什么引起尿酸高

问题一：尿酸高是什么原因引起的？ 病情分析：

引起高尿酸血症主要有两方面原因：一是来源增多,包括通过食物摄入过多核酸高的物质,核酸代谢异常,血液病,肿瘤等;二是肾脏的功能受到损伤,因为肾脏的一个主要功能是排出人体代谢活动产生的废物,当肾脏功能受到损害时,尿酸不能有效排出体外,血中的尿酸就会升高

指导意见：

血尿酸水平轻微偏高的,可以服用碳酸氢钠片,偏高较多的,用苯溴马隆对血尿酸水平持续超过500的,则要考虑使用别嘌醇

问题二：尿酸高是什么原因引起的？ 建议:引起高尿酸血症主要有两方面原因:一是来源增多,包括通过食物摄入过多核酸高的物质,核酸代谢异常,血液病,肿瘤等;二是肾脏的功能受到损伤,因为肾脏的一个主要功能是排出人体代谢活动产生的废物,当肾脏功能受到损害时,尿酸不能有效排出体外,血中的尿酸就会升高 尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。 多喝水，禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃炖肉或卤肉。

问题三：尿酸升高是哪些原因造成的 呢尿酸是尿常规体检中的一项，也是人们存在疑问最多的一项，人们不明白自己的尿酸为什么会升高，因为了解尿酸升高存在痛风肾的危险，因此人们对尿酸升高非常重视。那么，尿酸高是由哪些原因造成的呢下面我们就一起来了解一下尿酸高的原因!尿酸高的原因1、血尿酸增高主要见于痛风，但少数痛风患者在痛风发作时血尿酸测定正常。血尿酸增高无痛风发作者为高尿酸血症。2、在氯仿中毒、四氯化碳中毒及铅中毒、子痈、妊娠反应及食用富含核酸的食物等，均可引起血中尿酸含量增高。3、在肾功能减退时，常伴有血清尿酸增高。可见于肾脏疾病如急慢性肾炎，其他肾脏疾病的晚期如肾结核，肾盂肾炎，肾盂积水等。4、在细胞增殖周期快、核酸分解代谢增加时，如白血病及其他恶性肿瘤、多发性骨髓瘤、真性红细胞增多症等血清尿酸值常见增高。肿瘤化疗后血尿酸升高更明显。尿酸高的原因有哪些呢以上为大家介绍的就是尿酸高的原因，相信大家通过上面的介绍应该有了一定的了解了，希望对您有帮助，人们在生活中应该尽量远离疾病的发病原因，保持健康生活!如果您还有什么需要进一步了解的，请您咨询在线专家!

问题四：是什么原因造成的尿酸高？ 尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能这是一个代谢性疾病如果不控制会导致全身各系统都会出现问题治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状

问题五：哪些原因造成尿酸偏高 造成尿酸偏高的原因 尿酸偏高的原因及治疗

一、嘌呤摄入过多:嘌呤物质摄入过多,会直接促使尿酸合成增多。应控制嘌呤食物的摄入,尽量避免鱼肉食物,多吃蔬菜和水果等碱性食物。

二、内源性嘌呤产生过多:当日常嘌呤代谢紊乱时,也会引起尿酸偏高。此时应给以相应的治疗,及时控制病情。

三、遗传物质引起的,嘌呤的分解合成不正常的情况出现尿酸合成量偏大,这样通常出现在患有特殊疾病的人群身上,慢性溶血性贫血,红细胞增多症,骨髓增生性疾病等患者。

四、肾脏的排泄紊乱,如:肾小管分泌受抑制,肾小球滤过减少,肾小管重吸收增多等导致尿酸排出减少持续尿酸高的患者中90%有肾处理尿酸功能的异常。

问题六：尿酸高是怎么引起的，应该做哪些 尿酸高一般都是饮食习惯不好导致的，要注意饮食习惯，不能吃辛辣 食物，不能吃含嘌呤高的食物，海鲜，动物内脏都不能吃，可以用昌弘东哥阿里泡水喝，降尿酸，要经常运动，多喝水，不能喝酒熬夜，坚持调理降尿酸明显。

问题七：吃什么东西会引起尿酸高吗 应该说尿酸高不能吃什么东西。

具体是不吃高尿酸的多细胞生物，如鱼籽、动物内脏、肉汤（汤中溶解了许多嘌呤）等。适当吃点碱性食物如香蕉、苹果、雌性胡萝卜、大麦苗等，并大量喝水，降低人体酸度可以大大促进尿酸的排泄。蛋白质不要过量摄取。不要喝酒，酒精代谢物与尿酸排泄竞争排泄通道。使尿酸排出减少。

蛋白质可以通过吃蛋和牛奶补充，一个蛋就一个细胞（蛋就是一个卵子细胞，不过如果蛋受精了，一个蛋也只有两个细胞，呵呵），一对核酸，基本没什么嘌呤代谢。牛奶也是基本不产生尿酸的。

归纳起来：

1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。

2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。

3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。

4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。

5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。

6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。

7、所有降尿酸或号称治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸是最最得不偿失的！但可以在日常按说明书服用六味地黄丸。

8、劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。

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在平时生活中，可能很多人都没有在乎过“尿酸”，也不知道尿酸是什么，很多人都是在体检的时候才看到“尿酸”这个词，然后医生还会叮嘱一些关于尿酸高的注意事项。那么尿酸到底是什么呢？其实尿酸就是人体嘌呤代谢的终产物，如果身体里面的嘌呤含量过高，就可能导致身体的尿酸代谢出现紊乱，从而对身体造成不利的影响。

正常情况下，尿酸的生成和排泄应该是平衡的，所以体内尿酸水平过高或者过低，对我们的身体都是不好的。尿酸水平如果持续升高，当达到一定程度的时候，就会引起痛风，对肝肾的伤害也是非常的大的。而如果体内尿酸含量过低，就有可能会加速人体衰老，影响人的寿命。

很多人也可能不知道，尿酸和我们养成的一些不良的饮食习惯是息息相关的，比如过多地吃一些高嘌呤食物，包括很多人喜欢吃的海鲜、啤酒、高汤等等。不过，引起尿酸值升高食物只占20%，其余的80%主要是来自于自身，比如说新陈代谢出来的一些代谢物也是尿酸。所以说，尿酸高的原因不仅仅是饮食引起的，还有其它原因，一起了解一下。

尿酸高是吃出来的吗？或许和这四个原因有关！

一、不爱运动

现在的人拿着手机都舍不得放掉，一坐就是一整天，要他多去运动运动都舍不得花一点点时间。但是长期久坐，不运动导致身体机能慢慢退化，消化能力也会越来越弱，代谢能力会下降，这样尿酸就会慢慢升高。

二、熬夜晚睡

偶尔一两次熬夜，身体可能感受不到什么，但是如果长期熬夜我们身体的机能就会被打乱，身体代谢也会出现紊乱的现象，影响肝肾功能 ，尿酸值就会悄然升高，引起高尿酸血症，严重的会形成痛风。

三、嗜酒如命

小酒怡情，可是饮酒过度就会伤身，尤其有些人嗜酒如命，一天不喝酒心里就会不舒服，而且每次喝酒都会喝醉。可是，酒的主要成分是乙醇，会在身体内产生乳酸，而乳酸会阻碍身体排出尿酸，从而会在身体内产生结晶，引起尿酸的升高。

四、喜欢喝饮料

现在很多年轻人都喜欢用饮料代替水来喝，比如说一些果汁、碳酸饮料等，但是这些饮料含糖量很高，长期摄入会影响嘌呤的代谢，导致尿酸水平升高。

所以建议大家在平时要多喝水，最少一天要喝够1500—2000ml的水，可以稀释尿酸浓度，还能加速新陈代谢，帮助排出多余尿酸，如果觉得水寡淡无味的话，也可以把饮料改成淡茶水。

此外降尿酸除了常喝降酸茶以外，还可以这样做

1、多运动

运动可以促进尿酸的排泄，建议每天根据自己的身体情况来制定运动计划，可以多做有氧运动，例如跑步、散步、瑜伽、游泳、打太极拳等等。

2、早睡早起

每天养养成良好的作息时间，做到早睡早起，有利于提高各器官的功能，还能帮助调节肠胃功能，促进消化，有利于身体代谢出体内的尿酸，达到降低尿，预防痛风的作用。

最后建议大家，稳定尿酸，预防痛风，还做好以下几点：

1、戒烟限酒

2、不喝浓汤

3、少吃高嘌呤食物，比如说牛肉、海鲜等

4、不吃动物内脏

5、多吃新鲜的瓜果蔬菜

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。

症状（尿酸高是分时期的，在不同的阶段，会有不同的症状表现）：

1、无症状高尿酸血症：抽血化验可发现血尿酸浓度增高，但未出现关节炎、高尿酸石或肾结石等临床症状。这时期除非做化验，一般不易察觉。无症状高尿酸血症可持续10～20年，有的可终身不出现高尿酸。一般来说血尿酸水平越高，出现高尿酸的危险性越大。

2、急性高尿酸性关节炎：四季均可发病，以春、秋季最多。关节局部损伤、暴饮暴食、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。这些因素可使本已呈过饱和状态的尿酸形成针状结晶沉积在关节滑液中，结晶体被体内白细胞视为异己而被吞噬，被吞噬后释放炎性因子，引起急性发作。

3、痛风性关节炎：一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。长期痛风患者有的发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。痛风初期，发作多见于下肢。痛风也可以出现肾脏损害。

控制：

1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。

2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等。

3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，莲花白。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，尤其多吃樱桃可以降尿酸。

4、少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量。海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，会前功尽弃。

5、啤酒是一定要禁忌的，其它酒不饮或严格限制。

6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。

7、劳逸结合，注意睡眠，一定不熬夜，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。

8、多吃蔬菜，多喝水。

9、少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。

10、不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。

11、不吃蘑菇，尤其是香菇。

12、饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。

近几年因为发病率的上升，尿酸高逐渐被并列为了四“高”，说到尿酸高，很多人都会想到痛风，痛风的主要原因是因为尿酸高而导致的，但是尿酸高它对人体的危害并不只有如此。大家都知道人体代谢是会产生尿酸物质，基本都是正常的尿酸值，但是因为有些人喜欢高嘌呤的食物或者其他原因，直接导致了人体代谢时产生的尿酸偏高，而尿酸高往往会导致组关节坏死、肾衰竭、动脉硬化和糖尿病等问题。

如果人体尿酸偏高的话，会对我们的肾脏有很大的伤害，长期以往的尿酸高，很容易促使肾肾衰竭的出现。所以尿酸高需要早发现早治疗。那么对于尿酸高的人，有哪些症状可能说明肾衰竭要“来”了呢

1、腰部背部开始疼痛

因为肾脏位于我们腰部的两侧，所以一旦肾脏出现了问题，就很容易引发腰部的现象。平时如果没有剧烈运动或者其他劳动时，腰部就经常出现无力、疼痛的感觉。对于尿酸高的人来说，如果腰部开始疼痛的话，一般是肾炎的表现。

虽然说肾衰竭的人大多都会引起腰痛，但是这种现象也可能被患者误诊，所以大家在进行治疗过程中要多注意。因为腰部周围神经受到了压迫，腰部和上腹部会出现钝痛，但也可能被患者误认为是肾及输尿管结石。

2、身体出现水肿

肾脏的主要功能就是代谢，在尿酸过高的情况下导致肾脏出现了问题，就会影响肾脏帮助体内排除多余水分的功能。长期以往下去，尿酸高的人尿液，就很容易形成尿酸盐结晶然后堵塞肾小球，然后引起身体水肿的症状。在早期阶段，水肿现象主要出现在脚踝和眼睑的地方，但是在某一段时间内又会消失。如果出现持续性水肿现象，则有可能是病情加重了。

3、尿液出现异常

尿酸高人多关注自己在早上排的第一次的尿液，如果尿液呈现泡沫状且颜色比较深，而且维持了很久，很有可能说明肾脏功能的代谢功能被破坏，也是肾衰竭的前期表现。肾衰竭的早期患者偶尔有血尿的情况，一般情况者下，患者不会有疼痛感或者其他不适反应。血尿的情况有间歇性的特征，可能在发生后消失一段时间，但还是会反复出现很多次。尿酸过高的人，如果排尿时第一次发现了有泡沫状或者血尿的情况，就要引起重视，很有可能是肾衰竭向你发出的信号。

对于尿酸过高的人来说，除了以上三个主要的症状，可能还会有疲倦、乏力、肥胖等其他原因，这些症状都很有可能是暗示着肾衰竭。相对于其他病症来说，比如肝病，肾衰竭的前期症状还是非常明显的，以上三种症状腰痛、水肿和血尿都很容易被发现。特别是尿酸过高的人，有以上三种异常情况，一定要进行常规治疗，但如果发现在治疗后，这些症状并没有消失或者得到改善，就要去检查肾脏方面的问题了。

尿酸升高，“双脚”先知。医生：若出现5种症状，最好去检查一下

1、脚部皮肤瘙痒

当血液中的尿酸含量超过420μmol/L即可定义为高尿酸血症，不论身体是否出现异常症状，只要尿酸超过了 520 μmol/L，就应该积极进行降尿酸治疗。

当体内尿酸数值持续升高后，会影响胰岛素的正常分泌，导致人体降解血糖的能力下降，血液中游离大量的糖分，使人体的脚部皮肤瘙痒难忍。

如果最近一段时间，你的双脚皮肤，经常莫名其妙发痒发红的话，一定要提高警惕，很有可能是身体向你发出的“求救信号”。

2、脚部关节红肿

当体内尿酸水平持续升高后，若不及时控制，还会导致尿酸结晶在体内大量堆积，诱发关节疼痛和腿部肿胀的问题。

腿部关节红肿，剧烈疼痛是痛风发作的前兆，一旦出现，一定要尽早治疗，不要延误疾病的最佳治疗时间。

3、脚趾变形

尿酸长时间在脚部关节积累到一定程度后，就会形成痛风结石，脚部出现红肿热痛，脚趾变形的表现，严重的还会导致肢端纤维化，关节僵硬，影响正常行走。

4、双脚发热

双脚莫名发热，也是尿酸升高的前期表现，如果你的脚步最近一段时间经常莫名出汗，并伴随双脚发酸发软的问题，一定不要忽略。

5、双脚水肿

尿酸升高后会影响肾脏的正常功能，肾脏作为机体排泄尿液，生成尿液的重要器官，一旦肾脏功能受影响，就会牵连人体正常排尿的进程，导致大量尿液无法经输尿管排出体外，逆流回身体中。

当尿液流经人体的双脚后，就会出现双脚浮肿，腿部肿胀的问题，尿酸升高导致的双腿水肿，用力按压时，局部会出现明显的坑洞，凹陷部位难以恢复，如果你的双脚也是这种情况，毕竟已经到了非常严重的地步，请尽早就医检查。

尿酸高会有哪些症状

　尿酸高会有哪些症状，在我们的日常生活中，经常会有一些尿酸高的情况的出现。尿酸高的出现在我们的身体上也是会有一定的症状表面的，以下了解尿酸高会有哪些症状。

尿酸高会有哪些症状1

　尿酸高分为两种情况，无症状高尿酸血症、痛风。尿酸高跟升高水平有一定关系。一般血尿酸>540μmol/L时候可能会出现痛风，但也不完全都是。部分患者可能血尿酸水平没有特别高，也会发生痛风。部分患者血尿酸水平可能持续在540μmol/L以上也没有发生痛风，跟局部关节酸碱度有一定关系。有症状高尿酸血症主要表现为痛风。

　尿酸是尿酸盐，尿酸盐在关节面结晶出来以后就会引起白细胞大量聚集，局部会出现明显红、肿、热、痛，皮肤温度升高，会出现剧烈疼痛。尿酸升高以后，从肾脏排泄尿酸也会增加，肾脏排泄尿酸结晶在肾脏，可能会出现尿酸性肾结石。还有绝大多数高尿酸血症患者没有症状。

　尿酸升高可引起许多的症状，引起急性痛风性关节炎，高尿酸血症的患者在发病前可以没有任何的征兆，典型的发作常于深夜由于关节痛而惊醒，而疼痛进行性加剧，大多数发生在大脚趾部位，有红肿热疼的表现，患者也可以有发烧、寒战、头疼、心悸等这些症状。

　实验室检查可以发现有白细胞增高、血沉增快、C反应蛋白增高等等。除此之外，如果反复发作以后还可以形成痛风石，部位可以发生在耳廓、大脚趾和其它的关节，包括手指、踝关节等等。还有患者到了慢性期以后可以形成结石，包括输尿管结石和肾结石，也可以引起肾脏的病变。包括慢性尿酸盐肾病，出现肾功能不全、尿素、肌酐的上升，可以出现急性尿酸性肾病。

　血中尿酸的水平急剧升高，尿酸盐可以沉积在肾小管、集合管的地方，造成急性尿路梗阻，临床可以表现为少尿、无尿、急性肾功能衰竭等。因此，当出现了尿酸高以后要及时到医院就诊，请风湿免疫科大夫和肾内科大夫进行诊治。

　除此之外，有些高血压患者、糖尿病患者引起肾功能不全，尿量减少、尿酸排泄受阻也可以引起尿酸的升高，要及时到医院早期诊断、早期治疗。

尿酸高会有哪些症状2

　 孕妇尿酸高的症状

　孕妇尿酸高会引起痛风，主要表现在足趾关节疼痛行走受困。此外急性关节炎也会引起尿酸高，会出现红、肿、热、痛和活动受限情况，如有渗出则会有发热、疲倦、厌食、头痛。

　如果是慢性关节炎引起的，则出现多关节受累发作频繁，关节畸形或活动受限。原发性痛风合并肾结石引起的，出现尿酸高、肾绞痛、血尿。孕妇出现尿酸高，因体质比较特殊，建议到院做个详细的检查，针对治疗，以免影响到胎儿。

　尿酸高首先考虑痛风病包括畏寒、发热、全身不适和心率加快。痛风多发生在中年男性和绝经后妇女，如果症状在30岁以前出现，痛风一般会趋向恶化。 首发症状常出现在一个关节并持续数天，然后症状逐渐消失，关节功能恢复。在下一次痛风发作前一般没有症状。

　但如果病情加重且在发作后不积极治疗，将会导致更频繁的发作并可波及多个关节，病变关节将产生永久性损害。

　引起畸形的严重慢性痛风也会不断恶化，尿酸盐结晶不断在关节和肌腱周围沉积造成损害以至关节活动逐步受限。在关节周围的皮下常会形成坚硬的尿酸盐结晶（痛风石）。痛风石也可发生在肾脏和其他器官，如外耳的皮下和肘关节附近。如果不治疗，在手和足部的痛风石会破裂并释放出像石灰样的结晶块。

　孕妇尿酸高是因为体内的嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，造成高尿酸血症，血中尿酸浓过高，建议少吃少吃高蛋白食物如红肉、动物内脏，避免喝酒和吃海鲜，平时还要多饮水，不要吃过多的盐，多吃碱性食物和钙类食物，可降低高尿酸。最重要的为了自己和孩子健康，不可乱用药治疗，早日治疗。

尿酸高会有哪些症状3

　 尿酸高是什么引起的

　 1、肾脏功能异常

　肾脏功能异常是导致尿酸高的重要原因之一，因为肾脏是人体内尿酸排出体外的重要途径，如果肾脏功能减退或者出现其他病变，就会影响身体内尿酸的代谢，会让体内尿酸数量增加，这时人们就会出现高尿酸血症，也会让人们因尿酸过高而导致其他疾病。

　 2、饮食不合理

　饮食不合理也是人们出现尿酸高的重要原因之一，因为很多人在日常生活中喜欢吃那些高嘌呤的食物，而这些平冷在建筑人体后就会转化成尿酸，不能及时代谢出体外，就会在身体内堆积，生活中常见的海鲜，动物内脏和啤酒以及肉类等都是高嘌呤食物，应该尽量少吃。

　 3、药物原因

　药物原因也是引发人类尿酸过高的重要原因，因为很多药物再被人体吸收后，容易影响人类的肾脏功能，会抑制身体内尿酸的排泄，同时会增加身体对尿酸的吸收，这种情况下人体就会出现尿酸过高的情况。

　 尿酸高吃什么食物好

　生活中那些已经出现尿酸高的`人可以多吃一些绿色蔬菜，像生活中常见的空心菜和芹菜就都是强碱性食物，他们吃了以后能加快身体内尿酸代谢，另外生活中常见的白菜西红柿等，也能促使身体内尿酸代谢，是高尿酸人群最适合吃的健康蔬菜。

　今天为大家介绍了引发尿酸高的主要原因，大家在以后生活中可以多加注意，另外再出现尿酸过高时，可以吃一些能降低尿酸的健康蔬菜，能通过食疗的方式让尿酸降下来。

　每个人的体内一般都会含有一定的尿酸，正常情况下，我们人体一般每天都会产生600毫克的尿酸，同时也会有相等的尿酸排泄出去，保持体内尿酸的平衡。但是，如果体内吸入的尿酸含量过高，会对人体细胞的正常功能产生影响，还会引起痛风。一般人们都会通过喝苏打水的方式来治疗尿酸高的情况。

　 尿酸高喝什么苏打水

　尿酸高喝苏打水可以促进尿酸的排出，因为苏打水是碱性的，可以把体内的尿酸中和掉，不过，这只是一种治标的办法，并不能达到治本的作用。至于喝什么苏打水，只要碳酸氢钠含量高的苏打水都是可以的。不过市面上的很多苏打水其实只是碳酸饮料，还含有大量的食品添加剂，对痛风患者并不能起到实际的疗效。最好还是去医院让医生给开小苏打。

　 喝自制苏打水的副作用

　 1、会出现胃胀胃痛的情况

　自制苏打水一般都是自己用小苏打、白糖和开水等材料制成的，因为是自己制作，在材料的使用上面，可能会有些误差。如果加入的小苏打过量，我们饮用之后，也会导致吸入小苏打过量，而对胃部造成不好的反应，可能会有胃痛胃胀的情况。

　 2、可能会出现碱中毒的现象

　苏打水中含有大量的碱，在中和尿酸的同时，可能也会将胃里面的胃酸中和掉，经常喝自制苏打水，会出现恶心、头痛、抽搐的等反应，更为严重的是，有的还会出现碱中毒的现象。

　 3、会出现肾脏疾病

　苏打水中含有大量的钠离子，而我们平时在吃饭、吃零食的过程中，也会吸入很多钠，经常喝自制苏打水会给肾脏带来很重的负担，造成各种肾脏疾病。