天生胖的人往往很难瘦下来，这跟个人体质有关吗?

天生胖的人确实很难瘦下来，跟个人的体质有关系。人的肥瘦和生活方式有关系，还跟个人的体质有很大的关系，甚至可以说肥瘦主要就是跟人的体质有关系的。如果生活方式有问题，比如能吃海塞，却没有好好运动，那么是容易长胖的，不过如果是易胖体质，就会非常容易变胖。有的人是易瘦体质，怎么吃也难以变胖，有人做梦都想变胖，有人做梦都想变瘦，可是变胖变瘦常常不以个人意志为转移。

1天生胖的人很难瘦下来，是因为这种人的易胖体质，身体的基础代谢率很低，还有很容易储存脂肪细胞，很容易储存能量。易胖体质稍微一吃就胖，是因为身体的基础代谢率很低，人与人的基础代谢率是差别很大的，有的人很高，有的人就很低，所谓基础代谢率就是一个人在平静的时候的代谢率，是人体维持基本生命所需要的能量代谢，而基础代谢率是和天生有关系的，当然也会因为后天的一些原因而改变。如果基础代谢率很低，就不容易消耗能量，就很容易吃胖，而基础代谢率高的人就很幸福了，容易变瘦。

2有人的体质是因为容易储存能量而引起肥胖。人类在以前很长的一段时间都是常常处于饥饿状态，因此就形成了一种能力，稍微获得一点能量，就能够赶紧转变为脂肪储存起来，而易胖体质的人就会很容易储存脂肪，这样就很容易长胖。

不管是易胖体质还是易瘦体质，人们保持良好的生活方式还是很好而且很有必须的。保持正确的生活方式，可以保持健康的身材，还有健康的体质，在现在社会，肥胖症，高血压，糖尿病等等慢性疾病很多，为了身体好，就要注意保证健康的生活方式。

胖人瘦不下来的原因如下:

1、睡眠不足是久减不下的一大“宿敌”，研究表明，睡眠不足会降低瘦蛋的分泌，同时提高饥饿激素的分泌，使人胃口大开。

2、单纯依赖节食减肥。

3、心情抑郁。心情抑郁时体内压力激素的分泌就会提高，使内分泌变得紊乱，导致肥胖。

4、遗传、甲状腺激素分泌不足，年龄增长等有会造成久胖不瘦。