我要开个健身房，现在健身房里选择什么牌子的动感单车最实用？谢谢！

一节单车课程为45分钟(在外国一节动感单车课是60分钟，由于国内刚起步，所以时间短一些。)，前5分钟热身；35分钟主要训练，教练会根据个人力度来调节车的阻力和转数，并模拟上下坡、原地走的动作，在锻炼耐力的同时大量消耗脂肪；最后5分钟的放松运动，令线条更好看。 最后介绍运动消耗。 据介绍，骑动感自行车对臀部、大腿等肌肉有健美作用，可增强人体的下肢力量，而且其稳固性和无位移性，使训练的安全系数增加，是医治膝关节毛病的最好方法。每天骑自行车45分钟，能消耗4~5千卡热量，一周下来就可以减1磅左右，效果非常明显。 动感单车这项运动对人体心肺功能的提高是很显著的，它平均每小时燃烧体内的脂肪也非常多，一节45分钟的动感单车课会燃烧400到500卡路里热量，相当于长跑一个半小时！特别是这项运动对于臀部、大腿有非常好的塑形作用。

通常情况下，开800-1200平米左右的健身房

大概的配置是:

商用电动跑步机:8-10台

动感单车

:15-20台

坐姿推胸器

:1

蝴蝶机

:1

肩部推举器

:1

二头肌训练器：1

三头肌训练器：1

大飞鸟

:1

高拉背训练器

:1

低拉训练器

:1

坐式屈腿训练器:1

卧式屈腿训练器:1

史密斯机

:1

平卧推架

:1

上斜卧推架

:1

下斜卧推架

:1

罗马凳

:1

腹肌板

:2

可调式腹肌板

:1

哑铃架

:1

哑铃

:1套

哑铃平凳

:1

可调式哑铃椅

:1

推肩椅

:1

大杠铃杆

:3

曲杆

:2

短直杆

:2

杠铃片

:500公斤左右

踏板

:30

瑜珈垫

:35

健身球

:25

小哑铃

:20付

（2磅）

这一套器材价格:国产30-45万左右

进口70-90万左右

(具体价格要根据品牌)

还有场地的租金，场地装修的费用不太好说，各地区差异很大。

开健身房花钱的就是建材健身器材，对于一个规模中等的健身房来说，单单是健身器材，一项就要花费二三十万，健身器材是健身房必不可少的，向，跑步机动感单车等等，如果找价格优惠的健身器材，那么你的投资降低很多的成本，总总的来说要花费40到60万之间

以面积为2000平米的健身房为例，器械方面的配置是

一：有氧区：

商用电动跑步机:15-20台 （国产中档8000—10000左右，进口3-9万元）

椭圆机：3-5台 （国产中档8000-12000左右，进口2-8万元）

有氧车：2-3台 （国产中档3000-5000左右，进口1-3万元）

动感单车 :35台左右 （国产中档2000-3000左右，进口6000-12000元）

二：固定器械区：（国产中档单机5000-8000左右，进口1-3万元）

坐姿推胸器 :1台 （5000-8000或1-3万）

蝴蝶机 :1 台

肩部推举器 :1台

大飞鸟（大龙门架） :1 台

高拉背训练器 :1台

低拉训练器 :1台

坐式屈腿训练器:1台

卧式屈腿训练器:1 台

坐姿蹬腿训练器：1台

腹肌训练器：1 台

史密斯机 :1台

二头肌训练器：1台

三头肌训练器：1台

转腰训练器：1台

臀部训练器：1台

助力引体向上训练器:1台

三：自由力量区：国产中档

平卧推架 :1 个（2600左右）

上斜卧推架 :1 个（2600左右）

下斜卧推架 :1 个 （2600左右）

罗马凳 :1个 （2000左右）

腹肌板 :2个 （1000左右）

可调式腹肌板 :2个（1200左右）

哑铃架 :1个 （2000左右）

哑铃 :1套 （5-50磅，每磅5元左右）

哑铃平凳 :2个 （1500左右）

可调式哑铃椅 :2 （2000左右）

推肩椅 :1 个 （1200左右）

大杠铃杆 :3根 （280元左右）

曲杆 :2 根（180元左右）

短直杆 :2根 （180元左右）

杠铃片架：4个 （1200元左右）

杠铃片 :600-800公斤左右 （每公斤10元左右）

四：操房

专业健身踏板 :30 （150-180元左右）

6毫米瑜珈垫 :30 （30-50元左右）

防暴健身球 :30（35元左右）

注塑小哑铃（1-5磅） :20付 （每磅3元左右）

五：体测设备

国民体质测试设备：一套10000-20000元左右

人体成分分析仪：一台30000-150000万左右

以上设备价格较贵，建议注意个别偏僻地段出让二手健身器材，可以节省大量的资金，不妨一试啊！

从十多万的一百多平方米到几百万的上千平方米再到一两千万的两千平方米以上的健身房都有。面积越大资金越多。面积的大小和健身房档次的高低取决于你在什么地方开，这地方都什么人健身，有多少人，消费能力如何等等。

你好：不知道你们场地的利用率高不高，通常情况下300平米，可以配以下器械

商用电动跑步机:5-6台

动感单车 :10-15台

坐姿推胸器 :1

肩部推举器 :1

大飞鸟 :1

高拉背训练器 :1

低拉训练器 :1

坐式屈腿训练器:1

卧式屈腿训练器:1

腹部练习器：1

背部练习器：1

史密斯机 :1

平卧推架 :1

上斜卧推架 :1

罗马凳 :1

腹肌板 :2

可调式腹肌板 :1

哑铃架 :1

哑铃 :1套

哑铃平凳 :1

可调式哑铃椅 :1

推肩椅 :1

大杠铃杆 :2

曲杆 :1

短直杆 :1

杠铃片 :600公斤左右

踏板 :20

瑜珈垫 :25

健身球 :25

小哑铃 :20付

500—800平米的健身俱乐部

一．器械：185万—2975万元（一切用最简单的，最少30万元）

1无氧器械：15件—20件，约7万—12万元 每件平均5000—7000元

2有氧器械：15件，跑步机15个，磁控车，椭圆机5个。约10--15万元，每件约合6000—10000元（非商用）

3动感单车10—25辆，每辆1500元，共计15000元—27500元（或者不要动感单车房）

二．其他用品包括：482万—68万元 （有些可以减少）

1私教用：1000--3000元选择，皮脂测量器，体前曲尺，波速球，TRX 药球一套，普拉提圈，弹力带一套，专业私教画一套。健身球，踏板，垫子，架子，平衡板，反应球，心率测 量器等。 （大部分可不要）

2操厅，单车房音响，约10000元，包括机柜，调音台，功放，配套耳麦等。

单车房专业灯光：射灯，闪灯，转球灯，花灯，激光灯，风扇等。

3垫子，瑜伽垫子，踏板，健身球，，不锈钢架子5000元

4电脑，打印机，办公用品，柜子，保险柜，办公桌椅，电话，等5000元。

5更饮室柜子，更衣室椅子（20组），等5000元

6跑步机电视架子和电视（也可一共放几个大电视）：6000元—15000元。

7整套VI：课表，贴画，镜框，广告， 前台logo字。约2000—5000元;(用KT板，差的材 料等2000元)

8谈单桌椅，休息区桌椅等，5000元

9电工用品，前台办公用品，保洁用品等2000元

10工服工牌，会籍，教练，前台，保洁，电工：1500元。

11制作卡，2000元。前台系统3000元。印办卡的各种资料，教练工作资料，前台登记资料。1500元。

12楼顶广告 2000—10000元安装加布面费用（给广告位的2000元，做大广告的10000元）

三．休闲娱乐区域 8700—2。5万元（可部分选择，或舍去）

沙袋1个好的700-1000元

台球1—2个3000—10000元

乒乓球1—2个 2000元

休息区电脑上网。2台 3000元。

四．装修：6万—20万

根据面积大小和场地情况：6万—20万元。

1包括，人工费，造型，地面，玻璃镜子，门，墙面，电路，等。人工费最贵，电路费也很贵。

2电路必须用国标，否则出现一年的坏灯泡钱就数千元，发生危险几率会很高。

3洗浴是装修重点，装修必须用最好材料，否则肯定漏水，一旦漏水一个小孔，整个屋子就要从新做防水而且还要停业至少半个月，损失将非常巨大。

装修额外增加：

1消防设施加审批费：5万—8万元 （没有消防喷淋的）

2空调安装费约2万元。 (没有空调的)

3地面毛坯，整平加地砖费，2--5万元。 （没有地砖，或没做过整平的）

五．洗浴设施：2--8万（集热器，2万元）

含喷头，篦子，衣架，帘子

1燃气最经济是电费的1/3 燃气炉每个2万—3万 但需用商用燃气，家用没法用，开口费5--10万

2南方热力泵，冬天费电，夏天省，2年后需清理管道，花费2000元。

3北方太阳能 冬天费电，夏天省， 2年后需清理管道，花费2000元。电加热管，加热管容坏。

5小型电加热。每月6000元。比较经济。只适合人少的时候用。

6最差用集热器费电1—2年一换，特别费电，不好用。容易坏。

六．前期预售3个月，的团队花费为：（基本工资）2万---6万元

1人员工资 每人600，（提成不包，卖多少提多少，不卖不提成）

会籍，前台，收银

工资。

按平均每月10人，18万

2广告费 主要是宣传单，和条幅 6000元

3电话费5000元

七．其他额外增加：

1体测设备3---5万元。

2高温瑜伽设备 3—5万元

共计总投资为：

器械+小件+休闲+装修+洗浴+额外+三个月工资+加盟费（6万元健身房加盟费）

最大投资：80万元

最小投资：40万元

一半适中投资约在40--50万元