设GH中点为I,对称时,将结构延IFC切开,取左侧结构,IFC这三个支座分别设为横向的滑动支座,即只承受横向力。此时可以看到CD杆,DA杆以及DG杆为零杆,然后你再去算结构内力。
反对称时ICF分别设为竖向链杆支座,根据反对称性,GI杆为零杆,简化结构后即可计算。
1)对称荷载在对称结构中只引起对称的支反力、内力和变形。因此,反对称的未知力必等于零,而只有对称的未知力
2)或者你可以想象一下如果有反对称的剪力,那么两边因为剪力所产生的弯矩必然不对称,这是不可能的,所以剪力必然为零
进行哑铃弯举时,肘窝酸痛可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因:
1 运动量过大或哑铃过重。这可能导致局部肌肉和软组织受到过度刺激,从而产生酸痛。
2 缺乏锻炼或不良的身体姿势。这可能导致肌肉疲劳和不适。
3 过度使用手腕或肘部,导致肌肉疲劳和不适。
为了缓解这种酸痛,可以采取以下措施:
1 适当减少运动量,避免过度使用肌肉。
2 加强肌肉锻炼,改善身体姿势。
3 使用热敷或按摩来促进血液循环,缓解肌肉疲劳。
4 注意保持正确的姿势,避免过度使用手腕或肘部。
如果酸痛持续时间较长或伴随其他症状,建议咨询医生或理疗师的建议。
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