ND64(1.8)与ND1000(3.0)的不同用途

nd64是6级可调，nd1000是10级可调，它们都是用于延长快门时间的。慢门时间越长，流动、运动的物体的拉丝雾化效果会越好。nd1000在白天时拍摄静止湖面，云雾拉丝，海水雾化，消除流动游客方面非常突出。nd64的话，因为属于小档滤镜可以考虑拍摄晚霞或者晚上拍车流成轨迹效果比较不错哦！

1、换液前先将乳液池、管道及拉丝机塔轮模具等清洗干净；

2、应先将桶放倒，滚动数次，使油品充分均匀。冬季使用前应使安美拉丝油恢复原状，或加热升温至30℃左右，保证足够的流动性和所配乳化液的稳定性；

3、配制乳化液所用的水质应无色、无臭、无悬浮物和机械杂质，pH值为65-85，水中氯离子含量不能超过100mg/L,否则容易产生锈蚀；

4、更换新乳液适宜用20-35℃温水配制乳化液，则乳化液比较稳定。特别在冬季，如用过冷水配制，会造成乳液析油或分层，影响使用效果；

5、配液时应将拉丝油缓慢倒入配液槽的水中并不断搅拌或开启泵循环，达到使用要求的浓度；

6、不能和其他厂家的产品混用，否则会影响产品性能及正常使用。

该回答仅供参考，谢谢！

要想芝士片融化拉丝，我们将它撒上披萨或者是一些食物上面，然后放到微波炉里面调整好时间，进行加热工作就可以了。芝士拉出来的丝并不是里面有粘性的东西，而是蛋白质形成的，在未加热前就存在，只不过加热后会让它的形态发生变化。

芝士片怎么才会拉丝 

我们在吃披萨的时候，将它切成块状拿出来，会发现它拉了非常长的丝，这里之所以能拉丝，是一种明叫芝士的东西产生的作用，不过对于一些不了解芝士的人来说，在制作的时候可能不知道要怎么做才能出现拉丝情况。

要想芝士片拉丝是非常简单的，只需要将它撒在食物上然后放到微波炉里调整好温度，过一段时间就会加热好了，这个时候再吃就会发现它已经能拉出非常长的丝状了，口感也比较绵软有弹性，让人食欲大开。

而芝士拉出来的丝，也并不是说里面有粘性的东西，而是蛋白质形成的，芝士片里面含有长链蛋白质分子，可以使芝士呈现丝状，这种链状形态在芝士片加热前就是存在的，只不过它这个时候呈现卷曲状，等被加热时，里面的脂肪和蛋白质融化，卷曲状态就会拉伸开来，从而就形成了我们肉眼看见的拉丝。

热熔压敏胶产生拉丝一般都是由于高温引起的。

热熔胶机使用很长时间以后就会看到胶槽周围一层黑黑的物质，这些就是碳化物。产生拉丝碳化原因如下：

1胶箱温度太高，有些设备使用时间久了，出现温控故障，实际温度低于显示温度，或者温度偏高很多才起控制作用，造成胶性破坏，从而出现拉丝现象，长时间就会产生碳化，导致设备堵塞及胶性的破坏。

2、热熔胶化胶箱表面的胶层碳化

3、胶本身的热稳定性不好

4、热熔胶在胶箱里面长时间的反复加热

5、胶箱里面有两种不同种类的热熔胶存在

在使用热熔胶的过程中，胶的温度设定应该按照规定的技术参数值。胶箱的盖子随时关闭，以免表面的高温热熔胶和新鲜空气接触，加速氧化，已经长时间反复加热的热熔胶最好清理出来后换新胶，胶箱里不要使用两种不同性质的热熔胶。

前面已经介绍了胸部的肌肉，我们训练也是根据肌肉的功能去训练，只有了解清楚肌肉的功能，才能更好的去训练。简单讲胸部分为上胸，中胸，下胸，知道这些后我们根据相应的功能进行训练。

这张图划分的比较清楚，大家一看就很清楚的了解训练胸部的构造，胸部的形状更多是天生基因决定的，有的人是圆胸有的人是方胸，大家不必去纠结这些。只要你把胸部练大，视觉冲击是一样的。

先从上胸部开始：

上胸部是很多人在训练时容易忽略的一个区域，一般来说，我们的上胸部都是较弱的，而下胸部的力量相对较大，所以我们需要考虑优先进行上胸部训练，当然下胸也不能忽视，下胸的体积大小直接决定了胸型是否好看。

1：正确的热身过程可以比较大限度的降低运动损伤发生的几率，也能比较大化你的训练效果。正确的热身应该以关节为主导，重视关节功能，关节是产生动作比较关键也是比较脆弱的结构。 2：从上斜训练开始

上斜卧推，可以使用杠铃、哑铃、史密斯机。以上斜开始，这样可以用比较大重量来刺激使用频率较低上胸部肌肉纤维，以使其获得比较大增长。

3试着在卧推时顶峰收缩2-3秒

在上斜卧推的时候，推举到比较高点后顶峰收缩时候停留2-3秒，更多的去刺激，可以在卧推动作中，手臂始终保持内收状态。

4使用哑铃

哑铃活动轨迹相对比较灵活，可以不用局限于一个角度，根据自己的感受去变换角度，多做离心收缩，目标肌肉刺激更好，注意不要让肩关节肘关节锁死。

训练建议动作：

上斜杠铃卧推：

目标肌肉：胸大肌上束以及整体面积

协同肌肉：肱三头肌三角肌前束

起始姿势：坐于斜板櫈上，双脚自然分开踩实地面，骨盆保持中立位，腹部核心收紧，腰背挺直，肩胛骨收紧，肩带下沉，双眼位于杠铃的正下方，双手全握杠铃，握距是肩宽的15倍。

动作过程：吸气准备，呼气将杠铃推起至锁骨正上方，注意肘关节不要锁死，腕关节保持中立位，吸气胸大肌控制大臂将杠铃下放至胸部上方2-4指高度，大臂平行或者略低于背部，小臂垂直地面，呼气胸大肌发力将杠铃推起至起始位置，肘关节不要锁死，腕关节保持中立位，重复动作，呼吸速率保持2-4秒。

错误动作：含胸耸肩，身体晃动，腰背挺起过高，腕关节保持中立位，小臂不垂直。

上斜哑铃卧推：

目标肌肉：胸大肌上束和厚度

协同肌肉：肱三头肌三角肌前束

起始姿势：坐于斜板上，双脚分开，踩实地面，俯身双手拳握杠铃，将哑铃放至大腿前侧，身体缓慢躺下，顺势将哑铃放至胸前位置，骨盆保持中立位，腹部核心收紧，腰背挺直，肩胛骨收紧，肩带下沉，保持挺胸。

动作过程：吸气准备，呼气将哑铃推起到锁骨正上方，肘关节不要锁死，腕关节保持中立位，拳眼相对，吸气胸大肌控制大臂将哑铃打开身体两侧的位置，注意大臂平行于地面或略低于背部，肘关节略低于肩关节，小臂垂直于地面，腕关节保持中立位，拳眼相对，哑铃平行于地面，呼气胸大肌发力将哑铃推至起止位置，重复动作，呼吸速率2-4秒。

错误动作：含胸耸肩，身体晃动，腰背挺起过高，腕关节保持中立位，小臂不垂直。

上斜哑铃飞鸟：

目标肌肉：胸大肌上束内外侧线条以及轮廓

协同肌肉：肱三头肌三角肌前束

起始姿势：坐于平板凳上，双脚自然分开踩实地面，俯身双手拳握哑铃，呼气将哑铃放至大腿前侧位置，保持挺胸，肩胛骨收紧，肩带下沉，慢慢躺下，顺势将哑铃提至胸前位置，骨盆保持中立位，腹部核心收紧，腰背挺直。

动作过程：吸气准备，呼气将哑铃放至锁骨正上方位置，注意肘关节不要锁死，腕关节保持中立位，拳心相对，哑铃不要相碰，同时平行于地面，吸气胸大肌发力将哑铃向身体两侧打开，主要大臂平行于地面或略低于背部，肘关节略低于肩关节，肘关节夹角100-140度，腕关节保持中立位，哑铃平行于地面，呼气胸大肌发力将哑铃向上环抱至锁骨正上方位置，肘关节不要锁死，腕关节保持中立位，拳心相对，重复动作，呼吸速率保持2-4秒。

错误动作：含胸，耸肩，身体晃动，腰背挺起过高，肩外旋，

1准备原料。

2将酵母放入温水(22度左右)中，静置一会，搅拌，然后加入高筋面粉和糖，搅拌均匀，盖上保鲜膜，28度左右发酵30分钟。

3发酵混合物的表面会起泡。

4在步骤3的混合物中加入面粉、水、全麦面粉、盐和玉米油。如果是在干燥地区，适当补充一些水分。揉至面团表面光滑

5放入底部涂油的容器中，盖上保鲜膜，在28度左右发酵2小时左右，直到面团发酵至两倍大小。

6面团发酵过程中，菠萝切丁，芒果花刀切丁，草莓切一半，另一半切片。这里不要用水分太多的水果。如果表面水分过多，用厨房纸巾吸一下，保证干爽；甜水果是最好的。

7发酵深盘披萨面团，榨干后卷成薄片；烤盘上放油纸，刷上油，放入6寸木丝模具中，模具周围刷油。将披萨面团粘在模具上，最后用叉子在面团上插一个洞，这样烤的时候就不会出现大气泡了。

8用刷子将沙拉酱刷在面团上。

9然后在底部铺一层芝士，再放一层水果丁(菠萝、芒果、草莓)，再盖上一层芝士。重复这个动作，直到它覆盖整个模具。

10这里用的是马苏里拉奶酪，适合做各种披萨炒饭和烤米饭。拉丝很容易，丝状筒子省去了擦丝工序，可以大大提高效率。

11然后把切好的芝士条铺在上面。

12然后用切了一半的草莓装饰。

13放入预热到230度的烤箱15-20分钟。20度最好。把披萨烤到表面金黄，但是注意不要烤的太硬，烤的太硬的奶酪就不拉了。

14撒上糖粉，趁热切开，饱满的水果和奶酪就流了出来。

2~3年。

轮毂拉丝氧化要2~3年，轮毂拉丝对轮毂的副作用是容易氧化，有黑点。拉丝轮毂修复后一般会影响美观，其他的都没什么。

轮毂拉丝便是一种对轮毂开展加工工艺改装和修补的技巧，主要是根据各种各样碾磨商品在轮毂表层转化成线纹。拉丝以后的轮毂会显得更为美观大方、有层次感，还能够恰当地增加轮毂的使用期限。