饮食控制 减肥 血糖会下降吗

饮食控制 减肥 血糖会下降吗

饮食控制 减肥 血糖会下降的，一般空腹血糖高于70餐后2小时血糖大于111就可以诊断出来。

控制饮食，体重减下来正常饮食血糖会高吗

看是不是这些情况：

（1）、所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够

（2）、运动量明显减少，胰岛素不能有效发挥作用

（3）、摄食过多甜食或含糖饮料

（4）、过度肥胖

（5）、情绪或精神上的压力过重

（6）、低血糖后出现反跳性高血糖被称为SOMOGYI现象

（7）、饮酒可导致低血糖，也可导致高血糖

（8）、服用某些药物，如强的松、地塞米松等会引起高血糖的药；又如服用了某些止咳糖浆

（9）、在生病或其它应急情况下，原先使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够等等。

控制饮食锻炼血糖85降到65

这个是可以的，饮食跟锻炼是降低血糖最好的方法。

平常还得控制饮食，不能吃含糖量高的食物。

不能吃甜品，冰淇淋等。

运动要坚持的。还可以喝降血糖茶，九叶蓝就可以。

血糖63饮食需要控制吗

你这个是空腹时测的吗还是吃饭后两小时内测的呢

是空腹的话,建议到医院做个"葡萄糖耐量实验"可以确诊是否有糖尿病

若是后者,则不必担心

饮食如何控制血糖

注意饮食调节和运动调节，尽量控制饮酒，使用药物时要注意，有些药物对糖代谢有影响。

正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头但都的注意量

还可以配合服用洗胰清糖素来调节人体糖代谢平衡，确保胰岛和肾脏得到合理的修复和调理，让人体恢复平衡，而且它是草本提取没副作用，适合长期服用，稳定血糖效果也很好

空腹血糖8左右，饮食控制以后体重降至正常，继续控制饮食会造成体重继续下降吗？

不知您饮食控制是怎么控制的，若是过度节食的话，那么只可短时间降血糖且同时造成自身营养摄入不足，能量供应不足致体重下降，抵抗力及免疫力均下降。因此糖尿病降血糖需要控制饮食，但绝不是节靠节食来控制。专业治疗建议做胰岛功能检查，在了解自身血糖高是胰岛素分泌不足，还是胰岛素抵抗，或是两者兼有来针对性制定降糖方案。

饮食控制血糖,吃蔬菜也要控制量吗

叶菜类的蔬菜，由于热量含量低，多吃无没关系，具体量不需要特别严格控制，如果瓜果类的，淀粉含量高的，例如南瓜、地瓜、土豆等，需要控制量。但整体来说，糖尿病患者或者有血糖高问题的人，饮食控制关键是要按原则，没有固定什么食物能吃不能吃的，一般说不能吃糖水、甜的东西、油腻的食物或者夜宵等等，是因为进食的热量过高而会明显影响血糖，其实糖尿病需要按原则控制饮食，你可以参考糖尿病患者饮食原则进行控制，同时结合适当的运动，健康的生活习惯，也可以活得精彩。医学营养治疗，它是糖尿病综合治疗的重要组成部分。 对医学营养治疗依从性差的患者很难得到理想的代谢控制。 不良的饮食结构和习惯还可能导致相关的心脑 血管危险因素如高血压、血脂异常和肥胖等的发生或加重。以下附上相关的原则，希望有所帮助：

营养治疗总则

糖尿病及糖尿病前期患者都需要依据治疗目标接受个体化医学营养治疗，

由熟悉糖尿病治疗的营养（医）师指导下完成更佳。

控制总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质。

营养治疗的目标

■ 达到并维持理想的血糖水平

■ 减少心血管疾病的危险因素，包括控制血脂异常和高血压

■ 提供均衡营养的膳食

■ 减轻胰岛β细胞负荷

■ 维持合理体重：超重/肥胖患者减少体重的目标是在3-6个月期间体重减

轻5%-10%。消瘦患者应通过均衡的营养计划恢复并长期维持理想体重

脂肪

■ 膳食中由脂肪提供的能量不超过饮食总能量的30%

■ 饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量不应超过饮食总能量的10%

单不饱和脂肪酸是较好的膳食脂肪来源，在总脂肪摄入中的供能比宜达到

10%-20%。可适当提高多不饱和脂肪酸摄入量，但不宜超过总能量摄入的

10%

■ 食物中胆固醇摄入量<300mg/天

碳水化合物

■ 膳食中碳水化合物所提供的能量应占总能量的50%-60%

■ 低血糖指数食物有利于血糖控制

■ 蔗糖引起的血糖升高幅度与同等数量的淀粉类似，不超过总能量的10%

■ 糖尿病患者适量摄入糖醇和非营养性甜味剂是安全的

■ 每日定时进三餐，碳水化合物均匀分配

蛋白质

■ 肾功能正常的糖尿病个体，推荐蛋白质的摄入量占供能比的10%-15%。

■有显性蛋白尿的患者蛋白摄入量宜限制在08g/kg/d，从GFR下降起，即应实

施低蛋白饮食，推荐蛋白质入量06g/kg/d， 并同时补充复方α-酮酸制剂

■ 摄入蛋白质不引起血糖升高，但可增加胰岛素的分泌反应。

饮酒

■ 不推荐糖尿病患者饮酒。饮酒时需把饮酒中所含的热量计算入总能量范

围内

■每日不超过1-2份标准量/日

（一份标准量为：啤酒350ml，红酒150ml或低度白酒45ml，各约含酒精15g）

■ 酒精可能促进使用磺脲类或胰岛素治疗的患者出现低血糖

盐

■ 食盐摄入量限制在每天6g以内，高血压病人更应严格限制摄入量。

血糖高如何饮食上控制血糖？

你好，若是出现血糖高但还没有出现糖尿病的情况的话，则可以通过合理的饮食运动进行调理，平时注意多喝水，适当多吃绿色蔬菜，适当多吃富含蛋白质的食物，低脂低糖饮食，在血糖控制不佳的情况下，水果是需要避免食用的，此外就是需要注意适当的加强锻炼，长期规律的运动锻炼，可以增强身体对胰岛素的敏感性。利于血糖控制。

空腹血糖749能饮食控制吗

可以通过控制饮食和锻的，

平时不要吃太油腻的东西和太甜的东西了，

多吃点蔬菜水果，每天坚持做一些运动

1 低血糖的人可以减肥吗

一般来说患有低血糖的人最好不要减肥。

但是过度的肥胖对于身体也是伤害，所以如果低血糖患者一定要减肥，也一定要避免过度节食，可以选择运动或者改编饮食习惯等健康的减肥方式来帮助瘦身。

2 低血糖减肥吃什么 1、苦瓜

古代文献记载,苦瓜可治疗“消渴”(相当于现在的糖尿病)。现代临床报道,苦瓜提取物有显着的降低血糖作用,苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79、3%、苦瓜可煎汤或做凉菜,也可绞汁或晒干后泡茶饮。

2、胡萝卜

胡萝卜即红萝卜,日本人称作人参,含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益,所以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。

3、蜂蜜

蜂蜜之所以能减肥源于富含的脂肪酸、维生素、矿物质及酶类等能改善肠胃功能、排走体内毒素、促进新陈代谢，从而能使体内堆积的脂肪得以消耗，同时蜂蜜的热量非常低，只要饮用适量一般不会造成营养过剩，因此蜂蜜虽然是含糖量相当高的甜品，合理饮用一样能起到减肥功效。

4、菠菜

是有名的补血食物,含铁质的胡萝卜素相当丰富,可以算是补血蔬菜中的重要食物。

5、金针菜

金针菜含铁量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,还含有维素A、B1、C,蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。

有数据表明，我们国家的糖尿病患者已经占据了世界第一的位置。并且有个可怕的事实提醒我们，全球糖尿病成人患者呈现出快速增长的趋势。仅在2000年到2017年，这十七年的时间就增长了近247亿患者。

我们都知道，糖尿病会引起视网膜病变，这种患者已经增加到了3400万，晚期的患者已经达到了670万。这样下去，有大概60万的人会在近30年内失明。

高血糖

吃得多，并不是你一直吃得多就是血糖高了。而是你突然你的食量增大了很多，要吃很多才会有饱腹感。并且非常容易饿，这种情况你就要注意了。

出现了这种情况，十有八九是高血糖影响了我们神经功能，导致了糖代谢异常，这种情况下就会导致我们产生没有吃饱的感觉。会大量的进食，导致血糖越升越高。这样就会出现恶性循环。所以如果我们的食量出现了不明原因的增大，一定要及时检查，看看是否是血糖升高了。

高血糖

由于血糖过高而导致的酮症酸中毒患者，最早的症状便是口渴和尿多。患者会不停地喝水和上厕所，这是因为身体想要通过尿液排出体内多余的葡萄糖。当排尿过多，又无法及时补充水分时，将会出现身体脱水的情况。身体脱水会导致心跳加速、皮肤苍白、嘴巴干燥，甚至昏迷等问题。

高血糖

酮症酸中毒可能会导致脑水肿，当然并不是所有的酮症酸中毒患者都会出现脑水肿，这种情况主要发生在儿童中。患者出现脑水肿的时候，会伴随着出现头痛、思维迟钝、嗜睡等症状。脑水肿还可能会压迫眼睛的视神经，导致视力下降。

当糖尿病患者未能很好地控制血糖水平时，高血糖就会损害身体健康，严重的情况可能会导致酮症酸中毒。根据国际糖尿病协会的建议最好能及时就医。

会的，因为胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗一定会影响体内糖分的吸收、利用，造成体内细胞的正常需要得不到满足，营养不良引起消瘦。

发病前发胖，是因为体内胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗造成糖分脂肪吸收不了，在体内堆积，发病后直接严重消瘦。

身边有人患高血糖的话，我们应该能发现，高血糖患者会逐渐变瘦，体重会减轻，那么导致这一现象的原因是什么呢，因此我们便要了解一下高血糖为什么体重下降？高血糖为什么会瘦？

高血糖为什么体重下降

糖尿病的患者有一个特点，就是会出现体重下降，主要是因为血糖偏高，身体的高血糖状态不能够得到纠正，从而导致葡萄糖转化为蛋白质、脂肪的过程受到明显的阻碍，因此会导致体重下降，是这样的病理、生理过程。所以对于糖尿病患者而言，血糖的控制肯定是最关键的，只有将血糖控制在理想水平，将体内多余的葡萄糖及时、有效的转化为蛋白质和脂肪，才能最大程度的改善患者体重下降的症状，能够恢复患者正常的体重，因为体重对于糖尿病患者是非常敏感的，体重偏高或偏低对病情的控制都不利，体重偏高容易导致胰岛素抵抗，如果体重偏低，患者低血糖的风险就会大大增加。所以要及时改善患者的体重，将体重维持在相对理想的水平，对患者本身并发症的预防以及治疗方案的调整都有很大的意义。

高血糖为什么会瘦

血糖高这种疾病，是由于患者的胰岛功能减退而造成胰岛素缺乏，所引起的一种代谢紊乱性疾病。当在患有此种疾病的时候，由于患者的胰岛素缺少就会造成更多的葡萄糖不能进入到细胞氧化，从而引起患者的血糖浓度升高。血糖高就会出现尿量多，当我们的身体缺水而血糖又过高的时候，就会使我们体内的体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，所以患者也会就越来越瘦。当在患有血糖高的时候，患者会时常的感到口渴，尿尿的次数也会增多，而且尿量也会比平时较多，患者有皮会特别的干燥，部分的患者也会在没有剧烈运动的情况下，出现心跳过快和呼吸困难的情况。全身感到没有力气，而且也没有什么食欲，经常的会感到恶心或者是腹部胀痛的情况。

高血糖为什么会头晕

高血糖头晕往往都是由于长期血糖高，造成很严重的糖毒性以及脂毒性，导致血脂也进一步增高，这样血液处于高黏滞状态。糖尿病患者年龄比较大，存在着动脉硬化，这样会引起脑供血不足，出现头晕。预防高血糖头晕的办法，平时必须严格控制饮食以及适当的运动，再应用正规的降糖药物二甲双胍、格列美脲或者阿卡波糖，必要时应用胰岛素，将血糖控制理想，经常检测血糖、血脂以及血压。

高血糖为什么不能喝粥

血糖高的患者是可以喝粥的，但是熬粥的时候不要熬得太烂，熬粥尽量选择些玉米粥、荞麦粥、蔬菜粥等含糖分、淀粉不是很多的粥类，喝粥的时候不能加糖。血糖高的患者在饮食上要控制食量和食物的搭配方式。血糖高的患者推荐使用以下食物，例如苦瓜、洋葱、香菇、柚子等，有一定促进血糖降低的作用。多食用些豆制品，可以降低血清的胆固醇和甘油三酯。