舞蹈联考过了可以上什么学校

其他信息：

舞蹈艺考可以考北京舞蹈学院、解放军艺术学院、中央民族大学、四川师范大学舞蹈学院、上海舞蹈学校、广东舞蹈学校等。 统考成绩合格可以考的大学 北京 招生院校：首都体育学院-招生专业：舞蹈表演-招生人数：34 天津 招生院校：天津天狮学院-招生专业：舞蹈表演(国际标准舞方向)-招生人数：40 上海 招生院校：上海体育学院-招生专业：舞蹈编导(体育舞蹈)-招生人数：30 四川 招生院校：四川音乐学院-招生专业：舞蹈表演(国际标准舞方向)-招生人数：16 黑龙江 招生院校：哈尔滨体育学院-招生专业：舞蹈表演 招生院校：牡丹江师范学院-招生专业：舞蹈表演-招生人数：60 招生院校：大庆师范学院-招生专业：舞蹈表演-招生人数：40 山东 招生院校：山东体育学院-招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈，男)-招生人数：65 招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈，女)-招生人数：65 招生院校：山东英才学院-招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈，男)-招生人数：40 招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈，女)-招生人数：60 招生院校：滨州学院-招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈，男)-招生人数：15 招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈，女)-招生人数：15 招生院校：临沂大学-招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈，男)-招生人数：15 招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈，女)-招生人数：15 招生院校：泰山学院-招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈，男)-招生人数：10 招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈，女)-招生人数：10 招生院校：菏泽学院-招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈，男)-招生人数：15 招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈，女)-招生人数：15 招生院校：枣庄学院-招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈，男)-招生人数：20 招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈，女)-招生人数：20 招生院校：潍坊学院-招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈，男)-招生人数：15 招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈，女)-招生人数：15 招生院校：潍坊理工学院-招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈，男)-招生人数：25 招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈，女)-招生人数：25 招生院校：鲁东大学-招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈，男)-招生人数：6 招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈，女)-招生人数：6 河南 招生院校：郑州大学-招生专业：舞蹈学(国标舞)-招生人数：24 招生院校：河南大学-招生专业：舞蹈编导(体育舞蹈)-招生人数：20 招生院校：河南农业大学-招生专业：舞蹈表演-招生人数：120 招生院校：郑州科技学院-招生专业：舞蹈编导(体育舞蹈)-招生人数：300 招生院校：郑州工商学院-招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈)-招生人数：60 招生院校：南阳师范学院-招生专业：舞蹈学(体育舞蹈)-招生人数：30 招生院校：河南师范大学-招生专业：舞蹈编导(体育舞蹈)-招生人数：65 安徽 招生院校：安徽工程-招生专业：大学表演(体育舞蹈)-招生人数：50 招生院校：安徽师范大学-招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈、健美操)-招生人数：100 招生院校：安庆师范大学-招生专业：表演(体育艺术表演)-招生人数：30 招生院校：淮北师范大学-招生专业：表演(体育舞蹈、健美操)-招生人数：40 招生院校：阜阳师范大学-招生专业：表演-招生人数：30 招生院校：宿州学院-招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈、健美操)-招生人数：30 招生院校：安徽艺术学院-招生专业：表演(体育舞蹈)-招生人数：60 招生院校：安徽师范大学皖江学院-招生专业：表演(体育舞蹈、健美操)-招生人数：40 招生院校：安徽新华学院-招生专业：表演-招生人数：70 湖北 招生院校：湖北师范大学-招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈)-招生人数：20 招生院校：文华学院-招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈)-招生人数：65 招生院校：武汉体育学院体育科技学院-招生专业：舞蹈表演-招生人数：144 江苏 招生院校：淮阴师范学院-招生专业：舞蹈编导(体育舞蹈)-招生人数：66 江西 招生院校：上饶师范学院-招生专业：舞蹈表演-招生人数：80 招生院校：南昌理工学院-招生专业：表演(体育表演)-招生人数：92 湖南 招生院校：湖南人文科技学院-招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈)-招生人数：41 福建 招生院校：厦门大学嘉庚学院-招生专业：舞蹈表演-招生人数：30 广东 招生院校：广东海洋大学-招生专业：舞蹈编导-招生人数：140 招生院校：广州工商学院-招生专业：舞蹈编导-招生人数：135 招生院校：东莞理工学院-招生专业：舞蹈编导-招生人数：30 招生院校：东莞理工学院城市学院-招生专业：舞蹈编导-招生人数：30 云南 招生院校：云南师范大学-招生专业：舞蹈表演(体育舞蹈)-招生人数：40 招生院校：昆明学院-招生专业：舞蹈学(体育舞蹈)-招生人数：45 高考艺术生舞蹈有那些 1、舞蹈表演(中国民族民间舞) 2、舞蹈表演(芭蕾舞) 3、舞蹈表演(国际标准舞) 4、舞蹈表演(音乐剧) 5、编导系：舞蹈编导(舞蹈编导)/现代舞系：舞蹈表演(现代舞) 6、舞蹈学系：舞蹈学(舞蹈史论)/舞蹈学系：舞蹈学(舞蹈科学) 7、舞蹈学(舞蹈教育) 8、舞剧表演(中戏)

问题一：体育舞蹈是什么 体育舞蹈和国际标准交谊舞是同义词。

国际标准交谊舞( International style of Ballroomdancing)，简称国标舞，来源于各国的民间舞蹈， 是在古老的民间舞的基础上发展演变而成。由于国标舞对舞姿， 舞步要求非常严格。 所以， 出现了要求相对低一些的交谊舞， 它保持了国标舞各种舞种的风格， 但比较随意。 尽管如此， 交谊舞依然有自己的要求， 这样， 才能体现各个舞种的风格， 才能洒脱自如。

1984年体育舞蹈传入中国

1986年成立“中国国际标准舞总会”

1987年举办了“第一届全国国际标准舞锦标赛”

1989年8月，国家体委成立了体育舞蹈俱乐部

1993年12月举办了“中国上海、北京世界杯体育舞蹈锦标赛”（中国首次被认可的世界性公开赛）

1994年“中国国际标准舞协会”和“国际标准舞学院”相继成立。

1996年5月协会首次派考察团参加世界著名的英国“黑池”71届舞蹈节

如今，体育舞蹈在中国已经非常流行，加上国家的重视，中国参加体育舞蹈英国黑池舞蹈节比恭的选手已经非常多，水平也已经非常高，目前成绩从21岁冠军一直到职业新星、职业都能看到中国选手的身影，并且都能获得极为优秀的成绩。

问题二：体育舞蹈包括哪些？ 体育舞蹈也称国际标准交谊舞。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。标准交谊舞起源于古代土风舞，经历对舞、圈舞、行列舞、集体舞等演变过程，成为流传广泛的社交舞蹈。19世纪20年代后，英国皇家舞蹈教师协会对原舞种、舞步、舞姿等进行规范整理，制定比赛方法，始形成国际标准交谊舞，并于1947年在德国柏林举行第一届世界标准交谊舞锦标赛。现已发展成艺术性高、技巧性强的竞技性项目。摩登舞（modern） 又译现代舞。体育舞蹈项群之一。内容包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感强。服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。　　 拉丁舞（latin）

体育舞蹈项群之一。内容包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特点是舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。曲调缠绵浪漫，活泼热烈，节奏感强。着装浪漫洒脱，男着上短下长的紧身或宽松装，女着紧身短裙，显露女性曲线的美。

拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的 、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，有较大的自由发挥空间，以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术，其中包括五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴、斗牛、牛仔。

华尔兹舞（waltz）

用w表示。也称慢三步。摩登舞项目之一。舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28～30小节。每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环。通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。是维也纳华尔兹（快三步）的变化舞种。19世纪中叶，维也纳华尔兹传到美国，当时美国崇尚舒缓、优美的舞蹈和音乐，于是将快节奏的维也纳华尔兹逐渐改变成悠扬而缓慢、有抒发性旋律的慢华尔兹舞曲，舞蹈也改变成连贯滑动的慢速步型，即今之华尔兹舞。

维也纳华尔兹（Viennese waltz）

用V表示。也称快三步。摩登舞项目之一。舞曲旋律流畅华丽，节奏轻松明快，为3/4拍节奏，每分钟56～60小节，每小节为三拍，第一拍为重拍，第四拍为次重拍。基本步伐是六拍走六步，二小节为一循环，第一小节为一次起伏。基本动作是左右快速旋转步，完成反身、倾斜、摆荡、升降等技巧。舞步平稳轻快，翩跹回旋，热烈奔放。舞姿高雅庄重。源于奥地利的一种农民舞蹈，由男女成对扶腰搭肩共同围成一个圆圈而舞，故被称为圆舞。著名的约翰・施特劳斯为华尔兹谱写了许多著名的圆舞曲。

探戈舞（tango）

用T表示。摩登舞项目之一。2/4拍节奏，每分钟30～34小节>>

问题三：体育舞蹈比赛项目有哪些？ 体育舞蹈可分为两大类，10个舞种。第一大类，为现代舞，包括”华尔兹”“探戈”“狐步舞”“快步舞”“维也纳华尔兹”；第二大类，为拉丁舞，包括“伦巴”“恰恰恰”“桑巴”“斗牛舞”“牛仔舞”。1964年以后，又增加了新的表演比赛内容，那就是“集体舞”。集体舞是由8对选手，不限舞步的按照一个主体表演骸使和谐的配合，出神入化的队形变化，欢快的音乐和高超的技艺达到完美的统一。[

问题四：国标舞包括哪些 分为摩登舞和拉丁舞两大系列共10个舞。摩登舞包括华尔兹、探戈、快步、狐步、维也纳华尔兹；

拉丁包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛舞

补充说明：有朋友提到的“布鲁斯”（也有译为“勃罗斯”的）。此舞是一种悠闲舞蹈，原是英国的一种旧式社交舞，现中国很多地方，特别在台湾地区，仍受很多人喜爱，并在休闲人多拥挤的舞厅较为流行。该舞音乐为4/4拍，速度弗分钟26小节，步伐主要有常步与并步两种基本动作组成，节凑缓慢，进退平稳，易如走路，现被人们称为交谊舞中的“慢四步”。初学国标（摩登）舞的朋友从布鲁斯舞入手，是最聪明的迭择。

问题五：大学体育舞蹈学什么 学校不一样学的也不一样，建议你，，问问上届的学长学姐什么的

问题六：请问体育舞蹈专业考试考什么 各个学校考试内容不一样，具体内容请到相关学校官网咨询。

考体育舞蹈的考生，大约在每年的十二月底或者是一月中旬时(每年都不一样，有通知)参加本省的联考，然后本省的联考过了可以提档考外省。要参加本省的联考准备两个成品舞拉丁或摩登，技巧组合，节奏，即兴表演一共二百分，然后过本省的线就可以提档考外省了。测试指标及比例类分别是初试、复试、基本形态、综合素质、专项技术指标、体型技术技巧组合、体育舞蹈竞技组合，形象分值 10分 40分 50分。

测试方法与评分标准(一)

初试

1、基本形态

(1)体型

① 测试方法：由考官目测。要求身材匀称，线条优美。

② 成绩评定：根据考生的身体线条进行评分，分值5分。

(2)形象

① 测试方法：由考官目测。要求五官端正，气质佳。

② 成绩评定：根据考生的条件进行评分，分值5分。

2、综合素质

(1)考试内容

① 把杆练习：擦地、蹲、小踢腿、单腿蹲、大踢腿、搬腿。(抽考三项)

② 把下练习：小跳、中跳、大跳、四位转、平转。

(2)考核要求把杆练习：分值20分。

①擦地、蹲、小踢腿考核考生舞蹈基本能力，分值10分。

②单腿蹲、控制考核考生的肌肉控制能力及模仿能力，分值5分。

③大踢腿、搬腿考核考生的柔韧度和外开度，分值5分。把下练习：分值20分。

①小跳、中跳、大跳考核考生的弹跳力，分值10分;

②四位转、平转考核考生半脚尖的力量及平衡能力，分值10分。

(二)复试

专项技术

(1)测试内容：体育舞蹈(标准舞、拉丁舞)自备竞技组合

(2)测试方法：

① 考生表演自备主项舞系比赛组合(标准舞或拉丁舞中任意两支舞)，规定每个曲目时间为1分～1分30秒。要求组合具有较高的舞蹈技术技巧，表演时具有一定的表现力。双人、单人均可，分值40分(每支舞20分)。

② 考评组对考生非主项舞系中一支舞对考生进行测试(拉丁舞―伦巴舞;标准舞―华尔兹)，时间为1分～1分30秒，双人、单人均可，分值10分。

(3)评定标准：从艺术感染力、技术、技巧、难度动作完成质量以及编排等方面进行综合评定。

问题七：健美操和体育舞蹈有什么区别 健美操是跟广播体操相类似的 体育舞蹈是拉丁,摩登这种国标舞

问题八：大学体育舞蹈学的是什么舞呢？ 交谊舞

还有华尔兹,恰恰什么的

一般到考试就是考华尔兹和恰恰

问题九：哪些综合类的大学有体育舞蹈专业？？ 体育舞蹈专业很多学校有，一般的专业的体育院校如北体，上体，成体，武体，广体等等都有的。

综合类的有很多啦！什么教育部直属的师范院校，如华中、华南、华抚师范大学，还有各省属的示范院校都有的！这个你可以看一下你们高考的报考指南！

问题十：什么是体育舞蹈？竞技性体育舞蹈有那些种类 体育舞蹈分两大类：1 拉丁 2 摩登 各有5个种类总共是10个种类！拉丁分为：桑巴、恰恰恰、伦巴、斗牛、牛仔！摩登分为：华尔兹、探戈、弧步、快步、维也纳华尔兹！并且这俩大类的舞种都有多多少少的相通！我是专业学习体育舞蹈的希望可以帮助你

安徽师范大学2020年普通本科招生章程

第一章 总则

第一条 为保证安徽师范大学普通本科招生工作顺利进行，切实维护学校和考生合法权益，根据《中华人民共和国教育法》《中华人民共和国高等教育法》以及教育部有关文件规定，特制定本章程。

第二条 安徽师范大学是国家公办全日制普通高等学校，是教育部与安徽省共同建设的重点师范大学。办学层次：本科。学校地址：安徽省芜湖市北京东路1号（赭山校区），芜湖市九华南路189号（花津校区）。

第三条 在规定的年限内达到所在专业毕业要求者，颁发安徽师范大学本科毕业证书；符合学校学位授予有关规定者，颁发安徽师范大学学位证书。

第四条 安徽师范大学普通本科招生工作遵循“公平竞争、公正选拔、公开程序、全面考核、综合评价、择优录取”的原则，接受上级主管部门、纪检监察部门、新闻媒体、考生家长以及社会各界的监督。

第二章 组织机构

第五条 安徽师范大学设立招生委员会，负责贯彻落实教育部及各省（市、自治区）有关招生工作政策；负责制定招生章程、招生政策、招生计划并报校长办公会审定；对各类招生工作的全过程进行监督，协调处理各类招生工作中的重大问题。招生委员会由校长、相关校领导、相关部门负责人、教授委员会主任、学生代表组成。主任由校长担任。

第六条 安徽师范大学招生就业处具体负责组织和实施普通本科招生工作。

第七条 学校纪检监察部门全程监督本科招生各项工作。

第三章 录取

第八条 安徽师范大学根据各省（市、自治区）生源情况确定提档比例：按照顺序志愿投档的批次，原则上控制在120%以内；按照平行志愿投档的批次，原则上控制在105%以内。

第九条 安徽师范大学按照专业志愿优先原则（专业清）录取，对于第一志愿档案数不足同批次录取计划数的专业，从第二志愿中按成绩从高到低补足到计划数投档。其他专业志愿不满的，依此类推，直到足额为止。在高考综合改革省份按其高考改革方案相关规定进行投档录取。

第十条 报考英语专业的考生外语语种须为英语，英语口试成绩要求良好及以上，英语单科成绩不低于120分（150分制）。

第十一条 安徽师范大学认可生源省艺术类专业统考或联考成绩。艺术类专业原则上按照生源省招生主管部门规定的录取方式录取，但在生源省招生主管部门许可的情况下，按统考或联考专业课成绩排序从高到低录取。

第十二条 报考音乐学、美术学类（含美术学、绘画、雕塑）、设计学类（视觉传达设计、环境设计、工艺美术）和书法学专业的考生，其外语单科成绩不低于50分（150分制）。

第十三条 安徽省考生报考艺术类专业，文化课成绩达到省艺术类本科最低控制线，按省统考各模块综合分录取。具体如下：

1 播音与主持艺术专业按“模块一”综合分择优录取。

2 舞蹈表演专业（体育舞蹈、健美操方向）按“模块三”综合分择优录取。

3 舞蹈表演专业（专业舞蹈方向）按“模块四”综合分择优录取。

4 书法学专业按“模块六”综合分择优录取。

5 美术学类、设计学类、动画、摄影专业按“模块七”综合分择优录取。

6 音乐学专业按“模块八”综合分择优录取。

7 音乐表演专业要求在专业省统考成绩合格，文化考试成绩、艺术类综合分达到安徽省划定的相应批次艺术类本科录取控制线的基础上，按“模块八”主项成绩择优录取，其中声乐表演只招主项为声乐的考生，器乐表演只招主项为器乐的考生。主项成绩最低控制线由学校在录取前确定。

上述各专业综合分计算方法，按安徽省教育招生考试院相关规定执行。

第十四条 安徽省考生报考体育类专业，文化课成绩达到省体育类本科最低控制线，按照省体育类高考综合分录取。

第十五条 江苏省考生报考安徽师范大学的有关要求：

报考文科类、理科类专业，学业水平测试科目等级要求为：选测2B、必测4C、技术科目合格。选测历史的按先分数后等级的方式排序，选测物理的按先等级后分数的方式排序。

报考艺术类专业，七门学业水平必测科目D级（技术科目测试不合格视为D级）不得超过三门，文化课成绩在本批次录取最低控制分数线上，按专业成绩从高到低录取。报考美术学类、设计学类的考生，外语成绩不低于40分（120分制）。上述学业水平测试科目等级要求与江苏省教育考试院相关规定相抵触的，按江苏省教育考试院的规定执行。

第十六条 高考综合改革省份考生报考安徽师范大学，其高中学业水平选考科目应符合安徽师范大学专业选考科目要求。

第四章 体检和学费

第十七条 安徽师范大学本科招生体检标准按照教育部、卫生部、中国残疾人联合会印发的《普通高等学校招生体检工作指导意见》（教学〔2003〕3号）及有关补充规定执行。对于体检不合格考生，不予录取；对于专业限报的考生，限报专业可不予录取。

第十八条 普通本科学费标准为：文科或教育学类或管理学类3850元/生·学年，理工科4290元/生·学年（皖价行费字〔2000〕259号）；艺术类师范专业学费5000元/生·学年，艺术类非师范专业学费7000元/生·学年（皖价行费字〔1999〕240号）；运动训练专业学费8800元/生·学年（皖价费字〔2003〕83号）。

第五章 附则

第十九条 安徽师范大学对高水平运动队、运动训练、定向生、国家专项、地方专项、内地西藏班、内地新疆班、体育教育（足球教师试验班）、港澳台侨等招生事宜，依据教育部有关规定和本校的招生简章执行。

第二十条 本校非外语语言类专业大学外语教学只提供英语教学。

第二十一条 按大类招生的学生入学时不分具体专业，分流时充分尊重学生个性发展需求，在学生自愿申请的基础上，在所属专业大类内根据自身的兴趣、爱好、特长选择专业。学生也可根据自身的兴趣、爱好、特长在所属专业大类外申请转专业，经批准后转入新专业学习。

第二十二条 本章程公布后，如遇教育部、部分省份高考招生政策调整，安徽师范大学将根据相关政策制定相应的录取政策，并另行公布。

第二十三条 安徽师范大学招生咨询电话0553-5910161、5910077，电子邮箱：asdzsb@163com，微信公众号：安师大招生就业，招生网址：http://zsxxahnueducn/。

第二十四条 本章程逐年修订，由安徽师范大学招生就业处负责解释。

为了确保活动有序地进行，时常需要预先制定一份周密的活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。下面是我为大家整理的全民健身日活动方案计划书，仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢!

全民健身日活动方案计划书一

一、开放项目

1、体育馆副馆一层

项目： 乒乓球

开放时间：8月8日早上8：30—11：30，下午14：30—20：30

2、体育馆副馆二层

项目： 羽毛球

开放时间：8月8日下午5：00—7：00

一天8：30—11：30

下午14：30—20：30

3、田径场、室外 篮球 场、 足球 场

开放时间：8月8日全天

二、相关要求

1、市体育中心制定相关安全预案和疫情防控方案，确保开放活动顺利开展。

2、市少儿体校各教练员提前做好专业训练课时间的调整，处理好专业训练与免费开放的关系。

3、市体育中心安排专职人员负责免费开放工作，做好人员导流和现场服务等工作，确保免费开放工作安全有序进行。

全民健身日活动方案计划书二

一、活动主题

健身走进百姓运动成就健康

二、活动时间

20____年8月8日8:00

三、活动内容

按指定路线绕河堤健步走三圈;本次活动不分年龄段次、不分组，均以个人参赛。

四、活动路线

碗场坝--二桥--富都汇河堤--检察院门口--大桥--天上天背后--民政局背后--碗场坝

五、奖项设置

本次活动设置前三十名奖项，凡参与活动的运动员均可获得____社区精心设计的 文化 衫一件。

欢迎广大居民群众及各驻区单位人员积极参与!

全民健身日活动方案计划书三

一、活动主题

“发展 体育运动 ，增强人民体质，同心共筑中国梦”

二、活动时间、地点

时间：20____年8月8日上午8：30-10：30。

地点：江南体育中心

三、参加人员(25人)

参与活动居民25人，不限年龄、不限男女、报完即止

四：活动内容

市民健身体验活动内容包括三个方面：

一、国民体质测试项目8项，包括肺活量测试、握力测试、反应时测试、单脚站立测试、坐位体前屈测试、肥胖测试、立定 跳远 、1分钟仰卧起坐。

二、聘请浙江省体科所专家，对有需求的活动体验者凭体质监测 报告 进行“运动、营养处方”咨询。

三、江南体育中心各活动场馆将免费对外开放一天(具体方案详见江南体育中心公告)。

五：报名方式

1、编辑姓名+住址+联系电话+全民健生日报名，到金东方社区微信平台

2、社区报名

六：报名时间：

20____年8月4日—8月6日20:00前

七：报名地址

金东方社区：东方郡4幢2单元北便民服务站

咨询电话：__

全民健身日活动方案计划书四

一活动目的：

全民健身日是社区邻里增加沟通与交流，促进邻里和谐的极好时机，通过此次活动让“全民健身日”变成人们健身的推动日，吸引更多群众参与体育健身，推动全民健身活动的深入普及，在全社区形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，为构建和谐社区发挥积极作用。

二活动主题：

每天锻炼一小时，健康生活一辈子

三活动时间:

20____年8月8日

四活动地点:

____ 游泳 池

五活动对象及参与人数:

____游泳池职工及家属，____社区工作全体人员及社区居民。共计50人左右。

六活动方式内容:

8月8日下午2:30由____召集职工及居民，到____游泳池集合，开展社区游泳比赛。

七人员分工安排：

活动主持人：____

场地布置：____社区干部，____协助

召集居民：____，____社区工作人员

奖品购买发放：____社区工作人员

秩序维护：社区巡防队员3名

现场摄像：____

信息报送：____

八活动经费预算

800元(其中100元制作 标语 ，一等奖奖励3名，奖品共150元，二等奖奖励5名，奖品共150元，三等奖奖励10名，奖品共200元，参与礼品40份，奖品共200元)

九活动预期效果

通过举办“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”邻里联谊健身主题活动，引导人们科学锻炼身体，提高健身素养，增进邻居之间的情感沟通交流，促进社区和谐。

全民健身日活动方案计划书五

为贯彻实施《全民健身条例》和《全民健身计划要求》，推动我县群众性趣味体育活动的开展，现制定我县下半年活动方案。

几年来，我县群众性体育活动有了一定的发展和基础。为了更好地有组织，有计划地开展形式多样，内容活跃的体育活动，丰富广大干部群众的业余文体生活，健身强身陶诒情躁，形成良好的和谐氛围，促进我县社会主义精神文明建设。

一、组织领导

组长：__

副组长：__

二、活动内容：

篮球、羽毛球、乒乓球、钓鱼、登山、 中国象棋 、 健身操

三、组织活动方式：

以各协会组织开展(羽毛球、乒乓球、健身队、钓鱼已成立协会)，其他活动由文体局组织。

四、时间安排：

每周五、六周日进行

羽毛球_月份健身队(操)__月份

乒乓球_月份登山、钓鱼__月份

篮球_月份中国象棋__月份

五、活动场地：

羽毛球、篮球在体校，乒乓球在老干局，钓鱼在昌化江，登山在尖峰岭，中国象棋在文体局四楼，健身舞(操)在县民族文化广场。

六、要求：

县文体局、各协会要组织好队伍，进行赛前训练，统一队服，按照时间节点做好充分的准备。把每一项体育活动都开展得热烈、精彩、祥和、圆满。以此为契机推动我县全民健身活动提高到新的水平。

全民健身日活动方案计划书六

一、活动名称

安徽省第__届茉莉花全民健身展示大赛、滁州市第__届全民 健身运动 会启动仪式、天长市第__届体育文化旅游节

二、活动主题

“健康安徽·活力天长”

三、组织机构

主办单位：

安徽省体育局安徽省体育总会

承办单位：

安徽省社会体育指导中心滁州市 教育 体育局天长市全民健身工作委员会

协办单位：

天长市委宣传部、市政府办公室、市文明办、市美丽办、市教育体育局、市文广新局、市旅游局、市市直工委、市卫计委、市公安局、市城管执法局、市市场监管局、市广电台、市总工会、团市委、市妇联、市供电公司、各镇(街)

四、活动时间与地点

时间：20____年_月_日——_月_日

地点：安徽省天长市

五、活动内容

以“茉莉花”健身系列项目为传统元素，以“__届全民健身运动会”为主线，以“全民健身志愿服务进基层”为主要形式，以“乐享绿色骑行畅游美丽乡村”为特色，让体育盘活旅游资源，让文化丰富活动内容，让旅游拓展体育消费空间。体育文化旅游节活动内容辐射到各行业、各年龄段等不同人群，达到点、线、面融合，重点、亮点、闪光点融合，让更多的人群受益于全民健身。

全民健身日活动方案计划书七

1、活动主题：

构建和谐社区，共创温馨家园——水岸花都__全民健身联谊活动，以联络物业公司与业主，业主与业主之间的感情为主旨，以丰富小区精神文明建设，营造一个欢乐、祥和的__氛围，创建惠州最具文化内涵的和谐小区为目标!

2、活动的目的：

树立小区的品牌文化，培养业主热爱自己小区的情感;加强各方沟通，提高业主满意度，稳固与彰显物业公司在业主心目中的地位;回馈业主，报答社会，提高物业公司、水岸花都的知名度和美誉度。

3、组织单位：

水岸花都物业服务中心。

4、活动时间：

____-__-__—____-__-__(具体时间待定)。

5、活动地点及主要内容：

红花湖18公理脚踏自行车。

6、活动对象：

水岸花都全体业主(有双人踩的自行车，家长可带小朋友同去)。

7、活动形式：

aa制。

8、报名时间及地点：

____-__-__至____-__-_日，水岸花都保安室(附报名表)

全民健身日活动方案计划书八

一、指导思想

围绕加快建设完善全民健身公共服务体系，提高全民健身公共服务能力，以扩大组织主体、创新活动形式、丰富活动内容、提高参与程度为重点，突出基层，面向群众，努力搭建方便广大群众参与全民健身活动的群众性体育竞赛服务平台，促进体育文化的传播和全民健身意识的增强，加快推进群众体育生活化、社会化进程。

二、比赛原则

(一)重在参与原则。大力弘扬重在参与的体育精神，淡化金牌意识、锦标意识，强化“我参与、我健身、我快乐”的观念，参赛对象坚持面向普通群众，项目设置突出群众喜闻乐见，努力扩大办赛主体，广泛动员大众参与，不断提高广大群众的参与程度。

(二)重在基层原则。本着亲民便民利民的指导思想，坚持重心下移，着力在提高基层覆盖率、方便基层群众就近就便参加竞赛活动上作 文章 ，努力把运动会办在基层，办在群众身边。

(三)重在普及原则。坚持把发挥竞赛杠杆作用、带动体育健身知识和技术的普及纳入运动会办赛宗旨，加强对体育健身理念、知识和技能的宣传推广，努力使举办运动会的过程同时成为普及全民健身运动、加快科学健身服务体系建设的过程。

(四)重在引导原则。把发挥好全省全民健身运动会示范引导作用作为评价运动会成效的重要标准，努力通过举办运动会，引导广大群众增强全民健身意识，引导各级各界广泛组织群众性体育竞赛、活动，引导全社会形成浓厚健身氛围。

三、主题 口号

人人热爱体育，全民健身强体。

四、时间安排

20___年__月至__月

五、组织形式

山东省第__届全民健身运动会由省体育局主办，分别由省、市、县三级举办。省级全民健身运动会由省体育局负责，竞赛项目委托省体育局项目运动管理中心、单项协会和其他相关单位负责组织。市、县级全民健身运动会由本级体育行政部门负责组织实施。市级体育行政部门要具体指导所辖县(市、区)健身运动会，积极承办省级比赛项目，做好参加省级比赛的有关工作。

(一)省级全民健身运动会

1、项目设置

篮球、羽毛球、乒乓球、 台球 、 网球 、门球、地掷球、毽球、体育舞蹈、 健美操 、健美、象棋、 围棋 、 国际象棋 、国际 跳棋 、 桥牌 、 太极拳 、传统 武术 、健身秧歌、自行车、龙舟、航空模型、无线电测向、航海模型、攀岩、轮滑，共26个项目。

2、竞赛组织

(1)参赛办法

每市可报多队参加比赛，允许以____市____单位、协会、俱乐部、社区、健身站点等名义组队，由市级体育部门负责汇总、审核、备案后，统一报名参赛。

(2)竞赛办法

①执行国家体育总局各单项运动协会审定的最新竞赛规则。

②执行省体育局审定的竞赛规程。

③主要裁判及仲裁委员根据单项竞赛的需要，由省体育局统一选派。

(3)参赛资格

1、除在国家、省注册的现役运动员外(不含非奥项目)，其余均可参赛。

2、参赛运动员须有人身伤害 保险 。

3、其他相关要求见各单项竞赛规程。

(4)奖项设置

各项目比赛奖项设置和录取名次，见各单项竞赛规程。各单项竞赛规程由项目负责单位制定，报省体育局审核后，统一印发。

(5)比赛名称

山东省第二届全民健身运动会“中国体育**杯”____比赛。鼓励承办、参赛单位冠名办赛、参赛。如有冠名，比赛名称为：山东省第__届全民健身运动会“____杯”____比赛。

3、开、闭幕式

开、闭幕式分别于__月上旬和__月中旬举办。由省体育局负责，委托有关市承办。

开幕式和省级全民健身运动会比赛项目、山东省全民健身月启动仪式结合进行，闭幕式与山东省全民休闲精品项目展示结合进行。

4、综合奖项设置

(1)山东省第__届全民健身运动会优秀组织奖。

(2)山东省第__届全民健身运动会体育道德风尚奖。

(3)山东省第__届全民健身运动会全民健身休闲精品项目奖。

(4)山东省第__届全民健身运动会健身明星奖。

(5)山东省第__届全民健身运动会优秀报道奖

评选办法另行制定。

5、全民健身活动与展示

(1)组织黄河三角洲区域健身联动活动，由山东省体育局主办，区域有关县(市、区)承办。

(2)组织第九套广播 体操 展示活动，由山东省体育局主办，各市、县(市、区)举办。

(3)举办山东省妇女健身展示大赛，由山东省体育局、山东省妇联主办。

(4)组织山东省全民健身休闲精品项目展示，由山东省体育局、山东省旅游局主办。

(5)组织举办全省职工运动会，由山东省总工会、山东省体育局主办。

6、科学健身知识普及

(1)组织太极文化推广宣传周、全民健身大型公益讲座、全民健身 科普知识 进万家活动。由山东省体育局主办，省体育局科研中心、有关市体育局承办。

(2)组织全民健身志愿宣讲服务下基层活动。由山东省体育局主办，山东大学全民健身志愿宣讲团承办，各市体育局协办。

(3)组织开展国民体质监测活动。运动会期间，面向群众开展“我的体质我知道”体质检测活动。由各级体育部门协调国民体质监测中心落实。

7、经费

大会对竞赛项目比赛、健身活动展示、健身知识普及等活动给予经费补贴。

(二)市、县级全民健身运动会

市、县两级全民健身运动会是山东省第__全民健身运动会的重要部分，是落实健身活动重在基层的重要举措。举办好市、县两级全民健身运动会，并逐步形成制度化、常态化的运行机制，对构建具有山东特色的全民健身活动体系具有基础性的重要作用。各市、县(市、区)要根据当地实际，结合省级全民健身运动会的组织形式，精心组织好本级全民健身运动会。

1、切实加强组织领导。各市、县(市、区)要成立由本级体育部门牵头，相关部门参与的全民健身运动会领导小组，负责本级运动会的组织领导。市级体育行政部门要充分发挥好指导协调作用，切实推进市、县(市、区)全民健身运动会的开展。各市、县(市、区)要认真策划好本级全民健身运动会活动方案，并以市为单位于4月底前将市、县(市、区)运动会方案报省体育局群体处(联系人：__电话：__邮箱：__)。

2、认真做好运动会时间编排。要紧紧围绕5月全民健身月、8月8日全民健身日、“十一” 国庆节 等重要时间节点，科学合理安排竞赛活动，做到周周有活动、月月有高潮、常年不断线。要充分发挥全民健身运动会的示范引领作用，努力推动全民健身活动深入开展。

3、突出项目设置特色。举办项目不少于12项。除省设置的项目外，也可自行设置项目，项目设置要突出传统性、趣味性，群众喜闻乐见、便于大众参与。省体育局将从各地开展的特色品牌项目中评选精品项目，参加省级运动会闭幕式精品休闲健身项目展演。

4、创新竞赛活动方式。要注重办赛效果，积极探索采取灵活多样的竞赛、活动办法，既要满足不同人群参与竞赛活动的需求，也要为其参与竞赛活动提供便利。探索建立联赛制、擂台制等多种竞赛方式，吸引更多的单位、部门以及个人和家庭广泛参与，提高广大群众参与竞赛活动的积极性。

5、组织好相关配套活动。在精心组织好本级全民健身运动会的同时，积极开展体育项目文化推广、全民健身公益讲座、精品项目展示等活动。要主动协调配合有关部门搞好职工、农民、妇女、老年人等人群的健身活动，继续搞好全省国民休闲汇活动。要充分发挥各级全民健身体质测定中心作用，积极开展各类体质监测、科学健身指导服务活动，引导群众科学健身。要配合省体育局搞好全民健身志愿宣讲服务下基层活动。

省体育局将把各市本级全民健身运动会和所辖县(市、区)全民健身运动会举办情况，列为年度群体工作评估的重要内容。根据县(市、区)级全民健身运动会项目设置、办赛形式、参与人数以及组织情况，评选30个县(市、区)，给予部分竞赛经费奖励。各县(市、区)举办全民健身运动会的情况纳入年度全省优秀县(市、区)体育局长评选条件，对未举办或举办效果不好的县(市、区)实行一票否决。

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其他信息：

一、报名条件 符合《安徽省教育招生考试院关于做好2022年普通高校招生考试报名工作的通知》（皖招考〔2021〕37号）中规定的报名条件且具有艺术专业基础者均可报考。 二、文化考试报名 艺术类考生须参加文化课考试和相应的专业考试，填报志愿时可以兼报文史或理工类；文史或理工类考生不能参加艺术类专业考试（含省统考和学校组织的校考），填报志愿时也不能兼报艺术类。艺术类考生文化考试报名办法与非艺术类考生相同。 三、专业课省统考报名 报名方式：艺术类专业课省统考均为网上报名，与文化课网上报名同时进行,考生可以兼报不同模块的考试。填报高考志愿时，在艺术类统考实行平行志愿的批次，考生在每个批次只能选择报考某一个模块的志愿。 模块八（音乐类）报名时，考生还须在网上选定本人参加考试的主、副项，考试曲目及调号，器乐的乐器名称等信息。主、副项，乐器名称提交确认后不得修改，不得变更曲目。 缴费方式：艺术类专业各模块省统考实行网上缴费。考生在基本信息填报完成后可使用微信或支付宝扫描报名网页上的二维码缴费，也可以通过网上银行缴费，为避免聚集，不再支持柜面缴费，缴费时间截止2021年10月29日17:00。考生缴费完成后务必于第二天10:00点后再次登陆网上报名系统查询自己的缴费状态，确认缴费状态为“已缴费”。切勿频繁多次缴费。 逾期未参加艺术类文化考试报名和专业课省统考报名，或报名后未按时缴纳所选模块专业课省统考报名考试费用的考生视为放弃艺术类报名，将不能参加艺术类专业课考试。 考生请于报考模块开考前一周登录报名网站（网址：http://gkbmahzskscn）打印准考证，并根据准考证上规定的时间持第二代居民身份证和准考证到考点指定地点参加考试。 收费标准：根据原安徽省物价局、安徽省财政厅《关于调整普通高校招生报名考试费等收费标准的函》（皖价费〔2009〕60号）文件规定，艺术专业招生报名考试收费为报名费40元/生，专业加试费30元/生·科。 四、专业课省统考的组织 我省普通高考艺术类专业课实行省统考，共设置八个组考模块。省教育招生考试院负责统一组织制定各模块的考试说明、组织命制有关试题、组织相关科目的评分评卷工作，各考点承担相关考务组织工作。各模块的考试说明另行公布。 （一）模块一 对应的本科专业为播音与主持艺术等。 对应的专科专业为播音与主持等。 1．考试时间 2021年11月29日开始考试。 2．考试地点 安徽师范大学 花津校区，芜湖市九华南路189号。 3．考试科目（内容）及分值 考试科目为5科，分别为形象气质、作品朗读、新闻播报、即兴评述和模拟主持。满分300分，其中，形象气质20分，作品朗读40分，新闻播报80分，即兴评述80分，模拟主持80分。 （二）模块二 对应的本科专业为广播电视编导、戏剧影视文学、戏剧学、**学、艺术史论、艺术管理、非物质文化遗产保护等。 对应的专科专业为影视编导等。 1．考试时间 2021年11月14日8:30-11:30。 2．考试地点 各市招生考试机构指定考点。 3．考试科目（内容）及分值 考试科目为4科，分别为文学素养、艺术素养、编导创作和影视评论。满分300分，其中文学素养60分，艺术素养60分，编导创作90分，影视评论90分。 （三）模块三 对应的本科专业为表演（体育舞蹈、健美操）等。 对应的专科专业为国际标准舞、体育艺术表演等。 1．考试时间 2021年11月13日开始考试。 2．考试地点 安徽师范大学 花津校区，芜湖市九华南路189号。 3．考试科目（内容）及分值 考试科目为5科，分别为形象气质、综合素质、节奏听辨、体育舞蹈成套动作和健美操成套动作。满分300分，其中形象气质15分，综合素质60分，节奏听辨25分，体育舞蹈成套动作100分，健美操成套动作100分。 （四）模块四 对应的本科专业为舞蹈表演、舞蹈学、舞蹈编导、舞蹈教育、航空服务艺术与管理、流行舞蹈等。 对应的专科专业为舞蹈表演、舞蹈编导、舞蹈教育等。 1．考试时间 2021年11月19日开始考试。 2．考试地点 阜阳师范大学 清河校区，阜阳市清河东路741号。 3．考试科目（内容）及分值 考试科目为5科，分别为形象气质、舞蹈基本功、自选技巧展示、节奏听辨和舞蹈表演。满分200分，其中形象气质15分，舞蹈基本功50分，自选技巧展示15分，节奏听辨20分，舞蹈表演100分。 （五）模块五 对应的本科专业为戏剧影视导演、戏剧教育、表演（影视戏剧表演、戏曲表演）等。 对应的专科专业为表演艺术、戏剧影视表演、歌舞表演、戏曲表演、曲艺表演、音乐剧表演、戏曲导演等。 1．考试时间 2022年1月14日开始考试。 2．考试地点 安徽大学 磬苑校区，合肥市经济技术开发区九龙路111号。 3．考试科目（内容）及分值 考试科目为5科，分别为朗诵、命题表演、才艺展示、编讲故事和戏剧影视评论。满分300分，其中朗诵60分，命题表演75分，才艺展示50分，编讲故事75分，戏剧影视评论40分。 （六）模块六 对应的本科专业为书法学等。 1．考试时间 2021年11月28日考试。 2．考试地点 淮北师范大学 相山校区，淮北市东山路100号。 3．考试科目（内容）及分值 考试科目为3科，分别为楷书临帖、隶书临帖和创作。满分300分，其中楷书临帖100分，隶书临帖100分，创作100分； 9:00-10:00楷书临帖，10:10-11:10隶书临帖，14:00-16:00创作。 （七）模块七 对应的本科专业： 美术学类：美术学、绘画、雕塑、摄影、中国画、实验艺术、跨媒体艺术、文物保护与修复、漫画、纤维艺术等； 设计学类：艺术设计学、视觉传达设计、环境设计、产品设计、服装与服饰设计、公共艺术、工艺美术、数字媒体艺术、艺术与科技、陶瓷艺术设计、新媒体艺术、包装设计等； 列入该模块的戏剧与影视学类专业：戏剧影视美术设计、动画、影视摄影与制作、影视技术等。 对应的专科专业为艺术设计、视觉传播设计与制作、广告设计与制作、数字媒体艺术设计、产品艺术设计、家具艺术设计、皮具艺术设计、服装与服饰设计、室内艺术设计、展示艺术设计、环境艺术设计、公共艺术设计、雕刻艺术设计、包装艺术设计、陶瓷设计与工艺、刺绣设计与工艺、玉器设计与工艺、首饰设计与工艺、工艺美术品设计、动漫设计、游戏设计、人物形象设计、摄影与摄像艺术、美术、舞台艺术设计与制作、影视美术、影视多媒体技术、影视动画、摄影摄像技术、美术教育等。 1．考试时间及科目 考试科目为3科：2021年11月21日8：00—11：00素描（150分），11：15—11：50速写（75分），14：00—17：00色彩（150分）。考生画具器皿自带。 2．考试地点 各市招生考试机构指定考点。 （八）模块八 对应的本科专业为音乐表演、音乐学、作曲与作曲技术理论、流行音乐、音乐治疗、录音艺术、音乐教育等。 对应的专科专业为现代流行音乐、作曲技术、音乐制作、钢琴伴奏、钢琴调律、音乐表演、音乐传播、音像技术、录音技术与艺术、音乐教育等。 1．考试时间 ①2022年1月8日开始考试；②笔试考试时间为：2022年1月12日15：00—17：15，全省音乐考生参加练耳和基本乐理知识的笔试。 2．考试地点 安徽师范大学 赭山校区，芜湖市北京东路1号；花津校区，芜湖市九华南路189号。 3 考试科目（内容）及分值 考试科目为5科，分别为视唱、练耳、乐理、声乐和器乐，其中声乐、器乐区分主、副项（主项为声乐副项为器乐，或者主项为器乐副项为声乐；主项、副项、乐器名称及考试曲目由考生在报名时确认，考试时不得更改）。满分210分，其中主项90分，副项60分，视唱20分，练耳30分，乐理10分。 4．声乐考试：考生演唱自选曲目2首（伴奏一律采用自带标准mp3格式音频U盘；也可以清唱）； 器乐考试：考生演奏自选曲目2首。 在声乐和器乐考试过程中，考生因各种原因占据时间过长，评分组长可终止其考试。 （九）专业课省统考成绩公布及合格线划定 根据考生成绩按一定比例划定专业合格线，考生成绩及合格线将在我院网站公布，考生可上网查询，自行打印。不再另行发放成绩单及合格证。 （十）各统考模块具体考试地点及场所见考点通知。 五、省外院校专业课校考 按照教育部逐步扩大艺术类专业省级统考范围的要求，在我省招收艺术类考生的高校原则上应采用专业课省统考成绩并按相关投档录取规则进行招生，学校不再组织专业课校考。有特殊专业要求的经主管部门批准，可在省统考合格考生范围内于本校所在地设点组织校考。确须跨省在皖组织校考的院校，将视疫情防控情况再行安排。鼓励高校积极采取线上考试方式进行专业校考。 高校组织专业校考须面向我省统考所对应模块的专业合格考生。招生院校因校考专业对生源素质等有特殊要求，所对应模块要求与我省统考模块公布的对应专业关系不一致，可提前与我省协商。具体对应合格模块由高校明确告知考生，并须与在教育部系统中的最终设置保持一致。 报名参加省外院校艺术类专业课校考的考生，应及时、准确了解高校艺术类专业课校考相关报名条件及专业课省统考对应合格模块等要求。考生须参加我省相关艺术类模块统考并达到省统考专业合格线，否则，其校考成绩不能作为录取投档的依据。 校考的报名、考试、评分等由招生院校负责，具体事项请向招生院校咨询或参见各校《招生简章》。 考生在报考专业校考时还须注意各校各专业对文理科类别、文化成绩、专业主项类别、身体条件等要求。 如有省外院校在皖设点组织校考，省考试院将适时发布相关考试日程。

啦啦操、体育舞蹈和健美操都是非常受欢迎的舞蹈形式，各有各的特点和魅力。哪个好看主要取决于个人的审美和喜好。

1 啦啦操：啦啦操通常是在比赛或运动场合表演，具有很强的节奏感和动感。这种舞蹈以其活力和团队配合著称，而且经常配合口号和标志动作。

2 体育舞蹈：体育舞蹈是一种优雅的舞蹈形式，强调舞者之间的默契和配合。这种舞蹈需要精细的技巧和体态控制，通常在专门的舞蹈比赛中表演。

3 健美操：健美操是一种功能性很强的舞蹈，主要目标是增强肌肉力量和耐力。这种舞蹈的表演通常是在健身俱乐部或私人训练场所进行，它的动作设计主要是为了帮助人们达到身体和心理上的目标。

总的来说，这三种舞蹈都有其独特的魅力和美感。如果你喜欢动感和团队合作，可能会更喜欢啦啦操；如果你更喜欢优雅的舞步和默契的配合，体育舞蹈可能更适合你；如果你更注重健康和身体锻炼，那么健美操可能更适合你。