波尔津吉斯半月板撕裂，他是怎么受伤的？

经历了前段时间的罢赛风波，2020年季后赛重新启动，而最近球迷们又得知了一个令人心痛的消息：达拉斯独行侠发表官方声明称克里斯塔普斯-波尔津吉斯遭遇右膝半月板撕裂。8月29日达拉斯独行侠俱乐部宣布，克里斯塔普斯-波尔津吉斯右膝半月板撕裂已经开始接受治疗，而且将继续找寻其他治疗选项。随后一记者发推称波尔津吉斯的身体尚未恢复到可以参加独行侠剩余比赛的状况，独行侠再次受到重创，所以证实了波尔津吉斯已经提前赛季报销。

作为独行侠队内的第二核心，他的亮眼表现深入人心，这次的赛季报销无疑使独行侠的境况雪上加霜。那么波尔津吉斯是如何受伤的呢据称波尔津吉斯是在2020年季后赛第一场比赛中受伤，而波尔津吉斯本人早在此前就已经负过多次伤，大约15岁曾被查出患有贫血症，后经统计他的左腿遭受过膝盖十字韧带撕裂、跟腱酸痛、膝盖酸痛、扭伤脚踝、腿部四头肌拉伤、大腿挫伤，右腿遭受过半月板撕裂、膝盖酸痛、右脚脚踝扭伤、腿部酸痛、膝盖肌腱发炎，此外还有腹股沟酸痛和臀部酸痛。在18年，波尔津吉斯就因为左膝韧带撕裂缺席了一个半赛季。

 不得不到说波神的职业生涯真的有一点悲伤，19年初他加盟独行侠，他和东契奇联手配合一直很默契，自2016年以来带领独行侠首次闯入季后赛，并在首轮对阵夺冠热门快船时也有精彩的表现。独行侠在诺维茨基退役后的首个赛季就完成了重建，令其他球队刮目相看。而目前连续的受伤不禁让人们为波尔津吉斯的未来感到担忧。

2、局部注射药 主要用于缓解靶肌肉或小肌群痉挛。

（1）局部肌内注射：目前国内外最常用的是肉毒毒素。其中A形肉毒梭菌毒素（Butulinum toxin A,BTXA）是一种较强的肌肉松弛剂。

（2）鞘内注射：常用巴氯芬。

（3）神经或运动点阻滞：应用酒精，酚或局麻药进行神经阻滞，所产生的影响持续时间长。

（4）手术治疗

第三节 压 疮

由于局部组织长时间受压最终引起血流受阻，导致局部不同程度的缺血性溃疡和组织坏死，称为压疮。

一、发生原因

（一）压力

长时间持续的机械压力由身体表面传送至骨面，压力呈锥形分布，锥底为受压的身体表面，而骨上的组织承受最大的压力。因此最重的损伤常见于肌层而非皮肤。

（二）剪切力

当皮肤保持不动而其下的组织移动时会发生剪切情况。剪切力与骶部压疮发生率高有关。

（三）摩擦力

若皮肤在其承重面上移动则会产生摩托力。最轻的磨擦引起皮肤撕裂，但破损限于表皮和真皮层。

二、继发危险因素

（一）运动

控制身体姿势能力的丧失或减弱是压疮最常见的危险因素。引起运动能力减弱的主要疾病有中风、关节炎、多发性硬化、脊髓损伤、脑外伤、过度抑郁、无力和精神错乱，应协助患者达到和保持尽可能高的运动水平，采取有效措施增加身体运动。

（二）营养状况

饮食不良，血清白蛋白水平降低可成为形成压疮的病因。

（三）年龄

（四）潮湿。潮湿是压疮形成的一个重要促进因素。

自认为

1俯卧撑这项运动用到哪些肌肉

答：主要是胸肌，牵扯到三角肌，腰腹部，和上肢。

2,曲腿仰卧起坐用到哪些肌肉

答：主要是腹部，牵扯到下肢。

3,从运动学医学角度分析标枪运动的特点(助跑,急停,甩臂,缓冲)

答：追求体能的更强大吧（力量素质，速度素质，耐力素质，柔韧素质，灵敏素质等等）

4,膝关节外翻90度,半月板损伤,可能会损伤的部位怎么初步判断损伤了什么部位

答：膝关节半月板损伤常见于膝关节伸屈伴随小腿内外旋或内外翻，使半月板产生矛盾运动所致。当膝关节伸曲时，股骨髁在半月板上滑动，伸时推动半月板向前，屈时向后；膝关节旋转时，半月板与股骨内外髁一致活动，其旋转发生在半月板与胫骨平台之间，一侧半月板向前，另一侧半月板向后。而当膝关节处于半屈曲，小腿内旋或外旋位时，半月板即被挤住而不能运动。如此时突然伸直或进一步旋转，半月板本身的纤维软骨或其周缘的纤维组织所承受的拉力，超过其本身的耐力时，即会发生撕裂。

1如当膝关节屈曲，胫骨固定，股骨强烈外旋，可造成外侧半月板前角或内侧半月板后角损伤。

2屈膝状态下强烈内旋股骨（或小腿外旋），易引起外侧半月板后角或内侧半月板前部损伤。长期挤压磨损可引起退变，容易造成撕裂。半月板异常松动，关节韧带损伤后不稳定，或肥胖、体重过大等原因，都是半月板易受损伤的因素。

据国外文献，半月板损伤以内侧居多，，而国内报道则以外侧多见。

半月板损伤有边缘撕裂，纵行撕裂，横行撕裂，水平撕裂以及前后角撕裂。

由于半月板本身无血运，只在周缘有血液循环，因此，仅边缘撕裂有可能愈合。破裂的半月板不但失去了其协助稳定关节的作用，而且反而会干扰膝关节的正常运动，甚至造成交锁。

撕裂的类型可分四种：

一、纵形撕裂：沿半月板的环行方向撕裂，有时两端连续中间撕裂称为桶柄状撕裂。

二、横形撕裂，裂口与半月板环行方向垂直，少数可完全断离。

三、水平撕裂，多发生于盘状软骨。于软骨的股骨面和胫骨面之间呈水平方向撕裂。

四、边缘撕裂，沿关节囊附着处撕裂。

少数情况无撕裂、亦可引起症状：

1、合并囊肿，多因水平撕裂后形成；

2、盘状软骨，可出现明显关节弹响和不稳定感，过度活动性半月板：术中发现板为松动，切下后见半月板可无损，但术后症状消失；半月软骨周围炎：多见于边缘撕裂后愈合不良或慢性牵拉刺激造成软组织肥厚引起疼痛，偶可出现钙化阴影。

其主要症状是膝关节疼痛。仅凭此症状是很难确诊的。因为半月板损伤出现的症状如交锁症状、膝关节疼痛、肿胀、渗出积液及游离体等在其他膝关节疾病中也有可能出现。比较重要的是沿关节内侧、外侧间隙或半月板周围有局限性压痛，通常多发生在后内侧或后外侧。诊断时应和其他膝关节疾病鉴别，如关节内肿瘤、髌骨软化症等。在现代医疗条件下可通过X光片，CT片及关节镜协助确诊。X光片可除外其他膝关节疾病，关节充气造影、CT可确定半月板损伤的部位。