腰腿痛疼足无力怎样组方

治颈椎病、腰腿痛、四肢麻木、骨质增生、风湿病关节炎等五莲山药酒秘方：

五莲山土虫20个、大柴胡根15克、清骨风10克、拉拉秧根15克、 李枣根10克、山乌子2个、仙凌花3朵、贫丝网10克、球须草10克、杜仲皮20克、双树枝20克、金狗脊20克、山牛膝15克、五莲山蝎子3只、结骨草10克、五莲山蜈蚣3条、山桃仁10克、山木瓜10克、山旁风10克、毛龙根10克、爬山虎10克、

以上用50度以上的白酒5斤，泡7天就可以喝了。每天中午、晚上各喝一次、每次30至50毫升

外用药酒涂搽患处部位，最好揉搽到局部烧热感为宜，每日1～2次。

20天---30天一个疗程、病轻的一个疗程康复、严重的连服3到5个疗程康复。

此药方是山东省日照市五莲山当地民众常用的秘方，此药方已让上万患者恢复了身体健康。

五莲山药酒秘方能补益肝肾、活血行气、祛风散寒，化痞去瘀、消肿止痛。

主要治疗痹症、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、筋骨疼痛，半身不遂，四肢麻木、屈伸不利、骨质增生、跌打损伤、风湿病关节炎、坐骨神经痛。

忌口;：服药期间忌、骡、马肉、母猪肉。

治颈椎病、腰腿痛、四肢麻木、骨质增生、风湿病关节炎等五莲山药酒秘方：

五莲山土虫20个、大柴胡根15克、清骨风10克、拉拉秧根15克、 李枣根10克、山乌子2个、仙凌花3朵、贫丝网10克、球须草10克、杜仲皮20克、双树枝20克、金狗脊20克、山牛膝15克、五莲山蝎子3只、结骨草10克、五莲山蜈蚣3条、山桃仁10克、山木瓜10克、山旁风10克、毛龙根10克、爬山虎10克、

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外用药酒涂搽患处部位，最好揉搽到局部烧热感为宜，每日1～2次。

20天---30天一个疗程、病轻的一个疗程康复、严重的连服3到5个疗程康复。

此药方是山东省日照市五莲山当地民众常用的秘方，此药方已让上万患者恢复了身体健康。

五莲山药酒秘方能补益肝肾、活血行气、祛风散寒，化痞去瘀、消肿止痛。

主要治疗痹症、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、筋骨疼痛，半身不遂，四肢麻木、屈伸不利、骨质增生、跌打损伤、风湿病关节炎、坐骨神经痛。

忌口;：服药期间忌、骡、马肉、母猪肉。

椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。

正规有效的治疗方法

选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。

现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来寻找方法。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，大家可以微信搜索小程序：苗九善，就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，

并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。

腰椎间盘突出症的传统治疗方法

1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。

2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。

3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。

平时很多人经常会出现腰腿疼痛的情况，不仅仅是中老年人会腰腿疼痛，很多年轻人也会出现，主要是现在很多年轻人的习惯不好，运动比较好，总是长时间坐着或者是躺着，腰腿疼痛是需要治疗的，中医治疗比较常见，也可以喝要药酒治疗。

1、丁公藤酒祛风除湿

方药组成：丁公藤200克，50度米酒2000毫升。

制作方法：将丁公藤出去杂质，捣为细末，放蒸笼上蒸30分钟，再放入干净的酒坛中，倒入米酒，密封浸泡15日，滤取酒液即成。

功效主治：祛风除湿，活血通络，主治风湿性腰腿疼。

用法用量：每次15-20毫升，每日2次，口服。

2、杜仲酒祛风散寒

方药组成：杜仲(炒断丝)30克，附子(炮去皮脐)，羌活，石楠藤各10克，白酒750毫升。

制作方法：前4味药去除杂质，共为粗末。用纱布袋盛，放入白酒瓶中浸泡，密封瓶口，每日摇晃1次，7日后即可使用。

功效主治：补肾壮阳，祛风散寒，主治腰腿疼痛，关节屈伸不利，畏寒肢冷，慢性风湿性关节炎等。

用法用量：每次10-15毫升，每日2次，口服。

3、地石榴酒利湿活血

方药组成：地石榴60克，白酒500毫升。

制作方法：将地石榴去除杂质，切碎，放入白酒瓶中，加盖密封，每日摇晃1次，7日即可使用。

功效主治：补肾，利湿，活血，通络，主治腰痛，头晕，关节肿痛不利等症。

用法用量：每次15毫升，每日2次，口服。

4、桂心酒温阳散寒

方药组成：桂心15克，白酒500毫升。

制作方法：将桂心研成细末，用纱布袋盛装，扎紧口袋，浸于白酒之中，密封瓶口，每日摇晃1次，7日即可饮用。

功效主治：温阳散寒，主治肾气虚冷，腰腿疼痛不可忍。

5、萆_酒祛风胜湿

方药组成：萆_，牛膝，熟地黄，石斛各50克，防风，独活，川芎，山茱萸，当归，酸枣仁，桂心各10克，大麻仁25克，白酒2500毫升。

制作方法：前13味药去除杂质，研为细末，分装纱布袋，扎紧袋口，放入小口瓷坛中，注入白酒，加盖密封，每日摇晃1次，30日后启封，滤出药酒，装瓶备用。

功效主治：祛风胜湿，通经活络，主治腰腿风毒攻注疼痛，风湿性关节炎等。

6、五加皮酒祛风湿

方药组成：五加皮，当归，牛膝各150克，糯米5000克，甜酒曲500克。

制作方法：前三味药去除杂质，水煎取液，糯米水浸12小时，捞出上笼蒸熟，甜酒曲研末，然后将熟米饭，甜酒曲，药液，米泔水同放入瓷坛中，密封，用酿制法酿酒，21日酒熟后压除糟粕，漉取酒液，密封冷藏备用。

功效主治：补肝肾，益气血，祛风湿，疗痹痛，主治腰腿酸痛，筋骨痿软。

用法用量：每次30毫升-50毫升，每日3次，饭前空腹温服。

7、牛膝酒强筋壮骨

方药组成：牛膝，狗胫骨各100克，枳壳50克，羚羊角30克，黄酒3000毫升。

制作方法：诸药去除杂质，狗胫骨用砂子炒至黄酥，粉碎;羚羊角锉成细末。牛膝与枳壳打碎，如麻豆大，然后混合均匀，用三个纱布袋装，放入小口瓷坛内，注入黄酒浸泡，密封坛口，再将酒坛放入铁锅内，加水煮沸6小时，取出待冷，即可使用。

功效主治：祛风胜湿，强筋壮骨，主治腰腿冷痛，屈伸不利，周身肌肉筋骨疼痛，头晕目眩等症。

8、萆_附子酒壮筋骨

方药组成：萆_，牛膝，杜仲，狗脊，羌活，桑寄生各15克，附子，桂心各6克，白酒1500毫升。

制作方法：将上药粉碎，用纱布袋状，放入酒瓶中，封口泡30日，滤汁备用。

功效主治：补肝肾，壮筋骨，通经脉。主治肾虚腰痛，腰膝酸软，筋脉拘急挛痛。

用法用量：每次10毫升-20毫升，每日3次，口服。

9、治疗腰腿疼痛的食疗法

1、山药奶肉羹

羊肉500克左右，洗净切块，放生姜25克，小火清炖半日，取羊汤一碗，加去皮山药片100克，放入锅内煮烂，加上牛奶半碗，盐少许，待煮沸后即可食用。经常食用可以补虚劳体弱，适用于治疗病后气虚兼有四肢冷，疲倦乏力、腰腿病、肢体萎软等症。

2、黑豆炖鸡

鸡1只750克，黑豆、黑枣、百合各50克，姜片3克，葱花5克，酱油30克，味糖、食盐适量。鲜鸡洗干净，在冷水中煮开捞出，再洗净，将黑豆、黑枣、百合置鸡肚内，加入酱油、葱、姜至炖熟后，取出姜片，加入味精、食盐即可。本方适用于阴虚烦渴、咽干、盗汗、腰腿痛伴形体消瘦、手足掌心灼热患者。

3、枸杞羊肾汤

鲜枸杞叶500克洗净切碎;羊肾一对，洗净，去筋膜、臊腺，切碎;大米250克。共加水适量，以文火煨烂成粥，分次食用，食前加葱、姜调料。经常食用可补肾强腰膝。适用于治疗肾虚或老年腰膝酸软等症。

4、生姜羊肉汤

鲜羊腿肉1000克，姜片15克，橘皮10克、当归5克、黄酒25克，葱花5克，胡椒粉1克，熟猪油50克，味精少许，食盐适量。羊肉洗净切片，把黄酒、熟猪油、当归、姜片、食盐一起放人大瓷碗中，加水蒸2-3小时，加入味精、葱花、胡椒粉即成。适用于形寒肢冷、颈肩腰腿痛并伴有关节肌肉僵硬等患者。

5、糖渍鲜龙眼

龙眼肉500克，去皮、核，放人大瓷碗中，加白糖50克，反复煮，晾数次，使色泽能够变黑，最后拌白糖少许，装瓶备用。经常食用本品，可治疗老人病后体弱、消瘦、失眠、心悸、腰痛伴有形体消瘦、肌肉萎缩等症。

治颈椎病、腰腿痛、四肢麻木、骨质增生、风湿病关节炎等五莲山药酒秘方：

五莲山土虫20个、大柴胡根15克、清骨风10克、拉拉秧根15克、 李枣根10克、山乌子2个、仙凌花3朵、贫丝网10克、球须草10克、杜仲皮20克、双树枝20克、金狗脊20克、山牛膝15克、五莲山蝎子3只、结骨草10克、五莲山蜈蚣3条、山桃仁10克、山木瓜10克、山旁风10克、毛龙根10克、爬山虎10克、

以上用50度以上的白酒5斤，泡7天就可以喝了。每天中午、晚上各喝一次、每次30至50毫升

外用药酒涂搽患处部位，最好揉搽到局部烧热感为宜，每日1～2次。

20天---30天一个疗程、病轻的一个疗程康复、严重的连服3到5个疗程康复。

此药方是山东省日照市五莲山当地民众常用的秘方，此药方已让上万患者恢复了身体健康。

五莲山药酒秘方能补益肝肾、活血行气、祛风散寒，化痞去瘀、消肿止痛。

主要治疗痹症、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、筋骨疼痛，半身不遂，四肢麻木、屈伸不利、骨质增生、跌打损伤、风湿病关节炎、坐骨神经痛。

忌口;：服药期间忌、骡、马肉、母猪肉。

什么叫腰痛？什么叫腰腿痛？

腰痛与腰腿痛是两个不同的症状，不是疾病。腰痛是指

腰部正中或两侧疼痛。上起第12胸椎及第12肋骨以下，下

至骶髂关节下缘，前至腰椎前纵韧带、髂腰肌筋膜，侧方至

背阔肌下缘。此区域内的结构包括骨骼、关节、韧带、肌肉

及筋膜等组织。在腰部有近20个关节和多数肌肉，筋膜与韧

带彼此相邻，位置较深。支配这些组织的神经除腰1至骶3（分

布在骶、腰部、臀部及下肢）外，尚有交感神经支。故此，发

病时，除引起腰骶部疼痛外，下肢、臀部均可伴发疼痛。因

此，腰痛与腿痛并发时，又称之为腰腿痛。近年来，腰腿痛

作为症状名称，外延也渐广泛，单纯性腰痛、单纯性腿痛、腰

痛与腿痛并发，均可称为腰腿痛。

腰痛的原因很多，可分腰部软组织劳损，腰椎骨骼与关

节及连结的退行性病变、慢性炎症或腰部组织的肿瘤，或消

化、泌尿、生殖系统的某些病变均可引起腰痛。其涉及的组

织甚多，范围甚广，故疼痛原因有时不易肯定。但是，由于

腰部或相关组织、结构的病变，刺激或挤压分布于腰部的神

经末梢是腰（腿）痛的发病基本原因，因神经受病发刺激部

位不同而产生单纯性腰痛、单纯性腿痛或腰腿痛。

（1）单纯性腰痛：疼痛仅局限于腰部，可为一侧，但常

为两侧，多因慢性腰肌、韧带劳损所致。疼痛原因解释是：腰

部各结构的感觉为腰1—5脊神经所供应。椎旁肌、腰筋膜，

及脊椎外部各韧带为其原发后支所支配；椎管内部各韧带及

脊膜等为脊膜返支所支配。当以上各结构被病变组织刺激或

挤压时，神经冲动上行进入中枢神经系统即感到腰痛。

（2）腰腿痛：

①腰痛及放射性坐骨神经痛：除腰痛外，同时疼痛放射

至一侧或两侧下肢，或两侧一先一后，或两侧轮换交替发生。

疼痛的性质及部位明确，放射同时可至骶部、臀部、腹股沟

部或股上内侧部；少数亦可至腹部、背部等。其解释是：腰

1—4的原发前支组成股神位，腰4—5、骶1—4神经的原发

前支组成坐骨神经。如腰5、骶1椎间盘纤维环破裂致髓核突

出，初时较小，只刺激后纵韧带，仅出现腰痛等。突出物增

大后，在椎间孔部直接挤压一侧腰神经根，使疼痛自上而下

直接放射至下肢，乃至足底。

②腰痛及放射性（或牵涉性）坐骨神经痛：除腰痛外，患

者尚感到一侧或两侧下肢痛，但性质及部位均较模糊不清，其

原因和解释是：供应腰部各脊神经的原发后支与组成股神经

或坐骨神经的原发前支有共同的神经根。因此，如关节囊充

血、肿胀、刺激脊膜返支的分支引起腰痛时，由于上述神经

的联系，患者同时感到下肢疼痛。根据病变的不同的平面，可

表现为下肢不同部位的疼痛。

（3）单纯性腿痛：

①单纯放射性坐骨神经痛：如腰椎间盘纤维环破裂，其

突出物碎块已游离于椎管中，可不造成腰痛，但因刺激或压

迫神经根，可仅出现放射痛。坐骨神经本身及周围组织的疾

病，亦可单独造成坐骨神经痛。

腰腿痛自疗——粥疗

若感受寒湿或肝肾亏虚常致腰膝酸软，关节屈伸不利，皮肤麻木不仁等。祖国医学常主张以食进补，因此对此类腰腿痛我们在这里列举一些常用的药粥，它们具有补肝肾、强腰膝、利湿热之功效，治疗腰腿疼痛效果较好。

1、苡仁草解粥

薏苡仁30克，草解6-10克，粳米100克，冰糖少话。草解加水煎汁，与粳米、苡仁煮粥，熟后调入冰糖稍煮片刻即可。

2、苁蓉羊肉粥

肉苁蓉30克，羊肉200克，大米适量。将肉苁蓉、羊肉洗净切片，加入大米适量，煮粥，以食盐、味精调味服食。

3、核桃仁粥

核桃仁100克，大米，、糖适量。核桃仁同大米煮粥，加糖适量食用。

4、枸杞羊肾粥

羊肾2对，葱白5克，羊肉50克，枸杞子250克，粳米150克，纱布袋1个。洗净羊肾去臊腺脂膜，切成细丁，葱白切成细丝，将枸杞子放入纱布袋内扎紧，与羊肉粳米同入锅文火煮粥，肉熟米烂即成。

5、薏苡仁粥

薏苡仁粉30-60克，粳米100克。生薏苡仁适量，洗净晒干，碾成细粉，取适量用粳米煮粥，可供早晚餐，温热服食。

6、川乌粥

生川乌头3-5克，姜汁约10滴，粳米30克，蜂蜜适量。将川乌头碾成极细粉末，先煮粳米，煮沸后加入乌头末，改用小火慢煎，待米熟透后加入生姜汁及蜂蜜，搅匀，再煮1-2分钟沸即可。

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怎样食疗慢性腰腿痛？

(1)老桑枝60g，母鸡1只(约500g)，盐适量。将母鸡去毛及内脏，洗净，与老桑枝一起放入瓦锅内，加水适量，先置于明火上煮沸，再以文火焖煮，鸡熟后即成。服用时，加盐少许调味，饮汤食肉。

此方适应于风湿性关节炎、四肢酸痛麻痹、颈背疼痛、慢性腰脊劳损等症，有益精髓、祛风湿、利关节的功效。

(2)女贞子250g，米酒500ml。将女贞子放入酒中，浸泡3～4周后即成。服用时，每天1～2次，每次按个人酒量酌饮。

此方适用于神经衰弱、须发早白、慢性腰腿痛等症，有补肝肾、养阴益血的功效。

(3)桑寄生15～30g，鸡蛋1～2个，冷水适量。将桑寄生与鸡蛋在水中煮沸。鸡蛋熟后，取出去壳，再回煮片刻。吃蛋饮汤。

此方适用于血虚风湿、腰膝部神经痛、足酸背痛和四肢麻木等症。能养血祛风、补益肝肾。

祝你身体早日康复,再现飒爽英姿!