痉挛性斜颈有拉扯感是不是很严重?

痉挛性斜颈是颈部肌肉肌张力差引起的一种疾病，由于颈部肌肉间断或持续的不自主的收缩，导致头颈部扭曲歪斜，姿势异常。根据其基本的症状，可以分为四型：旋转型，侧挛型，后仰型，前驱型。病人常常伴有颈部，肩部的疼痛，部分病人有情绪低落，甚至抑郁的症状。

痉挛性斜颈是一种缓慢性进展性的疾病，数年后变成可趋于平稳，其本身一般不能造成病人的死亡。但是病人生活质量严重受到影响，继续痛苦，甚至有的病人因此患上了抑郁症，自杀，少数病人可自愈。

这个 病满多的。由于你的不良姿势和受寒等刺激。导致你的:斜方肌，软组织，发生:炎症，渗出，粘连等。

你现在的斜方肌以及深层，已经形成像刚筋一样的挛缩肌肉。其非常坚硬，毫无弹性，并限制斜方肌的运动。

而斜方肌，连接着，颈椎和肩部。所以，你的僵硬的肌肉不停地拉扯你的颈椎，时间长了，你的颈椎肯定会:小关节紊乱等问题。

还有你的肩部，也就是斜方肌覆盖的地方有一个或多个痛点，每个痛点都是炎症粘连最厉害的地方。

在痛点，做局麻封闭术。会缓解。

最有效地方法是，小针刀治疗。

如果还有问题，就接着问，我会知无不言，言无不尽。

是的，这样更加的严重，

根据病史、体检发现颈部有痉挛的肌肉群、肌电图检查可以诊断本病。

需要与先天性肌性斜颈、寰枢椎半脱位相鉴别。

1先天性肌性斜颈

该病是胎儿在出生过程中甚至在出生前胸锁乳突肌受伤、出血，随后受伤的胸锁乳突肌渐渐出现瘢痕挛缩，导致头颈部偏斜。一般在婴儿开始坐立前就能发现症状。与痉挛性斜颈不难鉴别。

2寰枢椎半脱位

根据病史、体检及肌电图检查，与痉挛性斜颈不难鉴别。

治疗

问题分析：

你好，考虑是颈椎病引起的建议你服用中成药天丹通络胶囊治疗平时可以吃点天麻炖鸡,同时加强对颈椎的保养可以起到治疗 和预防再发展的作用

意见建议：

平时可以经常双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，以改善脑部供血情况及锻炼颈肩部肌肉，避免久坐、平时注意颈部保暖平时可以多打羽毛球,对颈椎很好 注意枕头不能过高

您好，根据您说的情况分析，您的情况考虑可能是颈椎病、肩周炎或者肩部肌肉拉伤等引起的上述症状。

意见建议：肩部肌肉劳损多见于经常抬高肩部的工作人员，颈椎病多见于从事办公室工作人员或者长期面对电脑的人群，肩周炎也是由于长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力。您的情况建议可以去医院的普通外科进行诊断治疗，治疗上主要还是以中医理疗为主，比如熏蒸针灸拔罐按摩等。

每天打电脑、久坐、背包包重物、压力大等总总原因，都会引发肩颈僵硬又酸痛，尤其是固定在不良的姿势，不良的姿势的时间越久，会造成颈肩部的肌肉负荷增加，发生酸痛的比例也随之增加。

当我们长期处于固定姿势时，肌肉一直处在紧绷状态，会影响局部的血液循环，让肌肉容易疲劳。此外，颈椎本身要支撑整个头部的重量，角度越大时，负荷越大，使退化的现象提早出现。长久下来，还会有颈神经根压迫的症状出现。

疼痛主要在颈部，往往延伸到肩胛骨，或者往下延伸到手臂手部、脖子僵硬、转动困难、手部或手臂麻木感，严重时会有手部或手臂无力，或者肌肉萎缩预防颈背酸痛的发生，我们平时可以做一些简单、渐进、缓和的伸展运动来保健我们的身体，而伸展运动的程度以感到轻微酸痛为止。

5招有效改善肩颈酸痛

1耸肩运动：

坐着双肩向上耸起靠近耳朵，维持10秒后放松，共做10次。

2颈部伸展：

采坐姿，两眼平视，头部开始缓慢转向左方到底，到底后停住10秒，再慢慢回到正中间，休息3秒后开始转向右方，两边各重复作15次

3收下巴运动：

坐着将双手放在大腿上，两以平视前方，然后将整个头往后平移，记住千万不要抬头或低头，这样的姿势维持10秒后放松，休息20秒后再进行下一次，总共进行15次。

4体侧伸展：

将双脚打开与肩同宽，双手十指交叉，双手伸直向上，掌心向左，身体弯曲向左侧，维持姿势20秒后换边，每边各做20次。

5推墙扩胸：

1 找一墙角，双手张开各扶一边墙、与肩同高，双脚直立。 2 左脚或右脚往前踩1步。 3 身体重心往前推，重心放在前脚。肩胛骨往后夹、扩胸，hold住15秒。

在我们的生活当中，很多人需要坐在办公室进行工作，但是长时间的久坐，对于我们的脖子和肩膀上的肌肉有一定的影响，因此就会出现酸痛的现象，这个时候是可以采取一定方法缓解的，接下来小编就为大家介绍一下。

一、脖子和两肩之间的肌肉酸痛，应该如何缓解？

首先我们要知道，脖子以及肩颈部的酸痛是一个很正常的现象，就是因为我们长时间的低头或者是长时间的不活动都会导致我们出现酸痛的现象，这跟我们日常生活当中的运动有一定的关系，要知道很多人长时间的在办公室工作，对于脖子以及肩颈就不能够很好的锻炼，所以就会出现肩膀肌肉酸痛的情况，这个时候可以适当的扭一扭，脖子抬一抬头都能够有效的缓解。其次就是可以进行按摩，找一个专门的中医理疗店，进行按摩或者是针灸，都能够很好的帮助我们缓解工作带来的压力，同时也能够有效缓解我们肌肉的酸痛。最后就是还可以适当的热敷，将毛巾用热水浸泡然后放在肩膀上，这样不仅能够很好的促进血液的循环，也能够缓解脖子以及肩膀肌肉酸痛的现象。

二、结语

除此之外，我们在生活当中也一定要注意自己的坐姿以及运动量要知道长时间的坐立，不仅会导致我们的身体出现一定的问题，最常见的症状就是我们的肩膀脖子酸痛了，所以在工作的时候可以适当的起来走动走动，活动活动，还可以养养头，捏捏自己的肩膀，都能够有效的缓解。

最后就是一定的要养成一个按时休息的习惯，很多人在生活当中都会有熬夜的坏习惯，要知道熬夜会让我们的免疫力下降，如果夜晚没有休息好的话，白天的时候我们的脖子以及肩膀都会出现不舒服的情况，所以我们一定要保证一个充足的睡眠。