形容人瘦但有精神用什么词语

俗语：“十个瘦子九个贫，一个不贫有精神”，从字面意思上看，指的是在十个瘦人当中，有9个人都是比较贫穷的。而剩余的那一个人，不但不贫穷，还显得特别的有精神，而这句俗语的后半句更经典。

一、十个瘦子九个贫十个瘦子为什么九个都是穷人呢？这句话放在现在的年轻人耳中，一定会引起公愤，人瘦是为了好看，怎么就穷了？但其实，这句话也是深含哲理的，简直道尽了人间心酸。

在古代，因为自然灾害，很多人是很少够吃得饱的，很多人都是填不饱肚子的，所以说“十个瘦子九个贫”，这其实和我们现在追求的瘦是不一样的。古人常常会因为饱腹而困扰，尤其是那些贫困的普通人，更是瘦骨嶙峋，这样的人在古代是随处可见的，因此，从这句俗语中我们就可以看出古人的生活艰难。

不只是古代，就是几十年前，大多数老百姓都是非常穷的，很多人都吃不饱。除了特殊体质外，很多人都是非常瘦的。只有那些家境殷实的人家，由于营养跟得上，才会胖一点。

二、一个不贫有精神而这句俗语的后半句更经典，就是“一个不贫有精神”。整句俗语的字面意思就是十个瘦的人里面，有九个都是贫穷的，而还剩下的那个瘦子，却并不是贫穷的，还很有精神。

并不是所有的有钱人家能吃饱饭的人都会显现出富态的，有的人属于那种怎么都吃不胖的体质。这种人虽然吃得比别人都多，但就是不胖。但是他们却是健康的，看起来也非常有精神。

人瘦不代表力量小，当然在一定范围内，这跟每个人的体质，锻炼有关

同样公斤级的举重比赛，比出来不是也分冠亚季军吗？

当然这只是相对于一般人而言，就是说那种体重的人，在没经过专门训练的情况下，由于先天的身体素质，加上后天的锻炼，力量会在一定程度内，可能会出现相较其他人较好的情况。。但是这也是相对来说，你让你女友去健身房卧推试试？她也许比同体重人多10公斤的力气，但是绝对不会比90公斤的再多10公斤的力气，大概是这个意思。

老年人日渐消瘦，但身体没有感到不适，需要去医院做一下详细检查，在经过检查之后对症进行治疗。老年人日渐消瘦可能是一些慢性疾病的信号，慢性疾病在早期可能没有明显的症状，随着病情的进一步发展才会出现明显症状。老年人的感觉会更慢一些，一些糖尿病、肿瘤、甲亢等方面的疾病都会引起身体出现消瘦，患者不能粗心大意，在检查之后，没有问题才能够放心。

随着年龄的增大，老年人身上会出现各种各样的毛病，可能会伴随着组织功能不如年轻时健康，这是非常正常的现象。如果老年人出现了消化道方面的问题，存在便秘或者食欲下降的情况，就会让老年人身体的营养得不到补充，就会造成消瘦。消化道方面的不适可以通过日常饮食得到改善，并不属于疾病一类，并不会威胁到老年人的生命安全，平时注重饮食便可以缓解。

老年人如果出现三高或者心血管内方面的疾病，就会让身体的免疫力下降，身体出现问题，这个时候就需要进行积极治疗，在医生的建议之下，可以通过服用一些药物进行缓解。人在衰老之后，身体的机能就会下降，身体中的各个器官的协调能力也在降低，就很容易引发出现各种各样的不适。不良的生活习惯，有可能会让老年人患上慢性疾病，需要特别注意，不能轻视。

老年人日渐消瘦也有可能是心情抑郁的原因，人老了之后就难免会感觉到孤独，如果失去配偶，这种情况会更加明显。老人处于心情低落的情况下，就会让食欲降低，就不会产生吃东西的想法。长此以往，就会让老人身体上的营养得不到补充，慢慢消瘦下来。老人需要得到子女的孝敬和尊重，可以抽出一些时间陪伴老人，让老人保持一个健康的心态，也有利于健康。

1增加器械锻炼。可根据喜好保持适量减脂有氧运动。2补充低脂高蛋白营养。建议乳清蛋白粉、鸡蛋、牛肉等。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。 脂肪可溶于多数有机溶剂，但不溶解于水。

身体不胖但脸比较大想要瘦脸，可以多做一些具有针对性的瘦脸运动，以下是瘦脸运动的手法，希望对你有帮助：

(1)、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔；

(2)、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右；

(3)、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右；

(4)、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉；

(5)、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

瘦脸运动作为一种具有针对性的瘦脸方法，天天坚持做效果还是挺好的，但见效比较慢，所以需要长期间坚持，三天打鱼两天晒网是没有效果的，如果你想要早一点瘦脸成功，那可以试试佳颜果，纯植物瘦脸，见效也比较快。

手臂在我们生活当中起着非常重要的作用，我们在拿取物品的时候或者是在娱乐的时候，我们的手臂都会起着非常重要的作用。所以手臂一旦比较肥胖，将会直接的影响着我们的身体的机能。手臂肥胖原因是什么呢？手臂肥胖的主要的原因是因为摄入的热量的食物过多，这个时候就会造成脂肪的堆积。再加上平时缺少运动手臂的脂肪消耗能量就会非常的少，如果在学习当中，坐姿不够正确也会直接的影响着我们手臂和肩部之间的关系。，手臂出现肥胖还包括着淋巴循环的问题。以上是对“人瘦但是手臂粗的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康

现在的人很注重身材，不管是身体哪个部位，如果有一点点的脂肪都会看见，更不用说像手臂这样显而易见的地方了。有的人属于瘦体质，但就是某些部位胖，这种现象很常见。比如人瘦但手臂肉多，那么，像人瘦但是手臂粗这样的原因是什么呢？

人瘦但是手臂粗的原因 原来这些才是造成你看起来像汉子的真凶

紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人，从肩线延长出来的优雅的手臂线条，能够为整个体型视觉加分，更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致，视觉效果至少比实际体重少3公斤，而如果手臂粗壮，会显得胖十斤的啊！

这里有标准的手臂粗细算法，看看你是否是标准的手臂喽！

理想的成人女性手臂的粗细，应该介于身长（cm）×0145～016之间，如果你身高160cm,那么正常手臂的尺寸应该是23-26cm之间。

看过标准的手臂，如果恰好标准，小编在此恭喜，如果不是，快来看看导致手臂粗的原因吧。

1手臂粗或是常搬重物

有些女性如果经常搬重物，比如抱小孩，做农活或家务活，手臂因用力过度，日子久了手臂会长出健硕粗壮的肌肉块。

2手臂粗或是基因遗传

后天的饮食和运动的确会影响人体体型，比如手臂的粗细，但究竟根本，主要决定因素还是受基因控制。而且现在也有研究证明，人体确实存在肥胖基因，所以有拜拜肉，也可能是基因遗传导致的。所是说如果你是家里有胖胖体质，如果你恰巧也是的话，很有可能就是遗传导致哦。

3活动不足

经常久坐办公室的办公一族，经常使用下臂敲键盘，只会运动到下臂，又缺乏运动，这就会造成上臂活动不足，脂肪囤积。

人瘦但是手臂粗的原因 原来这些才是造成你看起来像汉子的

4淋巴的循环不好

水分滞留在身体内侧的位置，特别是在腋下，长期以来的堆积再加上脂肪，逐渐就会形成蝴蝶袖

5快速减肥

有些人快速减肥 ，例如三个月减去一、二十公斤，因为脂肪快速消除，但是原本被撑大的皮肤无法立即恢复弹性，就会出现松弛现象。

6站姿不正确

站姿与手臂的关系，可能很多姑娘没有留意过！站姿不止与体态有关系，与手臂的粗细都有莫大的关系。

7手臂内侧肥胖

这是手臂变粗的表现之一，这主要是因为手臂淋巴不畅通，导致水分堆积，形成肿胀。

8浮肿体质

寒食摄入过量导致体液循环恶化的饮食习惯，最易造成体内水分滞留而形成积水型浮肿，有些姑娘是浮肿体质，这样的一定要多加注意了，不要变成脂肪两人才下手就晚了。