古代武举科考开硬弓，力度180磅以上，现代人可能连弓都拉不开

文武双全，通常是常挂在嘴边赞美的话，形容一个人能文能武。 不过据 历史 考究，历朝历代都是重文轻武。中国有一套完整的科举制度，一直延续至清朝，武举经历了几兴几废。 通常人们都会产生一种错觉，学武之人大多都是没文化之人，殊不知这也不是常人能胜任的职位。

武举考试要过"过五关斩六将"，每个朝代都有各自具体的标准。唐代除了考验武力值还要看颜值，宋代需要考军事策略，清朝较为重视武举，拉硬弓，舞大刀，石礩子是必考项目。骑射是每个朝代都会涉及到的项目，拉弓射箭这一方面尤为重要。

俗话说得好，开弓没有回头箭，为什么没有，因为力量太大，不知道怎么回。 古代武举科考开硬弓，力度180磅（81kg）以上，有可能现代人连弓都拉不开。

弓箭文化在中国源远流长，在朝代还没有建立以前就有出现过神话传说，后羿射日。 虽然这个以现代的角度分析，到底需要多大的力气才能把天上的太阳射下来，此乃神人也，但也可看出了开弓射箭需要神力来相助。

另一方面由于各朝代都是重文轻武，宋代尤为之过，所以才被别国打趴。不过宋代一位著名的将领箭术了得，让人拍手叫绝，这人就是岳飞。《宋史岳飞传》里有提到， "岳飞，字鹏举 生有神力，未冠，挽弓300斤，弩八石"，果真是凭实力开弓。

箭术了得的，大都力大无比，是军营中不可多得的将才。 养由基，春秋战国将领，据说可拉开千斤的弓，百发百中，百步穿杨这些词汇都是因为他的箭术了得，获得的美誉。

李广将军，一箭可射穿石头，薛仁贵将军三箭定天山，吕布能开1200斤弓，一箭可射中150步开外方天画戟的小枝。 他们凭自己的实力在 历史 名留青史，是不可多得的武将。

金朝和清朝的武举制度比较严密，录取也相对公正。 每级考试以射为主，分为上，中，下三个级别，上等：能挽一石力弓（今716kg），射一百五十步（2304米）外之立靶，中一箭。

如果按照现代人三米开外就看不见人头，恐怖连箭靶的方向在哪里都看不清。中等：能挽八斗力弓（今573kg），下等：能挽7斗力弓。 金朝的举措，促进了尚武之风的发展。

清代是满族人打下来的天下，他们被誉为马背上的民族，更加崇尚骑射，狩猎。 清代武举科考有童试、乡试、会试和殿试四科。弓以8力（80斤），10力（100斤），12力为准（120斤），弓必开满。 可想而知这需要多大的力气才能开满弓，若非有一技之长，否则绝对不可能上位。

弓必三次开满，刀必前后胸舞花，掇石必去一地，上膝或上胸。 一张好的弓是如何制作出来的呢？中间需要经过很多道工序，原材料的选材也很重要。

因为力的作用是相互相成的，古人需要用到开硬弓，力度180磅以上。 这说明弓的韧性很好，拉力与张力也要控制好，不让其轻易变形，好的弓，必定是花了不少心思的。

在电视中，我们经常会看到拉弓时有的人手上会带着玉扳指。其实扳指在拉弓时相当于护具。 如所用强弓为75kg,开满这种弓，就相当手上提起75kg的重物。张弓是一件很吃力的事情且容易割伤， 玉扳指戴在拇指上用以钩弦。

好弓需得有伯乐赏识，根据个人特性不同，拉弓的人也得与弓气质相符，才能发挥其最大效用。 很多人的童年看了电视上演的拉弓射箭，也会被深深吸引。自己偷偷拿木头和胶线制作，可想而知，这个弓一拉有可能就断了，或许会反弹回来，射不出去。 可以看出拉弓射箭也是一门精细的技术活，并不是每个人都可以做的。

因战争的发展，武器也在不断进步，出现了弩，弩是弓箭的改善版本，弩的特点射程近，花费时间短，威力较大。弓箭威力比弩高，花费时间多，射程长，各有所长。说起弓箭，也不得不提起弹弓， 古曰"弩生于弓，弓生于弹。"专家学者认为弓箭的雏形则是由弹弓转化而来的。

武举制度终于大清帝国，国门被打开以后，很显然我们的武器并不能与其他国家相抗衡。 冷兵器的威力也拉下了帷幕。 武举 始于唐代，终于清朝1901年 。朝代没了，武举就结束了？并没有，骑射精神一直在延续，现在的 体育 竞技精神就是对骑射精神最好的诠释。

进行 体育 竞技有很多个项目，射箭比赛与以往不同的是， 力量是次要的，精准度是主要的，主要以射中靶心几环之内来判定优劣。 既有男子比赛，也有女子比赛。

那现代的弓是不是需要的拉力减少了呢，是的。 古人的臂力非常惊人，精锐的射手，可拉开70kg的硬弓，拉满的弓，射出去的箭，威力不可小觑。

现代 社会 一般竞技活动，拉弓最低18磅，也就是10kg，主要是以 娱乐 为主，安全为上。而且古时的弓，主要集中杀伤力，应用于战场上，都会拉满弓，没有力气根本拉不开弓。

射箭需要力量，但更需要好的姿势。刚开始入门的新手，得先学会正确的拉弓和站立，这样才能省点力气。拉弓涉及到手臂力量，前后背力量，拉弓也需要不断地训练和坚持。

拉弓需要的力量，不仅仅代表是力气的比拼，更是一种文化的输出， 力量同时也是一种象征，如西楚霸王项羽，力拔山兮气盖世。力量也可以是一种美，如春秋时期兴起的投壶风尚。力量同时也可以是一种技巧，如街上卖艺的胸口碎大石。

尽管现在 社会 已经进入了 科技 时代，冷兵器已成为过去式，但骑射精神还在延续，以一种更为轻便的方式，射箭比赛已成为奥运会比赛项目之一。

在学习弓箭的过程中，不仅感叹先人的智慧与力量，让人心生佩服。先人的智慧惠及千秋万世。 当时的能工巧匠不少，时代英雄也很多，美感与力量并存，才能在时代的河流里一直传承。

弓箭文化是 历史 浓墨重彩的一笔 ，是一项具有拼搏精神竞技精神的运动，更是兼具了"美"、"勇"、"仁"的美好品德。

在很多中国古装**中，例如由李连杰主演的秦代古装戏“英雄”中我们领略到古代弓箭的威力之大，射程之远。但是事实证明古代的弓箭我们现代人是拉不开的，那么古代弓箭手的臂力到底要有多大才能拉开重弓呢？

弓箭手作为随着科技的发展被淘汰的兵种，在历史上留下了浓墨重彩的一笔。中国有箭神后羿，神箭手养由基、李广，水浒传里的小李广花荣，英国有英雄罗宾汉的故事。出色的弓箭手往往被刻画成风度翩翩，身手敏捷或于千里之外取人性命，或隐藏在黑暗中的刺客，不过这样的形象已经被现在的狙击手所取代。但是弓箭手远没有你想的那么简单。

在古代欧洲有一个恐怖的兵种，叫做长弓兵。长弓一般长5英尺(15米)左右，大致齐眉，个别的长达18—2米，比欧洲常见的4尺弓要长。这是单体弓增强威力的必然选择。为了追求较强的弹力，就必须使用坚硬的材质，不易弯曲，所以必须做得长一些。一般的长弓拉个满月大致需100—120磅，也就是45—55公斤的力，最强的达到180磅(80公斤)。在现在的弓箭爱好者用70磅(约32kg)的弓已经非常吃力了，一般用的是40~50磅左右的弓(这也奥运会男子射箭项目用弓的磅数)，在战场上能用120磅的长弓连续射出十几二十支箭是非常恐怖的事情。

在挑选长弓兵时，能拉开弓的就能当长弓兵，但是淘汰率非常高，只有膂力超群的人才能做到。但是能拉开弓不一定代表你能上战场，经过非常严苛的训练只有，长弓兵才能在战场上一次性射出十几二十支箭，射完一轮基本上已经脱力了。

长弓射出的箭可达300米左右(虽然局座在节目中说是180米但我还是相信300米)，这在古代已经是非常远的距离了，由于距离远弓力强弓箭是无法瞄准的，所以长弓是往天上射的，以一个抛物线来到敌人的头顶，从而杀伤敌人，锥形箭还是可以穿透普通的锁甲。

那么中国古代的弓箭手怎么样呢？

宋神宗熙宁元年(1068)，“诏颁河北渚军教阅法，凡弓分三等，九斗为第一，八斗为第二，七斗为第三;弩分三等，二石七斗为第一，二石四斗为第二，二石一斗为第三。”(《枫窗小牍》卷下)

宋孝宗时，虞允文上奏说，“荆、鄂两军”，“士挽弓七斗、八斗者甚众，臣比因呈阅，尽令改教劲弩”(《历代名臣奏议》卷224)。

宋孝宗有一次教阅军队，宣布“弓箭手以六十步，每人射八箭，要及五分亲”(《皇宋中兴两朝圣政》卷53淳熙元年十二月丁卯)。

宋光宗时也规定：“殿、步司诸军弓箭手带甲

弓箭11，推荐磅数为24LBS，但是可以拉到28LBS。

如果发力较好，可以试26LBS，逐渐到28LBS，拍子最大可承受张力为32LBS，不过超过24LBS，拍子损坏都是没有质保的，建议拍子用过1个月再拉这个磅数，而且拍子要一点点往上增磅数，给拍子一个缓冲的时间。

磅数问题是磅数越高，拍子使用寿命越短。像我的弓箭10，一直拉的28LBS，再2年左右把，拍框的线槽那，基本上就凹进去了。扣杀建议用BG65，BG65TI，BG85。

尤尼克斯ARC-11

尤尼克斯ARC-11是弓箭系列一款的顶级球拍，它同样兼具控制性与均衡性，算是弓箭系列最容易上手的拍型。弓11中杆较硬，材质为高弹性碳素、超级聚乙烯纤维、锚状内置接头。

T形接头，更为稳固；超轻碳素，任何水平的羽毛球爱好者都很容易上手。初学者适合23-24磅，这样在使用弓11时手感比较好，在回球弹性与后场击球能保留最佳体验。

古印度弓箭

在现已发掘出的考古材料中，发现过印度河文明时期 （约公元前2300一前1750年）的青铜箭头。

碍箭是古代印度各兵种普遍使用的武器。典型的印度弓箭在《中阿含经》的《箭喻经》中有详细记载：弓的材料为朽、桑、概。角，扎弓的材料为牛筋、樟鹿筋·丝、弓弦为筋、丝、丝宁、麻；箭缠为牛筋、樟鹿筋·丝；箭羽为飘鸿毛、雕弩毛、鹤毛；箭髓 为孕辣 矛、镀刀；弓色为黑、自、赤、黄。

源起

据史料记载，波斯国王抗击亚力山大入侵时 (约公元前七世纪)。印废人使期的弓按照使用者的身高制做，弓很硬，拉弓时需将一端撑在地上，左脚蹬男，双手拉弘。箭有三库比铸 (肘)长。这种弓箭穿透力大，当时一般盾牌、衣甲均能射穿。

另据《政事论》记载，新孔雀王朝时期弓的名字有:邀罗摩邀、桥檀陀、特鲁那等。它们用棕搁、竹子、木材或兽角制作。弓弦用藤蔓植物纤维，竹子纤维拟及羊肠制作。箭有竹箭、木箭、铁箭。箭矢用铁、骨、木制成，具有穿制、切割、撞击等作用。  

历史沿革

商代甲骨文中“弓”字的原型，明显地是一个“反弓”的形象。这就引出了一个直接的结论，即这是一张复合弓。复合弓在保持弓身短小的情况下增大了力量，而在狭小的环境中，例如马车或马背上，弓身必须短小。戈也是马车上使用的专门武器。

另一个例子来自《诗经》中的“角弓”。这首诗有可能是东周早期的作品。诗中不仅清楚地提到了角制的弓，而且还提到了反弓的特点。制造角弓异常复杂，但是它们在发射力量方面与普通木弓相比并不占优势，角弓只是占用的空间更小。

在马背上或马车内需要的就是这样的弓。由此得出的结论是，商周战场射术的贵族传统是同驾驭马车的技术密切相关的。在静止的战车上使用高技术的角弓射箭，只有富有的贵族阶层才能负担得起。

东周时期的制弓业的发展难以考证。虽然弩的发展和应用脉络清晰，但是东周弓的性质和发展却难以确考。考古发掘出土过角弓，但是由于缺失太多而无法拼凑出原来的形状。虽然历史文献中有很多有关楚弓的评论，但是出土文物表明，它们只是涂漆的木质长弓，或是由竹篾制成的弓。

许多出土文物都清楚地证明，斯基台人或萨加人的弓在中国北部和东部边境非常流行。西周礼器上的图案显示许多步兵手持剑和短弓，立姿射箭，待用的箭箭头朝下，插入周围地面。同时，中国人很快从他们的北方邻居那里学会了骑射技术，而保留反角弓有利于骑射。

鼎盛时期

汉代的图案仍然反映了骑射和使用弩的情景。但是，根据从科霍坦地区的景厥和楼兰附近区域出土的弓，可以发现东汉后期和西晋初期引进了一种样式与以前大不相同的弓。这种弓设计独特，特别适合在在马背上使用，尤其是两军酣战之时，因为这时无法使用更多的骑射技术。

从唐代到明代，曾经有过成排使用弩手的纪录。弩手共分为三排，前排射击，中排准备，后排上箭。在出土的唐代弩的机械装置图中，瞄准对象中就有跪拜的西方人的形象，表明弩是用来对付西部的突厥人的。元、明朝代，是人们广泛采用的不是蒙古弓而是突厥弓。突厥人在巴勒斯坦用这种弓矢对付过十字军。

据说这是蒙古人大量雇用突厥雇佣军的结果。在明代李呈芬和高颖的作品中，还能发现在14世纪欧洲的阿拉伯禁卫军的文献中提到的技术，甚至能发现他们整句整句地引用文献中的话。明代军队偏好使用轻装甲的轻骑兵，这一兵种强调速度和在飞奔中迅速取箭和搭箭。

复古的重箭

清朝建立后，满族入侵者带来了同样的马背战术。不过，明代使用的突厥弓被弃用，取而代之的是重型的弓和具备穿甲能力的长箭。满清使用的弓在前代弓的基础上发展而来，这种弓早在宋末就已不用，已有千年历史。

这种弓的拉力很大，达到30 kg以上，弓身也长，达到18 m。这样设计的目的是用特别长且重的箭来对付装甲，即使它不能射穿装甲，30 m内还是能够轻而易举地将对手射落马下。实际上，清代武举考试的必考科目之一，就是要看能否把放在桩上的重球射落地面。

左手持弓，右手勾弦，头部自然转向靶面 ，眼睛平视前方，两臂举起，高度一般以 使拉弓臂在眼睛的水平面上为宜，弓与地面垂直，箭要成水平并同拉弓臂的前臂连成一条直线，两肩自然下沈，调整呼吸， 准星对准黄心或黄心垂直线上方的某一个固定位置。通常采用的举弓方法有两种：

高位举弓：弓举起后，眼睛、准星和黄心垂直线上方 的某一点连成一条直线。举弓的高度一般与眼睛持平。这种举弓方法在开弓前两肩能最大限度地舒展放松，背部肌群也能预先拉长放松，对开弓和开弓后的固定姿势都是十分有利的。

水平举弓法：弓举起后，眼睛、准星和黄心连成一条直线。举弓的高度一般与下颌持平。

开弓基本要求：

开弓是射箭基本姿势动作的一个重要环节，拉距要准。开弓后，信号片应压在箭头的一个固定位置上，否则会破坏完成射一支箭整体动作的节奏。准星要准确进入黄心，弓开满时准星瞄入黄心，不进行第二次移动瞄准。

开弓既要做到稳定又要做到果断要稳定，是指弓举起后要有一个稳定过程。在开弓过程中，也要保持这种稳定状态。

要果断就是要大胆果断地进行将弓拉开，开弓时思想上没有任何顾虑，另外在开弓时要保持最初站立时的身体位置。