右肩膀疼痛是什么原因呢 右肩膀疼痛是什么原因呢吃什么药

很多人在年轻时候不注意爱惜自己的身体，上了年纪就开始出现各种病症，比较常见的就是肩膀疼痛。那么，右肩膀疼痛是什么原因呢？有什么方法能够快速缓解这种症状呢？下面就让我来为大家详细的介绍一下关于右肩膀疼痛的原因以及一些注意事项吧，一起来看下。

右肩膀疼痛多半是因为得了肩周炎。肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。肩周炎通常是在无意之中形成的，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望让肩部好好休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。这样做并没有错，但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，您仍然不进行活动，那您的肩关节就会变僵硬，活动就会变困难、疼痛，产生恶性循环，肩部活动越来越少，肩关节变得越来越僵硬，最后，关节变得彻底僵硬。一旦到这种程度，即使您想活动也难以做到，稍稍移动都会很疼痛。

通常，肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起。经常较难确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。

糖尿病也可引起肩周炎，虽然具体机制还有待进一步研究，多倾向于胶原蛋白理论，胶原蛋白是组成韧带和腱鞘的主要成分，而韧带则在关节腔内把不同的骨骼相连接，当胶原蛋白出现问题时则会影响关节功能，其中，葡萄糖分子会与胶原蛋白结合，使胶原蛋白功能变性。对于糖尿病患者，由于血糖升高，导致葡萄糖与胶原蛋白的结合物在肩部软骨和腱鞘的不正常沉积，引起肩关节僵硬，活动受限。

以上内容就是我为大家介绍的关于右肩膀疼痛是什么原因的相关内容，相信大家都有所了解了吧。建议大家一定要注意自己的日常生活中的小细节，不受凉，不洗冷水澡，饮食健康，注意休息，多喝水，及时补充人体所需的维生素等。

根据你的情况来看，纤维炎，又称肌筋膜纤维组织炎，又称肌筋膜炎、肌筋膜炎、肌筋膜综合征，是肌腱、韧带、筋膜或运动系统肌肉的纤维组织病变。骨科常见病，多见于青年人，主要表现为疼痛、肿胀、肌肉紧张、姿势异常、功能障碍。

「医师，我的手突然剧烈疼痛，而且手都抬不起来，像是废了一样，这是怎么一回事？」骨科门诊常会碰到这一类的患者，而且多数为中年女性，也有的银发族含饴弄孙，结果一样手抬不起来，有人误将此症状称为五十肩，其实医师诊断为容易混为一谈的「钙化性肌腱炎」。（影音／摄取记者黄志文）

钙化性肌腱炎好发于30至50岁岁女性，包括像老师抬起手写黑板、家庭主妇不断使用手部做家事等。

骨科医师毛赞智表示，钙化性肌腱炎是因肩部旋转肌腱外伤，或使用过度而引起整个肩膀痛。肩膀旋转至特定角度到达某一点，会剧烈疼痛。一般透过X光或超音波，即可检查出是否罹患钙化性肌腱炎。患者的手臂无法高举，夜间常痛到睡不着，患者求诊时，疼痛严重者甚至可能哭出来，因为疼痛指数可以直逼生产时产痛的10分。

钙化性肌腱炎好发于30至50岁岁女性，通常不是重度劳动者，也不是需要负重者，而是像老师抬起手写黑板、家庭主妇不断使用手部做家事，以及50岁阿嬷、阿公抱孙子肩部受伤等。

骨科医师毛赞智表示，预防钙化性肌键炎，除了不要让肩膀过度疲劳，还要适度伸展。（摄影／黄志文）

钙化性肌键炎VS五十肩

一般人常将钙化性肌键炎误为五十肩，两者不同处在于：五十肩是因肩部关节退化，关节发炎相互沾黏使支撑肩部关节周围的肌腱、韧带发炎，或因不运动使关节沾黏萎缩，导致肩关节活动受限；而钙化性肌腱炎主要是因肩膀旋转肌腱外伤，或过度使用，症状为手臂活动时肩膀疼痛，且无法高举过肩膀，尤其在肩膀旋转至特定角度会更剧烈。五十肩疼痛只有5~10分，但是钙化性肌腱炎则可以达到8~10分。

（资料提供／万华瀚群骨科诊所毛赞智医师整理）

钙化性肌腱炎治疗缓解

9成以上钙化性肌腱炎经保守治疗都会痊愈，治疗时常使用非类固醇消炎药，急性期可给予肌肉注射，可立即缓解症状。如果属于顽固性即钙化点比较硬，1~2个月钙化点还未消掉，无法经由药物治疗改善，可以采取体外震波，尝试以能量将钙化点予以轻微震开，造成新生血管，即可慢慢消除。约有5%~10%患者吃药、复健均无效，就要考虑手术。包括穿刺或抽吸术，是在超音波的导引下，使用18至22号针头多次穿刺或抽吸钙化物，以加速钙化物的排除。

医师小叮咛：

毛赞智医师提醒，钙化性肌腱炎若不积极处理，往往会产生一些后遗症，如肌腱破裂、滑液囊炎，以及退化性肩关节炎等。要避免「肩」苦，除了减少肩部受伤，也应注意做肩膀的肌力训练，运动前要记得先做暖身操，都相当有帮助。

预防钙化性肌键炎4方法：

1不要让肩膀过度疲劳： 常搬重物容易造成肩部旋转肌群发炎损伤及退化，所以应该避免。

2 多做伸展活动： 平时多做伸展运动，运动前记得先做暖身的伸展操，让肌腱具有一定弹性韧性，比较不易受伤。

3 在家多泡温水热敷： 透过泡温水与热敷，可以缓解过度紧张状态的肌腱，避免受伤。

4不要乱推拿 ： 肩膀肌键受过伤的人，不适合采取推拿或 ，不当推拿或 ，恐加重肩关节的伤害或发炎，最好寻求专业医师诊断治疗。

五十肩也就是肩周炎，常见的诱发原因主要有以下几种：

1、年龄因素

一般情况下年纪在50岁左右的人更容易患上肩周炎，尤其是中年的女性朋友。由于这一时间段是女性的更年期，这一时期女性体内的性激素会下降从而引起身体内分泌及其他系统的紊乱，身体的各项机能也会随之产生改变。　

2、肩周围软组织退行性改变

肩关节本身变性的疾病，尤其是局部软组织退行性改变，可由于疼痛限制肩关节运动造成肩周炎。最常见导致肩周炎的软组织退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎，其次是撞击综合征和肩峰下损害。这些疾病可因为进一步形成肌健、肩袖、滑囊、关节囊的损害、粘连，挛缩等病理改变而导致肩周炎的发生，此外，肩部的损伤，有时甚至是微小的损伤，也极有可能成为肩周炎的起因。

3、风寒湿侵袭

由于肩部的特殊位置，睡眠时很难做到始终保暖良好。从而反复感受“风寒”之邪，引起局部组织的血液循环障碍和组织代谢异常，致使肩关节周围软组织发生无菌性炎症和组织粘连，最终导致肩部出现疼痛和功能障碍 。所以中医学中又将肩周炎称之为冻结肩。

4、肩部外伤和肩部活动减少

肩关节的活动减少，尤其是上肢长期靠在身旁，垂于体侧，被认为是肩周炎最主要的诱发因素。肩部或上臂骨折，外伤后过久地不适当制动可造成肩周炎，有时甚至因为前臂、腕部骨折后应用颈腕吊带悬吊，或是胸部石膏固定等原因减少了肩关节的活动也可造成肩周炎。此外，由于心脏手术、胸外科手术、女性乳腺癌切除术，有时甚至肝胆外科手术也可引起同侧肩关节的肩周炎。这种手术以后引发的肩周炎，可能与术后疼痛、肩部活动减少有关。

　　人到中年就容易出现全身酸痛的情况，特别是到了五十之后更容易出现肩膀酸痛等情况，这就是我们说的五十肩。一旦患有五十肩，就经常会出现肩周酸痛等情况，并且还伴有一定的关节功能。　　　　2、肩关节痛　　

　　如果是急性的肩关节痛的话，一般都疼痛的范围仅仅是在肩部，而如果是慢性的话，除了疼痛之外同时还会出现肩关节功能障碍。肩关节痛不但会导致活动受限，而且还会出现上肢上举抬肩、内旋后弯等动作障碍，在日常生活中还会严重的影响到梳头、解衣扣等日常生活动作。　　

　　肩部压痛点明显，数月后可见肩部肌肉萎缩，也可能出现钙化点。因此对于肩膀酸痛是怎么回事这个问题，这方面也不能忽视。　　　　3、肩关节痛的特点　　　　出现肩膀酸痛后，其疼痛的特点有静止痛以及模糊痛等两种，静止痛即昼轻夜重，甚则半夜痛醒，晨起略作活动后略作活动后减轻；而模糊痛则无明确痛点，肩部广泛压痛，慢性期在肩关节作上举、外展及后伸等特定运动时剧痛。功能障碍以外展、后伸障碍多见。　　　　4、肩关节痛起因　　

　　肩膀酸痛是怎么回事？一般认为是指肩关节内滑膜、纤维层及导致周围韧带因反复持久的无菌性炎症而造成肩关节周围组织粘连，从而诱发的肩关节疼痛，并且导致活动障碍。外伤劳损、感受风寒湿邪、以及气血亏虚、内分泌紊乱有关。因关节囊及肌腱的粘连、废用性肌力降低、喙肱韧带挛缩等因素而导致肩关节功能受限。　　　　5、肩关节痛好发人群　　

　　对于肩膀酸痛或腰痛，自古以来最有效的治疗就是按摩或推拿法。揉一揉或敲一敲，都可促进血液循环，消除疼痛了。实际上，我们经常使用的一些消除疼痛的贴药，其生效的原理和这个道理是极相似的。刚贴上去时，会顿感一阵清凉，过了一会儿，患部就会觉得有些刺刺的、热热的感觉了。这就是受了药效的泠感刺激，而产生促进血循环的效果，且因为暂时性的冷感会麻痹患部的神经，故可消除疼痛。　　

　　温感好，凉感好　　

　　除了凉感型之外，也有许多温感型的贴药，贴上去，皮肤的温度会上升三度左右，以促进血液循环。到底温度上升好，还是下降好？完全依情况而定。而且很多时候是很难判断的，至于应该注意的重点如下：　　

　　推伤、跌打损伤所造成的严重肿痛，而且发热时，最好先以凉戚型的贴药来消炎。至于温感型的贴药，要在红肿消退之后再使用。 对于肩膀酸痛、腰痛等慢性症状，可以使用温感型贴药，效果更好。至于凉感型的贴药种类很多，有使用范围广且药效温和的贴药。可用于肩膀酸痛或挫伤。另外使用于疼痛或发炎较厉害的消炎镇痛型，最好依症状之不同来区别使用。　　　　注意事项　　

　　使用贴药时，皮肤会呈密封状态，很容易产生红肿。所以同一部位千万不可以长时间的贴药。若感到发痒或疼痛时，要换另一部分且换上新的贴药。　　

　　一遇高温就容易红肿，所以若是贴着温感型的药入浴或使用电暖器，都可能会引起强烈的疼痛。所以无论是凉感型、温感型，在入浴前一个小时要先拿掉，而且庄洗完脸三十分钟后，等皮肤温度下降了再使用贴药。　　

　　这是典型的肩周炎的症状。

　　肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。

　　病因

　　1、肩部原因

　　（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；

　　（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；

　　（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。

　　（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

　　2、肩外因素

　　颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。

　　治疗：

　　目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。

　　自我按摩的步骤及方法为：

　　1用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

　　2用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

　　3用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。

　　4还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

　　5最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。

　　自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。