拇指外翻有什么方法可以矫正？

拇外翻可以采用保守治疗和手术治疗的方式矫正畸形。

拇外翻畸形，是指第一跖骨相对近节趾骨向外翻（第一跖骨与近节趾骨轴线的夹角大于15°可以认定为踇趾外翻畸形）。拇外翻的矫正可以有非手术治疗和手术治疗两种方式。

非手术治疗主要适用于轻度畸形，其方式主要有穿宽松的鞋（避免对趾内侧的挤压和摩擦）、外翻矫形器、矫形鞋或平足鞋垫矫正等。

手术治疗主要适用于畸形较严重，或伴有疼痛难以缓解的患者，主要方式是软组织手术、截骨矫形手术，软组织结合截骨矫形手术等方式。

建议患者及时就诊，根据症状不同和严重程度不同，遵医嘱选择适合自己的方式。

拇指外翻就是拇外翻，是一种常见于中老年女性的足部疾病，主要表现为足拇趾关节凸起，大拇指歪向外侧，拇指外翻会随着年龄的增长而逐渐变得越来越严重，是一种随着时间同年龄发展的问题。

拇外翻按照其发展，可以分为以下几个阶段：　　

1、拇外翻可逆阶段：大拇趾外翻10度左右,影响美观,没有疼痛感,脚掌有轻微脚茧,不会直接影响行走穿高跟鞋会引起疼痛，这是拇外翻的过程之一。　

拇外翻并趾现象

2、拇外翻挛缩阶段：大拇趾外翻10-20度，关节及韧带有炎症,第一第二脚趾明显挤压,脚掌明显变宽,足底脚茧明显,长时间行走易引起大拇趾关节疼痛及脚掌疼痛，这是拇外翻的过程之一。　　

3、拇外翻严重阶段：大拇趾外翻20-40度,脚趾重叠，横弓塌陷、鸡眼、胼胝、扁平足、后跟疼痛、双脚受力难平衡，严重影响站立和行走，这是拇外翻的过程之一。　　

4、大拇趾畸形阶段：大拇趾外翻40度以上,脚趾功能使命结束,拇趾严重重叠，脚趾不受力,足弓塌陷,难以行走,脚掌直接承受脚趾部分压力,足底有老茧,双足严重错误负力,各关节难以协调运作, 导致人体负力线改变,引起膝关节炎症腰酸背疼等，这是拇外翻的过程之一。

在拇外翻可逆阶段，未成年人可采取物理康复治疗，可延缓畸形的发展,适当的保守治疗还有助于减轻症状和避免拇外翻畸形并发症的产生。但是，保守治疗不能解决根本问题，成年之后，骨骺线闭合，临床上矫正拇外翻多为手术，目前，从效果上来看比较根本的治疗还是采用手术矫正拇指外翻的问题。

拇外翻由多种情况所造成，如遗传经常穿着高跟尖头鞋，使拇趾过份外翻，另外，扁平足患者较容易，形成拇趾外翻。拇外翻的治疗分为非手术治疗和手术治疗，可根据自己的具体情况选择。对一些畸形较轻，疼痛较轻，不影响生活和工作的，可以采取非手术治疗，目的在于减轻局部压力，缓解疼痛，延缓畸形的发展。

避免穿着尖头高跟鞋 走路时可穿有足弓支撑的专业健康鞋或配专业的拇外翻矫正垫 当睡觉时可配合专业的拇外翻矫正带或矫正器亦可用拇趾伸张带作松弛拇趾外侧韧带之运动。对于第一跖趾关节已有骨性关节炎的患者，年轻的患者，多采用第一跖趾关节融合术；年老患者，可采用Keller手术或人工关节置换术。且应告知患者手术可能存在活动受限、力量下降、残留不适感或术后复发等问题。

以上是对“拇外翻最好的治疗方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

造成拇指外翻的原因可分为：先天因素与后天因素两类。先天因素是由于关节、神经、肌肉等所造成的。例如：扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等，使脚底机能降低，造成不稳定进而变形。后天因素则是因穿着不合脚鞋子所造成的，通常因穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋，使脚跟不易固定，对脚趾造成挤压摩擦及压迫，不但影响脚趾的伸展与活动，造成不适及疼痛，还会破坏了原本三个立足点的功能，而行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因身体重量压迫逐渐变形，就会造成拇指外翻的现象。

长期外翻会让跖骨之间的韧带发生松弛，虽然跖骨之间有坚强的韧带连系，但第一楔骨与第一跖骨比其他楔骨与跖骨的连系较弱。若站立过久，行走过多，经常穿高跟或尖头鞋时，第一楔骨和跖骨承受压力超过25%，促使第一跖骨向内移位，引起足纵弓和横弓塌陷，拇趾因拇收肌和拇长伸肌牵拉向外移，第1、2跖骨间的夹角就会加大。第1跖骨头在足内侧形成一骨赘，拇外翻逐渐加重，第二趾被拇趾挤向背侧，趾间关节屈曲，形成锤状趾。