每天不吃饭，只喝水会瘦吗

每天不吃饭，只喝水会瘦吗

一、科学减肥方法：

1· 注意休息少熬夜；

2· 多吃蔬菜少油腻；

3· 吃饭七成饱即可，不可以饿饭，忌暴饮暴食；

4· 每天补充适量水果；

5· 适量运动。

以上几点注意坚持。

二、光喝水不吃饭，开始会瘦，然后是营养不良型浮肿，最后就会因为多脏器衰竭去见上帝他老人家。

三天不吃饭只喝水会瘦吗

绝对不会！三天不吃饭你身体里面缺少营养成分，身体会虚弱了很多，这样会越来越胖，推荐你一个减肥方案，早上一定要吃有营养的食物，吃得再饱也没关系，中午吃7分饱，晚上尽量不吃饭，饿了吃个苹果，晚上吃多了最容易长胖，另外多爬楼梯，瘦大腿，跳绳呼啦圈都可以，每天适量运动即可，不要为了减肥猛地训练好久，这样你的身体会经受不住的OUO多喝点水多运动，相信你一定会成功的！

我每天不吃饭 只喝汽水会瘦吗？

不能，汽水含糖分很多。不仅不会瘦，而且对身体不好。时间长了，身体就垮了。

不吃饭只喝水会瘦么？

能

每天不吃饭只喝酸奶会瘦吗

酸奶的主要成分是水、蛋白质、脂肪、糖和乳酸菌。

其中的蛋白质、脂肪和糖是人体生长的主要物质，如果酸奶喝多了，摄入了足够的蛋白质、脂肪和糖（碳水化合物），人体还是不容易廋的。

减肥的关键是少吃多运动，吸收的能量要小于消耗的能量。简单地说，就是管住嘴迈开腿。

7天不吃饭只喝水会减肥吗？

减肥不是某几天的问题，七天之后呢，你还是不吃饭吗 ，如果你七天后恢复正常还有可能变胖呢！只要你合理饮食就可以，不暴饮暴食，平时多锻炼，应该会慢慢减的~！

每天不吃饭只喝葡萄糖会瘦么

会、但是不建议这方法、

多运动、控制饮食、晚饭2小时以后睡觉、多吃蔬果、少吃肉食、喝点茶去油脂、

求采纳、、、、

每天不吃饭只喝酸奶多久会瘦30斤

应该30斤没瘦到，就营养不良入院了

一天不吃饭只喝水会排毒么？

很高兴见到亲的提问，百度团队积极为您解答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快，有益望采纳

可以，可以吃一些水果，补充维生素之类的。

三天不吃饭 ，只喝水会怎样？

喝水减肥法少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。 原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。 餐前喝水减胃口 ：很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。 下午喝水减赘肉 ：　肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，当然代价就是赘肉。

　　通过不吃饭减肥减肥60斤是不现实的，就算减肥成功，身体的各个器官都已经损坏到无法挽救的地步，下面是合理减肥的方法：

　　1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。

　　2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。

　　3）多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。

　　4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。

　　5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。