人的肠子大概在45米~65米。
每个人的肠道长度都不相同,有较大差异,大概在45米~65米,包括小肠和结肠两部分。小肠分为十二指肠、空肠、回肠三部分,全长大概3米~5米,结肠分为盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠六部分,总长度为15米左右。
肠道的功能
1、肠道是最大的消化器官
人体99%的营养消化吸收靠肠道,肠道是人体主要的消化器官,人体所需的营养物质大约99%由肠道吸收消化。人的一生平均要消化50吨左右的食物。
2、肠道是最大的免疫器官
肠道淋巴组织最发达,集结了人体70-80%的免疫细胞(如巨噬细胞、T细胞、NK细胞、B细胞),肠道免疫系统所产生的免疫球蛋白IgA,占人体所产生免疫球蛋白的70%。
3、肠道是人体的“第二大脑”
肠道神经系统可以感受到人类摄入肠道内各种物质的信息,并独立于大脑而自主的控制肠道的行为。心情不爽,可能伴随而来的是毫无胃口或消化不良,这是因为肠道能通过信息传递感受大脑的反应,紧张、焦虑、压抑、恼怒等不良情绪,均可导致胃肠道生理功能发生紊乱,引起肠道内微生态环境失衡。
4、肠道内的菌群
肠道内的正常菌群有多种生理功能,可以合成多种维生素,利用蛋白质残渣合成必须的氨基酸,参与糖类和蛋白质的代谢,促进铁、镁、锌等矿物质吸收,影响体重和消化能力,抵御感染和自身免疫疾病的风险,还能影响人体对药物的反应。
弯的是为了在有限的腹腔中尽可能的增加肠道的长度从而更好地吸收食物中的营养,另外场子上有很多的褶皱是为了增加与食物的接触面积,促进消化还有提醒2楼的,人体内的器官长成现在的样子都是有它的原因及功用的,只不过有的形状与功能的关系较小,器官绝不会平白无故的长成那样
肠镜检查时发现肠道弯曲程度大,可能是先天性发育问题,大肠的弯曲度在一定规律下可以存在一定的个体差异,不必过于担心。当然,临床上有些肠道疾病也可以导致肠道弯曲度增大,如肠结核、肠道粘连等等,通过肠镜检查后结合临床应该可以做出诊断的。平时要劳逸结合,合理膳食营养,注意饮食卫生。
现在的人们总是追求以瘦为美,所以每天似乎都在为减肥而围绕,可是有一些女性发现有一些人似乎怎么吃都不胖,确实让人非常羡慕。可今天在这里小编就给大家聊一下,有些人很瘦,而且吃东西不吸收也不胖,其实这不是一个好现象。那么也有人会问:“这类人是否是肠道出现异常?”
人很瘦,吃东西不吸收是否和肠道有着密切关系?
其实多数瘦人吃的多,但是不吸收,在这种情况下肯定和肠道有着密切关系。因为我们要知道,人自出生之后,生长发育以及每天所需要的营养和能量,都是需要通过消化吸收才可以满足的。如果出现吃东西但不吸收,而且人也很瘦,这种情况下肯定是和肠道有着直接关系。
肠道不好如何调理?
必备早餐。每天无论多么忙碌,早餐是必定要吃的,因为早餐可以满足人们一天所需要的能量同时也可以有效提高血糖浓度、振奋精神。
增强锻炼。想要改善肠道不好的情况,每天有一定的体育锻炼也是必然的。因为这样不仅可以使肠胃蠕动加强,同时消化液分泌也会明显增强。在这种状态下,自然可以促进食物的消化和营养成分的吸收,不仅可以有效改善肠道出现异常的情况,同时也可以让人变得更加丰腴。
多喝酸奶。酸奶也可以增加体内大量益生菌繁殖,而益生菌可以很好的对肠道起到一定保护作用,从而预防大便堆积形成宿便。
个人总结。
在生活中如果发现自己是吃不胖的人群就应该高度引起重视,不要以此为傲,建议及时去当地医院进行肠道方面的检查。如果明确是因为肠道问题而导致的无法吃胖,就应该先按照医生嘱咐来调理肠道的情况,同时再注意各方面饮食问题,这样就可以将肠道问题慢慢得到有效改善。
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