（生活）"有钱难买老来瘦。"是什么意思?

“有钱难买老来瘦”，是经常挂在人们口头的俗语，用这句话形容人到老年身体瘦一些是表示健康，瘦人的寿命确实要比胖人长，是对健康的一种评价。

肥胖可以诱发高血压、高血糖、高血脂、冠心病、脑动脉硬化等疾病，给健康带来巨大的危害。于是很多人误认为，人老了就应当越瘦越好。其实并不是这样，人老了，还是要胖一点为好，当然，这也不是说要有多胖，只要体形保持在正常的范围内就行了。

随着年龄的增长，老年人的各方面机能都在衰弱减退。牙齿会一个个松动、脱落，胃肠功能会变差，吃东西的量会减少，而且很多肉类、坚果类的食物都不能吃了。

很明显，这样会让身体摄取营养物质的机会变少。所以，“老年人的正常体重应当是标准体重再稍偏胖一点，这样，即使是吃“老本儿”，也不会一下子吃光。”

扩展资料：

老年人想要拥有更健康的生活，应该从饮食和运动两方面来实现，只有合理地饮食，适量的运动才能拥有健康的身体。

老年人在饮食上要尽量做到食物多样化，以红薯、南瓜等杂粮以及其他清淡食物为主，少吃一些高油、高盐和高糖的食品，每日多吃些蔬果和粗粮，改变烹调方式，尽量用蒸、煮、炖、焖、的方法使食物保存更多的营养，以满足身体需要；

少食多餐，吃饭时细嚼慢咽对于老年人来说是非常重要的。因为随着年纪的增长，老年人的消化功能会逐渐减弱。少食多餐、细嚼慢咽能够帮助老年人消化食物，还会增加饱腹感，无形中就会减少进食量，使老年人的体重保持在正常范围内。

人民网-有钱难买老来瘦？ 健康俗语未必靠谱

糖尿病患者尽管食欲和食量正常，甚至增加，但体重下降，主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗，机体不能充分利用葡萄糖产生能量，致脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，呈负氮平衡，体重逐渐下降，乃至出现消瘦。一旦糖尿病经合理的治疗，获得良好控制后，体重下降可控制，甚至有所回升。如糖尿病患者在治疗过程中体重持续下降或明显消瘦，提示可能代谢控制不佳或合并其他慢性消耗性疾病。

回答是肯定的。体重的持续下降，说明高血糖没有控制，由于人体的脂肪不断分解供应人体生命所需要的能量，导致皮下脂肪减少而出现不断消瘦，再下去就会出现人体蛋白质的分解供能，进一步使体重下降，所以人会越来越消瘦。什么时候体重保持恒定了，说明血糖控制已经良好、稳定。

1型糖尿病多“喜瘦”

　　我们所说的糖尿病典型症状“三多一少”（即吃饭多、喝水多、排尿多，体重减轻），主要出现在1型糖尿病患者身上。这类糖尿病患者的病因多为胰岛素“绝对”不足。胰岛素缺乏，人体就不容易储存能量，于是就会消瘦。这类糖尿病多见于青少年，起病前体重多属正常或偏低，发病后体重明显下降。

　　1型糖尿病患者需要终身进行胰岛素替代治疗。经过合理治疗后，1型糖尿病患者可逐渐“变胖”直至体重正常。

　　2型糖尿病患者“有胖有瘦”

　　2型糖尿病患者的体型则胖瘦皆有。一般来说，2型糖尿病患者都有过胖的“历史”，发病后体重会有所减轻，但由于体重基数大，因此不那么明显。一般来说，在没有刻意节食的情况下，一个月内体重减轻超过2公斤，就要警惕糖尿病了，最好去医院查一下血糖。

　　2型糖尿病占糖尿病总数的90%，其中80%伴有肥胖，因此，2型糖尿病又被称为“糖胖病”或“糖脂病”。肥胖患者的发病机制主要是胰岛素抵抗，一方面肥胖者脂肪细胞多，脂肪细胞对胰岛素不敏感；另一方面肥胖者常伴有血脂异常，游离脂肪酸增多，易形成胰岛素抵抗。在欧美等国家，2型糖尿病患者基本都是胖子，但在中国及其他亚洲国家，2型糖尿病患者的肥胖率没有那么高。所以，即使是轻微超重的人，也要警惕糖尿病的“侵袭”。

你空腹血糖值有点高！要吃米饭的！只是不能吃的太多！

血糖高确实会使人变瘦，要想了解其原因，必须先了解血糖高的原因。对于糖尿病人来说，体内血糖高主要是因为胰岛细胞受到损坏，致使胰岛素的分泌相对或绝对不足，或由于易感基因的存在，产生胰岛素抵抗，导致体内的葡萄糖无法进行有效的吸收，而堆积在血液中，从而使血糖急剧升高。

血糖高的原因知道了，我们就很容易理解人为什么会慢慢消瘦下来，就是因为葡萄糖没有被人体有效的吸收利用，大部分随着尿液排出体外，人体所需要的能量供不上去，自然而然的就会消瘦下来，会感到全身无力，疲惫不堪，甚至会出现头晕、心慌等症状。

胖瘦对于糖尿病来说并没有任何的影响，因为本身对于糖尿病人来说，并不是肥胖才会导致的病症，所以在确诊后胖瘦对病情并没有什么影响。

糖尿病患者身体不瘦也不胖才应该值得高兴，胖了容易增加胰岛素抵抗，加重二型糖尿病，肥胖本来也是诱发二型糖尿病最根本的原因。但过瘦了，多是因为血糖控制不稳定，血糖得不到利用，身体缺乏能量，出现糖尿病特有的“三多一少”症状的原因。

其实大家对糖尿病或许也有误解，并不是所有糖尿病患者都是胖的，糖尿病分为好几种类型，常见的是一型和二型，而大部分肥胖人群多是二型糖尿病患者，大部分一开始就瘦削得很厉害的大部分属于一型糖尿病患者。

胰岛素是体内唯一能够降低血糖的激素，胰岛素的作用类似于开启一个特殊通路，这个通路可以把血液中吸收到的葡萄糖运往细胞中，如此一来，细胞可以得到糖分，得到能量，而且血液中的葡萄糖浓度也能降低，如果葡萄糖过量，胰岛素还能把它们转化为对血糖无影响的“糖原”存放起来，大部分在肝脏中，称为肝糖原，少部分在肌肉中，作为肌糖原。缺乏胰岛素，或者胰岛素作用的效率较低，就很可能产生血糖上的问题。

糖尿病也正是和胰岛素分泌的问题相关，二型糖尿病患者多是因为胰岛素无法正常作用于靶细胞，无法得到更好的利用效果造成，胰岛素的工作效率较低，而肥胖人群细胞的体积较大，数量更多，每个细胞又需求胰岛素分泌，所以容易造成胰岛负荷，增加胰岛素抵抗，从而诱发了糖尿病。

而一型糖尿病患者很多是因为胰岛病变，或者胰岛细胞由于某种原因受到了破坏，人体无法分化出胰岛细胞，胰岛细胞是不可再生的，所以一旦破坏，就永远也没法补救了，一型糖尿病患者几乎丧失了胰岛素的分泌功能，所以一般需要借助降糖药或者注射胰岛素来帮助平稳血糖。

一型糖尿病患者因为几乎没有胰岛素的效果，所以血液中的葡萄糖几乎无法运送到细胞供能，血糖持续偏高，而身体因为无法更好地接收到能量，只好通过分解储备能量供能，脂肪会大量分解，甚至大量蛋白质也分着会消耗，短时间内可能就会出现突然暴瘦，身体瘦削的情况。

而且血糖浓度高，细胞外液渗透压较高，压迫细胞失水，还会感到非常口渴，因为无法得到能量感到饥饿，所以糖友的典型症状就是“多吃、多饮、多尿，但体重却一直在减少”。所以糖友如果身体非常消瘦，多半和胰岛素功能有关，若没有遵从医嘱服用降糖药或注射胰岛素的话，症状就会十分明显，最好检测一下自己的血糖是否平稳，也不要因病情不严重而不听医生指示，想不吃药，侥幸运动或控制饮食来调理，或许效果并不理想。