宝宝便秘怎么办 而且大便很干很硬

很多宝妈都会遇到宝宝便秘的情况，当宝宝出现了便秘的情况，而且拉出来的大便很干，没有水份，像石头一样的硬，在拉的过便中，宝宝都会很难受，大便困难小脸憋得通红，不停哭闹时，家长既心疼又疑惑：而宝宝出现便秘的原因也有很多，首先由于宝宝的消化系统发育尚未完善，很容易出现便秘等消化不良症状，之后喂养不当或者上火了都有关，那面对这些问题的，应该如何解决好呢，下面就与大家一起分享吧。

1一般情况之下，母乳喂养的宝宝便秘现像是比较少的，而奶粉喂养，很多人都认为奶粉冲的越浓，宝宝吸收的营养越多，其实这是一种错误的认识。宝宝肠胃娇嫩，奶粉浓度偏高会加重宝宝的肠胃负担，抑制正常的消化吸收。正常的奶粉浓度是使用标准量勺，按一平勺对三十毫升水的比例进行冲调。若宝宝已经出现上火便秘，可适当稀释些，等症状消失后恢复到正常浓度喂养。

2同时宝宝在接受新的食品的过程中，也容易出现便秘，因此，家长们在给宝宝添加辅食时一定要遵循由一种到多种，由少到多的原则。以婴儿营养米粉为例，对于3-4个月的宝宝来说。刚开始时喂1-2汤匙即可，2周以后再增加至4-5匙。

3如果宝宝发生了便秘可以每天早晨空腹服用适量蜂蜜，并且用右手掌心自宝宝右下腹向上绕脐顺时针轻轻按摩十余次，以达到蠕肠通便之作用，对于便秘严重者，则应及早带宝宝看医生，排除先天性巨结肠、肛门直肠狭窄等疾病情况

4如宝宝便秘严重,有干硬粪块嵌塞肛门时，用开塞露5-10毫升注入肛门。但这种方法对宝宝的健康不利，不可长期使用。药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调，宝宝便秘反而更加严重。

同时提醒各位妈妈，一般3个月以上的宝宝便可开始训练。清晨喂奶后由成人两手扶持，或坐盆或坐多功能便座，连续按时进行，一个月后便可养成定时排便的习惯。而养成定时排便的习惯也是防止宝宝便秘的重要手段。同时在这段时间要多宝宝喂白开水。

　　1 进食量不足，食物余渣少而致大便量及次数减少；如长期进食不足导致营养不良，则可使腹肌和肠道收缩力减弱而加重便秘。

　　2 食物成分与大便性质关系密切，食物中碳水化合物不足，易使大便干燥；碳水化合物中米粉、面粉类食品较谷类食物易于便秘；小儿偏食，喜食肉类而少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。

　　3 生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便条件反射导致便秘也很常见。儿童因无清晨大便的习惯，时常憋住大便也是导致便秘的常见原因；排便时注意力不集中，久而久之失去便意可致数日不排便。

　　4 遭遇突然的精神刺激，导致情绪差、焦虑或抑郁会影响正常排便；环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。具体影响因素包括家庭不和、父母离异、搬迁新居、转学、面临考试或升学等，有学者称之为精神性便秘。

　　5 缺少体力活动，或患慢性病如营养不良、佝偻病等，因肠壁肌肉乏力、功能失常而发生便秘。使用某些药物，如常用泻剂、服用某些抗惊厥药等可使肠蠕动减少而发生便秘。

　　6 少数小儿的便秘可能与遗传也有关系，这类小儿除便秘外，其他生理功能与正常儿童无差别，似乎生来就有便秘倾向，其家族也有便秘史，有学者称之为素质性便秘。

　　除了上述因素，要注意的是，少数小儿便秘也可能是由于其他病变或生理结构异常引起的，例如，肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、甲状腺功能低下等都可导致便秘。