火葬场类型的小说为什么吸引人？

在这个物欲横流，经济高速发展的时代，小说可谓是人们的“精神氮泵”，而在众多类型的小说中为什么“火葬场类型小说”脱颖而出，我认为有以下两点原因。

✨一火葬场类型小说”是年轻人最好的灵丹妙药

正如一开始所说，经济高速发达的社会，各行各业的内卷越来越严重，企业的压力就给到了打工人的身上，不止企业，教育事业亦如此，广大读者的审美也在悄悄脱离传统的“大团圆”路线，为了追求些许刺激，亦或是在压力之下为解决那些许受虐倾向，那么“火葬场类型小说”无疑就是最好的灵丹妙药，

总之，无论如何，“火葬场类型小说”确实有着属于自己的闪光点，一成不变的爽文套路，慰藉着穿梭于都市的人们，男女主一登场即巅峰的酣畅淋漓，紧紧抓住读者的眼睛和心，小说人物之间快节奏的故事发展进程，有如过山车般跌宕起伏的故事情节，虽说有时候情节的转变甚至充满无厘头以及屡见不鲜的人物挑逗打趣，但正是如此才挑拨着读者的“味蕾”

而最后的笔锋回转，男女主历经分分和和，却还是最后怀抱着对方最后的温存，留下悔恨的泪水，无言沉默的结束，作者也不给读者任何怜悯与安慰，就这样结束，剩下读者独自一人黯然神伤，尽管被伤得如此之痛,却对这种感觉欲罢不能，“痛并快乐着”，这或许是“火葬场类型小说”最大的吸引人之处吧。

✨二古典凄美文学在现代重现活力。

“大团圆”的结局并非读者之所愿，些许的遗憾或许更能使人回味无穷，流连忘返。现实世界束缚了人们的肉体，我们不能真切的感受那份凄美，因为当那份凄美到临时，随之而来的还有痛苦，这是我们所不能承受的，但这不能阻止我们向那份凄美前进并向往着，

于是，“火葬场类型小说”横空出世，并一骑绝尘，滋润了我们的精神世界，虽说“火葬场类型小说”与凄美文学关系不大，甚至“鸡立鹤群”，并确实存在不良导向，但这也考验着我们。能否在幻想与现实中独立自我，保存自我，真正做到以阅读涵养文化修养，继以感我善我，这也是“火葬场类型小说”的过人之处吧，在主流中独树其帜，而在现代小说文学有了自己的一席之地。

Don’t worry - Lil Kila

作曲 : Lil Kila

作词 : Lil Kila

stay with my family

不要难过更不要为了谁

baby let me don't worry

看着星空 想问你睡了没 X2

我最近变得有点奇怪 开始对剧情有所期待

我承认你的不同 所以不再和自己抵赖

不想让内心一直漂泊 也不想变得更加失败

这是从未有过的坚定让任何谎言都没法替代

你是我的创作灵感 也是我的精神氮泵

让我有更多的力量去战胜噩梦

注意都在你身上聚焦 目光随你转动

说不完的甜言蜜语只对你赞颂

烦恼坏心情let it go 再黑的夜路我都陪你走

不想再为自己找借口 美好和奢侈未来都会有

你只发了一张照片 但够我看上好几天

都怪你走路不小心才掉进我的心里面

是你让我把emo做成了love song

我写的再多也希望只有你一个人懂

stay with my family

不要难过更不要为了谁

baby let me don't worry

看着星空 想问你睡了没 X2

我会留着你送我的礼物 往前走再不会孤独

这个寒冬需要一点热度 我的慢热再没法表露

照顾你变成了我的任务 有太多的话想对你倾诉

人就是爱比较的动物 我的出现让你朋友们都羡慕

stay with my family

不要难过更不要为了谁

baby let me don't worry

看着星空 想问你睡了没 X2

细狗其实原指华夏名犬“中国细犬”，因躯体四肢特别细瘦而得名。细犬爆发力十足，但耐力有限，所以无法长时间“作战”。因此，“你行不行啊？细狗！”被网友们用于嘲讽他人能力不行，差点意思等。当然是这些都是网友们的自娱自乐，如果使用不当，产生矛盾就不太好了。

氮泵的效果还是很值得一提的，但是很多人都担心这个吃多了会上瘾，下面的我为你们介绍氮泵会上瘾吗？一般不会的。

氮泵会上瘾吗

一般来说是不会上瘾的，只要不要过量吃就好。

氮泵约等于兴奋剂，吃完有很好的提神效果，而且促进血流增加血管粗度，但是可能不服用后有一些精神萎靡，所以我觉得想增加维度吃一些肌酸就好了，除了蛋白粉外的东西尽量别吃，可以吃一些关节宝和多吃点坚果。

使用心得

使用感想：目前来看效果令人满意，在低使用频率(每周至多1-2次)下，一罐可以用很久。市面上其他品牌的氮泵，等这罐用完了再去尝试。氮泵对精神的提升在我看来要强过肉体。我并不是说它是安慰剂。事实上，我认真地认为，在面临重大考试或艰巨脑力劳动之前，人人都需要尝试一下氮泵带给你的感觉。另外，因为担心对氮泵脱敏导致用量递增(每份氮泵大约含有150mg无水咖啡因)，所以只在每周的腿部训练日和背部/腹部训练日使用。

女生健身有什么好处

增强身体免疫力

健身通俗一点说就是运动嘛，不是也有名言说“生命在于运动吗”，这也是有科学依据的，生活中有规律的健身可以帮助强身健体、增强身体免疫力。首先，健身可以加快机体代谢，成年人的身体本就是相对从前代谢有减慢的趋势，所以健身可以使得身体保持活力;健身可以使得身体更加强壮，而强壮的身体才是最有力的抵御疾病，所以可以增强身体免疫力。

减脂塑形身材好

健身的过程是一个身体高强度运动训练的过程，身体在高强度的训练下，体内脂肪会不断燃烧消耗，而有氧运动的过程可以逐渐积累肌肉，所以健身是一个减脂增肌的过程。而对于女生而言，身体脂肪逐渐减少的过程中，身体皮肤也会越来越紧致，所以女生健身也有很好的塑形效果。

皮肤会更有光泽

健身的过程当中，由于身体脂肪开始燃烧，皮肤代谢也会逐渐加快，虽然皮肤出汗会失去一部分水分，但是皮肤深层的黑色素和各种沉积色素都会在代谢加快的过程中逐渐氧化，所以健身会使得皮肤越来越有光泽。

消化系统也更好

健身其实对人的消化也有很多好处，所以很多健身达人会说，不健身怎么吃得到更多好吃的东西。是因为健身的过程中，身体会消耗大量的能量，这样人体消化系统也会被带动，所以容易产生饥饿感，所以健身有促进消化的作用。

工作学习精神好

上面已经说到了，健身会使得身体代谢加快，身体代谢加快是一个什么样的状态呢就是整个人会变得更加年轻、更加有精神，特别是长期健身的人就会知道，只要停下健身的脚步，就会觉得工作没有了动力。所以健身可以帮助大家在工作学习中拥有更好的状态。

摘要：经常锻炼的人都知道，氮泵对于健身起着一定的作用，那么氮泵的成分是什么以及使用氮泵要注意什么？首先氮泵的主要成分就是肌酸、咖啡因以及精氨酸，还包括微量的β-丙氨酸、甜菜碱、甘油等物质。在使用氮泵的时候，要注意氮泵的食用问题、避免长期服用、服用前期精神是否良好以及了解自身体质等。具体的关于氮泵的有关知识，快来文中一睹为快吧！一、氮泵的成分是什么

氮泵指的不是单一成分的补充剂，是一种混合类型的产品，每个品牌在配方组成、原料剂量上都会有所不同。

绝大多数氮泵里的老三样成分：

1、肌酸

氮泵里的肌酸，在氮泵的总体作用中，地位并不明显。

这是因为绝大多数氮泵的主要作用是引发兴奋，激发训练热情，给训练者带来较强的训练感，以及肌肉充血的泵感。氮泵里面的肌酸含量较低，在这些方面能起到的作用较小。当然，这也不能否认单独补充肌酸的重要性，毕竟肌酸是少数几种被证明确实有效的运动补充剂之一。

2、咖啡因

在氮泵产品里，咖啡因等物质主要是通过刺激中枢神经起到兴奋作用，并且可以延缓疲劳，提高训练热情和耐力。不过，也有研究认为，咖啡因也能在一定程度上增强肌肉收缩，背后可能的原因是咖啡因提高了肌肉细胞内钙离子浓度。

有研究证据表明，运动前摄入1－3毫克／公斤体重的咖啡因，就能起到运动增益的效果。

一般来说，剂量超过5毫克/公斤体重的话，摄入再多也不会出现更明显的效果。所以，不要认为氮泵（咖啡因含量）单次吃得越多，效果就越好。

3、精氨酸

精氨酸在氮泵产品里扮演的是增加肌肉充血效果的角色。

为什么精氨酸被认为有这个功能，是因为精氨酸是一氧化氮的前体物质。在体内，精氨酸通过一氧化氮合酶的催化，跟氧分子生成一氧化氮。一氧化氮具有舒张血管的功能，能增加肌肉内的血流量。肌肉血流量增加，可能会增强肌肉充血感。

当然，很多健身爱好者会觉得服用了精氨酸没有明显的效果，这时候可能是吸收的问题，如果是精氨酸结合瓜氨酸充血感觉会好许多。

以及β-丙氨酸、甜菜碱、甘油等物质。

二、使用氮泵要注意什么

1、食用问题，氮泵的食用，我们需要空腹用水送服，我们可以在饭后2个钟头以后食用，而且，一定要在运动前食用，这样才能发挥出它的效果，我们人体对于氮泵的吸收是非常快的，一般我们用5g的氮泵加上温水服下去就可以了。

2、避免长期服用，氮泵这类物质能够激发我们身体的能量不假，但是，我们也不能长期、连续服用，要知道，吃什么东西，连续吃都会对身体有影响的，而长期服用氮泵会造成耐受性，吸收率低，对于健身没什么帮助的。

3、影响正常睡眠，服用氮泵的人，睡眠的质量一般都不会很好，影响氮泵本身就会影响我们的睡眠，而且，目前没有办法解决这个问题，我们可以在健身中可以少量服用一些，运动时间长一点，这样加速氮泵的消耗就没事了。

4、影响神经系统，氮泵这种物质对我们的神经系统也会有损伤，常见表现在，如果我们本身就有抑郁症或者狂暴症，我们服用氮泵是极有可能导致我们出现各种不良反应，这种反应直接性影响我们神经系统，所以，有这类病情的不要去贸然服用。

5、服用前期注意，在服用氮泵前，我们需要自己判断一下自己的精神是否良好，心情、体力是否良好，具备这些因素我们再去服用氮泵，这样才不会对我们身体造成危害，同时，也不会浪费氮泵。

6、了解自身体质，我们食用氮泵前也要清楚的了解自己的体质对于咖啡因这种物质是否有反应，如果我们一点反应都没有，或者说，我们前期自己服用了别的类型的健身食品也没有感觉，那么，氮泵对于自己来说就是没什么作用的。

可以。

氮泵是能够在体内迅速补充能量的能量合剂，通常氮泵能增加肌肉的充血效果能够扩张血管，尤其是扩张骨骼肌的血管，提高肌肉充血的视觉和感官效果，集中注意力，能让精力更加旺盛，能够让思维和注意力、情绪等因素充分调动和集中起来。

使用氮泵注意事项

1、需要注意氮泵不适合连续服用。最不可取的氮泵服用方式就是连续吃，如果你连续吃，身体会产生耐受性。

2、氮泵可能会影响你的睡眠。有的人服用氮泵后会影响睡眠，这个是没有特殊办法的，只能是减少量，增加运动中的消耗，然后等着半衰期的结束。

3、氮泵会对精神有影响。如果你本身有抑郁症或者在服用一些药物或者本身有狂躁情绪，这里面咖啡因等成份会叫你更糟。

以上内容参考  -氮泵

氮泵属于在运动前喝的一种营养补充剂，主要运用于健身运动中，不少健身达人可能都会使用氮泵。关于氮泵的具体知识你了解多少呢，氮泵的效果一般可以持续多久。

氮泵对跑步有效果吗 

氮泵的主要功效是服务于无氧运动，提高你的肌肉耐力,的是在撸铁的时候提升运动表现和精神状态。因此对于跑步的用处并不是很大。 而且每个人个体之间差异很大，所以对氮泵中的有效成分敏感度差别也很大，使用时对氮泵的感受和作用效果很可能是完全不同的。 所以想要提升跑步的成绩，氮泵的作用是很次要的，主要还是通过科学的训练方法才是提升成绩的关键。 

氮泵效果持续多长时间

关于氮泵的持续时间有多久因人而异，氮泵的起效时间比较快，一般来说训练前喝上一勺配合250ml的水二十分钟左右的时间就起效果了，时间可以持续一个半到两个小时。 

氮泵使用禁忌

1、刚刚开始健身的朋友不要用。很多人服用氮泵的目的只是为了突破增肌瓶颈，从而帮助肌肉力量及体积更快、更高效地增长。这对于刚刚开始健身的朋友显然没有太多必要。 

2、心脑血管系统、肝肾功能差者慎用;睡眠质量差者不要用(或者睡前4-6小时不要用);抑郁症患者及服用精神类药物者请遵医嘱;孕前、孕中、哺乳者不要使用。 

3、有氧运动不需要。如果你仅仅是想要进行慢跑、快走、骑行、游泳之类的有氧运动，显然没有服用氮泵的必要。有氧运动对肌肉爆发力的依赖度较低，再加上有氧运动一样会让身体和精神产生兴奋感，服用氮泵实在没有太多必要。 

4、 饥饿状态下和饱腹状态下不要使用氮泵。前者容易造成头晕恶心，后者很影响使用效果。

氮泵适宜人群 

1运动状态不佳，容易疲劳; 

2力量不够，无法突破瓶颈; 

3耐力不够; 

4注意力不集中，体能不足者。