什么人不能吃鱼腥草

　鱼腥草是很常见的一种食物，很多人都比较喜欢吃，当然，其独特的口感也是很多人都不爱吃的理由，有些人身体状况导致其不能吃鱼腥草，那么， 什么人不能吃鱼腥草 ？

什么人不能吃鱼腥草

　因采食鱼腥草野菜后，一晒太阳即皮肤发红、刺痒的病例不少。皮肤科接诊因食用鱼腥草而出现这类光敏性皮炎的报道屡见不鲜。

　为防止鱼腥萆的不良反应，我们要明白：

　①有过敏体质者不能食用。从中药性质来看，鱼腥草辛寒，多食令人气喘;久食损阳气、消精髓。故虚寒体质及无红肿热痛的阴寒疔疮肿疡者不宜食用，少数人食用新鲜鱼腥草后可致日光性皮炎。

　②用鱼腥草针剂治疗某些感染性疾病的适应症很广泛，有些中老年人误认为，中草药制剂毒副作用小，这种认识是片面的。正因为其为中药制剂，一般都要加2%左右的苯甲醇，而各制药厂提炼鱼腥草纯度存在差异。纯度的差异，不仅是质量的差异，而且有不可控制的有机物质的差异。

　③鱼腥草注射液可用于治疗尿道感染、呼吸道感染以及某些肠道感染疾病，其根和叶都能生吃或炒、煮着吃。但是，鱼腥草具有可致敏性，偶尔食用一般不会出问题，但不宜长期服用或注射。

鱼腥草的功效

　1、抗菌

　专家研究表明，鱼腥草的气味来自于鱼腥草挥发油中的成分——鱼腥草素。鱼腥草素具有抗菌的功效，对流感杆菌、卡他球菌、金**葡萄球菌、肺炎球菌等具有显著的抑制作用。

　2、利尿

　鱼腥草含有槲皮苷成分。而槲皮苷具有利尿、抗病毒的功效。

　3、消炎

　医学临床证明，针对上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等疾病，鱼腥草有显著的疗效。另外还可用于治疗急性结膜炎、尿路感染。

　4、增强免疫力

　鱼腥草除了抗菌消炎，还具有提高人体免疫力的功效。服用鱼腥草增加白细胞吞噬能力，具有止血止痛、止咳，促进组织再生，扩张毛细血管，增加血流量。

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鱼腥草茶能减肥吗

鱼腥草虽然热量和脂肪含量低，但是并不具有减肥作用，希望大家不要盲目服用。

鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经，具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。而且，鱼腥草本身是没有真正的减肥功效的，只是说它的脂肪含量和总热量比较低，在吃同样量食物的情况下，鱼腥草是不会长胖的。因此喝鱼腥草泡水是不能减肥的。

鱼腥草有哪些营养价值

1、鱼腥草有一定的抗菌作用因其所含的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分，对金**葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有一定抑制作用，对金**葡萄球菌和白色葡萄球菌作用较强。

2、实验表明，鱼腥草鲜汁对金**葡萄球菌有显著抑制作用，加热后作用会有所减低。

3、同时鱼腥草素和鱼腥草煎剂均能明显促进白细胞的吞噬能力，增进机体免疫功能。

4、另外鱼腥草所含槲甙具有扩张血管的作用，能有效扩张肾血管，所含大量钾盐有增强利尿的作用。

5、最后鱼腥草还能改善毛细血管脆性，促进组织再生，有镇痛、止血、止咳的功效，但无祛痰平喘的作用。

鱼腥草什么人不能吃

鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。

1、虚寒症及阴性外疡忌服。

2、《名医别录》：多食令人气喘。

3、孟诜：久食之，发虚弱，损阳气，消精髓。

4、儿童体质比较娇嫩，也不宜多食。

5、有过敏体质者不能食用。从中药性质来看，鱼腥草辛寒，多食令人气喘;久食损阳气、消精髓。故虚寒体质及无红肿热痛的阴寒疔疮肿疡者不宜食用，少数人食用新鲜鱼腥草后可致日光性皮炎。部分人群对鱼腥草或者其制剂过敏，此类人群不宜使用鱼腥草特别是鱼腥草注射制剂。

6、用鱼腥草针剂治疗某些感染性疾病的适应症很广泛，有些中老年人误认为，中草药制剂毒副作用小，这种认识是片面的。正因为其为中药制剂，一般都要加2%左右的苯甲醇，而各制药厂提炼鱼腥草纯度存在差异。纯度的差异，不仅是质量的差异，而且有不可控制的有机物质的差异。

7、鱼腥草注射液可用于治疗尿道感染、呼吸道感染以及某些肠道感染疾病，其根和叶都能生吃或炒、煮着吃。但是，鱼腥草具有可致敏性，偶尔食用一般不会出问题，但不宜长期服用或注射。

8、虚寒证及阴性疮疡者：鱼腥草辛寒，多食可令人气喘，长久使用易损人阳气、消精髓。因此虚寒体质及无红肿热热痛的阴寒疔疮的患者不宜服用。

1、容易过敏体质人士：一般来说，按肤质是可以分成过敏性、干性、油性等，大多数的人会觉得这种分类只是对于脸部皮肤而言，其实却不是。

2、人的体质是从小养成的，如果脸部容易过敏，就意味着身体皮肤也很容易过敏，一旦天气湿冷就出现湿疹的人士不可吃，一旦晒到太阳皮肤就红的人士也不可吃。

3、体寒人士：鱼腥草性寒，如果本身有宫寒、体寒等问题的人士也不可摄入，毕竟这会直接导致寒上加寒，特别是对于女性朋友，甚至可能因此导致不孕不育问题。

4、肝脏功能差的人士：鱼腥草本身是一种中药材，它也是一种食物，是药三分毒，它还是有一定的毒性在。人的肝脏是排毒的，若是肝脏功能不好的人，最好是不要长期吃。

　鱼腥草也叫折耳根，相信大家都是不陌生的，不仅可以用来炒菜，也可以用来入药，有很好的药用的功效，折耳根有很好的清热解毒的功效，但是我们要知道鱼腥草是要适合自己才能食用，下面就来看看鱼腥草不适合哪些人群食用吧。

　 鱼腥草不适合哪些人吃

　 第一、容易过敏体质人士

　我们的皮肤可以按照肤质分为过敏性、干性、油性等等，很多人都认为这种分类仅仅限制于面部的肌肤，其实不是这样的，我们身体的体质是从小养成的，如果脸部的肌肤容易过敏的话，就意味着身体皮肤也很容易过敏，一旦天气湿冷就出现湿疹的人士不可吃，一旦晒到太阳皮肤就红的人士也不可吃。一旦偏寒性体质，又摄入过多的鱼腥草，就很容易直接导致体质更虚，腹痛腹泻等疾病很容易出现和发生。

　 第二、体寒人士

　鱼腥草是寒性的，我们如果身体有宫寒、体寒等问题，最好也就不要摄入了，这样会使得我们身体寒上加寒，尤其是对于一些女性朋友来说，甚至可能因此导致不孕不育问题。

　 第三、肝脏功能差的人人士

　我们都知道是药三分毒，虽然说鱼腥草本身就是中药材，也可以食用的一种食物，但是也是存在一定的毒性的，而肝脏是主排毒的，如果肝脏功能差的，最好不要长期大量摄入。一般来讲折耳根没有听说不能和什么一起吃，只要注意别和辛辣油腻的食物一起吃就可以，一般情况下是没有问题的。

　折耳根虽然说好，但是我们要保证自己在摄入的时候能够最大程度的发挥它的功效和作用，一定是要注意自己的身体状况适不适合，而且要找专业的医生进行询问，了解一些不错的搭配。

脾胃虚寒的人不能吃鱼腥草。

脾胃虚寒的人群不能吃鱼腥草，因为鱼腥草是一种性质寒凉的食材，那些脾胃虚寒的人群，在食用鱼腥草以后，会让身体内寒毒淤积，容易让脾胃虚寒症状加重，会让腹痛、腹泻等不良症状高发。

鱼腥草虽然是一种营养丰富，药用功效出色的特殊食材，但在平时食用时禁止过量食用，鱼腥草中也含有一些对人体有害的毒性成分，如果过量食用会让人体内毒素数量增加，容易让人体出现一些明显中毒症状。

如果长期多食鱼腥草，按中医养生来说，有可能会导致身体虚弱，损害阳气，导致精神不振，颓废无力，所以一定要注意食用的量。

扩展资料：

鱼腥草为多年生草本植物，主产于我国长江流域以南各省，湖南、贵州、四川等地的人们常将它当野菜来食用。

鱼腥草亦蔬亦药，是一种非常重要且应用极广的中药材，素有“草药之王”的美誉。鱼腥草味辛性微寒，入肺经，具有清热解毒的功效，尤其适用于呼吸系统疾病，它还有很好的抗辐射和抗空气污染作用。

鱼腥草作为中药使用时一般已经晒干，而且配伍在中药方剂中量并不大，临床上也没有因鱼腥草入药中毒的报告。网上传言的鱼腥草有毒，主要是基于把鱼腥草作为家常菜长期吃，有可能会损伤肾脏。

但这并不意味着鱼腥草就一点也不能吃了。鱼腥草并不是我们日常的主菜，食用量也是有限的，其风险要比很多食物、药物要低。不过，新鲜鱼腥草属于野菜，没有经过长时间的人工栽培，不宜每日食用。偶尔吃时，可先用自来水浸泡1个小时，用开水焯一下再拌入调料。

-鱼腥草

人民网-答疑解惑：吃鱼腥草会中毒吗？

虚寒症及阴性外疡忌服鱼腥草：史书上记载：鱼腥草，性寒味辛"多食令人气喘。"久食之，发虚弱，损阳气，消精髓，从这些药理尝试中，我们就可以知道，体弱虚寒者就是不可以服用鱼腥草的，尤其有过肺病、肾病、正患重感冒患者或者妇孺、晚期癌症患者不要服用鱼腥草。

鱼腥草，古称蕺菜，《本草纲目》释其名曰：“其叶味腥，故俗称为鱼腥草”。俗称臭菜、猪母草等，因鲜草有鱼腥之味而得名。

鱼腥草是一种多年生的草本植物，于早春时节吐出嫩芽。《本草纲目》引用赵叔文医方说：“鱼腥草即紫蕺，……，可以养猪。”鱼腥草生长在湿润、肥沃的田边、地角和山野沟壑中，台湾的山野路旁，随处可得。鱼腥草的嫩叶可采摘食用，是一种良好的蔬菜，一般是凉拌生食。其做法是；先将鱼腥草的嫩叶洗干净，后放盐、酱油、麻油即可食用。

想除掉鱼腥草的“腥”味也不难，把采来的鱼腥草洗干净，放入食盐腌渍30～40分钟，再淘乾水分，“腥”味便没有了。鱼腥草的食用除凉拌外，还可以用来炒食，不论是用肉片或肉丝，风味都很好，也算是一种颇受欢迎的的野味。

鱼腥草也是一种良好的中药材，具有退热消炎的功效，用于治疗乳腺炎、肺脓疡、支气管炎、扁桃腺炎、尿道感染等。鱼腥草还有利尿消种的功效，可用于治疗淋病、白带、痢疾、痈肿、湿疹等。《医林纂要》记载：鱼腥草“行水，攻坚，去瘴，解暑。疗蛇虫毒，治脚气，溃痈疽，去瘀血。”《分类草药性》说：它“治五淋，消水肿。”

经药理分析，鱼腥草具有抗菌、抗病毒、抗感染的功效，对各种微生物的生长都有抑制作用。鱼腥草能增强白血球吞噬能力，提高免疫力，并有抗发炎作用。所含槲皮素及钾盐能扩张肾动脉，增加肾动脉血流量，因而有较强的利尿作用。此外，还有镇痛、止血、促进组织再生和伤口愈合以及镇咳等作用，真是一味药食两栖的居家良伴。

鱼腥草遍布南方，只要阴湿处都很常见，入药有清热解毒、利尿消肿的作用，大处说可以用来治疗肺炎肺痈肺脓疡等症，小处说对付一些感冒咳嗽还是挺灵验的

鱼腥草是一种平时大家不常吃的食物，但时鱼腥草的药用价值是很高的，鱼腥草的味道可能不是很好，所以很多人都不太喜欢吃鱼腥草，鱼腥草可以用来泡水喝，还能用来做成菜食用，有人说鱼腥草有减肥的效果，那鱼腥草泡水喝能减肥吗？鱼腥草泡水可以减肥吗？

1、鱼腥草泡水喝减肥吗

鱼腥草泡水不能减肥。

鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经，具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。而且，鱼腥草本身是没有真正的减肥功效的，只是说它的脂肪含量和总热量比较低，在吃同样量食物的情况下，鱼腥草是不会长胖的。因此喝鱼腥草泡水是不能减肥的。

2、鱼腥草泡水的功效

1提高身体免疫力

服用鱼腥草泡水能有效增强吞噬白细胞的能力，对于血清备解素的合成具有很好的效果，而且慢性支气管炎患者饮用鱼腥草泡水后，能够有效提高身体中的细胞吞噬能力。所以喝鱼腥草泡水对提高身体的免疫力是很有好处的。

2清热解毒

鱼腥草泡水具有很好的清热解毒、利尿的作用。它所含的有机物能促进毛细血管的扩张，从而增加尿液的分泌。除此之外，鱼腥草泡水对水肿，湿疹，痔疮，肺炎等症状也有很好的治疗作用。

3防治肿瘤

鱼腥草中所含有的鱼腥草素对于身体中的癌症以及肿瘤具有很好的抑制作用。除此之外，鱼腥草对于胃癌、肺癌以及直肠癌等也具有非常不错的功效。因此喝鱼腥草泡水对癌症是有很好的治疗作用的。

4抗辐射

鱼腥草也有很好的抗辐射作用。因此常服用鱼腥草泡水可以起到抗辐射和增强机体免疫力的作用，比如经常对着电脑的白领就很适合服用。

3、鱼腥草泡水注意

俗话说是药三分毒，鱼腥草作为一种中药，在食用它时必须控制好量。而且鱼腥草属于凉性食物，服用过多可能会导致体寒，从而引发腹泻等症状。所以在服用鱼腥草泡水时必须考虑自身的体质是否合适，也不能服用过量。

4、喝什么有利于减肥

1白开水

每天喝足量的水，有利于加快新陈代谢，促进脂肪的燃烧。而且白开水不添加任何物质，也很健康。

2柠檬水

柠檬水能够缓解我们对食物的渴望，从而使食量逐渐减小，我们所摄取的食物也就会减少，最后也就能够达到减肥的效果。当然我们每天也必须摄取足够的营养成分，不然我们的身体也会出现不好的情况。

5、鱼腥草怎么吃

鱼腥草既可生吃亦可熟吃，入药多陈用，入食多鲜用。鱼腥草食用可凉拌、炒食、一般冷食味道更佳。鱼腥草冷食可调入姜末、蒜末、料酒、醋、糖和辣椒粉等调料帮助去除腥味。