膝关节不能伸屈

您好，您这种情况，建议还是去再查一下膝关节X光片，要除外关节腔内有游离体的可能；

游离体是关节软骨或半月板损伤，脱落在关节腔内，而形成的；

若卡在膝关节十字交叉韧带处，则表现为活动受限，当慢慢转动，游离体滑出时，则可以恢复正常活动；

您以前有无关节受伤的病史呢？另外，虽然以前做过X光，骨头没有问题，但不代表就绝对正常，因为，软骨在关节腔内，X光下是不显影的，也就是说，X光片是看不到的；

您若症状明显，建议您还是去专科医师（骨科）那儿看看，必要时不妨做个膝关节核磁共振，可以看清楚软骨、韧带、软组织等病变的。

病情分析： 你好，膝盖肿痛的原因有骨膜炎髌骨软化症，骨质增生、关节炎等，建议去医院检查后对症治疗。

意见建议：建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱 医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。

你好！

我是

篮球运动员

以前也有你的症状

是滑膜炎

一般人都有

只是轻微的

严重了就是你现在的样子

尽量避免上楼梯

晚上可以用冰水浸一下

千万不要用热水

慢慢修养

不能穿高跟鞋

避免长时间走路

站立

尽量平躺

一般1到2各月就会有所

缓解

应该能帮到你

如果不注意

可能会

膝腔积水

后果不堪设想

如果对你有帮助，望采纳。

膝盖酸软无力常见于髌骨软化症、膝关节半月板及韧带损伤、骨质疏松及营养不良等，

髌骨软化症是一种常见的关节病变，是髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨发生肿胀、龟裂、破碎、侵蚀、脱落。髌骨软化的原因很多，膝关节长期用力快速屈伸，经常负重深蹲等，导致膝关节长期磨损、承受高压最为多见。此外还包括膝关节内、外翻等先天性髌骨发育异常、关节滑液成分异常。

髌骨软化症常见于青年和女性，主要症状有髌骨下疼痛，稍加活动后缓解，运动过久又会加重，休息后消失；髌骨边缘压痛，推动髌骨可有摩擦感并伴有疼痛。一般X片、磁共振检查可确诊。

扩展资料

预防：

1、避免剧烈运动

避免不科学的持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位负重用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度，在屈膝35°～50°范围内髌骨向外滑出力加大，髌骨软骨所受到压力和摩擦也最大，所以不少人做后症状加重。

人们要懂得如何避免不正当的膝盖负重：躺下时，膝盖的负重几乎是0。站起来和走路时负重大约是上半身体重1～2倍。上下坡或上下阶梯的时候，是3～4倍。跑步时，则是4倍。打球时，膝盖的负重大约是6倍。蹲和跪时，膝盖的负重大约是8倍。

2、保持合适体重

保持合适体重以降低作用于膝关节上的重力，肥胖也会增加膝关节的退行性疾病的危险。

3、股四头肌与老年人膝关节稳定性的关系

股四头肌内侧头在膝关节最后30度伸直和锁定膝关节、保持膝关节稳定性方面起着重要的作用，它的强壮和发达有利于稳定膝关节，不但可治疗髌骨软化症还可减少膝关节内不正常的撞击，可减少骨性关节炎发病率，保持膝关节正常。

人民网-年轻女性当心髌骨软化

-髌骨软化症

膝关节是人体最大、最复杂的关节，运动损伤和退行性关节炎常发生在膝关节。膝关节是由许多复杂的结构组成的，因此，当谈到膝关节的问题时，我们必须有一个概念，首先是骨骼结构。膝关节必须能够承受重量压力。

当你爬梯子时，身体前后移动，你的膝盖也应该承受一定的水平压力，但不管压力有多大。膝关节主要由股骨远端、平台和髌骨组成。这三块骨头及其相关韧带和肌肉应协同工作，以支撑其重量，并允许腿部平稳运动。

这是膝盖。臀大肌（髋）的最大值有助于支撑大腿，这将形成强大的杠杆效应，使股四头肌可以轻松地伸直膝盖并将身体一起推到CIMA。这种伙伴关系将引导我们走上楼梯。有圆形的多米诺骨牌。我们每个人都可以触摸它。如果你伸直双腿放松，你可以左右移动多米诺骨牌。这是髌骨。

许多膝关节疼痛患者在接受Ido治疗后被诊断为退行性膝关节损伤。他们错误地认为，当他们移动时，关节退行性变会恶化，每天都会静止不动。事实上，尽管Deva在疾病早期会得到改善，“增加”不是固定的。现在写下这段经历，并希望它发生。当这种情况发生时，你应该检查，咨询有经验的人或医生，并注意早期治疗。

它也会影响半月板的退变，上下楼梯时膝盖弯曲引起的压力传递也会形成疼痛。髌股综合征的原因很多，如功能过载、腿部肌肉不足、下肢形态异常、，就像X型腿或O型腿一样，缺钙会导致骨质疏松、骨质变薄和耐受性降低，需要及时关注钙，尤其是中老年人的钙流失量远高于年轻人，因此，我们应该更加注意有效的钙补充。

膝盖对于我们人体所起到的作用是不可替代的。膝盖不仅结构复杂，还很容易受到损伤。平时的磕碰也只是外伤，此外，如果经常性的运动量过大，也会导致膝盖内部受到严重的伤害。常见的例如关节炎，就是导致膝盖疼痛的主要原因之一。那么膝盖疼痛不能下蹲又是怎么回事呢？一起来看看。

膝关节炎的症状表现：

1、疼痛。活动多时疼痛加重，休息减轻，再活动时仍可疼痛，甚至更重。上下楼梯尤为困难。当关节发生扭伤、着凉、过度劳累时通常可诱发或加重关节疼痛。

2、关节肿胀。关节肿胀来源于滑膜增生和关节内积液，初期常因扭伤，着凉而发作，以后将变为持续性肿胀。关节活动时有磨擦感或听着弹响。

3、膝盖发软。当病情严重时，走路会出现膝关节发软，走路不稳而跪倒或摔倒的现象。有些患者还会伴有剧痛。

4、屈伸困难。下蹲时膝盖疼痛是怎么回事？由于软骨破坏、骨赘形成、滑膜增生，导致膝关节不能完全伸直，屈曲也不完全，不能下蹲和持重，甚至坐便都困难。

膝关节半月板损伤症状：

1大部分患者无外伤史，伤后逐渐肿胀，伤侧较显著。

2疼痛往往发生在运动中的某种体位，体位改变后疼痛即可能消失。疼痛部位在两侧关节间隙。

3行走可以，但乏力，上下楼梯时尤为明显，且伴有疼痛或不适。病程长者，股四头肌会逐渐萎缩。

4交锁症状。当运动中，股骨髁突入半月板之破裂处而又不能解除，可突然造成膝关节的伸屈障碍，形成交锁。放松肌肉、改变体位、自主或被动地旋转伸屈之后，交锁多可解除。

由此可见，导致膝盖疼痛不能下蹲的主要原因很有可能是关节炎或是膝盖中的半月板受伤所造成的。一旦出现这样的情况，建议患者及时去当地的正规医院做一个检查确定病因，才能对症治疗。除此之外，在日常生活中也应多注意膝盖的保暖以及减少膝盖的活动。

膝盖酸痛无力是怎么回事：膝关节有炎症

膝盖酸痛无力这种情况可能膝关节有炎症，与多年来操劳家务、打毛衣、用冷水洗衣服有很大关系。如果现在不引起疼痛，只是偶尔影响一下功能，可以不必处理，如果很疼痛，那就需要处理一下了，比如用小针刀治疗就可以达到根治的作用。

膝盖酸痛无力是怎么回事：肾阳虚

膝盖酸痛无力考虑为肾阳虚，肾阳虚的症状为腰膝部酸软,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状。可以吃点六味地黄丸调理，生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，建议平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量。

膝盖酸痛无力是怎么回事：腰椎间盘突出

膝盖酸痛无力这种情况也是比较常见的，也有很多方面的原因引起，从脊椎学上，一般腰骶椎蹭，压迫到神经血管，会引起这些症状;腰椎间盘突出的可能性非常大，已经出现下肢症状了，应该就有压迫到血管神经了，自己注意休息，多活动，也可以去医院检查看看。

膝盖酸痛无力是怎么回事：肌肉损伤

膝盖酸痛无力符合该肌肉损伤的症状，做屈伸运动时牵拉该肌肉所以会出现疼痛，建议到医院检查一下确定诊断，确定损伤的肌肉和损伤的部位，最好使用物理治疗的方法，可以选用针灸推拿小针刀等方法进行治疗。

膝盖酸痛无力是怎么回事：缺钙

膝盖酸痛无力考虑有缺钙引起的可能性大，多见于营养不均衡，过劳等有关系，建议营养均衡，注意保暖，可以服用高钙片治疗观察一下。

膝盖酸痛无力是怎么回事：髋关节股骨头问题

站立走路活动时间太长等导致，髋关节股骨头问题引起的膝盖不舒服。可以拍个膝关节部位的片子看一下，如果膝关节没有问题，可以检查一下髋关节，比如股骨头坏死，有的人很容易表现出来膝关节酸软无力的情况。