一向右转头肩甲骨就疼是怎么回事，开始

和我一样，不过我是左边疼。在做后仰头，或者头向左时颈部和肩胛骨拉扯酸疼。去医院检查结果，是长期低头，引起颈椎曲度消失，严重时会成反弓。只能做恢复训练，慢慢恢复。另外提醒经常做低头动作的人，比如看手机，电脑，看书，伏案工作的，一定要注意正确姿势和间歇休息，否则后果很严重，感觉到疼时，恢复起来很难。

您好，根据您说的情况分析，您的情况考虑可能是颈椎病、肩周炎或者肩部肌肉拉伤等引起的上述症状。

意见建议：肩部肌肉劳损多见于经常抬高肩部的工作人员，颈椎病多见于从事办公室工作人员或者长期面对电脑的人群，肩周炎也是由于长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力。您的情况建议可以去医院的普通外科进行诊断治疗，治疗上主要还是以中医理疗为主，比如熏蒸针灸拔罐按摩等。

右边肩膀骨头酸痛　　专家指出，这种情况是肩周炎的可能性比较大。肩周炎，俗称凝肩，其病因为：1、多发生于40岁以后的中年人，软组织退行性变，对各种外力的承受能力减弱 是其基本因素;2、长期过度活动，姿势不良等慢性致伤力是其主要激发因素;3、还见于上肢外伤后肩部固定过久，肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当;4、某些疾病引起的肩部牵涉疼，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。　　欲知肩周炎的治疗，点击下图详细咨询专家!　　肩周炎的症状表现为：肩关节活动时疼痛、上肢功能受限等表现，一般年龄大或病程长者，X线可见肩部骨质疏松，或冈上肌腱、肩峰下滑囊钙化征，一般情况 下根据临床查体即可确诊肩周炎有其自然病程，一般在一年左右能自愈，但若不配合治疗和功能锻炼即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。　　通过上文介绍，相信您对“

面瘫就是面神经麻痹，这个你知道。面部神经出问题，会出现一侧肌肉张力异常，出现牵拉，会影响脖子肌肉及韧带，再一个，脖子子部分的神经也会出现神经的不对称功能减退，出现牵拉感。看来网上医托药托真多呀，呵呵

电脑族右边肩膀酸痛咋办

1、电脑族右边肩膀酸痛咋办之改善姿态

长时间保持同一个坐姿,必定会导致腰酸背疼;但如果本身电脑放置的位置,桌椅的高低,以及工作作息有问题的话,无疑会让情况变得更糟。重新放置电脑显示器电脑显示器应该在视线正前方,尽量不要偏左或者偏右。而显示器放置的高度应该保持在与视线相平,或者稍高一些。换掉你的办公椅不要贪图舒服,而挑选太过柔软的椅子。

椅背最好带有一定的弧度,在保持坐正的姿势时,腰背部能够自然贴合椅背。建议老式的木椅虽然欠缺卖相,却是最不容易让你腰背出问题的款式。调整你的办公作息:是不是埋头写一个报告,不知不觉就端坐在那里3个小时应该懂得提醒自己,时不时变换一下坐姿,隔一段时间就站起来伸个懒腰。

2、电脑族右边肩膀酸痛咋办之运动

头俯仰:头用力向胸部低垂,然后向后仰伸,停止片刻,以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉,而头颈用力向后仰,则效果更好。 头绕环:头部先沿前、右、后、左,再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。

肩耸动:肩部是连接头部的重要部位,但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种:一是反复进行一肩高耸,一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈旋转。

体侧转:坐着,上体缓慢地轮流向左或右侧转动。腿抬伸:坐着,小腿伸直用力向前抬起,脚面绷直,停片刻,放下,再抬。如果可能,也可臀部离座,全身尽量伸展,停止片刻,还原后再伸。

3、电脑族右边肩膀酸痛咋办之按摩

风池穴在风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平。揉压风池穴一分钟,能够缓解颈椎压力所导致的头晕等症状。

足三里由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指处。腰部的僵硬酸疼,甚至久坐导致的胃部不适,都可以通过按摩足三里穴,得到一定的调整。

合谷穴位于手背部位,第二掌骨中点,拇指侧(即是通常所说的虎口)。按压合谷穴,能够缓解久坐办公室常常会有的头疼以及眼部胀痛。

电脑族右边肩膀酸痛原因

1、考虑是肩周炎,当肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织受到慢性无菌性炎症的侵袭,就可能是出现这种情况。

2、考虑是风湿病,风湿病是一组侵犯关节为、骨骼等为主的有关软组织或结缔组织为主的疾病,所以也有可能是风湿病引起的。

3、考虑是颈椎病,肩膀痛与颈椎是分不开的,颈椎的改变压迫神经便可引起相应的右侧肩膀酸痛的症状。

电脑族右边肩膀酸痛食疗方法

脖子右侧一根筋扯着痛怎么回事

　脖子右侧一根筋扯着痛怎么回事，我们的身体健康是非常重要的，但身体出现了某些异常现象时候就要引起注意了，但不能盲目紧张，盲目治疗，应该及时就医，下面来看看脖子右侧一根筋扯着痛是怎么回事？

脖子右侧一根筋扯着痛怎么回事1

　脖子右侧筋疼最多见的还是颈椎右侧肌肉的急性肌筋膜炎，比较多见，颈椎的侧方有颈椎好多肌肉，比如前中后斜角肌还有椎旁的肌肉，后方有比较著名的斜方肌，这些肌肉在低头时间太长、姿势不正确、睡觉的姿势不正确、枕头高矮不合适或者侧卧时间太长，有可能会引起肌肉疲劳性的炎症，有些时候也会产生创伤性的炎症，肌筋膜炎是最多见的。

　当然，脖子右边筋疼还要除外有没有可能是颈椎本身的颈椎间盘突出，压迫了神经根引起的神经根性的疼痛，还有是不是椎管狭窄引起神经根受压引起的疼痛，或者颈椎增生的很严重，颈椎的骨关节病也可能引起这个地方的疼痛。

　当然，有的时候肩关节性疾病，像肩周炎、冻结肩有时候会牵扯的产生右侧脖子的筋疼。有些人确实是呼吸道感染引起淋巴结肿大，淋巴结的疼痛也可能会引起右侧筋疼。

　 脖子右侧筋疼常见原因如下：

　1、落枕：比较常见，落枕时由于颈部肌肉痉挛会导致一侧筋疼，如果右侧颈部肌肉痉挛，即脖子右侧筋疼；

　2、筋膜炎：长期伏案工作或者打游戏同一姿势，导致右侧颈部肌肉长期绷紧，形成右侧筋膜炎，出现脖子右侧筋疼；

　3、椎颈盘突出：如果压迫右侧颈部神经根，导致右侧颈部疼痛，出现颈部放射样疼痛；

　4、肩袖损伤：少部分是肩袖损伤导致向颈部放射，牵扯一侧筋痛。

脖子右侧一根筋扯着痛怎么回事2

　脖子右侧一根筋扯着痛可以通过热敷的方法、锻炼的方法等来缓解。因为脖子右侧一根筋扯着痛可能是颈背筋膜炎、轻度颈椎病等原因引起，当患者长期的'伏案工作，过久的使用电脑、手机的时候，就会出现颈椎后部一根筋扯着疼痛，在屈伸的时候疼痛会加重。患者可以通过热敷的方法促进局部的血液循环，减轻局部的炎症。

　脖子即颈部后方的右边有一根筋痛，可以先进行对症处理，比如服用塞来昔布等止痛药。还可以服用缓解肌肉痉挛的药物，包括乙哌立松。此外，可以应用中医或西医膏药，中医膏药成分较多，除止痛外，可以缓解酸、胀、麻的感觉，但容易产生皮肤过敏。西医膏药成分相对较单一，只有止痛作用，不容易产生过敏，比如氟比洛芬凝胶贴膏等。

　在对症处理的同时，必要时到医院进一步检查，查明筋痛原因。若为颈椎病所引起，可以佩戴颈托，进行针灸及进一步理疗等。若为肩关节所引起，比如肩周炎，进行对症处理的同时可以注射封闭针。若与颈肩部肌肉有关，可以进行推拿、理疗、按摩等。

　脖子右侧有根筋扯着疼痛，可以口服非甾体类的消炎镇痛药物，缓解炎性的水肿，还应注意保暖，不要受凉，可以用暖水袋进行热敷，以改善局部的血液循环，促进代谢，经过以上的治疗，应该能够有效的缓解局部的疼痛症状。

　还可以通过三棱针点刺放血之后，通过拔罐的方式进行负压吸引，把右侧颈部肌肉组织的淤血水肿吸出来，疼痛症状也能够缓解。患者还可以进行局部的小针刀或者用韧针将局部组织松解，能够缓解疼痛的症状。患者也可以去正规的医院进行一些推拿治疗的手法，放松颈部的肌肉组织，松解局部的粘连，活血化瘀，改善循环，减轻疼痛的症状。

脖子右侧一根筋扯着痛怎么回事3

　 脖子右侧一根筋扯着疼，要根据具体情况来对症治疗。

　可以由以下几种原因引起，颈椎的外伤，当颈椎有明显的牵拉伤时，可以导致一侧的筋出现损伤而导致疼痛，这时要根据外伤史以及查体等诊断。颈椎病，颈椎病可以压迫神经，而出现一侧的颈肩部不适、筋疼的症状。落枕时也可以有明显的一侧筋的损伤而导致疼痛。肌筋膜炎可以导致一侧的颈肩部的筋痛，可以放射到同侧的上肢，特别是在晚上睡觉受压时疼痛非常明显。

　这时要通过查体以及相关的检查，给予早期诊断和治疗。对于脖子后面有根筋扯着疼的情况，可以用以下方法进行治疗，用药治疗，可以用外用药物和口服的药物。

　外用药物包括外用的扶他林、云南白药喷雾剂，还可以贴膏药，患者可以贴奇正消痛贴和天和骨通贴膏、南星止痛膏等，有助于舒筋散寒、消炎镇痛。外洗或外敷的方法，患者可以用透骨草、伸筋草进行外洗、熏蒸。如果仍然不能缓解，患者可以口服扶他林、西乐葆，还可以用腰痛宁胶囊、颈复康颗粒。

　到正规医院进行理疗，包括情医师进行针灸、注射治疗。若持续不缓解，并伴随其他头晕、恶心以及其他症状，可以去正规医院检查，排除颈椎病的情况后，进行对症、综合的治疗。

　患者平时要注意避免劳累、受凉、低头、长期的不良姿势，睡到枕头不要太高。同时，要避免潮湿的环境、吹空调等，这些都会加重病椎病的刺激，从而引起不适的情况。如果比较轻微或者疼痛不是特别严重，可以在医生的指导下进行一定的锻炼，包括进行双手上举、抬头走路，可以进行特殊的对抗，用颈椎写米字。

　这些锻炼包括对于中年人和青年人，还可以进行一些跑步、游泳，老年人进行太极拳、八段锦等，都有助于颈椎的恢复。中老年人有颈椎病，还可以进行适当的补钙，有助于增强骨性强度，从而使颈椎病情况得到延缓。