肩周炎的疼痛来源于痉挛的肌肉吗？

肩周炎可能会导致肌肉痉挛。

如果患者出现了肩部疼痛的症状，确诊为肩周炎引起的，随着病情的发展，患者往往会出现肌肉痉挛的症状，有些病情比较严重的患者，还会导致肌肉萎缩，进而影响正常的生活。

因此，患有肩周炎的患者，需要根据病情的严重程度，通过药物治疗或者手术治疗的方式来控制病情的发展，从而使生活质量有所提高。

如果患者查出肩周炎，而且经常出现疼痛的症状，得不到及时有效的治疗，患者肩部周围的肌肉往往会出现痉挛的现象，有些比较严重的患者还会导致肌肉萎缩，进而影响正常的工作和生活。

因此，患有肩周炎的患者，需要根据病情的严重程度，通过保守治疗或者手术治疗的方式来控制病情的发展，以免引发严重的疾病。

严格的来讲肩周炎疼痛既不属于肌肉疼痛，也不属于骨头疼痛，肩周炎之所以会产生，是整个肩关节周围组织的病变，主要侵犯的部位是喙突、喙肱韧带、冈上肌、肩峰下滑囊以及肩袖的所有关节囊组织。肩周部位的疼痛严格上都是肩袖的软组织，包括小部分的肌肉，但不会包括骨头。所以肩周炎导致的疼痛并不是完全意义上的肌肉疼痛，也不是骨头导致的疼痛，而是肩袖的韧带和关节囊导致的疼痛。

　　抽筋的原因和解决办法

　　抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。

　　引起抽筋的常见原因大体有以下几种：

　　①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

　　②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。

　　③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。

　　④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。

　　抽筋发作时该怎么办呢根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。

　　预防抽筋，平时应注意以下几点：

　　①驱寒保暖。

　　②注意睡眠姿势。

　　⑧走路或运动时间不可过长。

　　④适当参加体育锻炼⑼

　　⑤必要时补充一些维生素E。

　　⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。

　　人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。

　　一腿抽筋常见的原因

　　①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。

　　② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。

　　③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。

　　④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。

　　⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。

　　二、抽筋的预防

　　①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

　　②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。

　　③要注意保暖，不让局部肌肉受寒

痉挛性斜颈有一些并发症，比如说会导致患者出现颈肩部的疼痛不适。另外，这个疾病也容易导致患者发生情绪方面的变化，比如说可以导致患者出现焦虑、抑郁等。有的患者也可以出现颈椎的变形，以及患者也可能发生颜面部的不对称的情况。

痉挛性斜颈这个疾病属于肌张力障碍的一种。当患者出现颈部的异常姿势，比如说颈部向一侧扭转或者是偏斜，颈部前倾，或者是颈部后仰等。当出现异常的临床表现需要考虑是这个疾病的可能性，需要及时到医院的神经科门诊进行就诊，来查找原因并进行干预治疗。痉挛性斜颈的患者平素的话应该注意作息规律，不能熬夜等，也应该清淡饮食。