绝大多数患者可痊愈，但如果未予重视或治疗不彻底，便容易形成慢性腰腿疼，埋下健康隐患。(2) 累积性慢性损伤造成的腰腿疼：这与职业有一定的关系，长期从事某些动作单一的体力劳动，受力不均会使一些部位受损，积累的结果便形成腰腿疼，所以常具有职业特征，过度的体力劳动也会造成腰腿疼。办公室工作人员的腰腿疼，与长期的伏案工作直接有关。(3) 骨质增生、退变、肿瘤浸润有时也表现为腰腿疼，只是腰腿疼症状时好时坏。 腰腿疼的临床特点：(1)病程时间长，一般在3个月以上，很多腰腿疼可以从职业上找到病因。(2)各个年龄段均可见，但以中老年人的腰腿疼为多。(3)疼疼局限，两侧交替出现，叩疼、压疼明显，一般的腰腿疼不太剧烈，但反复发作。(4)多数的腰腿疼用止疼药物能够得到缓解，但不能巩固，易复发。(5)X线片多显示增生或畸形等。 腰腿疼的治疗：(1) 急性腰腿疼应及时早治疗，不妨小病大养。(2)有职业特点的腰腿疼患者，最好更换一下工种，或者注意在工作中的姿势，并对病情多加关注。(3)已经有功能障碍的腰腿疼患者，不要忌讳手术治疗。（4）以科学的方法进行康复锻炼，避免不良姿势，增加腰背脊力量，这才是摆脱腰腿疼的根本方法，也是任何治疗都不能代替的。 腰腿疼的预防：腰腿疼是人类的常见病和多发病，随着年龄的增加，发病率也大大上升。而且很多因素都可以导致腰腿疼，所以适当的锻炼予以预防非常必要，腰疼腿的预防与腰疼腿康复锻炼的方法是相同的。有些人从X线片上已经反应出骨的异常，但由于没有出现症状便心存侥幸，这是要不得的。预防总必治病要好，况且锻炼也是健康所必须的。 按照人体生长规律，人体骨密度的最高峰值是在30--35岁，此时骨头中的含钙量最高。在这之前，人们可以通过多摄入钙质，让体内积累下较多的钙。35岁以后，人体中钙的流失速度越来越快，骨密度逐年下降。如果等到中老年时期再补钙，已不能使骨密度增加，只能减缓身体中钙的流失速度。所以，应该在30岁之前注意从膳食中补充钙元素，尽量增加骨密度的高峰值，从而预防和推迟骨质疏松的发生。中国营养学会建议：成人平均每日所需钙量为800毫克。此外，还有两类人群需要额外注意增加钙质：11--18岁的青少年正处于身体生长发育阶段，骨骼生长迅速，每日所需钙量为1000毫克；孕妇、乳母因为处于特殊生理时期，所需钙量高于常人，为每日1000--1200毫克。综上所述，人群中最需要补充钙元素的是儿童、孕妇和乳母以及老年人。 但是，即使是这些人群，如果过量补钙，也会造成不良的影响。在老年人中，心脏病患者补钙过量，可因钙沉积而引起猝死。而儿童补钙应在医生指导下进行

乌龟后腿窝鼓气可能是由于腿部淋巴液堵塞、肿瘤或细菌感染等原因引起的。乌龟后腿窝鼓气的症状包括腿部肿胀、红肿、疼痛、活动度下降等，严重时可能导致行动困难甚至瘫痪。

如果发现乌龟后腿窝鼓气的症状，应及时将其送往兽医处进行诊断和治疗。治疗方式通常包括利用针灸、按摩和物理治疗等手段促进淋巴液循环、消除肿胀。同时，根据感染类型使用合适的药物治疗，并对患处进行正确的休息和照护。

为了预防乌龟后腿窝鼓气的发生，应注意给乌龟提供适宜的生活环境和饮食，避免过度进食或捕食未经消毒的猎物。同时，定期检查宠物乌龟的身体状况，及时发现和处理问题。

你好，根据你描述的情况膝盖处酸痛，站一会也有点酸痛，这种情况考虑是劳累一个，第二就是否局部劳损。

假如既往有外伤或长期劳损，可以考虑劳损，建议你平时先避免长时间站立，

行走，自己多按摩局部，酸痛不适感期间一定需要休息，结合按摩膏，例如中成药膝骨通，敷药，热敷等措施，坚持一段时间，疼痛会有所缓解。指导建议

多注意饮食搭配，

多吃些虾，排骨，大枣，山药，莲子，薏米，尤其是薏米对关节病疗效最高+

可能是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的病因是由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当等原因导致的椎间盘组织退变、纤维环破裂，髓核从破损处突出，压迫相邻的神经跟、脊髓，造成周围组织水肿、椎管狭窄、脊柱侧弯等。与平时的习惯有一定的关系。腰椎间盘突出是退化性病变。

日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。

注意事项：

1、保持良好坐姿。一般采取自然端坐位，背部保持挺直，头部略微前倾。

2、避免颈腰部长期处于一种姿势。稍感疲劳时可离开座位行走，或每隔一个小时做些简单的伸展运动，1～2分钟即可。

3、调整合理的睡眠姿势，选择合适的枕头。

4、加强锻炼，增强体质。合理的锻炼。

5、平时注意颈腰部保暖。

6、可以适当补钙。

但是以上的都是一般做法，最好还是找骨科大夫看看！

　　7个月的婴幼儿坐着大人抱起时听见腰部有响声是正常的。孩子在小的时候，一般骨关节有滑动幅度过大的表现，还有的关节腔和关节面，在动作时有响声，这时，要密切观察孩子的站立、走动姿势等现象，有没有异常的症状出现。

　　小婴儿韧带较薄弱,关节窝浅。关节周围韧带松驰骨质软,长骨端部有软骨板主关节做屈伸活动时可出现“弹响声”随着年龄增大,韧带变得结实了。肌肉也发达了,这种关节弹响声就消失了,有的成年人,若关节活动不正常仍可出现弹响声,有的挤压指关节时可出现清脆的弹响声,如无特殊症状,属正常现象。若膝关节伸屈有响声,伴有膝部疼痛。应排除先天盘状半月板,若髋关节出现关节弹响声,应排除先天髋关节脱位。 7个月的宝宝应该在医生的指导下补充预防量的鱼肝油和钙剂，并多晒太阳，以促进钙的吸收。