沉迷于健身的人，每天都会干些什么？

肌肉狂魔人的健身日常，每天训练10小时生吃20斤牛肉！对健身感到痴迷是怎样一种画风？今天让你来见识一番！这位肌肉巨兽人强悍威猛、结实霸气的肌肉身材是如何来你就这身钢铁板般的肌肉身材的！

你每天训练2个小时左右就感觉汗流浃背，就足够了对吧！然而对于每天大重量轰炸肌肉的他来说并不是这样！他已经将健身视为自己一生都要去追随的事情，所以每天10小时的训练对他来说已经成为了一种习惯！

也许你是不去健身房会觉得心里有愧疚感，会怕自己之前付出的所有训练都付诸东流，而他，这样一身爆青筋的肌肉身材，但却更害怕自己的肌肉身材没有足够的训练时间而消退，所以他每天都会严格要求自己至少是4个小时以上的训练时间！

这样爆青筋的麒麟臂是很多欧美健身爱好者都很羡慕并且想练成的模样，然而，你不尽自己最大的力量去付出，那是不可能的事情！看到他每天都去健身房训练了吗？！他都这么强悍了依旧坚持认真举铁，你呢！

看看这爆裂的巨大的三角肌，分离度清晰的麒麟臂和认真训练的模样！没有谁天天催促这他来健身房，所有的一切只因为他很喜欢，他可以拿出自己百分之两百的热情投身于此！所有你和他的差距可能不只是一点点。

除了健身房是他的固定健身场所，在户外有杠铃可以做引体向上的地方也是他最爱的地方，因为他可以激活他的肌肉工作，可以让你自己的肌肉感受到膨胀！他很喜欢这种感觉！

威猛霸气的肌肉身材，配上好看的花臂纹身，坚定的眼神，今天练得麒麟臂还不错，血管爆裂的程度还算可以，所以今天的任务就算是完成了，明天计划着练腿了！

经常在健身房健身的肌肉巨人当然会有好基友，而且是拥有差不多体型的好基友，平日里训练的时候相互交流，相互辅助，相互PK，看看谁的那一块肌肉还需要进一步的修饰和调整，这就是肌肉达人！你不得不服！

相互成为各自的教练那是作为健身好基友的必备！喜欢大重量的肌肉轰炸，喜欢成为众人关注的焦点，喜欢肌肉爆裂的酸痛感！这就是健身狂魔，健身达人该有的样子！

热爱健身，肌肉身材练得好的男人大部分都很贤惠，会做饭！因为他们热爱健身，所以他们更加注重饮食的健康和美味，所以妹子们都很喜欢这样的肌肉猛男！也许这就是你仍旧单身的原因吧！好好去健身房撸铁健身吧！加油！

拥有一身完美的肌肉我想是所有篮球爱好者的梦想吧，一身强壮的腱子肉不仅能够在激烈的比赛中提供超强的对抗能力，也能够保护球员身体、减少伤病。今天，过人君便为大家评选一下现役最强的背阔肌、胸肌、腹肌、麒麟臂和大腿肌肉，看看现役哪些球员谁能够当选呢？

最强背阔肌：塔图姆

尽管联盟如今另一位当红小前锋伦纳德的肩宽也十分的夸张，但是小编心中目前联盟最强的背阔肌还是当属绿军新星塔图姆了。刚进入联盟时的塔图姆肌肉远没有现在夸张，甚至有一些瘦弱。但是，经过系统科学的训练，如今塔图姆的肌肉，尤其是背肌俨然十分夸张，用钻石三角肌来形容丝毫不过分。

最强胸肌：威少

胸肌作为成熟男性的象征，所有男性可谓都想要拥有一副健硕的胸肌。而现役联盟的最强胸肌的代表人物无疑是威少了。作为暴力派的控卫球星，威少的肌肉可以说十分的恐怖，尤其胸大肌更是不输健美选手！

最强腹肌：维金斯

说完了最强的背阔肌和胸肌，接下来我们就再来看一下联盟中最强的腹肌吧！今年刚转会勇士的维金斯想必大家一定不会陌生，你可以说他场上不努力，但没有人会说维金斯身体天赋不好！要不然他也不会成为状元。维金斯的身体天赋从他的肌肉就能看出一二。图中维金斯的腹肌简直如同搓衣板，八块腹肌棱角分明如同刀割！这就是传说中的“巧克力腹肌”吧。

最强麒麟臂：伊戈达拉

而如今联盟中的最强麒麟臂的代表人物则是老将伊戈达拉了，尽管年事已高，但是一哥还是保持着充沛的锻炼，如今他的麒麟臂依旧是联盟的最强麒麟臂。一哥的麒麟臂不仅维度十分夸张，而且还线条分明，极具美感，如果有谁想竞争现役最强麒麟臂，那恐怕还是得等一哥退休了吧！

最强大腿肌肉：詹姆斯

在关于肌肉的榜单中，作为联盟的肌肉狂魔詹姆斯怎么能够不上榜呢？尽管詹姆斯可能无法和年轻人竞争肌肉美感，但是论实用程度上詹姆斯可以说是上帝打造的最强标本。而众所周知，詹姆斯在比赛中下盘力量极好，这和他出色的大腿肌肉是密不可分的。看看他粗壮的大腿肌肉吧，简直快和水桶一般粗了！有这样粗的大腿肌，能怪当年詹皇能够在地板上留下刹车印！

李·哈尼 这个猛男你肯定喜欢，一个八次问鼎奥赛冠军，开创了李·哈尼时代的辉煌，成为迄今为止唯一连续获得过8次奥林匹亚健美先生的2个运动员之一。他成功击败连续六次蝉联奥赛冠军并广为人知的阿诺德施瓦辛格。

如此动人的表情背后是对健身的不离不弃，是对自身体型不断追求的律己。想成为传奇巨星必须有超过常人的重量，也要有超过常人的意志力和不断突破身体极限的勇气。

来组哑铃胸大肌轰炸练习，胸大肌是人体上肢肌群中的大肌群，需要训练和加强的非常有必要的，但是姿势的好与坏也很有讲究，记得先躺在训练椅上，挺胸收腹，拿好哑铃，注意调整呼吸，慢落快起，注意保持顶峰收缩1~2秒哦！

在走向成功的路上你总是会有很多徘徊，但是一旦选择了就一如既往继续前行！在健身这条路上最基本最需要的就是要坚持！滴水石川，想练就创造划时代意义的形体你除了坚持别无选择！

看这身型称李·哈尼为上世纪最伟大的健美运动员之一真的毫不夸张。李·哈尼身高5英尺11英寸，赛季体重245磅，比奥利伐和施瓦辛格重一些，但肌肉线条却明显超过了他们。

李·哈尼认为背部肌肉的训练当然不算简单，但亦谈不上十分困难。在训练的角度，他将背部分为三部份：斜方肌、腰部和竖棘肌、背阔肌。因此大家在调整背部训练时，尤其是对于有一定训练经验的朋友，可以将背部分作3天训练。

李·哈尼的出现还确立了健美界一条不成文的规则：只有拥有最强背部和腿部的运动员才能成为奥林匹亚先生，他之后的奥林匹亚健美先生体重都再没低于过230磅。哈尼自己就是这条规则的最好诠释，他的股四头肌非常发达，背部则是典型的“倒三角”。

胸大肌和三角肌连成一条线真的第一次见，之间肌肉不见骨骼了。真乃奇人李·哈尼也。这笑容真的很显牙白，也显得肌肉块大，肌肉线条感很强，因为上身肌肉就是连绵起伏的山脉呀！

从成绩上来看，李·哈尼至今仍是健美界成就最高的人之一，能与其比肩的只有罗尼·库尔曼，两人都获得了8次奥林匹亚先生。他开创了“哈尼”时代。哈尼的出现也导致了自他之后的两个健美王朝的长期统治，给健美届带来的深远影响。

很高兴回答您的问题。

毫无疑问，我觉得奥尼尔更强一些。主要从比赛数据、身体天赋、技术特点和防守能力四个方面来进行分析。

一、我们先看数据。为了使得数据对比更直观，我简单做了一个表格。

从以上表格来看，奥尼尔作为史上最伟大的中锋之一，全面占优。奥尼尔的巅峰期很长，但最巅峰的时期莫过于连续获得总冠军的2000-2002赛季。连续三次获得总决赛最有价值球员，其中2000赛季取得293分128篮板30盖帽的统治级数据，总决赛面对史上最佳防守球员之一的穆托姆博，取得363分136篮板，而穆大叔只有177分，103篮板，实现强力碾压。这次对位对于奥尼尔和霍华德的对比比较有借鉴意义，因为霍华德和穆大叔类型相似，虽然火花比穆大叔进攻要强些，但防守上应该是相当的。穆大叔可是四次最佳防守球员dpoy获得者，多次的篮板王和盖帽王(dpoy次数 历史 第一，史上盖帽总数第二，篮板数第十五)。结果不言而喻。

二、从身体天赋来看，奥尼尔和霍华德都是天赋异禀的中锋，奥尼尔身高216，体重147kg，霍华德210，120kg，都是标准的中锋身材，但相对来说奥尼尔力量体重更强，灵活性也不弱。霍华德弹跳更好。身体强度显然奥尼尔更好，而且其整个职业生涯伤病较少，巅峰期很长。

三、从技术特点来看，奥尼尔是 历史 上统治力最强的中锋，进攻能力和手段更强更丰富，勾手，内线脚步，背身低位能力，都基本碾压。奥尼呃呃曾经连续十个赛季拿到20+10的数据，职业生涯场均236+118，是进攻能力最强的中锋，相对于霍华德的17+12的数据，更是完胜！

四、关于篮板和盖帽

虽然相比于霍华德，奥尼尔职业生涯从来没获得过没有获得盖帽王和篮板王，但其这方面的数据以及防守能力可不差。奥尼尔新秀赛季即取得139板和35次感冒，场均139板的那个赛季，罗德曼场均183个！罗德曼统治了几乎90年代所有的篮板王；而等到大虫离开，奥尼尔又因为自身原因早已经不再具备这方面竞争力。针对盖帽，那就更夸张了！场均35帽放到2000年之后这20年左右的时间里，奥尼尔这数据就是盖帽王！可是很遗憾，奥尼尔几乎整个职业生涯都和一些盖帽健将共存——本·华莱士、迪坎贝·穆托姆博、马库斯·坎比，还有我们刚刚提到的奥拉朱旺、罗宾逊等等。

从以上四个方面的对比来看，霍华德虽然也不弱，称得上是很好的中锋，但面对巅峰赛季的奥尼尔，也只能俯首称臣。

技术上，奥胖除了投篮（含罚球），作为中锋技术没有短板。而且控运传球能力远在平均水准以上，篮下技术 历史 顶级。

霍华德的技术除了防守之外，所有进攻端的技术都很粗糙。

身体上，奥尼尔是 历史 顶配，除了远古大婶张伯伦之外，乔丹詹姆斯也不敢说身体天赋强过奥尼尔。

霍华德下肢力量存在明显短板，只能说是一时之选。从他跟姚明对位情况来推断，四大中锋巅峰期那个都能完爆他。

队友方面，奥尼尔巅峰期都自带一位联盟顶级的外线持球手。其他配置随缘。

霍华德在魔术，魔术为他量身打造了阵容冲冠失败。然后就离开建队核心这个位置了。

综合来讲，奥尼尔是 历史 最强中锋那一档的，没有中锋可以在攻防两端压制奥尼尔。

霍华德是超巨中锋，拔高一下可以跟四大中锋并列

就拿巅峰期做对比，这完全不是一个级别的！

奥尼尔取得的成绩很明显要高于火花，同时巅峰期得奥尼尔是握有三连冠和常规赛mvp的，而火花也就拿过最有价值防守球员！再拿巅峰期数据做对比奥尼尔也是高于火花，2000年沙奎尔·奥尼尔场均得分2967，是拿过常规赛得分王的，而霍华德没有！再拿天赋对比奥尼尔巅峰期应该能进 历史 前三了，而火花有天赋但是达不到 历史 统治级别！所以综上所述，奥尼尔强于霍华德，这是毋庸置疑的！

霍华德身高2米08体重120公斤， 奥尼尔身高2你14体重147公斤，虽然两人的体重相差很大，但是他们都属s于运动能力爆表的中锋。两者都属于传统中锋，在运动能力相似的情况下，较高较重的奥尼尔将会击败霍华德。

巅峰时期的奥尼尔和巅峰时期的霍华德对位，毫无疑问，奥尼尔会完胜。

奥尼尔的 历史 地位很高，在整个NBA联盟的 历史 上，可以排在前十。这一点上，霍华德要差很多，即便只在中锋位置上排名，霍华德也想去甚远，奥尼尔在中锋位置上，毫无疑问的 历史 前三水平。

两个人 历史 地位相差很大，说明两个人根本就不是一个级别的球员，所以，两个人都处在巅峰时去对位，奥尼尔赢得会想当轻松。

虽说霍华德巅峰时期的数据也很漂亮，但也仅仅是数据好，数据再漂亮，赢不了比赛，一切都毫无意义。霍华德进攻能力偏弱，强在防守，尤其是内战防守，凭借强壮的身体和身高的优势，可以很好的控制篮板，所以，霍华德曾多次获得篮板王。但霍华德的这些优势，在面对奥尼尔时便不再是优势了，因为奥尼尔更加强壮，护框能力更出色，二人对位，霍华德占不到任何便宜。进攻方面，奥尼尔则要强上很多，奥尼尔虽然吨位重，但脚下移动并不慢，甚至还很灵活，篮下技术动作很细腻，所以，得分能力很强。简单说，奥尼尔并不单单是靠身体吃饭的，篮球智商很高，赢得二人之间的巅峰对决，顺理成章。

奥尼尔职业生涯共获得过四次总冠军，三夺总决赛最有价值球员，这便是最有力的证明。霍华德最高光的时刻，是曾经带领魔术打进过一次总决赛，最终却铩羽而归，即便如此，这也是他最好的战绩了。霍华德与科比以及巅峰时期的哈登都合作过，但最终都没能实现战绩上的突破，这便体现了和奥尼尔的差距，在搭档都是超级巨星的前提下，成绩却大相径庭，本身就是对自身实力最好的证明。一直觉得霍华德的实力被高估了，他职业生涯所取得的成就并没有什么大的说服力。对位奥尼尔，只能是仰望的姿态，没有可比性。

霍华德的篮球理念……是认为篮球是快乐的，是让人高兴的，他认为在场上打球应该是开怀大笑。所以你会看到他在球队落后时投三分命中以后手舞足蹈，说实话，这是一个我在奥尼尔、乔丹、科比等人身上无论如何也想象不出来的场景。

技术方面，奥尼尔拥有扎实的内线脚步，不花哨但是很实用，鲨鱼步可不等于一身肉硬挤。而且奥尼尔在三秒区内拥有面框小抛投这一技能，使得他即使被挤出三秒区也还有发挥的余地。这两点都是霍华德所没有的（也不知道是笨还是懒）。霍华德下肢力量缺乏，他的篮下背身单打的手段只能僵尸跳勾、僵尸扔球，命中率看天；另外一种重要手段就是空切暴扣，遇到下盘下硬的防守者顿时趴了。

身体上，奥胖的绝对力量一定是比霍华德强的，从奥胖当时大杀四方的背打来看，比霍华德强的不止一点两星，再加上霍华德为了延长职业生涯的寿命还开始减重了。霍华德上肢力量强，下肢薄弱，弹跳好，速度快，参加过扣篮大赛，身体一流，但是不属于怪物类型，背伤之后身体素质下降。

毫无疑问大鲨鱼要比霍师傅强太多。

就统治力而言，奥尼尔的篮下统治力是无解的。巅峰时期的奥尼尔简直就是中锋时代的噩梦，这也就是砍鲨战术的缘由，除了造成犯规没有别的选择，你根本阻止不了沙克奥尼尔冲击篮筐。而霍华德同样作为当年的顶级中锋，跟哈达威二人带队冲击了总决赛，能力自然毋庸置疑。但是不得不说，霍华德可以说基本没有统治力。

从身体条件来看，奥尼尔身高216，体重147kg。霍华德身高211，体重120kg。奥尼尔卧推达到204kg，霍华德达到165kg。而百米测速来讲奥尼尔跟霍华德都在12秒左右，奥尼尔稍微慢一些。但是就身体条件来讲，一比较就知道霍华德根本打不过奥尼尔。虽然肌肉狂魔的称号名不虚传，但是在大鲨鱼面前还是小巫见大巫了。

技巧上，二人都没有很好的外线投射能力。是典型的传统中锋，但是奥尼尔拥有着出色的手感，灵活的脚步，非常灵活。霍华德就不行了，霍华德技术很粗糙，基本上都是靠身体吃饭。

总体来说

1奥尼尔身高体重力量更胜一筹

2奥尼尔篮下统治力太强

3奥尼尔拥有灵巧的脚步跟篮下技术

综合而言，霍师傅虽然强，但是巅峰的大鲨鱼，可不是好惹的。

很高兴能回答您的问题！希望我的观点能对你有所帮助！[呲牙]

首先说结论：奥尼尔可能会完爆火花。

前面回答的朋友已经把数据罗列了一大堆，这里我就不再赘述了。题主所问的“巅峰火花与巅峰奥尼尔的直接对位，谁更强”，因为是二者直接对位，那么接下来，我将从二人各自的技术特点入手，细细解读开来……

首先是奥尼尔：

可能大家都一直有个误区，以为shaq是纯靠身体，其实不然，他强的地方不仅是在在他的力量，他更恐怖的是他力量和速度技巧的结合。巅峰时期一个转身小勾手足矣杀遍全联盟了，同时从职业生涯初期直到最后 面对包夹他快速出球的能力造福了太多人他对禁区的统治力应该是 历史 第一的。

无论是要位，勾手，背打还是强行轰炸，你能想到的低位技术，他都是顶级。他可以说是禁区内破坏力max的乔丹。对面应付他的时候，多人包夹都说不上有多大功效，阻止他的就是罚球和他自己本身的下滑。

在防守端，奥胖实际上是被低估了的，巅峰期的防守并不差，相反是非常好，只是偶尔和末年科比有些类似，有那么些瞬间防守端比较懒散，他的单防自然是顶级，甚至会超过三届dboy火花的实际单防效果，火花防守时，受制于体型和较弱的下盘力量，有时会出现顶不动人的情况(巅峰期被姚明爆了好几次也不是没原因……)火花防守能力最主要还是体现在他的协防能力上，所以，个人单防能力还是奥胖更强。

再来谈谈霍华德:

巅峰时期的霍师傅，巅峰时期的跑跳素质在中锋 历史 上，不算上张二万bug级别的上古神兽的话，大概是坐三望一的水准。

而在身体素质方面，虽然说225的臂展非常棒，上肢力量顶级，但却没有与之匹配的下肢力量（这和弹跳好是两码事）。所以大概可以把他看成一个两腰细长的倒等腰三角形，他令人称羡的肩宽更多来自于他完美的三角肌和纤细的腰部带来的视觉冲击感，实际效果并不会比 历史 上那些顶级内线出色。

其次，他的内线移动快，上肢力量强，单防不错，协防更是强，号称一人撑起整支球队防守体系。空接暴扣和补防盖帽都是拿手好戏。进攻时，转身非常简洁快速，得益于他出色的爆发力；此外依靠着上肢扛开防守人的能力也是万中选一。

但，缺点也是致命的。他的自主进攻不够，手感也不够柔和，罚球不行，进攻脚步一般，尤其是如果碰到比较比自己更壮，模板更大的对手时，常用的接球后转身舔篮这一招，往往会吃瘪。同时传球也很一般，三秒区外拿球威胁不大。

所以说，更确切的定位应该是:魔兽是蓝领型中锋的完美形态。

这样看下来，孰优孰劣？应该比较明晰了。

巅峰奥尼尔和巅峰霍华德对位谁更强？这个问题，我想闭着眼睛回答，奥尼尔更强。

1：想必都听过一句话“有乔选乔，无乔选鲨”这个鲨就是指奥尼尔，乔丹有多强想必不用多说，能够和乔丹相提并论，可见奥尼尔有多强。霍华德强不强，也很强，只是在奥尼尔面前显然不值一提。巅峰期的奥尼尔就是bug一样的存在，为此联盟还修改了进攻三秒的规则，就是因为奥尼尔太强。

2：我们看看生涯取得的成就，奥尼尔1MVP，4冠军，3FMVP，2得分王，有一个3连冠， 历史 总得分28596， 历史 第八。最佳阵容全明星等二类荣誉就不提了。霍华德呢，以上顶级荣誉都没有，高下立判。

3：奥尼尔的职业生涯很长，在生涯的前10—15年都很强，我就拿他得MVP的赛季和霍华德率领魔术击败詹姆斯进总决赛那个赛季作为两位巅峰年进行对比，奥尼尔287分127篮板37助攻VS霍华德206分138篮板14助攻，数据对比一目了然，奥尼尔更强。

4：从两个人的打球风格以及身材对比，奥尼尔216身高，231臂展，147kg体重，287站立摸高，霍华德208身高，225臂展，283站立摸高，120kg体重，从身体硬件条件来看，霍华德阻挡不了奥尼尔。

所以，经过分析同样巅峰期，奥尼尔对位霍华德，奥尼尔更强。

你好很高兴回答你的问题

我想这个问题 大家答案应该是一致的 历史 最佳阵容 魔神皇佛沙 就差不多说明原因了

下面我从各个方面分析一下

沙奎尔·奥尼尔在其NBA职业生涯里，场均得到237分、109个篮板、23次盖帽；生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有582%的投篮命中率；15次入选NBA全明星阵容，4次获得总冠军；获得1次常规赛MVP、3次总决赛MVP和3次全明星赛MVP，15次入选NBA年度最佳阵容；奥尼尔是NBA实力最强中锋之一，入选NBA“50大巨星”。1994年夏天，率领美国男篮“梦二队”夺得世锦赛金牌，个人获得世锦赛MVP，两年之后他又代表“梦三队”夺得1996年亚特兰大奥运会金牌，成为NBA 历史 上唯一一个集世锦赛金牌，世锦赛MVP，奥运会金牌，常规赛MVP，全明星赛MVP，总决赛MVP六大世界篮坛顶级荣誉于一身的球员

德怀特·霍华德在2004年NBA选秀中于第1轮第1位被奥兰多魔术队选中，职业生涯先后效力于奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、休斯顿火箭队、亚特兰大老鹰队、夏洛特黄蜂队以及华盛顿奇才队，2007-14年连续8次入选NBA全明星阵容，2008年夺得NBA全明星扣篮大赛冠军，2009-11年连续3次荣膺NBA年度最佳防守球员，8次入选NBA最佳阵容（5次一阵，1次二阵，2次三阵），5次入选NBA最佳防守阵容（4次一阵，1次二阵），5次当选NBA篮板王，2009-10年连续2次荣膺NBA盖帽王。2019年8月27日，德怀特·霍华德正式与洛杉矶湖人队签约，在新赛季他将身穿39号球衣。

韩国娱乐圈，一提到“健身房里的男人”，一般指的就是金钟国了。

韩综《我家的熊孩子》最新一期（E206200906），金钟国又去健身房了，把坐在演播室里的妈妈又给愁得“唉声叹气”的。

平时有事没事，金钟国都要跑到健身房去打卡锻炼锻炼身体的。

比起一般的健身爱好者，金钟国的运动量实上超出常人很多的（有种极限运动的感觉了）。

比如金钟国的健身日常：

先做一下「拉力绳」的背部锻炼（背阔肌）。一组十个，每组完成后休息10s，下一组增加5kg，共计六组。

然后是做「坐姿推举」（锻炼三角肌），左右各20公斤起。然后两边各加20kg，再做一组。当然，演播室里又免不了要被亲妈一顿吐槽了。

接下来开始锻炼胸肌。一只手就能轻松拉起60kg的真男人。当然，这仅仅只是开始。几组之后，每边的总重量已经达到了70kg。

然后又是其他的一些项目。别的不说，光是365天每天都要去健身房打卡锻炼的自律、毅力与坚持，就足以让人觉得不可思议了。

我们经常会听说，天天泡泡在健身房里的男人多半都是“渣男”。当然，这样的观点我并不否认，可是唯一的例外，我个人觉得也就只能是金钟国了。哪怕是对女朋友，怕也不会有这样的热情吧？

不过一般的女生看到这样的健身日常，恐怕多半都是不会产生什么好感的吧？

或许这也是金钟国一直还是单身的一个主要原因呢。

当然，每一次这节目放出金钟国的健身视频，自然都不会错过他的“名言大放送”的。

这期节目，金钟国送出的“金句”如下：

01 男人锻炼身体，并不是为了给女人看的，而是自己喜欢才做的啊。

02 不是太喜欢听到别人喜欢自己是因为身材好的缘故。只是“我喜欢的是金钟国这个人，碰巧他的身材比较好而已”。

03 宁愿银行卡里的金额变少，也不愿身上的肌肉有所损耗。

每一条都让你觉得无比搞笑，可是却又无法反驳。不知道这算不算一定程度上的“健身中毒”啊？

在NBA打球，身体对抗的强度非常的大。也会有一些这样那样的小动作。比如说拉人垫脚这类动作，这种动作真的非常让人讨厌，可能会报销一个职业球员的职业生涯。同时也会影响球员们在球场上的心态。