大的定位,国际四流,国内一流内线。
按实力分:
国际一流,对应NBA顶级和欧美顶级内线
国际二流,对应NBA替补内线和欧美主力内线
国际三流,对应NBA边缘内线和欧美轮换内线
国际四流,对应弱队国家队内线
周属于第四档,国家队内线,并且不是最厉害的,王牌内线还是易建联。
按人气分:
属于国内一流内线
驰骋CBA,能帮助球队取得冠军
冲击NBA,在易建联回归CBA后,唯一冲击NBA的国内球员,人气旺,属国内一流内线。
周琦去了NBA不自信了
要说能力,只能说以前很了得,去了美国,废了两年。他在火箭的情况 , 谁都知道,在一线队基本没法登场,在二线队,比不过德国小伙子。被抛弃,实实在在是水平太差,不然精明的莫雷,才不会忍痛割爱。
周琦现在根本不敢对抗,这也是易建联的毛病,但好在阿联,敢欺软,他连这个都做不到,对比一下姚明总想盖奥尼尔 ,实在差远了。
我们的球员,普遍来讲,不是位置意识不强,而是总想偷奸耍滑,本色是网红,小算盘太精。
NBA是个江湖,同样奉行弱肉强食、物竞天择的法则,而且更残酷。周琦放弃CBA的安逸,踏上了这条艰辛之路,相信他不会轻易言退。
周琦的NBA之路要比想像中更加艰难。接下来继续前往发展联盟,保持比赛状态将会是一个常态。作为一个NBA菜鸟,而且是低排位新秀,这是无法绕开的路径。就像新人在网上打 游戏 。“打怪练级”是必由之路。周琦毕竟不是姚明,不是状元秀,到队里就把你当宝供着。自己还不强大,除了练还有别的辙吗?
17岁进国家队,年轻的周琦,被国人寄予了太多的希望,希望他成为下一个姚明。他自身的球技和姚明相比,还存在着差距,他应该付出努力,提升球技。毕竟从选秀顺位来看,球队重用的程度就会差些。姚明02状元秀进NBA,而周琦只是个二轮秀。低顺位的球员,在NBA赛场上场时间本就就有限,周琦在有限的上场时间内又没有强眼的表现。
希望我的回答能帮到你,望采纳,如果你有更好的意见,请留下你宝贵的留言!
周琦的CBA水平还是很强的,球员在场上打球的时候很容易注意力不集中还有压力等等,一场球赛的输赢不应该去否定一个人,成长需要时间和交学费的!周琦也是在亚洲杯的时候有过高光表现的,那时候的他怎么又是全国人民的英雄,我们要客观一点去看待事情,比赛并没有结束,不能一直喷的他没有了信心!
U18开始就关注周琦,场均得分30+,篮板18+。MVP的表现。但这往往就是中国运动员的不幸,只能在青少年时期斩获头角,到了成年组,随着机体质量被超越,技术水平的优势就不再凸显,甚至被掩盖了。
先说周琦打球的水平,被火箭队裁掉就意味着自身还有很多的不足需要改进。但传闻下赛季有可能加盟辽宁男篮,球迷说CBA大结局要来了。这就说明了周琦打球的水平在CBA属于国内一流球星的水平,但是却远远达不到NBA的水平,甚至NBA的发展联盟周琦都刷不起来数据。对于周琦来说,他需要提高自己的地方太多了,正如保罗所说的那样,周琦是一个好球员,但是在协防上还需要和卡佩拉多学习。
那么周琦有哪些方面欠缺呢?首先是他的对抗能力:一个大个子你跑的外线去扔中远投,好高的炮架啊!虽然现在盛行小球,但是火箭的小球也要有人抢篮板和防守禁区啊!身板太单薄了,一幢就飞,还容易受伤。另外意识也不太好,看过周琦打球都知道,他很执着于自己的内线,往往忽略了和队友的配合,这是非常不利的,所以周琦在这点上必须加大自己的视野,多感应队友的要求,主动协防,有机会还可以意识吃饼最好。
还有就是情商,和姚明对比,周琦的情商就像是小学生。你在火箭队就没有能一起吹的上牛的小伙伴?在受伤倒地的情况下却无人关心近前关怀。和前辈们的王治郅,姚明相比,周琦的努力程度还是不足的。这么好的身体素质(对于中国人),这么好的天分,就这么埋没了。
周琦还有机会去NBA吗?周琦在与中国男篮第一次合练,训练结束后接受媒体采访,表示他的目标是NBA,目前会全力以赴为国家队争取荣誉。这话没毛病,有梦想才能铸就辉煌。目前96年的周琦已经23岁了,对于未来,不知道周琦是怎么规划的,但是他在这种生涯上升期的时候还没有完全登录NBA,被一支队伍重视的话,那么他离NBA的距离只会越来越远。
姚明是在22岁以状元身份进入NBA,易建联更是在20岁被选中进入NBA。其实周琦与前辈的差距一直都很大,对于NBA他可能真的没有机会了。
说实话最近这场比赛太让人失望了!
另说:
主要是对抗真的不行,没有对抗的技术是没意义的,看过NBA现场,特别是场边那排的,你能看到那个对抗是什么样的,周琦其实已经比在国内的时候壮了,但是跟“同事”们一比,还是差了不少。因为不了解专业知识,所以就不贸然分析周琦挂不上肉的原因了,大概是每个人体质不同吧,周琦早就为进NBA开始做准备,不可能不知道对抗的重要性,这么多国内外专业的教练和训练师解决不了,那应该是很难办了。通常来说NBA这种瘦长的内线都生存艰难,印象比较深的是231米的玻尔,只有90公斤,但是身高拔群,盖帽还挺多的。周琦现在应该是属于F的位置,而不是C,他的脚步和灵活性都是不错的,但是现在的很多球队都让3去打4,周琦的对位优势就只剩身高和护框能力了……护框你还得卡位,又回到了对抗的问题上。虽然对周琦的对抗问题深深担忧,但是我当然还是没有放弃对现在联盟唯一一个中国国籍的球员的期许,我曾经想过如果吨位实在上不去,他可以学学刘易斯,一手三分和背打也能打出来,再练习策应,观察比赛了解队友,虽然可能天赋有差距,但周琦可以把路越走越宽,也不用一味增重了。周琦的未来比较难测,但是我觉得现在也不能断定他绝对打不出来,我觉得现阶段最重要是培养信心和融入球队,你看那些技术糙得不行的非裔美国球员,扣个篮那拳挥得跟登月成功似的,周琦应该学着霸气一点,别太内敛,也别有压力,尽情发挥就好了。
意识也不太好,看过周琦打球都知道,他很执着于自己的内线,往往忽略了和队友的配合,这是非常不利的,所以周琦在这点上必须加大自己的视野,多感应队友的要求,主动协防,有机会还可以意识吃饼最好。
个人能力是没得说,但是态度散漫,不自律是唯一弱点,态度端正,相信下一场会爆发的,相信你
15、阿玛尔-斯塔德迈尔
年薪:16378万美元
4次全明星
由于明年夏天拥有球员选项,因此“小霸王”的名字已经多次出现在各种版本的转会流言中。最沸沸扬扬的莫过于选秀大会那次,小斯差一点就成为金州勇士的一分子。新赛季即将开打,眼伤刚恢复的小斯明确表示只想专注比赛,而太阳方面,总经理科尔也期待小斯能打出一个伟大的赛季,这也有利于双方进行续约谈判。季前赛两战,小斯表现尚可,场均125分5篮板。
14、姚明
年薪:16378万美元
7次全明星
显然,2010年达拉斯全明星赛上我们将见不到姚明的身影。明年夏天,他将拥有球员选项,但跳出合同的可能性不大。对于姚明而言,现在唯一的任务就是养伤,毕竟,身体才是革命的本钱,没有健康保证,任何目标都只能是空谈。
13、凯文-加内特
年薪:16417万美元
12次全明星
上赛季他的受伤使得凯尔特人在季后赛举步维艰,连续两轮与对手苦战七场,最终出局。而新赛季,加内特依旧会是全队最受关注的球员,他的健康状况将决定绿衫军的最终走向。毕竟,KG在场上的全面,尤其是防守端的倾心倾力,对胜利的渴望,都使得他显得独一无二与众不同。季前赛对于KG只是逐步适应找回状态的过程,“我非常渴望比赛的感觉”。
12、安德烈-基里连科
年薪:16452万美元
1次全明星
近几个赛季,由于状态的下滑,“AK47”在爵士日渐被边缘化,上赛季只获得了10场首发机会,创NBA生涯最低。爵士寻求交易基里连科早已不是秘密,无奈俄罗斯人还剩下两年过3400万的合同,实在难以有人接手。出现在新季训练营的基里连科成功增重20磅,完成了教练组布置的任务,能否再现往日的全能身手,让人期待。
11、保罗-加索尔
年薪:16452万美元
2次全明星
6月,加索尔用总冠军证明自己并非质疑者口中的软蛋,而刚刚过去的欧锦赛,他也带领西班牙笑到最后,并荣膺MVP,成为名副其实的欧洲之王。事实上,用“铁人”来形容这位湖人二当家一点也不为过,他是上赛季湖人场均出场时间最长的球员,甚至超过科比。忙碌的夏天之后,西班牙人又投身季前赛,表现一如既往的稳定。
10、迈克尔-里德
年薪:1704万美元
1次全明星
上赛季,里德因为韧带撕裂,只打了33场比赛。虽说从2003-2004赛季起,里德的场均得分始终维持在20+,投篮命中率也算稳定,但雄鹿的战绩却始终不尽人意。自2005年夏得到顶薪合同后,里德只率队进入过一次季后赛,迄今为止,他还没能突破首轮。这也成为里德最被诟病的地方,他的名字也曾出现在交易流言中,无奈合同太大,难有买家接手。
9、拉沙德-刘易斯
年薪:18011万美元
2次全明星
作为魔术首富,刘易斯的表现只能算作差强人意,进攻火力早已不如超音速时来得迅猛。头顶着“亿元先生”的尴尬光环,关键时刻,刘易斯并无法给予魔术及时的帮助。新赛季大幕还未拉启,此君就因为药检不过关遭到10场禁赛。痛苦的不是少了170万美元工资的刘易斯,而是踌躇满志的魔术,他的缺阵必然会给魔术的磨合造成影响。
8、雷-阿伦
年薪:18777万美元
9次全明星
新赛季将会是阿伦现有合同的最后一年,要想再得到一份理想的合同,他必须交出一份能打动凯尔特人的成绩单才行,毕竟,现在的他已经满34岁了。上赛季常规赛,阿伦的投篮命中率平了职业生涯新高,达到48%,但季后赛却降到403%,当然这也与KG缺阵,对手对他的防守加强有一定关系。整个夏天都坚持健身的阿伦值得球迷期待。
7、保罗-皮尔斯
年薪:19796万美元
8次全明星
上赛季季后赛,皮尔斯孤掌难鸣,只能吞下失利的苦果。新赛季,随着KG的回归,华莱士的加盟,自信的“真理”对于凯尔特人的夺冠前景相当乐观:“现在的我们更有天赋,更有深度,我坚信我们能捧起总冠军奖杯。”作为联盟最优秀的小前锋之一,将满32岁的皮尔斯,其进攻火力依旧是绿衫军不可或缺的,尤其是进入到关键时刻。
6、德克-诺维茨基
年薪:19796万美元
8次全明星
诺维茨基的合同还有两年到期,明夏,他拥有球员选项,但德国人已经表示,自己没有跳出合同的打算,希望能在达拉斯结束自己的职业生涯。从2000-2001赛季起,诺维茨基始终保持着场均得分21+,篮板8+的稳定表现,上赛季末虽然受到飞贼女友的影响,但他还是带领小牛进入了季后赛次轮。新赛季,随着马里昂的到来,“德国战车”的进攻定会更加轻松。
5、沙奎尔-奥尼尔
年薪:2100万美元
15次全明星
“鲨鱼”是现役球员中入选全明星次数最多的,历史上仅次于“天勾”贾巴尔(19次)。新赛季将是他当初与热火所签1亿合同的最后一年。此番与詹姆斯搭档,尽管外界有诸多质疑声,但奥尼尔心态不错,对詹姆斯更是不惜赞美之词。上赛季在太阳训练师的帮助下,奥胖焕发职业生涯又一春,所以37岁的他依旧值得期待,毕竟事实摆在那儿,科比和韦德加起来四枚冠军戒指都与“鲨鱼”密不可分。
4、蒂姆-邓肯
年薪:22183万美元
11次全明星
“石佛”虽然表情木讷,不善言笑,但凭借十年如一日的稳定发挥,他成为全明星常客。2007年夺冠后,邓肯原本能获得两年5100万的续约合同,但为了球队在引援方面有更大的弹性空间,他甘愿降薪1100万,实属难能可贵。上赛季,邓肯受到膝伤困扰,季后赛得分首次跌破20。新赛季,已经恢复健康的邓肯将向个人第五枚总冠军戒指发起有力冲击。
3、特雷西-麦格雷迪
年薪:22843万美元
7次全明星
姚明将休战整个赛季,于是乎,处在合同年的麦迪就成为了火箭最受关注的球员。只是,T-Mac的状态究竟如何,至今仍让人雾里看花,摸不清。上赛季的惨淡表现让麦迪已经成为名不副实的代名词。不过这个夏天,麦迪一直跟随知名训练师格洛弗进行恢复,据说进步明显,因此他还是很有希望在新赛季给火箭提供帮助的,即便不能恢复到巅峰时期的状态,只要发挥出七八成的功力,也能极大地稳定军心。
2、杰梅因-奥尼尔
年薪:23016万美元
6次全明星
小奥是近几年高薪低能榜上的常客。这也难怪,拿着过两千万的合同,场均得分还不到14,不时因伤高挂免战牌,早已没有了2003年签约时“20+10”的灵气。上赛季,猛龙原本指望他和波什联手,打造最强内线组,可最终试验失败。新赛季小奥对于热火的最大价值恐怕就在这即将到期的合同,届时,腾出足够薪金空间的热火有望在球市上为韦德觅得强援。
1、科比-布莱恩特
年薪:23034万美元
11次全明星
新赛季,成功走出“鲨鱼”阴影的科比将继续向个人第五冠发起冲击,休赛期时刻不忘训练就是最好的证明。阿泰取代阿里扎,从理论上看,紫金军团的实力的确是更上一层楼。科比与湖人的合同还剩两年,原本能在今夏选择跳出合同,但他没有这么做,明年夏天科比同样有权成为自由球员。而最新消息是科比与湖人的续约谈判已经正式启动,他有望获得一份为期三年最高价值达9100万的合同。而这位联盟当下最炙手可热的巨星也确实配得上一份顶薪。
怎么锻炼小腿肌肉呢?很多人都不知道,想要锻炼小腿肌肉的话,方法是很多的,具体该如何锻炼小腿肌肉呢?下面我来详细的讲解一下。
一、刘易斯小腿训练法
刘易斯出生于英国的威尔士,20XX年以来,他把训练地点更多地放在了美国。目前他在美国加利福尼亚州职业健美明星麦诺·萨瑟夫开的健身房里训练。虽然只有23岁,他已经获得20XX年英国健美锦标赛轻重量级冠军,与职业卡只有一步之遥。
刘易斯称自己的小腿肌训练法则为“混血训练法则”,其目标是采用多变的动作,通过快速和几乎不停顿的直腿提踵,使小腿肌极度充血。以前他也曾尝试过传统的大重量训练法,但在试验之后他发现自己的“混血训练法”效果更好。
虽然训练小腿时刘易斯本能地喜欢经常改变脚部的位置,但整体训练原则是不变的,就是不停地做,他的整个小腿训练时间不到25分钟,但几乎没有停下来过。刘易斯每周练两次小腿,一次在股四头肌训练后,一次在股二头肌训练后。训练前,他会充分拉伸小腿肌肉。
第一个动作群:采用连续做三个动作的超级组训练法
刘易斯小腿训练的第一个动作群以在腿举机上做直腿提踵开始,因为这样动作幅度较小。刘易斯采用金字塔式增重法,双脚分开与肩同宽,快速推踏板到完全伸展脚趾。
第一个动作做完后刘易斯马上站到一个三英尺高的台阶上,不负重做直立提踵,由于台阶很高,可以充分伸展小腿肌肉,这个动作做完后他马上站到地板上做直立提踵。这三个动作每个动作做30次,中间不休息,三个动作全部做完算1组,共做4组。
第二个动作群:采用巨形组训练法
刘易斯把第二个动作群称为“来自地狱的巨形组”,尝试一下你就会知道原因了。第二群训练动作以15次标准的'直立提踵机提踵开始,组问休息时间要尽可能短。
随后是不负重站在一个35磅的杠铃片上做提踵,先是脚掌在边缘做15次,然后脚后跟在边缘,脚趾在地板上再做15次,这样能缩短动作过程,相当于采用部分动作训练法。这时,身体稍微向前弯曲,扶住一个支撑物以保持平衡,随后是单腿直立提踵,每只脚做15次,动作之间不休息,全部动作做完算1组,共做3组。
第三个动作群:采用独创的巨形组训练法
第三个动作群的第一个动作是刘易斯独创的:在有两个不同高度脚踏板的直立提踵机上分两步做提踵,看起来很像爬楼梯。
刘易斯先把左脚掌放在较低的脚踏板上做单腿提踵,在腓肠肌完全收缩到顶峰后锁定,然后把右脚掌放到较高的脚踏板上做单腿提踵,同时左腿悬空,然后左脚返回到较低的脚踏板上,右脚返回到地板上,这样算1次,共做15次。
两步提踵动作结束后,刘易斯依次采用杠铃片提踵、器械基座提踵和地板提踵3种训练方式,每个动作各做15次,中间不休息,全部动作做完算一组,共做3组。
最后,刘易斯返回第一个动作群来完成整个小腿肌训练。
记住以下要点以获得最佳效果
在开始训练前先充分拉伸小腿肌肉。
动作速度要快,越快越好,重量无关紧要,目标是使小腿肌肉尽可能充血。
两个动作群之间只休息很短的时间。
由于遗传因素,刘易斯小腿训练中不含屈膝小腿提踵,如果你希望增大比目鱼肌,可以增加一些坐姿提踵动作。
二、日常锻炼
跑步
想要锻炼小腿肌肉的话,我们可以选择跑步来锻炼小腿肌肉,这个是很不错的一个方法,我们一般选择晨跑或者夜跑都是可以的,每天坚持跑1个小时左右就可以了,尽可能的匀速跑是比较好的。
蛙跳
我们还可以通过蛙跳来达到锻炼小腿肌肉的效果,我们每天最好能够坚持蛙跳50个左右是比较好的,这样的个数是非常好的,基本上我们蛙跳时出现身体吃不消的时候,可以先暂停下来,之后继续跳。
登山
我们还可以通过登山来完成锻炼小腿肌肉,这个也是很好的锻炼方式之一,一般我们选择周末去登山就可以了,一般我们最好选择海拔比较高的山去登比较好,基本上我们一周登山一次就可以了。
游泳
我们还可以通过游泳来锻炼我们的小腿肌肉,这也是很好的一个办法,在游泳的时候,我们最好选择狗刨式,因为狗刨式对于小腿肌肉的锻炼更好一些,一般我们一周去游泳一次就可以了。
高抬腿
我们还可以通过高抬腿来锻炼我们的小腿肌肉,这也是很好的办法,我们一般每天坚持高抬腿50次左右是比较好的,在高抬腿中,如果我们感觉身体不适的话,可以先适当的少一些来做。
爬楼梯
我们还可以通过爬楼梯来锻炼我们的小腿肌肉,这也是很好的一个办法,一般我们最好每天都爬楼梯,每天最好爬的阶梯数量在200个以上是比较有效的,这个我们是需要知道的。
大鲨鱼奥尼尔。
正常500ml的矿泉水瓶子,在他嘴里,那就跟喝口服液一样,脸大,脸大到不是一般人可以,去比较。
拳王泰森。
泰森没有脖子。
也不是说没有脖子,而是肩部以上的颈部都让他练成了肌肉。
这也让他具备了超级地躲闪,这是拳王标致之一。
178米的他,格外地强壮,腿部力量惊人。
卡哇伊的大手+臂展。
正常人身高和臂展比例是1-101,可卡哇伊身高203米,臂展达到了224米,这不就是猿猴吗 ?
外加他的大手,他的大手张开,那就跟一个标准比赛用球的直径一样。
这是卡哇伊手掌跟正常人手掌的比较,或许,这还不足够地直观,再看下,当年极为地经典的1次封盖詹姆斯上篮的照片。
杜兰特的跟腱和他的长脚
跟腱据统计长达32cm,他脚要穿53码的鞋子才可以穿的下去。
腿部特别长,典型的胳膊以下都是腿。
长人,巨人。这就是杜兰特。
杜兰特这天赋或许真的让人震撼,可是他的前队友28卡,也是一个让人震惊到无以为复的大尺寸。
他28卡外号由来,也是因为内尺寸达到了28cm。
这种例子还有很多,很多,这里你该知道成为职业运动员,成为顶级的运动员,这个到底有多么不容易了吧。
不仅要极为地努力,还要有异于常人的天赋,两者缺一不可。
体育 这条路真的不好走,哪怕你最后登顶成为冠军,也不见得你就能被所有人铭记。只有那些拼身体,受众基数大的运动,比如足球,篮球,拳击,游泳这些,在这些项目成为王者,那才算是熬出了头。想要成为佼佼者,光努力是不够的,运动员自身天赋才是关键。99%的汗水,肯定不如1%的天赋,现实就是这样残酷。当你拥有“非人类”的身材时,基本就等于成功了一半。今天就来感受下,体坛那些“非人类”身材。
卡洛斯虽然已经退役,不过他的任意球,至今都让人记忆犹新。他的任意球真的是力大无穷,就是由于力量太足,足球才能划出那么多令人匪夷所思的弧线,这里面“香蕉球”最为经典。看看卡洛斯这大腿肌肉,那纬度相当夸张,被这腿踢一脚,肯定很酸爽。难怪卡洛斯操刀任意球时,对方人墙会瑟瑟发抖。据说他的大腿周长,有恐怖的61cm。
菲尔普斯就是游泳领域的第一人,巅峰时期的他,有他参赛,其他人就只能争第二。菲尔普斯的身形,就是为了游泳而生。修长上身,短腿,大脚,长手等等,这些都让菲尔普斯在水里,如鱼雷一般迅敏。天才的优势往往就体现在这些细节上,菲尔普斯“人鱼”身形太可怕。
奥尼尔可是NBA最有统治力的中锋之一,他那摧枯拉朽的力量,加上细腻的技术,造就了他内线巨无霸实力。看看退役后的他,身材依旧很壮硕,那手臂肌肉感觉就像是充气一般。跟旁边的妹子对比,奥尼尔这手臂,感觉比妹子的腰都还粗。
泰森为何有那么多拳迷,因为他诠释了何为真正的拳手。泰森比赛,从不搞小动作,从不抱对手拖时间。打倒不补拳,也不靠点数获胜,他就是用拳头说话。泰森有这么高成就,离不开自己爆炸身体素质。1米78的他有200斤,而且都是肌肉,这完全就是“坦克”身材。特别是他的脖子,由于肌肉太发达,脖子粗的就跟水桶一般。
博尔特可是“田径之王”,他是目前人类短跑最快的一位。也只有博尔特,能把100米跑进9秒58。博尔特能碾压对手,跟他这完美小腿分不开。他的小腿肌肉已经接近拉丝,每根线条都是清晰可见。跟腱长度也至少在35cm,这双小腿让博尔特是如虎添翼。就他那100米9秒58的纪录,至少得保持20年。
1张伯伦
张伯伦是世界篮球界最出色的球星,在那个信息不发达的年代,张伯伦的身体素质绝对是超一流的,他不仅会打篮球,还在田径和跳高方面创过纪录。如今很多篮球纪录都由张伯伦保持,单场100分,单场50篮板,都是张伯伦创造的。
2C罗
C罗是目前足球界身体素质最棒的球星,看看他的肌肉线条你就明白了。C罗无论是爆发力还是速度、力量都超乎常人的想象。所以C罗成为了一代足球天皇巨星,受到世界各地球迷的追捧。
3博尔特
博尔特是人类田径史上最出色的运动员,没有之一。他的100米和200米纪录估计不会被打破了,因为已经突破了人类的极限。博尔特的身高、速度、力量、爆发力和身体协调性搭配的天衣无缝,所以博尔特是千年难遇的运动员。
4菲尔普斯
菲尔普斯获得23枚奥运金牌,这一纪录永远不会被打破。菲尔普斯成名后,美国相关专家研究过他的身体条件,菲儿普斯的上身长于下身,手和脚都特别大,和水里生物的体型非常相似,所以菲尔普斯具有先天游泳条件,这才造就了辉煌的游泳生涯。
5乔丹
乔丹的身体素质就不用说了,当年的罚球线起跳扣篮说明了一切。不过,乔丹并不单有弹跳,他还有出色的爆发力、力量、身体协调性,所有出色的条件聚在一才成就了乔丹的“篮球之神”地位。
6苏炳添
苏炳添完全可上这个榜,他作为一名黄人田径运动员,多次打破亚洲纪录。苏炳添多次在世界大赛跑进决赛,面对的对手是博尔特等世界跑步冠军。苏炳添的身体素质在所有黄人中绝对是数一数二的,这是大家公认的。
我们都知道,作为运动员,他们的身体可以说是完美的,要么是美丽的肌肉线条,要么是高大的身体。虽然这些都是他们坚持训练的结果,但值得注意的是,不同类型的运动员对肌肉有着不同的要求,例如,田径短跑运动员,他们主要依靠爆发力来争夺冠军,因此,他们的腿部肌肉相对发达;另一个例子是游泳运动员,他们的力量点主要在腰和腹部,因此,他们的腰和腹部肌肉特别发达。所以今天,我们要谈论一些运动中“非人类 ”的体型。
NO1罗伯托·卡洛斯(Roberto Carlos)
卡洛斯
巴西前男子职业足球运动员、教练员,球员时代司职左后卫的卡洛斯的任意球真的是超级给力,每次对手摆成“人墙”,当看到卡洛斯执行的任意球,就吓得发抖。他能把“香蕉球”踢出如此怪异的弧线,实在是太厉害了。看卡洛斯的腿,感觉有一般女性的腰一样的粗,因为力量非常大,看他的任意球简直就是足球暴力美学,一种视觉的冲击!
NO2尤塞恩·博尔特(Usain Bolt)
博尔特
如果说因为一个人可以记住一个国家,那这个人就是博尔特。世界著名短跑运动员,他多次打破100米、200米的世界纪录,不断创造人类极限速度。由于他惊人的速度,他被称为“闪电”。他的速度主要来自于他腿上完美的肌肉。由于常规的腿部肌肉训练,博尔特的腿部肌肉继续发展,从多个螺栓的照片在比赛中,他的小腿肌肉看起来紧和强大,和他的大腿明显强于正常,有些人甚至觉得他的身体看起来有点不一致。正是这些非凡的地方,让博尔特一次又一次地打出了自己的极限速度,成为了一个“飞人”。
NO3迈克尔·菲尔普斯如果说尤塞恩·博尔特是陆地上跑得最快的人,那么迈克尔·菲尔普斯就是水里速度最快的人。他在2008年奥运会游泳比赛中获得八枚金牌,也是奥运会 历史 上获得金牌最多的运动员之一。他也被称为“飞鱼”。
菲尔普斯
他游泳能力强,主要是由于他的肺活量大,腰部和腹部肌肉发达。他的一切,他的脚的大小,他的手臂的长度,他的身体的形状,都是为游泳而生的。在他身上的一切,以及他在泳池里竭尽全力的能力,迈克尔·菲尔普斯绝对是一个在游泳界惊为天人的存在。
NO4迈克·泰森(Mike Tyson)虽然泰森已经退役很长时间了,但他在拳击界仍然很有影响力。
泰森
他是大多数球迷心目中最著名的拳击冠军。看他打架真是一件乐事。在拳击比赛中,你必须先抗打,特别是在近距离的比赛。泰森不仅拥有强大的进攻能力,而且还拥有令人生畏的战斗能力。看看他的脖子,他的脖子比他的头还要大,还要粗,同时比一些女性朋友的腰还粗,你可以看到他的身体有多强悍。在他的脖子上,一般人上去一拳,基本上相当于挠痒痒。
以至于08年就有新闻报道“博尔特臂展赛姚明”,这句话也许是事实,也许略有夸张,但博尔特修长的臂展给他的途中加速提供了很大的便利。
二、独树一帜的身高
按照奥运体测数据,博尔特身高196公分——在短跑领域已经算罕见,而在短跑高手中更是绝无仅有。
古往今来百米、200米赛道的佼佼者,身高一般不会超过190公分。近年来的短跑高手的诸如185公分(一说183)的加特林,180公分的泰森盖伊,178公分的布雷克,175公分的内斯塔卡特等都曾被专家认为是“标准的短距离身材”。而相对较高的阿萨法鲍威尔身高也不过188公分。
而过去的短跑高手里,175的莫里斯格林,188的卡尔刘易斯身材也并不特别出众。
尽管我们也能发现少数190以上的选手,但他们并不算是“佼佼者”:如193的莱恩贝利和贝利科尔等选手,他们身高不比博尔特矮多少,但成绩不拔尖。
三、绝佳的体脂
博尔特巅峰的体脂率是多少,这是个谜。但他体脂极低是个共识,按照博尔特桀骜不驯的作风来看,也许天赋占据了大多因素。
他的小腿曾被称为“又长又恐怖的牛肉干”。
奥尼尔的身体和詹姆斯的身体,一个低位无解 一个几乎不伤
老邓侃球
要说NBA身体素质最强的内线和外线,我选择奥尼尔和詹姆斯。他们都是身体流代表,他们不是没技术,而是往往用身体就能解决战斗,他们是化繁为简,因此打球都很简单粗暴。要说内线和外线,身体的极致代表,选择这两人也没啥争议。那么他们身体这么好,又有什么区别呢,我们一起来了解下。
奥尼尔身体是进入联盟之后,慢慢靠训练和饮食增重。一般到了他300斤左右体重,那运动能力都会很差,唯独奥尼尔还能蹦能跳,这天赋真的是百年一遇。
早期奥尼尔还喜欢勾手,抛投,打板这些小技术,到了湖人之后基本就是扣篮。他完全利用了自己的身体优势,他的吨位在同位置,几乎就没对手。他的低位进攻就是无解,单防等于是送分,包夹只能是限制。奥尼尔靠着这无解身体,拿下三连冠,生涯扣篮4200多次,他算是把身体发挥到了极致。
詹姆斯的身体一直都好,在高中时期,他就比同龄人体型宽大太多。他跟同龄人站在一起,就像成年人跟初中生一般,这注定了他就不会平凡。
詹姆斯刚进联盟球风很飘逸,各种花式传球,还有变向过人,他也是玩得很溜。但是身体越来越强悍的之后,他打球就越简单粗暴。进攻基本靠碾压,不变向,没有真假动作,更不会急停,就是直线生突,反正也防不住。这一招用了17年,现在都是屡试不爽,这才是“一招鲜,吃遍天”。
就是由于詹姆斯身体太好,对手实在防不住,各种恶犯是招呼在他身上。拉人,锁喉,垫脚,抠眼,对手真的是无所不用,结果他17年几乎不伤。最大伤病,也就是腹股沟拉伤,这身体真的是非人类。
奥尼尔和詹姆斯的身体,已经算是NBA球员极致,这也是他们成功的根本。未来如果有球员,还有这样的身体,注定不会平凡。当红的锡安就有这样的潜力,希望他能不伤,那他就有望成为,詹姆斯和奥尼尔之后,又一个靠身体制霸联盟的男人!
体育 行业充满艰辛,一名运动员要想成名,不光要拥有足够的天赋,后天的努力也是必不可少的,正因如此,我们时常能够在比赛中看到许多身材惊人的运动员。下面我就来盘点拥有“非人类”身材的运动员。
詹姆斯
詹姆斯无疑是当今 体育 界最炙手火热的运动员之一,这绝大归结于他严格的饮食以及努力的训练,据说詹姆斯为了保持身材有多年不吃猪肉,并且自己还雇佣了一支饮食团队,专门给自己定制食谱,最终练就出一具“非人类”的身材。
卡尔 马龙
作为前NBA的巨星,卡尔 马龙的身材在NBA绝对排得上号。他曾为了练就一身魔鬼身材,在休赛期也不肯放过自己,在健身房刻苦训练。或许,这也就能解释为什么他的总得分能位列总分榜第二的原因了。
易建联
阿联作为现今CBA的“一哥”球员,其刻苦程度有目共睹。起初时,阿联的身体并不是很突出,这也导致他在NBA赛场上的表现不尽人意,但他并没有就此放弃,我们在球场上看到的是越来越健壮的阿联,甚至敢于在2012年伦敦奥运会上,与加索尔硬碰硬的对位。他的刻苦努力也为很多国内球员树立了榜样。
飞鱼菲尔普斯,他的上半身比下半身看起来更长,他的臂展比例比一般人长很多,这样的上半身的优势,菲尔普斯的身材像条鱼,能够减小水对他的阻力,快速取得优异的成绩。
NBA的字母哥,他身高211,臂展却达到224,他跟腱更是夸张的343cm。一身魔鬼精肉人的肌肉,关键还是他那无与伦比的运动能力能随时大步流星扣篮和盖帽。
很高兴可以回答你的问题:
体育 这行业,若想取得优异的成绩,除了必须艰苦的训练、长年累月的的训练,还需要有一定的天赋及必要的超强的身体素质; 各个不百同的运动项目上都有出来拔萃的人员,都具有 “非人类”身体素质,比如:1)田径界最有名就是“飞人”博尔特;2)足球项目上的C罗 ;3、篮球项目上的“篮球之神”乔丹;4)泳坛上的“飞鱼”菲尔普斯等等等。这些运动员的身体天赋都可以说得上是“非人类”!
博尔特是人类田径史上最出色的运动员。他的100米和200米纪录估计不会被人轻易打破的,因为这个记录是非常惊人的,甚至超过了人的身体极限。博尔特的身高、速度、力量、爆发力和身体协调性在他身上都很好的得以展现,所以博尔特是千年难遇的运动员 。
C罗是目前足球界身体素质最棒的球星,看看他的肌肉线条你就明白了。C罗无论是爆发力还是速度、力量都超乎常人的想象。所以C罗成为了一代足球天皇巨星,受到世界各地球迷的追捧。
乔丹的身体素质就不用说了,当年的罚球线起跳扣篮说明了一切。不过,乔丹并不单有弹跳,他还有出色的爆发力、力量、身体协调性,所有出色的条件聚在一才成就了乔丹的“篮球之神”地位。
作为国际泳坛的王者,菲尔普斯在北京奥运会独揽8金的画面仿佛还在我的脑海中浮现。这样辉煌的职业生涯,菲尔普斯一定拥有着过人的身体天赋。从他的身材来看,身材高大身高臂长,脚也非常大,他的脚就像鱼的翅膀,为他在水中提供着充足的动力。打量他的身材,完全就是一个鱼人形状。
说到世界体坛的来“非人类”运动员,各个不同的运动项目上都有,比如:1、足球项目上自的罗纳尔多,绰号“外星人”,贝利,马拉多纳等号称“球王”,还有“足球皇帝”贝肯鲍尔等;2、田径界最有名就是“百飞人”博尔特了;3、篮球项目上的“篮球之度神”乔丹,“小皇帝”詹姆斯,;4、泳坛上的“飞鱼”菲尔普斯,索普等;5、网球界的桑普拉斯、阿加西、费德勒、纳问达尔,德约科维奇等。这些运动员的身体天赋答都可以说得上是“非人类”!
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