胸肌是软的吗浪漫分享网•2023-11-15•健身•阅读16肌肉如果没有用力的话都是软的,你看到有些人可以抖胸肌,是因为他们的胸肌够大,没用力的时候就是瘫软的,用力的时候就结实起来,这是我的胸肌练得够大之後才知道的,练到後来有一天我突然发现我也可以抖胸肌了肌肉还没成型,还需要再练,坚持下去,应该慢慢就硬了。我有个秘方:隆冬时节或很冷的时候光着身子,在雪地里练,不要怕冷,让他不时向身子上擦雪,在雪地锻炼不仅练肌肉还练意志。。。我就是这样练的。不能不舍得让他练。。。 你认为呢?欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网原文地址:https://hunlipic.com/meirong/10816486.html胸肌让他肌肉用力时候赞 (0)打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 浪漫分享网管理员组00 生成海报 遂宁市蓬溪县名人上一篇 2023-11-15李医生浅谈肩周炎及艾灸疗法 下一篇2023-11-15 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交评论列表(0条)
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