一岁宝宝大便干硬怎么办

宝宝是内热、上火太厉害了，平常要多喂水才行。

宝宝便秘

便秘属于大便排出困难，不管是母乳喂养还是奶粉喂养都可能出现，而且添加辅食以后出现的几率更高一些。好几天不拉便便的话，宝宝的肚子会发胀发硬，饮食明显下降，晚上睡眠不稳，精神也不好。

排便时表情非常痛苦，憋得小脸通红，排出的便便又干又硬，就像“羊屎蛋”一样，有些大便表面还会有新鲜的血丝。

如果宝宝是纯母乳喂养的，那么宝妈就需要注意饮食清淡，少吃煎炸上火的食物，如果是吃奶粉的宝宝就需要两段牛奶之间添加一次水分，而且有时需要喝点小儿七星茶才能降火哦

造成儿童便秘的常见病因主要有以下几种：①偏食、挑食等不良饮食习惯。有些儿童爱吃肉类食品、油炸食品以及加工精细的大米、白面，不爱吃粗粮，不爱吃蔬菜、水果。有的孩子甚至鸡鸭鱼肉吃起来没够，青菜却一点不动。这种饮食习惯能导致儿童膳食纤维摄取不足。膳食纤维在蔬菜、水果、粗粮和小麦、玉米、大豆等种子外皮中含量较多，在精米白面中含量很少。鱼类、肉类食品中没有膳食纤维。膳食纤维的一个重要生理功能是增加肠道内容物体积，刺激肠蠕动，促进粪便排出。偏食、挑食造成膳食纤维缺乏，不能在肠道中形成足够的食物残渣，不能有效地刺激肠道蠕动促进粪便排出或促使神经产生排便反射，造成粪便在肠道中停留时间过长，水分被过度吸收而变成又干又硬的粪团或粪块，形成便秘。②食品数量不合适。鸡鸭鱼肉或咸的、不好消化的食品吃得过多，把胃肠道塞得满满当当，肠道无法正常运动，不能将粪便推向直肠排出体外可造成便秘。吃的东西过少，没有足够的食物残渣刺激肠蠕动，使粪便在肠道中变干变硬，也能造成便秘。③不良排便习惯。如果儿童没有养成每天定时排便的良好习惯就不能建立良好的排便反射条件，即使粪便已经被运送到直肠，大脑排便中枢不能通过神经传递排便信号，调动身体各有关部分将粪便及时排出，因而会造成便秘。有的孩子过于贪玩儿或精神完全集中在某件事上，“屎到屁股门儿”也不赶快去大便，大便被迫又返回结肠，在结肠停留期间被吸收部分水分后变得干硬，造成便秘。④精神因素。儿童由一个十分熟悉、完全适应的环境突然转移到一个特别陌生、非常不适应的环境，会出现便秘现象。例如原来由父母在家照看的孩子刚开始上托儿所时就可能会便秘。儿童受到惩罚、惊吓或精神高度紧张之后也会 发生便秘。⑤肠套叠、肠扭转、肠道蛔虫等因素造成肠道阻塞，腹部肿物挤压肠道使肠道变窄，都会形成便秘。⑥发烧、肥胖、营养不良等病症以及甲状腺功能亢进、甲状腺功能减低、糖尿病等疾病会造成儿童便秘。⑦脱肛、肛裂以及巨结肠、直肠狭窄、肛门狭窄等肛肠疾患可导致便秘 。

粪便是人体排出的一些大肠残余物，也叫大便，由大便的颜色、形状、气味可以判断出一些基本的肠胃疾病，特别是年龄较小的宝宝的大便更是能及时反应他的一个肠胃情况，那宝宝的大便呈黑色而且很硬是怎么回事呢？

宝宝大便黑色很硬是怎么回事

宝宝大便呈黑色且很硬的情况可以考虑是便秘，这种情况大多是由于喂养不当、肠道菌群失调等原因引起的，也可能是由于吃了凉的或是吃了不好消化的食物而引起的。如果宝宝大便黑色，可能是宝宝喝奶粉后大便在宝宝肠道储存时间长造成的，但是如果经常发生大便发黑的情况，也有必要给宝宝做一下大便常规，看一看是否有隐血等情况。

宝宝大便呈黑色时该怎么办

建议平时多喂新鲜果汁，蔬菜汁给宝宝，可以给宝宝多饮水，饮食上可以多吃点膳食纤维素丰富的食物，各类益生菌也是起到润肠通便、促进肠蠕动以及补充肠道有益菌的作用，注意一定要清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，严重患儿需要及时到消化科结合胃肠镜检查，积极采取各种治疗措施，以缓解宝宝的这种大便发黑及发硬的现象。

所以，宝宝大便出现黑色且很硬的情况下要考虑一下便秘，造成宝宝便秘的情况跟宝宝的饮食习惯和作息习惯是有很大关系的，平时宝爸宝妈们应该给宝宝多吃清淡的饮食，多喝水及新鲜的蔬菜水果来缓解便秘情况，如果改变饮食习惯还是不能等到缓解的话可以采取就医的措施。