男人瘦点显年轻还是胖点显年轻？

男性过了40岁体型会变差。被称为中年油腻的男人。特别是有啤酒肚、大耳朵肥大、不喜欢清洁的男性，总是心情不好。很多男性在年轻的时候看起来很帅，但是到了中年以后，总是感觉油腻，变得不像年轻时那样有活力，没有干劲。年轻的时候很在意形象，喜欢在健身房里锻炼身体，到了中年就更加放纵自己，不仅影响形象，也影响身体健康。

对健康的人来说没有绝对的体重标准，只要不影响身体健康就没关系，但是从身体的管理水平来看，在标准范围内这样的状态是最好的。体重太胖或太瘦是不健康的。特别是腹部和下巴的脂肪最明显，肥胖对身体的影响主要表现在心脑血管疾病的高发上。肥胖是引起很多疾病的重要原因。根据临床数据显示，生活中40岁以上的男性过于瘦弱，有营养不良、贫血、恶性肿瘤等疾病。如果想判断自己是否符合健康标准，可以参照国际体重标准和体脂肪率来计算。用国际体重指数BMI计算。如果你想知道体重指数是否在标准范围内，你必须先知道你的身高和体重。

接下来可以用身体脂肪率来计算。体脂肪率在20-25之间，健康和体脂肪率超过了25，但是如果不超过30就必须控制饮食。我积极运动。体脂肪率超过30的话要注意。这是因为体脂肪过多，影响了内脏器官的健康。特别容易引发高脂血症等疾病。有效控制体脂肪率的最好方法是控制多运动在正常范围内。第一，减少在外面吃饭的频率，很多人瘦不下来的主要原因是外带，在餐厅吃饭太频繁。特别是外面餐厅食用油的不卫生、高盐、高糖的过剩可以在高温下油炸。所以，我觉得一天三餐还是在家吃比较好。不仅是健康卫生，还能掌握油脂、食盐、糖分的含量。

第二种适当的运动不仅有助于提高心肺功能、增加基础代谢、控制体重、预防心脑血管疾病等，还可以养成坚持运动的好习惯。特别是身体脂肪率过高的肥胖层，必须注意不要过度运动。先快步走，然后慢慢地转移到慢跑，然后再去慢跑。根据身体的实际情况可以选择适当的运动方法和时间。

偏胖的人显老还是偏瘦的人容易显老？

关于偏胖的人显老还是偏瘦的人容易显老这个问题，我们废话不多说，直入主题。

1显老的反义词我们知道就是年轻，一个年轻人我们都知道要有的特征就是面部饱满，那么这一点上胖的人一定是面部饱满，苹果肌啊额头啊都特别饱满就会显得可爱年轻，而瘦的人面部通常都比较寡，在这一点上那偏瘦的人一定是更显老一点，比胖的人肯定要显得成熟。2那么年轻还有的特征就是皮肤褶皱少，皮肤比年纪偏大的人要有光泽度，我们通常面部脂肪多的人一般就脸上褶子就比较少，瘦的人面部因为脂肪少，一般脸上皱纹就会比胖的人要多。3再就是年轻人一般不会有眼袋，泪沟，法令纹这些，单从这点呢我们就不好说是胖的人显老还是瘦的人显老，因为眼袋啊，法令纹啊，泪沟啊这些是不分胖瘦的。4但是我们会发现很多人之前是胖胖的，瘦下来后变漂亮变年轻了。从身材体型上来说瘦的人纤细一些，胖的人就会显得很笨重，动作什么也比较慢，没有年轻人的灵活的感觉，所以从体型身材上来说胖的人可能会比较显老5最后我觉得最重要的就是心态啦，心态不好，如果成天忧虑啊焦躁啊，时间久了人都会看上去憔悴显老得，面由心生这句话其实没错的。总的来说就是面部该有脂肪的地方如果是胖的那就要比面部瘦的人显得年轻，但是身材还是要保持 健康 的不要过胖最好。

那如果出现了显老的迹象了该怎么办呢？这个就不用担心了，现在医美技术已经很发达了，而且也很普遍了，简单的比如除皱针，在你有初老迹象的时候就可以完全解决动态皱纹这个问题了。如果有面部下垂的问题，就可以运用微创面部年轻化的办法来解决。面部凹陷的话，比如法令纹啊，泪沟啊，太阳穴凹陷啊等等这些，都可以采用玻尿酸或者自体脂肪填充来解决了，那要是双眼皮下垂，眼尾下垂，眼袋等眼周衰老的问题就可以做双眼皮手术，提眉，去眼袋等手术方法来达到眼周年轻化。

使自己变年轻的方法是有的，但是广大求美者们在求美的过程中，一定要擦亮眼睛，去正规整形医院找专业整形医生面诊手术，降低手术的带来的风险。

生活中每个人的身材都不一样，不管偏胖与偏瘦，只要身体 健康 就好。偏胖的圆润，偏瘦的骨感美。各有各的气质。我50岁，感觉最重要的还是身体要 健康 ，吃好喝好保养好，身体 健康 了，气色才会好。

我举一个例子，我妈年轻的时候很瘦，不好看。然后年纪大了，渐渐地长了一些肉，现在是中等身材。因为年轻时很瘦，现在胖了一些，脸部很少皱纹。加上她平时防晒做得好，看起来比同龄人年轻十几岁。

一般人上了年纪，太瘦皮肤脸部会显得不够饱满。但是身材瘦一点显年轻。就是身材看起来好，但是样子显老。还是中等身材好。

如果太胖也让人显老。毕竟太胖给人感觉就是不好看，穿衣服不好看，腰粗腿粗缺乏美感。

我觉得对比瘦人，胖人会更显老，尤其女生瘦一些才有少女感，胖了多半就看着像大妈。别觉得我对胖人不友好，毕竟我自己也并不瘦，我说的胖是那种已经超重、肥胖的胖，不仅不好看，也不 健康 ，看着和俄罗斯大妈似的，真的显老；而瘦一些，我指的也不是那种骨瘦如柴，不是都已经体重偏轻、消瘦的那种，而是刚刚好的标准身材，或者略微瘦一点点的人。

先来看看长相显小的人的五官特征，对比胖人和瘦人的区别：

“童颜”脸颊饱满有肉感，就像婴儿。饱满的脸颊，有一点点婴儿肥，会显得更加童颜。

就像桥本环奈（哇塞，每次在B站看她演的**电视的老有人吐槽她胖，真的，说她胖的人真是对“月半”一无所知！）

就像这样，略微有点小肉肉，不是很瘦，但也并不胖的人会给人幼龄的感觉；不仅不会显老，而且相当童颜。

据另外一个例子是胡杏儿，我记得小时看她演《肥田喜事》就感觉她很老，当然我后来才知道她是为了拍戏增肥的，小时候真的不知道，也不看明星新闻什么的。

我觉得是胖的人脸上肉一多，就容易显得脸大五官小，感觉肉都把眼睛挤小了。关于眼睛大小对年轻的影响下面我会继续列出来。

后来再大一点看胡杏儿瘦的样子，就觉得清秀很多、年轻很多。

五官幼龄化眼睛圆圆的，山根较低或者看起来比较低，小肉鼻头，嘴唇饱满，这些都会给人一种未发育成熟的感觉。

我觉得胖人瘦下来，多半眼睛会变得更大更圆，毕竟脸上肉少了、脸小了，眼睛视觉上就会觉得“变大了”，显得更年轻了。

人一胖很容易让肉肉把五官“挤”小，然后就会显老，就像上图的爱丽儿。

另外还有几个迪士尼公主的胖瘦对比，是瘦了显老还是胖了显老一眼就能看出来。瘦的时候是公主，胖了是老大妈。

另外再说瘦的人，其实过瘦的人也显老，有种老年人枯槁的感觉。

比如林依晨，瘦下来之后面部的圆润感就没有了，显得很老气，根本没她原来婴儿肥时候的少女感，这个就是过瘦的人显老的例子。

所以胖人会显老，过瘦的人也显老，只有不胖不瘦的标准体重或者轻微瘦一点点的人才最显年轻！

以上都是个人见解，欢迎大家在评论区和我讨论~

我50了偏胖！

绝对不会，胖人的皮肤更好，更显年轻，每次我的小伙伴聚会，我是最显年轻一个，我四十多了，会比瘦的显老吗？虽不美丽，但绝不显老。

我个人感觉，偏胖的人显老，我曾经77公斤，去年减了15公斤瘦下来了，感觉清爽了！图1是减肥前图2是减肥后！

胖人年轻的时候显老。给人感觉不青春，发福。

但胖人老了就显年轻了。看着脸上的皮肤会好一些，皱纹少。

其实最显老的是本来很胖的人在中年老年突然瘦了，皮松肉跨，最显老。

这个问题我觉得我的观点是这样的，相信大部分人都会认同

年轻的时候胖人显老，如果一旦发福，会有很多人被叫阿姨，大妈，虽然自己很生气，但是自己看起来确实胖的慈眉善目和蔼可亲，所以被人叫阿姨，叫大妈，因为看起来确实像，也看起来年龄大，但是，很奇怪的事情是，你一旦上了年龄就完全颠倒了

一旦到了60岁以后，过于瘦的人反而会看起来很老，因为身体胶原蛋白流失，太瘦的话皱纹会更加明显，所以很苍老，反而胖一点的人倒看起来年轻，因为部分脂肪的填充，皱纹不明显，所以看起来年轻过很多同龄人

唉，所以说，很神奇，不管年龄大小，保持合适的身材，才可以看起来年轻

我快六十的了，偏瘦吃不胖，今年4月份照的，老吗

我理解的变得更年轻，包括两个方面：内在和外表。比如，使用变啦之后，你的身体指数下降了，身体年龄也下降了。还有就是，整个人看起来气色更好了。在使用变啦减肥之后，这些都会很正常的现象。加油，我们一起变得更年轻！    

人变瘦后可能会显老，主要是因为当人体变得过于瘦时，会导致皮肤松弛、皱纹增多，使整体外观更加老龄化。

此外，过度的节食也可能导致皮肤失去原有的弹性，使皮肤变得干燥、脆弱，失去光泽。因此，健康的饮食和适度的运动对于保持皮肤的健康和年轻至关重要。

然而，并非所有的瘦身都会导致显老。如果进行合理的饮食和适当的的有氧运动，如跑步、跳健身操、游泳等，能够促进血液循环加快，有利于肌肉增长，使皮肤变得更加坚实，从而延缓衰老。

因此，合理的饮食和适当的的有氧运动是保持身材和年轻的重要方法。

有的人认为瘦的女生是衣服架子，无论穿什么衣服都会好看。但是，担心因为瘦，脸上容易出皱纹，会显老。

有的人认为胖一些女生虽然穿衣打扮需要花一些心思，脸上的肉肉，会让皱纹没有落足之地。

其实，关于是瘦显年轻，还是胖显年轻这个问题，我因为“个人形象管理”这个工作，通过与无数女生的交往，我还是能说出我个人的观察与总结的。

总结一，无论胖瘦，都有显年轻的人。

首先，是她们的状态很好。

其中有性格开朗，喜欢交流，嘻嘻哈哈，烦恼来得快去得也快，这样的人脸上有笑纹，但是，脸上有光泽，可以形容为：容光焕发。这样的人胖瘦都不会显老。

她们的着装有的喜欢颜色艳丽的图案，有的喜欢跟随潮流。被艳丽和时髦包裹的女生，显老指数为10分（按100分）

也有性格内敛的，她们平时说话是很平和的，好像喜怒哀乐对她们的影响不大，她们的脸上也是自带光泽的。这样的人无论胖瘦都不会显老。她们倾向于优雅的着装，都说优雅的女人的年龄容易停滞不前。所以，无论胖瘦也会显得年轻。

另外，相对的皮肤护理，也会显年轻。我曾经了解过：凡是显年轻的女生都有一个共同点，就是对于皮肤从来不马虎，她们每天大都是有一整套护肤流程。

第一步是用适合自己皮肤的洗面奶洗脸；第二步是用爽肤水二次清洁，第三步是抹保湿乳，第四步是抹面霜。第五步是防晒。这是她们早晚两次，雷打不动的护肤流程。

不管是胖是瘦，美丽的女生们，要想显年轻，就要保持好心情，有充足的睡眠，好好护理皮肤，还有永远不能放弃的穿衣打扮。

文字为原创，来源于网络，如有侵权，请联系我删除，谢谢！