突然得了肩关节骨质增生怎么办

骨质增生是一种生理的组织反应，长了骨刺，在长时间的保持一种姿势的时候，会出现僵硬感，严重的会导致膝关节变形，有的会有红肿的现象，而且会出现咯咯的声音。

平时需要注意：一，睡觉的时候选择合适的床铺，太硬太软的都不好，休息的时候不要一直一个方向侧躺。 二，改正不好的站姿，坐姿等，不要长时间的低头看手机，玩电脑工作等，有时间要适当运动，活动身体各关节，促俞血液循环。

骨质增生多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。

骨质增生的类型

中医在辨证分型上，一般主张分为虚实两大类，虚包括肝肾阴虚和气血虚弱型，实包括风湿寒邪侵袭，痰湿内阻和气滞血瘀型。

(1)外邪痹阻

中年以后，肝肾不足，气血渐虚，卫外不固，风湿寒邪乘虚入侵，导致气血瘀滞，搏结于颈项筋骨，经脉不通，筋骨肌肉失于气血的温煦和濡养而致。

症见：头颈肩背和四肢疼痛，痛有定处，喜热恶寒，颈部僵硬，活动受限，后颈部可触及到条索状物和压痛点，上肢沉重无力，伴有头沉、胸闷、纳呆等症状，舌质正常或发黯，舌体肥胖或有齿痕，脉沉迟或弦滑。

(2)痰湿阻滞

中年以后肾气渐虚，气化无力，水不得化气，即停蓄而为痰饮;且体虚易招风邪侵入，风痰相搏，阻滞颈部经络而发病。

症见：头项强痛，肩臂酸胀不适，肢体沉重，伴有头重脑胀，胸脘满闷，少食多寐，苔白腻，脉沉滑。

骨质增生的中医治疗方法

1、针灸。针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。

2、按摩与牵引。按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。

3、膏药治疗：可以外贴[骨质骨坊世医tie]可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，可以达到标本兼治的目的，并且在治疗期间应注意保暖，饮食均衡。　

4、中药外敷。将陈醋500克入砂锅煮开，浸入毛巾，温热敷病痛处，或者清洗浸泡患处，每次40—60分钟，每日午、晚各1次。热敷后，再做做腰背部运动、或按摩。同时用手压擦骨刺。疗效：用于腰背部骨刺，一般2—3个月能见效，约半年可愈。。

5、中药内服。白花蛇干50克，剪碎，丹参100克，同浸白酒2500毫升，密封15天，每晚睡前服10—20毫升。

温馨提示：颈椎对于人来说是非常重要的，因为它连接着人的头部和身体，如果人的颈椎出现骨质增生的话，那对于人来说是非常痛苦的，那么，肩胛骨骨质增生怎么回事？

　　由于骨质增生可发生于全身各部，临床表现也就错综复杂，大家对与某些部位的骨质增生就感到疑惑了，那么，肩胛骨骨质增生怎么回事

　　肩胛骨骨质增生比较少见，一般人体产生骨质增生的位置都是关节位，如果大家对于肩胛骨骨质增生有疑惑可以去医院进行一个详细的检查。

　　骨质增生的症状大多数发生在颈椎和腰椎，肩胛骨处亦可发生，但比较少见。发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢，又以上肢见多。颈椎本部位没有明显症状，而上肢症状明显。一般增生在某一侧(不是左就是右)，可出现一侧从肩关节到上臂、下臂连手指的肌肉内一条线的痛、胀、麻感。

　　骨质增生初期，起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛，跛行走，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。

　　骨质增生症病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工作休息时变换一下姿势。

肩关节的骨质增生往往见于肩胛骨的肩峰或者是肱骨的大结节处,这种增生跟"肩关节的稳定性以及风湿类风湿疾患,或者是肩关节的负重"所直接相关。增生较轻,没有症状的时候,患者应积极的治疗肩关节的风湿性疾患,或者是减少肩关节的过度负重即可。出现疼痛症状的时候,患者可以口服抗骨增生胶囊,或者是关节内注射玻璃酸钠即可缓解疼痛症状。如果疼痛反复发作,建议检查肩关节的核磁共振,必要时行关节镜下肩关节成形术即可。

问题分析：

你好，骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。

意见建议：

建议：外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。