前脚掌疼是怎么回事怎么办

脚掌疼可能是以下原因造成的：

1各种跌打损伤造成足部肌肉或筋膜等组织的损伤，引起的脚掌疼。

2 长时间走路或站立，进行了激烈的运动或者运动量过大都会引起脚掌疼。

3经常穿不合适的鞋子，增加了脚的负担，也会引起脚掌疼。

4走路姿势不正确，经常前脚掌用力走路，也很容易脚后跟疼。

5当脚部受寒或各种原因导致的足部毛细血管不能发挥正常的循环作用，时间长了也会脚掌疼。

怎样治疗脚掌疼痛

1、短期治疗是指可以快速消除炎症和疼痛，但不能长期使用的方法。比如口服一些抗炎类药物或者打封闭针。因为药物本身会对身体产生一定的副作用，因此只能是短期治疗或少量服用

2、 内病外治法是中医治病的一种理论，治疗脚底板疼过程中中医通常建议采用内病外治方法：外敷膏药是比较常用的方法。外贴足跟|痛||宁|消贴膏消炎止疼的同时可以促进组织的修复，恢复自身的体抗力。

3、风险治疗指的是手术治疗，手术治疗治病的同时会损伤身体，采用手术治疗不能保证彻底脚掌疼，脚底板疼再次发作时很难在实施手术。

问题分析：

你好，脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点。二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑。三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大,注意休息,走路不要走多了。睡前热水洗脚,脚底也可热敷。如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗。

意见建议：

可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。

脚部对人们的重要性大家都是知道的，只有拥有健康的脚才能够正常的行动，可是由于人们平时出行以及运动都需要用到脚，脚掌就很容易出现问题，脚掌一旦出现了问题就会产生疼痛，有的时候还会感染发痒，严重的影响到了人们的正常行动，那么脚掌疼是怎么回事？

1、跖筋膜炎

　　可能是平时的轻伤或者是慢性的疾病所引起的病变。如果患上了跖筋膜炎在跟骨附近就可能有骨质增生，在通过x射线检查的时候，就能够看得到骨刺。但是不一定所有的跖筋膜炎都有骨刺存在，如果想要确诊跖筋膜炎，就需要医生进一步的仔细检查。如果真的患有跖筋膜炎就要选择相应的治疗，注射相应的药物，一般都可以治愈。

2、跟垫痛

　　这种情况一般都发生在老年人的身上，人们上岁数之后，跟垫弹力就会下降，跟骨在没有垫衬的情况下承担着比较多的重量，就形成了钙物质沉积，从而引发跟垫痛。同样也可以选择注射的方式进行治疗。

　　3、注意正确购买鞋

　　一般脚掌疼的人都是男士，所以建议男性朋友们在买鞋的时候将手伸进鞋里面压一压，如果有弹性就说明衬垫比较好，随着人们年龄的增长，如果不选择一双衬垫较好的鞋，很容易引发疼痛。而且要注意买鞋的时间，最好是选择在下午或者是晚上去买些，这时脚是膨胀的，如果早晨买鞋，到下午时可能就会觉得紧。

4、护理好脚部

　　如果在白天工作过于劳累或者是走路比较多，在晚上九点左右可以选择泡脚，可以冷热水交替泡，可以促进血管的收缩舒张，对血液的循环非常有帮助，能够有效缓解脚掌疼的情况。

　　可见，引起脚掌疼的原因是比较复杂的，但是不论是什么原因所造成的，都要注意缓解，因为长时间的疼痛会对行动造成不必要的影响，更会影响身体健康。

你好,足跟内侧脚掌疼痛可见于多种骨科疾病,建议及时去医院就诊,经医师详细查体,明确诊断后采取针对性治疗一般来说,足跟内侧疼痛的原因主要有以下几点：

　　1跟腱深部滑囊炎:主要因穿鞋摩擦所致,尤其是女性经常穿高跟鞋,鞋的后面与跟骨结节之间反复摩擦,导致跟骨结节处滑囊发生慢性无菌性炎症,使滑囊增大,囊壁增厚,发生本病

　　2跟腱炎或跟腱腱旁膜炎:多在大幅度活动跟腱后引起疼痛加剧,可伴有红肿,疼痛,多发生在运动员身上,或与过度运动,不正确的运动有关

　脚掌疼虽然并不常见，但是出现脚掌疼的时候，一定要引起重视，下面我为大家介绍关于脚掌疼的原因，欢迎大家阅读。

脚掌疼是怎么回事

　(1)骨刺

　足跟痛，是由于骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”。

　(2)神经

　尤其是在关节没活动的情况下，如经历过睡眠或没活动一些时候，压迫的现象增加。神经进入掌部管道，由于受到压迫，就产生症状。管道之所以会变得狭窄，引起神经压迫症状，常常是与外伤、骨关节炎、内分泌失调等有关。

　(3)发炎

　多数脚后跟疼痛，是由韧带发炎引起的。

　(4)鞋子

　鞋子是引起后跟疼痛的重要原因之一。

　脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。

　但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的'构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。

　经常穿尖头鞋、足部和跖骨头被外力挤压或刺激，而发生的间质性神经炎或神经瘤，是造成前足底板疼痛的最常见的原因。

　(5)体重

　身体发胖，体重突然增加，后跟疼痛是有一定关系。一般说，胖的人更容易患后跟疼痛。

　长途行走、久病之后发生。

　(6)损伤

　足部骨间肌虚弱，跖骨头横韧带，因长期过度牵伸而造成慢性损伤，也会引起足底板痛。

　(7)畸形

　足骨发育畸形，跖骨向内侧偏斜，不能有效地负载体重，随之由第二和第三跖骨取代，从而损伤了跖骨头横韧带，同样也可以引起前足底板痛。