初九初十日逆夷文言文翻译

1 备乃器械,持乃糗粮的意思

备乃器械，持乃糗粮：

准备好武器，拿着军粮。

补充：

原句：

乡民仍鸣锣传递，备乃器械，持乃糗粮

翻译：

村民于是就用敲铜锣传递信息，准备好武器，拿着军粮。

出自：《广东军务记》

原文

初五辰刻，夷船由泥城直进罾步登岸，一路逐队而行，由西村后首胜塘至北门外流花桥，连放火箭，直射北门外方、圆两炮台，而守台军士，发炮数口，各自弃甲投戈，望风而走，而炮台悉为逆据。

初六日，广州府余缒城而下，即偕洋商伍同至逆船，与新夷目嘉符相见，义律款接议和，要给回兵费，并公司行内所失货物，共银四百二十万两，限六日交清。……

初八日，始开靖海门及大南、大东二城门，人民出城者数万计，午后又开西门、归德门，自此民心稍安。惟是门外方、圆两炮台，被逆占据后，肆行无忌，于附近各乡昼夜寻扰，打破门扇，抢夺耕牛，搜索衣物，*辱妇女，发掘坟墓，祸及枯骨，种种贻害，不可胜言。

初九、初十日，逆夷又往三元里及萧岗各乡，复行扰害，由是乡民共愤，鸣锣聚众，杀死逆夷六、七人，余逆脱回。因率众而下，约数百人。乡民复鸣锣会集各乡，约数千人，与夷决战，幸彼苍默佑，未刻迅雷甚雨，乡民佯败，引入黄婆洞磨刀坑。杀死逆夷百余名，内一人说是西洋兵头，义律借来相助者，全身盔甲，刀砍不入，手持宝刀，装嵌宝石，映日不可逼视，亦被杀死。余夷脱逃者，或被坑水冲淹，或为失路饥毙，悉无漏网，其余各处乡民，来攻逆夷者，尚源源不绝，而英夷亦从此胆寒潜踪矣。

十一日，乡民仍鸣锣传递，富者捐资，贫者出力，备乃器械，持乃糗粮，响应风从，不谋而合者，遥遥百有余里，聚至百有余乡。将方、圆两炮台，四面围住，各处设伏，奋呼攻打，昼夜不息。逆夷各狐凭鼠伏，潜避两炮台中，不敢出入。

十二日，逆夷义律，极目远望，见遍地旌旗炫耀，刀戟纵横，乡民蚁拥蜂攒，布满山麓，约有十余万众。逆夷更觉胆落心寒，亟请广州府余暨南、番二县代求解免，情愿刻即撤兵下船，不敢复行滋扰。

2 文言文翻译

当初，霍光族人骄横奢侈，茂陵徐生说：“霍氏一定会灭亡。

因为骄奢的人不懂得谦让，不谦让就会对皇上不尊敬，不尊敬皇上，这是大逆不道。位居众人之上，人们一定嫉恨他们。

霍家人掌权时间如此长，嫉恨他们的人自然也多。天下人嫉恨他们，而他们的行为又违反礼仪，不灭亡，更待何时！”于是上书说：“霍家太兴盛了，陛下既然很宠爱霍家，就应该加以抑制，不使它灭亡。”

上书三次，只回答说知道了。后来霍家诛灭，而告发霍家的人都受到封赏，有人为徐生上书说：“我听说有一位客人看望主人，看见主人家的灶上的烟囱是直的，旁边堆着柴，客人告诉主人，应该将烟囱改为弯曲的，将柴移远，不然会有火灾。

主人很不高兴，没有回答。不一会儿家里果然失火，邻居共同救火，幸好被熄灭了。

于是主人家杀牛摆酒，向邻里道谢，被烧伤的人在上席，其余的以功劳大小依次坐下，而不请建议将烟囱改变的人。有人对主人说：“当初要是听从了那位客人的话，就可以不破费牛酒，而且没有火灾。

现在论功行赏，建议改弯烟囱移走柴堆的人没有得到好处，烧得焦头烂额的反而坐在上席！”主人醒悟，请来那位客人。现在茂陵徐福几次上书说霍氏将有阴谋，应该防备制止他们。

当初如果徐福的建议得以实行，那么国家没有裂土封赏和赐给爵位的费用，臣子没有因叛乱被诛灭的灾祸。事情既然已经过去，但徐福却不曾因功受赏，请陛下细察，应该看重徙薪曲突防患于未然的策略，让他居于焦头烂额的救火功劳之上。”

皇帝于是赐给徐福十匹帛，后来封他为郎官。

3 文言文翻译

译文：

天地之间正气存，赋予形体杂纷纷。地上江河与山岳，天上日月和繁星。人有正气叫浩然，充塞环宇满盈盈。生逢圣世清明年，平平和和效朝廷。国难当头见气节，永垂青史留类名。齐国太史不惧死，崔杼弑君载史籍；晋国董狐真良史，手握“书法不隐”笔；韩国张良雪国耻，椎杀秦皇遭通楫；苏武留胡十九年，终日手持汉朝节；巴郡太守老严颜，甘愿断头不妥协；晋代侍中名嵇绍，为救国君酒热血；张巡当年守雎阳，咬牙切齿讨逆贼；常山太守颜杲卿，骂敌骂断三寸舌；辽东管宁“着皂帽”，清操自励若冰雪；诸葛《出师》复汉室，鞠躬尽瘁何壮烈！祖逖渡江誓击楫，奋威慷慨吞胡羯；秀实夺笏击狂贼，贼头破裂直流血。浩然之气多磅礴，志士英名万古存。每当正气贯日月，谁把生死放在心。

地靠正气得以立，天靠正气成至尊。三纲靠此得维持，道义以此为本根。可叹我生逢乱世，竞无才力救危亡。被俘仍戴南国帽，囚车押我到北方。折磨摧残何所惧，酷刑只当饮糖浆。牢房死寂见鬼火，春来紧闭黑茫茫。老牛骏马共槽食，鸡窝里面栖凤凰。一旦染病便死亡，枯骨弃野多凄凉。如此恶境囚两载，各种毒害不能伤。牢房阴森令人哀，是我安乐之天堂。岂有智谋与巧计，能防邪毒来伤身。光明磊落忠义心，我视生死如浮云。我心悲伤悠绵绵，好似苍天哪有边？贤哲虽然已远去，榜样令我心更坚。檐心展读圣贤书，光华照彻我容颜。

原文：

天地有正气，杂然赋流形。下则为河岳，上则为日星。于人曰浩然，沛乎塞苍冥。皇路当清夷，含和吐明庭。时穷节乃见，一一垂丹青：在齐太史简，在晋董狐笔。在秦张良椎，在汉苏武节；为严将军头，为嵇侍中血，为张睢阳齿，为颜常山舌；或为辽东帽，清操厉冰雪；或为出师表，鬼神泣壮烈。或为渡江楫，慷慨吞胡羯，或为击贼笏，逆竖头破裂。是气所磅礴，凛然万古存。当其贯日月，生死安足论！

地维赖以立，天柱赖以尊。三纲实系命，道义为之根。磋余遘阳九，隶也实不力。楚囚缨其冠，传车送穷北。鼎镬甘如馅，求之不可得。阴房冥鬼火，春院閟天黑。牛骥同一皂，鸡栖凤凰食。一朝蒙雾露，分作沟中瘠。如此再寒暑，百沴自辟易。哀哉沮洳场，为我安乐国。岂有他谬巧，阴阳不能贼！顾此耿耿在，仰视浮云白。悠悠我心忧，苍天曷有极！哲人日已远，典刑在夙昔。风檐展书读，古道照颜色。

4 清实录 部分段落 文言文求翻译

清实录 部分段落

（翻译）告谕军机大臣等、本天裕穆泰等人上奏、湖北崇阳县不仅是聚众攻打进入县城一折。据他说该县刁徒钟人杰。前通过包保护程中和做客煤图谋利益。模拟光配逃。筏孥没有获得。和人民怀着有旧怨。想图谋报复等语言。该犯钟人杰把无赖不只是。为什么到因有迹象。就敢聚众入城。抢劫监狱仓库。拒捕捆官。情节很难相信。据该县长官治理的儿子禀称、不只是党羽很多。恐怕是蓄谋划已久。该县偏僻山角。地面都不遥远。为什么不只是聚集。该县丝毫没有听到。其中显示有区别情。在裕泰。趟炳说。一面派军队缉孥各侵犯。一脸飞咨询邻省协力防堵。其中为首的侵犯。务必要马上孥获。不要信任远扬滋生蔓延。刘裕泰现已经带军队前往。并有郭熊飞等人会同兜孥。着就是严厉审讯追究挑衅根从。什么人是第一。这是否是地方官员从而激起事端。总要水落石出。分别大意。迅速完结。湖北省城一带。饥民很多。趟炳说坐镇省垣。必须妥为镇压。不可让他听风奇怪。有人把勾串。如果直接获得各侵犯。供出党羽分散在各处。也就是秘密咨询分编辑。不要留下残余。这是非常重要。将此命令知道的。

又告谕、本天裕泰由驿站飞驰奏报、官兵围剿杀贼匪。大获胜利仗一折。据称正月初十日。崇阳县叛逆不是几千人。由通山县往西越过岭冲进。又有数千人从小路盘踞在高山。想去扑球。施放枪炮。经股防参将清保等人，率兵迎接剿。把总魏鸿发。奋勇先行。官兵齐上。夺占据险要之地。杀伤敌军一百多人。追杀打死。不计算。该不是等身体受了重伤的几十人。都被捦获。在军前斩首。我不是逃跑。又经过官府的兵追击。死贼几百名。夺获枪炮武器多件。又开始九天贼匪用小船多只。拥至蒲圻。占据城外东南山城。 军炮击。先后打死叛军数百人。该不是依靠众抵抗。四面扑球。形势十分猖獗。经挑选发副将双福等人带着兵勇。奋力进攻。打死二千多人。落水而死的人。一百多人。生捦多名。夺获炮位。烧毁船只。敌军又在十一天扑球。守备玉贵登城抵御。颊中枪受伤。再经双福策应。敌人开始败退。现在追逐摉查等语言。览奏甚为高兴。逆不是依靠众人扑球。该两县派防文武官员弁。全力堵攻击。用少击多。连第二大获胜利武器。挫败他的凶先锋。值得称赞的到。把总魏鸿发。率先抢险。加恩著以守备都先升用。先换顶带。选择发射副将双福、著赏戴花领。遇到缺就是补。守备玉贵、著赏戴花翎。因为都司都先升用。该督刘裕泰剿办逆匪。现在崇阳通城两县。虽然没有立即恢复。只有督派官兵接连取胜武器。尚属调度有方。在施加恩赏戴花翎。在事情尽力员宋弁。并在该督查明保奏。候我施恩惠。伤亡士兵。查明咨询部照例议救济。

告谕军机大臣等、本天据裕泰驰奏、贼匪分进攻打腿。官兵大获胜利仗一折。览奏高兴。已明降谕旨赏赐给刘裕泰花翎。双福、玉贵、魏鸿发、分别升赏。并命令斟酌举出力员弁。建议慎用伤亡士兵勇敢。敌军虽已多次失败。仍然占据了两座城。而且人数还多。出没不定。很难保证不会再来滋扰。我们仍然需要处处严格防范。不可因连续取胜武器。稍存大的意义。据奏探明崇阳通城各处险要的地方。分道进军。并设疑兵牵制。招募人暗中埋伏的弩发滚木头。带着沙填濠越壕沟等情。布置都好。就著照所议办理。现在刘答应孝已抵达咸宁。郧阳宜昌两镇。和湖南提标官兵。一天内也就到齐国。在该督等通盘筹划。如已足敷调遣。就乘机屡次胜利的威势。分道进军四面兜剿迅速立即攻打又崇阳通城两县。生捦首先要各侵犯。解京全部法律惩治。不要信任漏网。在湖南提督台涌。已经命令前到临湘。会同商议酌量。相机防剿了。将这种由五百里命令知道的。

《百度文言文翻译》

5 寻找70年代中学语文课文《三元里抗英》

对不起，没有找到原文，不过给你找到了历史事件，不知需不需要。

1841年5月29日，英军劫掠队窜到三元里一带抢劫，并侮辱菜农韦绍光的妻子。韦绍光等忍无可忍，与敌力搏，当场打死几名英国士兵。为预防英军报复，三元里人民在北郊三元古庙集会，决定立即武装抗击，以三星黑旗作指挥旗，旗进人进，旗退人退。三元里附近103乡人民闻讯后"义愤同赴"，组成一支反侵略的武装力量。5月30日晨，数千名义勇军逼近英军司令部所在地四方炮台，诱敌军至预设的包围圈牛栏岗，经一天激战，打死英军200多人（其中有两名校官），英军逃回四方炮台。牛栏岗一仗，三元里人民大获全胜，英军惨败。31日，番禺、南海、花县、增城、从化等县400余乡的义勇也闻讯赶来助战，达10多万人。三元里人民抗英斗争是中国人民第一次自发的大规模武装反侵略斗争。当年三元里人民誓师抗英的三元古庙旧址，现已辟为"三元里人民抗英斗争史料陈列馆"。广州市人民 于1950年在三元里建立"1841年广东人民在三元里反对英帝国主义侵略斗争牺牲烈士纪念碑"。

6 翻译文言文

初霍氏奢侈茂陵徐生曰

初，霍氏奢侈，茂陵徐生曰：“霍氏必亡。夫奢则不逊，不逊必侮上。侮上者，逆道也，在人之右，众必害之。霍氏秉权日久，害之者多矣；天下害之，而又行以逆道，不亡何待！”乃上疏言：“霍氏泰盛，陛下即爱厚之，宜以时抑制，无使至亡！”书三上，辄报闻。

其后霍氏诛灭，而告霍氏者皆封，人为徐生上书曰：“臣闻客有过主人者，见其灶直突，傍有积薪，客谓主人：‘更为曲突，远徙其薪，不者且有火患！’主人嘿然不应。俄而家果失火，邻里共救之，幸而得息。于是杀牛置酒，谢其邻人，灼烂者在于上行，馀各以功次坐，而不录言曲突者。人谓主人曰：‘向使听客之言，不费牛酒，终亡炎患。今论功而请宾，曲突徙薪（事先采取措施，防止灾祸）无恩泽，焦头烂额为上客邪？’主人乃寤而请之。今茂陵徐福，数上书言霍氏且有变，宜防绝之。向使福说得行，则国无裂土出爵之费，臣无逆乱诛灭之败。往事既已，而福独不蒙其功，唯陛下察之，贵徙薪曲突之策，使居焦发灼烂之右！”上乃赐福帛十匹，后以为郎。

宣帝始立，谒见高庙，大将军霍光从骖乘，上内严惮之，若有芒刺在背（心情极度不安的状态）。后车骑将军张安世代光骖乘，天子从容肆体，甚安近焉。及光身死，而宗族竟诛。故俗传之曰：“威震主者不畜。霍氏之祸，萌于骖乘。”

译文：先前，霍光生活奢侈，茂陵徐福说：“霍氏一定会灭亡。（因为）奢侈就会不谦逊，不谦逊就一定轻慢位尊的人。轻慢尊上，是违背道理的。地位在人家之上，人家就会妒忌。霍氏掌握政权已经很久了，妒忌他的人太多了。天下的人妒忌他，却又背道而行，不灭亡还会有什么结果呢！”就上疏向皇上进言，说：“霍氏安泰兴旺，陛下您要是怜惜厚待他，就应该不时加以抑制，不使他（生变）导致灭亡。”三次上书，总是回报所陈述之事已经知道。

后来霍氏（获罪）被诛杀，那些告发霍氏的都封赏。有人就为徐生（感到不平）向皇上上书，说：“我听说有客人拜访主人，看到他的烟囱笔直，旁边放着干柴。客人就对主人说，把烟囱改为曲的，远离那些干柴，否则会有火灾。主人笑笑着不回答。不久家里果然失火，邻居们都来救火，幸亏把火扑灭了。于是就杀牛设宴，答谢邻居们。烧焦烫伤的就坐在上边，其他的按功劳大小依次就座，却不邀请那建议把烟囱改曲的人。人家就对主人说：‘你如果听那客人的话，不用花费牛肉酒食，终究没有火灾。现在论功宴请宾客，那建议把烟囱改曲，远离干柴的人没有功劳，为救火烧得焦头烂额的人却成为座上宾吗？’主人才醒悟了，邀请了那客人。现在茂陵的徐福屡次上书，说霍氏会有变故，应该及早防止杜绝。如果原先徐福说的能得到实行，那么国家就没有分裂土地、赏官赐爵的花费，臣民没有叛逆作乱的败迹。事情已经过去了，徐福却独独没有蒙受功劳，希望陛下能够明察，尊崇那些迁徙柴火弯曲烟筒（有先见之明、防范于未然）的建议，让这样的人地位在烤焦了头发烧伤了额头（只会效死力的人）之上。”皇上就赐给徐福十匹帛，后来让他做了官。

宣帝刚被立为皇上时，到高庙祭祀，大将军霍光以骖乘的身份跟从，皇上心理害怕他，像背上长了芒刺一样。后来车骑将军张安世代替光任了骖乘，天子才能从容地面对，感觉安全在身旁。一直到光死去。而他一族之人竟然全部被杀。因此民间流传说：“威严震主的人不能活。霍氏的祸，是从骖乘开始的。”

7 慕容白曜的那篇古文翻译

慕容白曜，是慕容元真的玄孙。

父亲慕容琚，历任官职都以廉洁清白著称，朝廷赐给爵位为高都侯。慕容琚卒于冠军将军、尚书左丞任上，朝廷追赠为安南将军、并州刺史、高都公，谥号为简。

慕容白曜年轻时曾任中书吏，由于性情敦厚正直而在东宫供职。高宗即位以后，授予他北部下大夫之职。

慕容白曜袭承父亲的爵位，迁任北部尚书。他在职位上，执法甚严无所偏袒，高宗对他十分宠爱。

高宗驾崩之后，慕容白曜与乙诨共同辅佐朝廷政务，迁任尚书右仆射，晋爵为南乡公，加授安南将军。 刘彧的徐州刺史薛安都、兖州刺史毕众敬同时以州城归附于朝廷，皇帝令镇南大将军尉元、镇东将军孔伯恭率领军队前往接应他们。

但刘彧的东平太守申纂屯军于无盐，并州刺史房崇吉屯军于升城，阻拦朝廷使者。皇兴初年（467），朝廷加授慕容白曜为使持节、都督诸军事、征南大将军、上党公，屯军于石高石敖，作为各路军队的后继。

慕容白曜率军在无盐城攻击申纂，占领了东边的外城。当天夜晚申纂逃遁，慕容白曜派兵追击抓获了他，并俘获了城中男女数千口。

早先，刘彧的青州刺史沈文秀、冀州刺史崔道固同时派使者表示归附朝廷，不久刘彧派人对他们进行招安抚慰，他们又归顺刘彧。慕容白曜攻克无盐后，回军攻打升城。

肥城戍主听说魏军到来，弃城逃走，魏军缴获城中粮食三十万斛。慕容白曜到达升城之后，垣苗、麋沟二戍敌军拒守不降。

慕容白曜用一千多骑兵袭击麋沟，麋沟守敌溃败，跳入济水而死的有千余人。接着攻击垣苗，又攻破该戍，缴获粮食十余万斛，从此魏军军粮十分充足。

先前，淮阳公皮豹子等人一再进攻垣苗未能取胜，而慕容白曜却在一旬之内，连续攻占四城，军威震慑齐地。显祖对他十分赞赏，下达诏书说：“你总领大军，讨除不肯降服之敌，矛戈所向，无不摧靡，旬日之内，连拔四城，韩信白起之功，怎能有过于此？虽然升城戍将房崇吉死守不降，但其危亡已定，溃在旦夕。

应当尽力推崇威略，务必保存我军实力，不要穷兵极武，以使将士劳顿。况且讨伐罪人怜悯百姓，是国家的律令法典，应当以恩德进行招抚，以使重生的恩泽，加之于百姓。”

升城不肯投降，慕容白曜非常气愤，于是纵兵登城，杀死敌军数百人，房崇吉连夜逃遁。慕容白曜抚慰城中百姓，一个也不杀戮，百姓都很感激。

俘获了房崇吉的母亲和妻子，慕容白曜对她们也以礼相待。 刘彧派他的部将吴忄喜公率领数万人马，想要侵犯彭城。

镇南大将军尉元上表请求增兵。显祖令慕容白曜率军前往。

他到达瑕丘时，身患疾病。当时泗水忽然枯竭，船只不能前进。

吴忄喜公只得退走，慕容白曜因而滞留在瑕丘。正好房崇吉与他的堂弟房法寿窃据刘彧所属的盘阳城，用来赎回他的母亲和妻子。

慕容白曜从瑕丘派将军长孙观等人率骑兵入马耳关前往接应他们。长孙观到达盘阳，各县全部归降。

平东将军长孙陵、宁东将军尉眷率军东讨青州，慕容白曜率军从瑕丘进攻历城。慕容白曜给敌将写了一封信明申大义说：“上天抛弃刘，祸难滋生发展，骨肉兄弟，自相诛戮，君臣上下，不再有纲纪。

徐州刺史薛安都、豫州刺史常珍奇、兖州刺史毕众敬等人深察存亡之势，幡然归附仁义。所以朝廷接纳其诚心，委任以南边的重任。

这都是眼前之所见，东西所俱闻的事。无盐戍主申纂竟敢放纵奸邪，劫夺朝廷使者，官军刚一来到，立刻束手就擒。

房崇吉固守升城，不久也就溃散。从襄阳以东，至于淮海，莫不望风披靡，服从正化。

原说东阳、历城的有识之士，上思薛安都等人的荣显，下念申纂之灭亡，能够追悔前罪，幡然悔悟。但他们执守愚迷，不能改过自新。

本人统领大军，扫定北方。渡过黄河方知十二之虚说，来到齐境则想一变之清风，踟蹰四望，依旧何其遥远。

故此事先投以书信，晓谕成败得失。见机而动，是《周易》中所称；去危就安，乃人情常理。

倘若认为细小草介是高大，不思改悔是美德，那么微子就会受到时人的憎恶，纪季就会受到世人的讥讽。我大魏功德累世，仁德无边，军威所向，无不披靡。

当然不是三吴弱兵所能抗拒的。况且事到如今，已成土崩瓦解之势。

刘彧的威势不能控制秣陵城，政令不能传达到在外的将领，又怎么能够浮江越海，赴危救急。依靠他来救援，何异于马蹄印积水中的鱼，想要到江海中去。

蝮蛇螫手就砍断手，螫足就砍断足，实在是忍受肌体之痛以救性命。如若遵奉道义而行动，并无割身之痛，而且可以保家宁宗，长守安乐。

这是明智之人所应当深思熟虑的自求多福之举。” 崔道固固守不降，慕容白曜构筑很长的土围子用来攻城。

长孙陵等人率军到达青州之后，沈文秀派使者前来请求投降。魏军进入西边外城，士兵颇有抢掠的行为，沈文秀因此而反悔，于是固城拒守。

皇兴二年（468），崔道固和兖州刺史、梁邹守将刘休宾一起自缚前来归降。慕容白曜都亲释其缚而待之以礼。

慕容白曜把崔道固、刘休宾以及他们的僚属都送到京师。后来就把这两城有民望的人迁徙到下馆，朝廷设置平齐郡，让他们居住在怀宁、归安两县。

其余的人全都作为奴婢，分别赐给朝中百官。慕容白曜虽然是军旅中的人，但他接人待物，都能做到宽和有礼。

魏军俘获房崇。

　马上就到周末啦!在春暖花开的日子里，不出去溜达溜达，岂不是辜负了春天。不管是全家还是和朋友出行，爬山是个不错的选择哦。快来看看大连这些爬山的好地方，你都去过哪些春天到了，天气又这么好，我们一起去爬山，周末和小伙伴约起吧!

　大黑山

　被誉为辽南第一山的大黑山又名大和尚山，主峰海拔663米。大黑山拔海而起，滨岸而立，怪石嶙峋，气势壮观。古人称大黑山的景观为 “辽左东南一隅之胜境也”。

　每年的5月初，杜鹃花都准时开放，漫山遍野的杜鹃花，如烟似霞，每个人都会沉醉其中。

　门票：

　淡季(12月1日-次年2月28日)10元

　旺季(3月1日-11月31日)20元

　朝阳寺、响水观、观音阁需另收门票，各20元。

　地址：

　大连市金州区凤祥路

　金州城东约5公里处

　交通信息：

　①从大连火车站的站北广场乘坐轻轨在开发区站下，转乘4路公交汽车到杏林小区下车，徒步即可到达

　②从金州乘坐105路支线在杏花里站下车，步行即可到达

　小黑山

　山体呈东北、西南走向,面积约11平方公里。 小黑山山势巍峨崇峻，是金州诸多河流的发源地。小黑山的景点不多，但自然风光还是不错的，山不是太高，但有的地方有点陡，适合周末去。

　地址：

　金州东北31公里处

　交通信息：

　沈海高速石河出口，沿路边指示向东沟方向

　老铁山

　“老铁山头入海深，黄海渤海自此分。西去急流如云涌，南来薄雾应风生”。此即为地处老铁山的黄海和渤海自然分界的壮观景象。

　老铁山主峰大崖顶海拔465米，临海一侧，峭壁耸立，山势陡险。山上遍布灌木丛及乔木林，是候鸟过境的理想停站。

　门票：20元

　地址：大连市旅顺口区铁山镇尹家村

　交通信息：市内乘客车-旅顺汽车站-乘18路、19路到老铁山下车

　巍霸山

　巍霸山城俗称吴姑城，辽南地区保存最完整、最古老的古刹，堪称"中国小佛山"。古城三面环山，城墙顺山势环绕，全部采用人工凿石，用楔形花岗岩石块砌筑，建造在悬崖峭壁之中。这里风光旖旎、山色秀丽，堪称"辽南第一刹"。

　地址：

　大连普兰店星台镇葡萄沟村

　交通信息：

　沈海高速-过海湾北皮炮互通皮口方向-兴隆堡下道兴 唐线安波方向-莲山街道-星台镇方向

　老帽山

　大连地区第二高山，普兰店市第一高峰，被游客誉为”"小珠峰""。该山山势雄伟，风光秀美，景观多布，野生动植物繁多。老帽山为原始山貌，自然景观保护完好。大自然的鬼斧神工将老帽山岩石精雕细刻的千姿百态，怪石星罗棋布，惟妙惟肖。

　门票：50元

　地址：普兰店同益乡

　交通信息：沈海高速-过海湾北皮炮互通皮口方向-兴隆堡下 道兴唐线安波方向-同益乡帽山景区

　公交线路：普兰店到老帽山的大客车(11点发车)

　步云山

　步云山属于千山山脉余脉，位于庄河市步云山乡高峰村。因为峰顶常有云雾弥漫，被称之为"步雾山"，后来人们将"雾"衍化成"云"，步云山由此而来。

　地址：庄河市西北26公里

　交通信息：从丹大高速转到庄盖高速，步云山站下。从大连后盐入口到步云山出口约需15-2小时

　歇马山

　歇马山海拔7071米，峰顶有马蹄印凹坑四五处，每坑约10厘米大小，据传是唐代大将在此屯兵时留下的“马蹄印”。歇马山被开发成旅游景点，雄伟险峻，特点是石头、巨大的粗犷荒蛮质朴的石头非常多。

　地址：大连庄河市

　交通信息：从丹大高速庄河东站下，继续北行

　天门山

　天门山国家森林公园：为国家AAAA级旅游景区。由蕴奇山、转湘湖、旷峪、天门山、大河沿五个景区组成。

　景区因石英岩峰林地貌形成了千山万壑无不拥有层连叠嶂的神韵，有三十六座危峰或拔地凌空、险峻雄奇;或千姿百态，肖生奇巧;或绵亘起伏、重峦叠障。

　门票：60元

　地址：大连庄河市北60公里处

　交通信息：鹤大高速在庄河互通下道，后沿庄河至天门山线路行驶

　棒棰岛北山

　喜欢海景的可以去棒棰岛北山。一是体力要求低，除了公路，山中都修了高等级的健身步道。二是环境好，海边有一块很平的'大石头，坐在那里野餐或躺在上面晒太阳都很惬意。那里的山野菜也不少，可以顺便采一些。

　地址：大连市滨海路东段

　交通信息：乘坐703路或404路公交车在山屏街站下车，而后往棒棰岛宾馆方向走，到了棒棰岛宾馆前沿滨海路向北走，到了大蚂蚁雕塑前右转上山林健身步道，走到头就是

　大连西郊国家森林公园

　公园内山地岩性以元古代的陆源海相沉积岩及其形成的变质岩为主。大连西郊国家森林公园的最高峰横山，海拔仅3932m，属于丘陵。山势总体和缓，接近山顶处偶有峭壁。整个山体浑圆和缓，风化壳发育，上覆各类植物，偶有基岩出露。

　地址：沙河口区红旗镇人民政府

　马栏街288号

　交通信息：乘坐公交507、535、705、709、716路至张辛路站下

　秀月峰

　秀月峰海拔2143米，是大连南部海滨的第二高峰。每逢春天，这里山花烂漫，是享受山林野趣的郊游胜地。景区内有9个山峰组成的丘陵山地，登上秀月峰可远眺大海，又可一览城区景观。

　门票：20元

　地址：大连市中山区海滨风景区中部东端

　交通信息：乘坐公交5、501、541、702路至付家庄站下

　莲花山

　该山海拔2596米(即爱我久留)，由我国著名的地质学家李四光发现地质珍迹：莲花状构造;故名莲花山观景台。山盟海誓爱的制高点，为所爱的人登高祈福的最佳圣地。 莲花山是大连的一个制高点，观景平台超级赞。会当凌绝顶，一览众山小的感觉在这里体现的最明显了。

　门票：60元

　地址：大连市西岗区威华街134号

　交通信息：乘5路、702路、541路公交车终点站下车

　石门山

　石门山公园建设依托15万平方米的风景林地，以硬质景观与绿化景观合理配置、相得益彰，以健康休闲为主题。周末来这爬山健身是个不错的选择。

　地址：大连市沙河口区西北部

　交通信息：乘524路公交可达

　北京爬山好去处

　1、妙峰山

　妙峰山位于北京市西门头沟区境内，主峰海拔1291米，距市区55公里，总面积约20平方公里，有“华北第一仙山”之称。景区以“古刹”、“奇松”、“怪石”、“异卉”而闻名，山上林木葱茏，风景优美，古多庙宇，有日出、晚霞、雾凇、山市等时令景观，春天更是山花烂漫，白色的山杏花、粉红的山桃花开满山野吸引了大批游客前来赏花祈福。山脚下更是有千亩玫瑰花和华北地区规模最大的传统朝圣庙会等。

　交通：北京市地铁苹果园站西侧乘坐892路涧沟村支线到涧沟村站下车，然后可以步行（15小时）或乘坐当地出租车上山。

　2、凤凰岭

　凤凰岭位于海淀区聂各庄乡境内，距天安门33公里，是大自然赐予人类的一方净土，一块未经人工雕琢的碧玉。“远郊的景，近郊的路，北京自然大空调”是凤凰岭自然风景区的优势和特色。凤凰岭共分为北线、中线、南线景区， 北线景区：山与水结合完美；中线景区以群佛古刹为主；南线景区为宗教、考古、寻幽探险、野游猎奇的胜地。春天，北线杏花村满园杏花景色迷人，怎能不亲自前往感受一番呢？

　交通：颐和园乘346路公交车至终点站凤凰岭下即可。

　3、鹫峰

　鹫峰位于海淀区北安河乡。原名秀峰，因岭头如一只兀立的雄鹫得名。海拔约为450米，有小黄山之称。鹫峰有许多奇妙之处，其中一奇当首推树木繁多，森林覆盖率高达962%，春天万物复苏，来鹫峰的森林浴场呼吸一下新鲜空气，还能在在国际梅园赏梅，品尝梅果，未尝不是周末好去处啊！

　交通：乘车到颐和园站乘坐346，40多分钟到北安河北站下车

　4、红螺寺

　红螺山红螺寺景区位于北京市怀柔区城北5公里的红螺山南麓，红螺寺背倚红螺山，南照红螺湖，奇妙的地理环境和气候条件，成就了红螺山红螺寺为一方完美殊胜、绝尘脱俗的“净土佛国”。红螺寺为我国北方最大的佛教园林，再加上山的前坡平缓，便于爬山游玩，呼吸新鲜空气。红螺寺与雁栖湖毗邻，红螺寺与雁栖湖一起游玩，不失为一种好想法。

　交通：东直门站换乘厅乘867路红螺寺专线车直达景区。

　5、香山

　香山是北京西郊一座具有山林特色的皇家园林，主峰鬼见愁，因山势陡峭、不易攀登而获称，海拔557米。香山传统的观赏花木已成规模，如牡丹、山杏、山桃、紫薇、梅花等等，形成了一些集中的观赏区，如杏花林、梅花谷等，所以春天去爬香山，赏山花也是不错的选择哦！不过要注意香山的人有点多哈。

　交通：318路（老古城―香山）、331路（新街口豁口-香山）、360路快（动物园―香山）、360路慢（西直门-香山）、696路（黄港村-香山）、698路（城南嘉园北-香山）、714路（阜成门内-香山）、563路（西直门-香山公园东门）等公共汽车线路都可到达。

　当然北京周边还有好多可以爬的山，如雾灵山、百花山、灵山、圣泉山、蟒山等等，在此我就不一一介绍了，喜欢爬山的友友有时间可以多去看看。说到这，可能好多人会有好多理由去不成，如怕晒黑，嫌路远，要早起等，下面给大家几个爬山的好处：

　1、促进人际关系

　遇到陡坡、路窄等特殊情况时，一个小小的搀扶，或者伸手拉一下队友等，这些都是促进良好社会关系的桥梁。

　2、减肥瘦身

　在爬山的攀登动作中，您的大腿前侧肌肉将得到有效的锻炼。爬山对减少腿部脂肪，塑造上翘的臀部有很大的帮助。

　3、增强心脏功能

　在山间行走，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能有很大的帮助，同时还能够有效的增强心脏的收缩能力。

　4、促进新陈代谢

　爬山出汗可以将体内和体表的一些废物及时排出，给身体做一次大扫除。因此，要补充足够的能量。

　5、保护视力

　治疗近视有一个最简捷的方法，就是极力的眺望远处，放松眼部肌肉。在山顶，可以使目光放至无限远，解除眼部肌肉的疲劳。进而起到保护视力的作用。

　6、美容美肤

　爬山出汗具有美容美肤作用，血管的收缩、舒展、收缩，相当于给皮肤做安摩。

⑴ 快自然景观或田园风光选择一种介绍给大家不少于500字 求作文

自然景观或田园风光

选择一种介绍给大家不少于500字 求作文

自然景观 作文

傍晚的云，真美

天色渐晚，已经来到傍晚，此时我却还没有回家，因为被门外的云霞景观吸引逐了，那是多么绚丽的自然风景啊，就像是大自然给我的恩赐。 渐渐的，天空被夕阳染上了血红色，桃红色的云彩倒映在江面上，整个江面焕然一新，此时此刻天边像燃起了熊熊烈火。瞧，那一朵朵白黄相间的云朵，一朵连着一朵给夕阳织成了一件金红色羽绒服，不一会儿，又变成红色，把太阳打扮得像公主似的。俯视江面，一道残阳像一束金黄的激光斜射到水面上，像无数的鱼儿在跳跃。大约6点钟，太阳收敛起刺眼的光芒，变成一个金灿灿的圆球，周围的云更加绚丽多姿，时儿像小狗，时儿像小鸟，时儿像桃花……远处巍峨的山丘在夕阳映照下仿佛涂上了一层金粉，显得格外瑰丽。又过了一会儿，夕阳那微弱的光芒给大地披上了蝉翼般的光彩。云朵披上了金辉。云朵像少女一样姗姗而行，渐渐靠近江面。天边逶迤着几块白丝绦般的云彩，宛如鲜艳夺目的彩缎，装饰着红蓝色的天空。想着想着，眼前的太阳便又向下溜了一截，更接近江面了，则变得越发的红。慢慢地，太阳笑红了脸仿佛小姑娘脸上害羞的红云。太阳亲吻着江水的头，向大地、天空喷出红彤彤的光芒。太阳把红光借给了珠江，借给了世界的一切。太阳展示完自己的美貌后，快活的一跳，消失在江面上，又回到了妈妈的身旁。 多么美好的自然景观啊

⑵ 自然景观的作文500字

冬天来了，雪花从天而降，整个世界白茫茫的，像披上了一件厚厚的冬回衣。

雪花盖答在树上，树变成了白胡子老公公；雪花盖在面包车上，面包车变成了松软的奶油蛋糕；雪花盖在地上，地面慢慢地加厚，好像天空给大地盖了一床厚厚的棉被……白色的雪花笼罩着整个大地，到处银装素裹，分外妖娆。

这些雪，成了我们娱乐的工具。一下课，就总会有人说:“下课了，走，玩雪去!”我们都会疯狂地跑出教室，开始与雪亲密接触:有的堆雪人，有的打雪仗，有的滚雪球，还有的拿着雪吃、在雪地上画画、滑雪、拿雪过家家做饭、捏雪娃娃……还有些说也说不出来，见也没见过的玩法，琳琅满目，千奇百怪。

⑶ 关于山丹大黄山自然景观作文500字

记的上次爸爸带我去丽江的时候，看见一大群人向北方眺望，并发出赞叹之词。向北版望去，看到权玉龙上的山尖，在云里影影绰绰。我一向对自然景观的喜爱低于对人文景观的喜爱，原因是在人类的智慧和劳动中创造出来的东西是有生命张力的，这张力也许并不存在这作品的本身，而是关于创造者的联想。人说大自然才是最伟大的创造者，但我始终认为，这说法很矫情。

⑷ 老龙潭的自然景观作文500字

今天，天气晴朗、阳光明媚，是个出行的好日子。这不，陈老师带我们来到了位于玉田县城北部与遵化市交界处的天然景色——老龙潭。 在路上，汽车沿着弯曲的山间小路，缓慢地行驶着。小路两旁，小树们挺直腰板，在微风中轻轻地摇曳着，仿佛是在欢迎我们的到来。可这么美的景色我却无心观赏，因为我真想钻进时空隧道直接飞到老龙潭。 我们乘着汽车来到了一个平坦的山顶，四周是一座座依偎在一起的山峰。我们沿着石子路一路向下，不一会儿就来到了老龙潭的一潭。一潭的一边是一面平坦的石壁，可惜我们来的不是时候，没赶上雨季，要是在雨季，这里就会出现一条瀑布。在一潭四周的石壁上，一些顽强的生命在默默地长大，他们挤出岩石，在悬崖峭壁上安家，他们的存在，又给这里添加了亮丽的一笔。 一潭的水面上，不时会出现几幅蜻蜓点水的美丽画面。每当蜻蜓的尾尖触碰到水面时，都会漾起一圈圈的涟漪。从一潭向下望去，一潭、二潭、三潭、四潭连成一线，仿佛一条巨龙腾空而起飞向天边，景象颇为壮观。 老龙潭还有一个天然形成的“马蹄印”，实际上这并不是真的马蹄印，听老师讲那是因水流冲击形成的。 这老龙潭的种种奇观，它的美丽成了我记忆里一幅永恒的画卷。

⑸ 作文：风景这边独好（500字左右、初二) 描写南京自然风光的

初二下午，我们全家来到了位于滨海大道边的红树林生态公园。节日的公园里，游人如织，绿色的草坪上有的在玩牌，有的在嬉闹。我们全家踏在了绿茵茵的草地上，心旷神怡。漫步在长长的岸堤上，感受大自然的无限风光，兴趣盎然，岸堤一边是绿木苍苍、密密实实的树林，一边是一望无际的大海。

眺望大海，平静的水面上插着一排排整齐的篱笆，还有一个在水面漂浮的小木屋，数只残破的小船，有鸟儿立在船上啄鱼虾。这时，我想起了诗人韦应物的一首诗，情不自禁地朗诵起来：“独怜幽草涧边生，上有黄鹂深树明。春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。”妈妈好奇地问：“你朗诵这首诗干什么？”我指着水面上景色说：“妈妈，你看这景色像不像诗的最后一句‘野渡无人舟自横’，妈妈说：“像，真像！”

我们顺着岸堤往前走，这时有一些鸟在海面的上空展翅飞翔，姿态优美，宽大的双翅优雅地一收一收，从容不迫，宛若一名绅士淑女。我们开始找鸟飞起的源头，发现它们都是从红树林里飞出的，远处看去，绿色的一弯小岛上点缀着星星点点的白色，要不是亲眼所见那只鸟从里面飞进飞出，我真不敢相信那些都是鸟。这时，走来了一位工作人员，我连忙跑过去指着落在近前的一只鸟问他：“叔叔，这是什么鸟呀？”工作人员说：“这叫黑脸琵鹭，是一种涉禽，具有很长的黑腿，适于涉水行走。由于它全身羽毛白色，嘴黑色，形状长直而上下扁平，呈琵琶状；它的额、脸、眼周、喉等部位也都呈黑色，所以叫“黑脸琵鹭”，“黑脸琵鹭”全世界仅存800多只，到深圳红树越冬的每年约有200多只，所以十分珍贵。“哦，原来是这样。”我又问：“难道红树林只有这一种鸟吗？”工作人员连忙摇头，说：“不是，红树林共有189种鸟类，其中23种为珍惜濒危物种，有26种为红树林常见鸟类，还有一些普通的鸟。”“哇！红树林怎么有这么多种鸟啊！”

“你看，为了让自然保护区的鸟们不再受噪音侵扰，深圳市 还斥2000万元巨资的红树林段建造起了全国第一道专为鸟儿‘享用’的隔音屏。”我顺着工作人员手指的方向看去，果然在远处矗立着一条长长的玻璃墙，象一个屏障将大马路与保护区隔开。

“其实……”，工作人员继续说：“红树林内不仅有大量的鸟类，还有各种植物、沼泽、浅水等多种自然景观，在此经常可观赏到落霞与千鸟齐飞，静水共长天一色的自然美景。”

“这里的自然风光的确很美”，我赞许到。实际上，游览红树林不仅使我欣赏到美丽的自然风光美，还让我懂得了一个道理，只有爱护环境、保护环境，我们的家园才会更加美丽。

⑹ 写一篇描写大自然景观的作文，不少于500字。

这个世界是一个五彩缤纷的世界，正是有了大自然的几分姿色，让世界变的更加丰富多彩。大自然的景色，让人想变成蝴蝶飞到世界的各个地方去游览一番。好多地方的景色让人留恋忘返。这，就是大自然的神奇。大自然的四季更是让人回味无穷。

秋天，树枝上的绿叶变成**，纷纷落下。给地上铺上了一层金色的地毯，踩上去发出“ 忮忮”的声音。天气漫漫变凉，让人感觉悲凉。街上也变的寂静了。也没有了大自然的生机勃勃。

冬天，最美的是下雪的时候了，它给大地穿上了新衣服，一眼望去，到处都是白的。像是到了另一个世界。天气虽然冷，但是孩子们还是那样高兴，打雪杖，堆雪人。看到他们。便勾起了我的回忆。我之所以喜欢雪，那是因为雪的纯洁，似乎让人一下子忘掉了所有的烦恼。变的开心了。

春天，树上长出了嫩绿的新芽，万物从沉睡中苏醒过来。早晨，打开窗户，闻到了雨后的清新，闻到了花儿的幽香，看到了鸟儿在树枝上欢快的歌唱，风儿吹过湖面，泛起层层微波。

夏天的夜晚是宁静的，到处漆黑一片，但虫声打破了这宁静的夜晚。虫子打起了“交响乐”天空中，出现了一闪一闪的亮星星，看着这美丽的星星，想起了牛郎织女的故事。还有那皎洁的明月，看着这一切，进入了甜美的梦想。

大自然不光是四季美不胜收，它的景色到处都是那么的美丽。

来到泰山的顶峰，看到这的景色，真的是好美。伸起手，似乎抓到了云，凉凉的，感觉好舒服。闭上眼，深呼吸，似乎闻到了大自然的气息。望眼看去，那一座座山印入眼帘，是那样的小。那就像是诗人所说“会当凌绝顶，一览众山小。

来到海边，看着这一望无际的海，吹着和煦的海风，忘掉了许多的烦恼。天空和大海相映，在天空下，人们尽情的冲浪，这时，大海泛起了层层大浪，波涛如怒，发出了”巨大"的响声。海鸥从海上飞过，似乎留下了痕迹。这一切是多么的美好。

大自然的景色是无法用语言能形容出来的，它的美用心才能去感受。

希望这大自然的这种美是是永久不灭的。

⑺ 自然景观,人文风情作文500字

1 晋祠——太原的世外桃源

人云：“不到晋祠，枉到太原。”又有人说：“初到太原的人，不去参观晋祠，犹如外国友人到北京未去游览紫禁城那样遗憾。”所以到了太原一定要去晋祠看看。晋祠位于山西太原市西南悬瓮山麓，是集中国古代祭祀建筑、园林、雕塑、壁画、碑刻艺术为一体的唯一而珍贵的历史文化遗产，也是世界建筑、园林、雕刻艺术中心。

位于太原市区西南25公里处的悬瓮山麓，为古代晋王祠，始建于北魏，是后人为纪念周武王次子姬虞而建。全国重点文物保护单位之一。姬虞封于唐，称唐叔虞。虞子夑继父位，因临晋水，改国号为晋。因此，后人习称晋祠。北魏以后，北齐、隋、唐、宋、元、明、清各代都曾对晋词重修扩建。

晋祠是具几十座古建筑的中国古典园林游览胜地。环境幽雅舒适，风景优美秀丽，素以雄伟的建筑群、高超的塑像艺术闻名于世。游晋祠，可按中、北、南三部分进行。中，即中轴线，从大门入，自水镜台起，经会仙桥、金人台、对越坊、献殿、钟鼓楼、鱼沼飞梁到圣母殿。这是晋祠的主体，建筑结构严谨，具有极高的艺术价值。北部从文昌宫起，有东岳祠、关帝庙、三清祠、唐叔祠、朝阳洞、待风轩、三台阁、读书台和吕祖阁。这一组建筑物大部随地势自然错综排列，以崇搂高阁取胜。南部从胜瀛楼起，有白鹤亭、三圣祠、真趣亭、难老泉亭、水母楼和公输子祠。这一组楼台计峙，泉流潺绕，颇具江南园林风韵。此外最南部还有十方奉圣禅寺，相传原为唐代开国大将尉迟恭的别墅。祠北浮屠院内有舍利生生塔一座，初建于隋开皇年间，宋代重修，清代乾隆年间重建，为七级八角形，高30余米，每层四面有门，饰以琉璃勾栏。登塔远眺，晋祠全景历历在目。

在漫长的岁月中，晋祠曾经过多次修建和扩建，面貌不断改观。南北朝时，文宣帝高洋，推翻东魏，建立了北齐，将晋阳定为别都，于天保年间（公元550——559年）扩建晋祠，“大起楼观，穿筑池塘”。隋开皇年间（公元581—600年），在祠区西南方增建舍利生生塔。唐感观二十年（公元 646年），太宗李世民到晋祠，撰写碑文《晋祠之铭并序》，并又一次进行扩建。宋太宗赵光义于太平兴国年间（公元976—983年），在晋祠大兴土木，修缮竣工时还刻碑记事。宋仁宗赵祯于天圣年间（公元1023——1032年），追封唐叔虞为汾东王，并为唐叔虞之母邑姜修建了规模宏大的圣母殿。

自从北宋天圣年间修建了圣母殿和鱼沼飞梁后，祠区建筑布局更大为改观。此后，铸造铁人，增建献殿、钟楼、鼓楼及水镜台等，这样，以圣母殿为主体的中轴线建筑物就次第告成。原来居于正位的唐叔虞祠，坐落在旁边，退处于次要的位置了。

晋祠最著名的建筑为圣母殿，创建于宋代天圣年间（公元1023—1032年）。圣母传为姬虞之母邑姜。圣母殿原名“女郎祠”，殿堂宽大疏朗，存有宋代精美彩塑侍女像43尊(含后补塑2尊)，这些彩塑中，邑姜居中而座，神态庄严，雍容华贵，凤冠霞披，是一尊宫廷统治者形象。塑像形象逼真，造型生动，情态各异，是研究宋代雕塑艺术和服饰的珍贵资料。

鱼沼飞梁，建于宋代，呈十字桥形，如大鹏展翅，位于圣母殿前，形状典雅大方，造型独特，是国内现存古桥梁中仅有的一例。

金人台四尊铁人姿态英武，因铁为五金之属，人称之为“金人台”。西南隅的那尊铁人，铸于北宋绍圣四年（公元1097年），已有八百多年的历史，不但保存完整，而且神态威武，英姿勃勃，气概不凡，销明甲亮，闪闪泛光，颇为独特。据说，一年夏天气候特别炎热，身披铁甲的西南隅的铁人忍受不了这难熬的痛苦。独自走到汾河边，只见汾河滔滔而流，怎么过河呢，铁人犯了愁。正在着急，忽见从上游不远沿岸边驶下一条小船。铁人赶忙上前招呼，要求船家把他渡到对岸。船家沉吟一阵，方才慢腾腾地说：“渡你一人，人太少，可再稍候一时，再等等有无旁人。”铁人一焦急，赶忙说道：“你能渡过我一个，就算你有能耐啦”船家看了看铁人说：“你能有多重，一只船不止装一人，除非你是铁铸的。”话一落音，一语道破了铁人的本相。瞬间，铁人立在汾河边，纹丝不动，怎么这人不说话了？船家抬眼一看，面前立着一位铁人。多眼熟啊，嗬，可不是嘛，是晋词的铁人。船家不敢怠慢，赶忙找了一些乡亲，把铁人抬回金人台。圣母勒令手下将领，把铁人的脚趾上连砍三刀，表示对铁人不服从戒律的惩罚。今日的铁人，脚上还留着连砍三刀的印痕。

晋祠，就是这样一个喧闹都市中的世外桃源，忙碌过后寻找一丝闲趣。

（你自己再删减整理一下）

2 美，萦绕人间，用善于发现的眼光去关注生活，你会感叹——人间何处无风景。

人间何处无风景。看，美丽的大自然，柳絮摇曳，草长莺飞，春的温馨是一道风景；绿意浓浓，水波粼粼，夏的热情是一道风景；金黄世界，微风飒爽，秋的成熟是一道风景；万里雪飘，银装素裹，冬的澄洁是一道风景。和谐美妙的大自然是人间不可或缺的一道风景线。

人间何处无风景。读，厚重的文化史，“大漠孤烟直，长河落日圆”的雄浑壮阔是一道风景；“明月几时有，把酒问青天”的伤感惆怅是一道风景；“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情自信是一道风景；“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的愁肠如水是一道风景。厚重深邃的文化是人间不可或缺的一道风景线。

人间何处无风景。瞧，人类智慧的结晶，雄伟壮观绵延万里的长城是一道风景；神奇诡异文明奇迹的金字塔是一道风景；无限广阔的宽带世界是一道风景，维纳斯残缺的手臂是一道风景；飞向外星的宏伟蓝图是一道风景；融入西洋建筑的联芳楼是一道风景。古今中外，人类智慧的结晶是人间不可或缺的一道风景线。

人间何处无风景。听，生活的回音：一位青年掏出百元大钞递给一个不足1米的乞丐，半分钟后，乞丐一瘸一拐走向30米远的捐款箱边，把百元大钞塞进箱中，还从自己衣兜掏出几枚硬币放进箱中。那硬币发出的声响，正是那乞丐善良真诚的心声，生活的回音，内在的心声，是人间不可或缺的一道风景线。

睁开双眸，以发现美好的眼光和热烈的情怀去回观世界，你会发出感叹——人间处处是风景。

我最钟情的风景

不在乎“一览众山小”的泰山那伟岸的身影；不在乎“日月之行，若出其中”的沧海那博大的胸怀；不在乎“气蒸云梦泽，波撼岳阳城”的洞庭湖那宏伟的气势；不在乎“烟柳画桥，风帘翠幕”的钱塘那风花雪月的浪漫，这些都不是我最钟情的风景。

我亦不在乎南山脚下绕篱丛生的菊，这被人把酒采撷吟过又于东篱绽放千秋的隐逸之花；我亦不在乎淤泥塘中浴水而出的芙蕖，这亭亭立于炎风之中的纯净圣洁的君子之花；我亦不在乎洛阳城里大团怒放的牡丹，这红透了盛世繁华的富贵之花，它们都不足以点缀我最钟情的风景。

眼前总是展开关于这么一个人的卷轴古画：少年时，他身率五十轻骑冲入敌营，气势如虎，于千军万马中如入无人之境，一手提起叛贼，突围而出，立下赫赫声名。塞外，旌旗被大风拉扯张扬，他仰天长啸，壮怀激烈，胯下的骏马也昂首嘶鸣，随即狂奔而去。

少年之勇真是令人拍案叫绝。

中年时，他身着官服，笔势浩荡，九议十论如美芹如完玉，说得是句句精辟，可当权者无动于衷。一心只主张金戈铁马、痛击顽敌的他，屡遭排挤。纵然南渡前的事迹，懦士为之兴起，圣天子一见三叹息，但是官场生涯实不如意，三起三落。他望着远方，只觉一丝酸涩涌上喉头，不禁放声：“杀贼杀贼杀贼！”

中年之忠令人热血澎湃。

已是迟暮，取出枕下的宝剑，依旧锋利，在昏黄的烛火下，将一片硝烟四起、杀气弥漫、萧瑟而又灰暗的战场横亘在他眼前，这时，一串泪，一串浑浊而凄然的泪，一串至死也不会凝结的泪，粉碎在纸页上。提笔，颤抖着，突然，两眼射出一道精光，吐出一口浊气，分明看到，他口中不断酝酿的终是那两个字——“杀贼”!

老年之痴更是令人震撼无言。

久久，直看得我心惊神驰，自觉荡气回肠。稼轩少年勇，中年忠，暮年痴，此三者，若无他深深的爱国情怀、坚定的报国之志，又何以震撼人心呢？那颗炽热的心，才是我最钟情的风景！

3 仰望

你站在岳飞的塑像前，是否能仰望到那一脸的浩然正气呢？你站在大漠草原，是否能仰望到康熙亲征时的英武善战呢？

仰望，是向上看，那么，我们都向上看能看到什么呢？

你会看到苍鹰的翅尖掠过蓝天；你会看到鲜红的国旗随风飘扬。

仰望是一种崇拜，一种精神，一种信念。

仰望着历史的画卷中形形 的形象。有梁山好汉打抱不平的一声呐喊；有忠臣志士为国捐躯的一幕惨烈；有谋士谏臣的一番雄辩；有历代君主的胸襟气概。那么，你会仰望什么呢？

如果说，这些太古老，对你有陌生、遥远的感觉。那么，你是要仰望那些流行歌手、明星吗？不过不要误会，这也是一种仰望，只看你在仰望什么。

你看到了明星们的才能和名利，你可曾看到过他们场场演出努力精心的准备？你喜欢超级女声，你看到过她们的艰苦训练和努力的过关吗？

世界的富商、建立微软公司的比尔·盖茨，你崇拜他的上百亿资产，看到过他研究创新的辛劳吗？

但是，他们都成功了。这时，你该仰望什么呢？不是名，不是利，是一颗坚毅的心，一双奋斗的手。你要仰望，你要崇拜，只在自己心里埋下一颗准备辛苦耕作、实现目标的精神的种子，它正像一个航标，鼓舞着你一路不停。

抬起头，仔细仰望，你看到的，正是你所需要的，你所渴望的。它将是你奋起的力量，成功的基石。

4 《最美的风景》

亲人是世界上能带给你温暖的首要人物，带一家人之间不光充斥着亲情的温煦，还笼罩着友谊的香气。

我的表妹静儿今年9岁，我们俩既是家人又是挚友，今年春节她从宜昌回来，我更是心花怒放，她可是我的小开心果呀！

和她在一起，我们总开心的哈哈大笑，就算闹了别扭，当时都气得眉毛倒竖，就差绝交了，可还不到半个小时，朗朗笑声又快乐的响起来了。

一次周末，静儿和我单独在家，没啥事儿干，我们俩就合作完成了一套“瑜伽”。我们光着脚丫子坐在地毯上， 叉在一起，拉着手，腹肌用力坐着向前蹦。结果还没蹦两步，费了好半天才弄好的起始姿势全散了架，我们也一起笑倒了：两个四仰八叉的“大”字散落在地毯上，快乐成分达到100%的笑声回荡在整间房里，好像所有的家具，甚至整天板着一张扑克脸的墙也都和我们一起大笑，一起享受友情的乐趣。

在我眼里，这就是最美的风景，什么壶口瀑布，什么桂林山水，什么三峡风光，什么异国风情…和这代表着孩子的快乐天性和如白玉般纯真无暇的真挚友谊的情景相比,都显得突兀生硬,只能算是小巫见大巫了。

和静儿在一起的时刻，是最开心的时刻；和静儿在一起的情境，是最美的风景，因为友情与亲情是世界上最纯洁，最真挚的感情

5 美丽的颍州西湖

我喜欢高崇入云的神秘大山，喜欢波涛汹涌、变幻莫测的大海，但我更喜欢家乡的颍州西湖。

“平湖十里碧疏璃，四面清荫乍合时”的颍州西湖像一颗璀璨的明珠镶嵌在皖西北的大地上。自古以来，颍州西湖成为历代名人墨客的游览胜地。宋代的欧阳修、苏轼都曾在这里居住过。

春天的颍州西湖生机勃勃、瑰丽多姿。花坛里的报春使者——迎春花，早早地开放了；桃花也带着几分羞涩地绽开了笑脸；路边的小草也不甘示弱，探出头来迎接四方游客；路边的垂柳摆动着长辫子在和春姑娘嬉戏。

阳春三月气象新，西湖水边多丽人。西湖岸边的杨柳带着嫩**的发卡，站在湖边，以湖水为镜，正在梳妆打扮呢！平静的湖面上，映出了绿树、蓝天和白云。阳光照在湖面上，波光粼粼，像金子一样闪闪发光。宜远桥南面的湖水里，几只顽皮的野鸭子从芦苇丛中钻出来，互相追逐着，平静的湖面泛起了阵阵的柔波，向四周荡漾开去。它们还不时地潜入水中，好似在向游客炫耀它的水功。我和爸爸妈妈乘游船飘荡在湖面上，让我感觉自己好像来到了人间仙境。

美丽的颍州西湖，真不愧是“大千起灭一尘里，未觉杭颍谁雌雄”。

⑻ 自然景观的作文400字~500字

　为确保活动顺利开展，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案指的是为某一次活动所制定的计划类文书。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？下面是我收集整理的幼儿园教育体育活动方案（精选8篇），希望能够帮助到大家。

幼儿园教育体育活动方案1

　教学目标：

　练习用纸球击目标

　发展凝神注视的能力。

　教学准备：

　用报纸、皱纸做成的纸球若干只(为幼儿人数的6倍)。

　在日常活动中用纸板箱做好“怪兽”。

　猴子胸饰与幼儿人数相同。

　教学过程：

　孙悟空的“火眼金睛”。

　――为什么孙悟空能很快认出妖魔鬼怪因为他看东西的时候，盯着看，仔细地看。我们来学孙悟空那样“火眼金睛”看东西好吗

　――引导幼儿定眼看物，模仿孙悟空的“火眼金睛”。

　我是小悟空。

　――幼儿扮演小猴子，教师扮演孙悟空。孩子们，我得到一个消息，猴山上来了许多怪兽，我们该怎么办

　――教师带领幼儿边念“张大眼睛看，看得清，投得准”，边做投掷动作。

　――幼儿两人一组，互相分散自由地进行抛接、投掷练习。

　火眼金睛打怪兽。

　――在练习的基础上，教师和幼儿一起玩“火眼金睛”的游戏。每个幼儿手拿纸球，跑步投向自己队的“怪兽”，比一比哪队投得又多又准。

幼儿园教育体育活动方案2

　活动目标：

　1尝试练习走过平衡木并“S”型跑过障碍，初步掌握走平衡木和绕障碍跑的方法。

　2能较平稳地走过平衡木并跑过“S”型障碍物，提高身体灵活性和协调性。

　3培养团结协作意识，养成遵守规则的习惯。

　活动准备：

　物质准备：“S”型路线，较低的平衡木，小水桶若干

　活动过程：

　一、以“紫藤花小园丁”的情境引导幼儿做热身活动，激发幼儿活动兴趣。组织幼儿进行为紫藤花捉虫、打药、修剪枝杈等活动，伸展身体，做好热身。

　二、设置“小园丁练本领”情境，初步帮助幼儿掌握走过平衡木和绕障碍跑的方法。

　1“走过小桥”：幼儿自由探索通过独木桥的方法。

　2“穿过树林”：幼儿自由探索绕障碍跑的方法。

　3组织幼儿讨论：怎样才能快速又平稳地通过独木桥？怎样才能快速绕过障碍并不碰到障碍物？

　4教师小结：通过独木桥时眼睛要注意桥面，注意力要集中，手臂展开以保持平衡；靠近障碍物跑动时身体应向内倾斜，跑动的弧度要小。

　三、玩“我为紫藤浇浇水”游戏，引导幼儿进一步练习过平衡木和绕障碍跑。

　1介绍游戏的玩法与规则。将幼儿分成人数相等的4组，听到口令后幼儿依次手提小水桶，走过独木桥，“S”型绕过障碍物。到达终点后，给紫藤浇浇水，从侧面迅速跑回起点，再将小水桶交给下一名幼儿，然后依次进行游戏。速度快的队伍获胜。游戏过程中不能从桥上掉落，不能碰到障碍物。

　2幼儿分组玩游戏，教师观察指导。

　重点指导幼儿怎样能快速绕过障碍物，并遵守游戏规则。

　3引导幼儿分享、交流：为什么你们组能取得胜利？

　4幼儿再次游戏，体验团队协作的重要性。

　四、放松活动

　“我是一棵紫藤花”。引导幼儿以自己是一朵紫藤花为情境，进行舒缓和放松。

　活动反思：

　体育活动的游戏情境创设是至关重要的。在活动中，以适当的游戏情境贯穿始终，将技能训练和孩子们熟悉的紫藤花联系到一起，既让幼儿得到体能锻炼，又加深了幼儿对紫藤花的关爱呵护之情。

幼儿园教育体育活动方案3

　一、活动目标：

　1、提高腿部的柔韧性和增强肌肉的力量。

　2、培养幼儿热爱解放军，并向解放军学习勇敢无畏，战胜困难的精神。

　3、培养幼儿积极参加活动的兴趣和活泼开朗的性格。

　二、活动准备：

　1、椅子两把、系有铃铛的绳子一根、哨子一个

　2、音乐磁带2盘。

　三、重点难点：

　1、能左右脚交替向前踢，脚尖绷直，尽量把腿抬高，练习所学动作。

　2、做动作时尽量把腿抬高，不能收腹、坐臀，腰一定要挺直，支撑腿要伸直。

　四、活动过程：

　1、扮演角色，活动身体

　教师启发：今天我们一起来玩学习解放军的游戏。老师做指挥员，你们当解放军战士。解放军战士要一切行动听指挥，听明白了吗？教师喊口令，幼儿进行队列练习。（齐步走、慢跑、开炮、骑马、开飞机）教师引导幼儿边做动作，边发出象声词，以激发幼儿的兴趣。

　2、动作讲解，集体练习

　（1）师：解放军叔叔走路的姿势可神气拉，谁愿意来学一学？（请个别幼儿上来示范）

　（2）师：今天我们专门练习腿上的动作。教师示范动作（手可以左右打开，左右脚交替向前踢，脚尖绷直，尽量把腿抬高，不能收腹、坐臀，腰一定要挺直，支撑腿要伸直。）

　（3）幼儿自由练习，教师个别辅导。

　（4）师：解放军叔叔排队走路的时候要求可高拉，不能踢的太低，要求每一个人都踢的一样高，为了让我们这群小解放军更好的训练，指挥官特意拉了一根绳子，这次我们练习的时候，要求我们的'脚能踢到绳子上的小铃铛。

　3、游戏：军事训练

　（1）教师讲解游戏规则（幼儿分成4排，由场地一端“骑马”至场地拉有绳的一端，左右脚交替踢铃铛6下，开飞机返回，下一位幼儿继续）。

　（2）幼儿进行游戏。

　4、结束活动，放松身体

　教师吹哨子，全体幼儿集合，表扬在游戏中表现认真，刻苦训练，坚持到底的幼儿。大家听着音乐，跳一个“欢乐舞”。

幼儿园教育体育活动方案4

　活动目标：

　1、运用简单的材料进行建构，学习投掷的方法。

　2、让幼儿懂得环保。

　活动准备 ：报纸、网球拍、塑料圈、框子、金箍棒、呼拉圈、鞋盒，大灰狼1张、自制大锅

　活动过程：

　一、开始部分

　1、队列队形的练习。

　2、听音乐，做热身动作，两队散开做。

　二、基本部分

　1、教师和幼儿把手中的报纸变变变。

　师：今天老师从自己家里带了一些废报纸，每人一张，我们用废报纸做游戏用最短的时间将报纸变个模样。

　2、教师进行提问：“报纸变成什么了。”（扇子、船）

　3、教师教幼儿将手中的报纸变成纸球并提问：用力卷，打开，纸球不松开，像什么？（网球、乒乓球）

　4、请幼儿选一件自己喜欢的玩具和纸球做游戏，教师巡视。

　5、教师进行小结幼儿的玩法，对有创意的孩子进行表扬。

　6、站一路纵队，一横队，投球。

　投篮的方法：两脚开立，撤右脚，弯右臂，五指紧握球，掷于肩上，投球，幼儿学习投球。

　7、出示大灰狼，变成一队打恶狼，站山外面打洞里的大灰狼。（练习投球）

　三、结束部分游戏煮豆豆。

　出示自制大锅，幼儿站成一纵队往大锅里扔豆豆。

　师：豆豆煮好了我们现在就回家分豆豆吃吧。（随音乐回家）

　教学反思：

　这节课孩子兴趣很高，基本每个孩子都可以达到所定目标，但课环节设计得不够到位，应该再细致一点，在第一环节让孩子自己拿报纸变东西时没有做很好的引导，导致孩子没有变出很多东西，在自由活动环节如果再多准备一些东西会更好。

幼儿园教育体育活动方案5

　设计意图

　通过一物多玩、一物多用，让幼儿亲自尝试，不断地探索投掷的最佳方法，再由教师引导幼儿掌握投掷的技巧。

　有意识地培养他们的探索精神。为了不受“教师教什么，幼儿学什么”的传统教学模式束缚，我就采用了“让幼儿先练习，再讲要领”的方法，让幼儿逐渐掌握技巧。

　本次的体育活动以投掷为主要的训练目标，而本班孩子已有初步的投掷基础，但在方法上还存在一些误区，所以本次设计的活动目标都是围绕着如何解决投掷的方法来制定的。

　活动目标

　1、教幼儿学习投掷动作，并掌握一定的投掷技巧。

　2、通过游戏，激发孩子对学习投掷的兴趣，体验成功的乐趣。

　3、复习巩固快速跑，跨跳的技能，培养孩子动作的协调性和灵活性。

　重点：

　肩上挥臂掷远

　难点：

　向前向上挥臂

　活动准备

　1、准备好比较大的室外场所。

　2、适合在室外做投掷运动的服装。

　2、沙包，直径60cm圆圈8个，绳网平衡板。

　活动过程

　（一）开始部分：

　教师带领幼儿扮演角色做热身运动。

　（二）基本部分：

　1．师：小朋友你们都是灭虫的小能手，你们是怎么消灭害虫的？

　老师只有沙包，你们能利用它来消灭害虫吗？

　小结：

　①找出几名用不同方法灭虫的孩子进行展示。

　②请孩子讨论用什么方法在消灭害虫比较好。

　2．练习投掷动作动作要领：左脚在前，右脚在后稍弯曲，身体往后倾。右手拿沙包高举与肩上，眼睛向前看，数一、二、三的三时右脚用力蹬地把沙包向远处。

　玩法：孩子随教师空手练习投掷的动作后，请孩子人手拿一沙包向绳网投去。

　规则：鼓励孩子把沙包投过绳网，尽量不触碰绳网。

　小结：表扬用正确方法投沙包的孩子和能投过第二张绳网的孩子。

　3．游戏：消灭害虫

　（1）玩法：孩子快速跑过树林，跨过石头去到小河边用沙包向害虫投去。

　（2）规则：孩子投沙包后从两边快速回来，然后第二位孩子马上出发。

　（3）游戏两次后，教师表扬灭虫小能手。

　4．结束：

　①孩子随教师做放松动作。

　②把消灭掉的害虫抬走活动结束

　教学反思

　活动分析：

　在整个活动中孩子都能全情地投入游戏。孩子先探索沙包的各种玩法，通过一物多玩一物多用自然地引出投掷的动作，每个环节都从易到难过渡。

　不足之处：

　1、有的孩子在投沙包的时候没有注意到安全，尽管在活动前说了到游戏时还忘记，所以在安全教育时还有待加强。

　2、在投放材料方面，4个圈都是统一高度，没有考虑到孩子的个别差异，在以后的活动中必须注意的。

幼儿园教育体育活动方案6

　一、活动目标：

　1、发展幼儿双脚跳、单脚跳和跨跳的能力。

　2、发展幼儿动作的灵敏性和协调性。

　3、培养幼儿的合作精神及对体育活动的兴趣。

　二、活动准备

　1、每人一根棒。

　2、幼儿学会念儿歌《马兰花》。

　3、录音机、磁带、哨子一只。

　三、活动过程

　（一）队列练习。（听音乐有精神地进入活动室，绕场地一周后成4路纵队）“小朋友，现在我们排着整齐地队伍，拿好棒去操场锻炼身体吧！”

　（二）做“棒操”

　“请小朋友跟着老师来做棒操。”幼儿跟着老师做棒操（自编）：

　①伸展运动；

　②下蹲运动（下蹲时要蹲下去）；

　③踢腿运动（腿要伸直）；

　④腹背运动（膝盖不能弯曲）；

　⑤跳跃运动；

　⑥整理运动。

　（三）幼儿自由玩棒，教师观察指导

　“我们手里的这根棒，可以有许多种玩法，请小朋友自己找一个空地方玩一玩，看谁玩棒的方法多。”（教师注意观察发现有创新的玩法，让大家练习。）

　（四）幼儿练习“跳棒”

　1、练习双脚跳，跨跳和单脚跳。

　①练习跳过60cm的宽度棒。

　②练习跳过30cm~40cm高度的小棒。

　2、练习“分合跳”

　①请4名幼儿示范分合跳。

　②全体幼儿徒手练习拿棒的分合动作。

　③幼儿分成4组自由练习“分合跳”。

　④配上儿歌的节奏集体练习“分合跳”。

　（五）游戏：拼图形

　幼儿自由拼图。

　（六）活动结束

　学习孙悟空玩耍金箍棒。全体幼儿边听音乐边做动作出活动室。

幼儿园教育体育活动方案7

　一、活动目标：

　1）增强幼儿的反应力和判断力，发展幼儿良好的竞争意识。

　2）提高幼儿对英语学习的兴趣。

　二、活动准备：

　1、一块较为宽敞的空地

　2、预先学习水果的英语单词

　3、老鼠头饰一个

　4、录音机一台

　5、英语磁带一盒

　三、活动过程：

　1）老老师带领幼儿进行跑、跳、闪躲方面运动，引导幼儿做些准备活动。

　指导语：老鼠妈妈带小老鼠到外面玩，如果看见猫怎么办呢？今天妈妈就要教小老鼠们一些躲避办法。

　2）用英语律动音乐教老师组织幼儿围成一个圆，再借助气球爆炸的游戏让幼儿盘腿坐在地上，导入游戏环节。

　3）教老师组织幼儿玩猫捉老鼠游戏。

　①复习水果的英语单词。

　指导语：小朋友你们爱吃水果吗？（爱吃）你们爱吃什么水果用英语来告诉老老师？（a lebanana orange……）

　②交代游戏方法与规则。

　游戏玩法：今天来了一只特别爱吃偷水果的小老鼠，（有老老师带头饰扮演）小朋友们就是它爱吃的水果宝贝，小老鼠一个个点小朋友的头一边大声用英语说出水果的名称，若干个后老鼠指定一个小朋友做猫，并大声念出“cat”后马上就跑，而被指定为猫的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他来当老鼠进行游戏，如果老鼠在回位置前被捉到游戏就要继续进行。

　游戏规则：游戏中水果的名称由老鼠来自由决定。扮做水果的小朋友要盘膝坐地，不能到处跑动。老鼠一定要跑回到刚才猫起身的地方才是安全的。

　③为了使幼儿更好的了解游戏，教老师与幼儿共同参与进行。

　4）教老师在英语儿歌律动中结束本次活动。

　指导语：小老鼠们天快黑了，让我们一起唱着歌、跳着舞回家好吗？

幼儿园教育体育活动方案8

　《椅子的游戏》

　[课堂导入]

　"椅子"陪伴着大班走过了三个春秋，是小朋友离不了的好伙伴。在平时的活动中，就很喜欢有意无意地玩些椅子游戏，如把椅子当马骑、当摇椅、当滑梯等，但这些游戏往往因担心安全问题而被限制。根据这些特点，结合本阶段主题活动，满足好玩的心理，让他们自由设计椅子玩法。通过椅子游戏，练习跨、跳、爬、钻的动作。在活动设计中，我以游戏伙伴的身份加入进去，师生间能更好的进行情感交流和沟通，也更有利于活动的顺利开展。并对幼儿进行安全保护，在这个活动中既锻炼的四肢协调动作，激发勇敢尝试活动的兴趣，体验体育游戏的快乐。

　一、活动目标

　1让幼儿愿意接受游戏，对战胜困难充满自信。探索椅子的各种玩法，充分练习了平衡、跳等动作。

　2尝试创造性地用椅子玩游戏，能勇敢大胆地行动。

　此目标是根据纲要为指导，学习特点制定的，既体现了活动的重点，又体现了活动的难点，对发展四肢协调动作很有意义。

　二、活动准备（及活动重难点）

　1活动重点：练习跨、跳、爬、钻的能力，培养战胜困难的自信心。

　2本次活动的难点： 敢于利用椅子，进行跨、跳的动作。

　3活动准备：

　A每人一张椅子。这是本次活动中的主角，能激发尝试活动的兴趣。

　B运动员进行曲、自制金牌（反面画有各项运动图标）游戏场地。

　三、活动过程

　（一）开始部分--先向幼儿介绍体育活动的常规：准备运动，就在椅子上做"椅子操"。在场地上坐成4～6排，前后左右距离80～100厘米，与老师一起借助椅子坐如下活动：坐在椅子上，双手插腰，按口令耸肩、踮脚，双手扶椅子背站立，按口令向左、右踢腿，向前、向后弯腰，上跳等。这是整个活动的开始，是让有个好的心情后进行活动的基础。做完操，告诉请他们设计玩椅子的方法，还要亲子去跨、跳、爬、钻过，为下面的活动做了铺垫工作。

　（二）基本部分--我和椅子做游戏。先尝试玩椅子的多种方法，如：站在椅子上跳下去，把椅子当马骑等。接着鼓励相互合作，增强游戏难度，如：把椅子放成一排，从椅子上爬过去等。再鼓励相互学习，进行多种尝试。设计椅子玩法的时候，教师在尊重的前提下，可适当地进行指导，也可以以游戏伙伴地身份加入进去，以增强游戏地趣味性。如果想象不出创造性地玩椅子地方法，教师可提供适当建议。如：椅子背对背依次摆放，引导站在椅子上，并从椅子上跨过去；椅子一张张拼成一直线，从椅子上爬过去；两张椅子背对背放着，成两排，从两排椅子中间跳过去等。在活动中，跳、跨地动作难度较大，我会随时注意的安全，如果站在较高处往下跳，可采取一些保护措施（在下面铺上软垫子等）

　①骑马。引导幼儿将椅背朝前跨坐在椅子上，手持椅背向前上方跳起，模仿骑马动作在场地内来回行进2～3次。

　②马术。鼓励幼儿模仿马术做各种动作，如站在椅子上跳下、站在椅子上分腿越过椅子跳下、单脚站在椅子上等等，鼓励幼儿合作游戏。

　③爬山。引导幼儿两人一组将椅子纵向并排放置成"小山"，进行"爬山"练习，即踏上椅面→跨过椅背→踏上另一椅面→跳下。然后将所有的椅子排列起来，引导幼儿一一跨过所有的"小山"。

　④走独木桥。引导幼儿自由组合将椅子横向并排当作独木桥，进行"走独木桥"的练习。练习一段时间后，引导幼儿将所有椅子并排放置在一起，练习走"长独木桥"1～2次。

　⑤走脚印。引导幼儿将椅背着地，把椅背与椅面之间的空间当成马蹄印，沿"马蹄印"行进1～2次。

　（三）游戏：运动员大夺金

　1幼儿跨过跳栏、走过平衡木（椅子搭成），摘取金牌。（播放运动员进行曲）

　2教师带领幼儿进行放松活动。

　①我们玩得真开心！时候不早了，我们慢慢骑马回家吧！（幼儿做放松活动。）

　②下面我们把马牵回马厩吧！（幼儿每人拿上小椅子回活动室。）

　四、活动结束

　请把自己想出来并尝试过的椅子玩法进行整理，确定几种玩法，并在场地四周用椅子设置各种障碍。引导互相商量并明确各种障碍的通过方法，在提醒游戏若干次后，根据的游戏情况，调整难易程度，并提醒活动量过大的适当休息。在活动最后，组织在椅子上听着轻音乐做放松运动，放松下情绪，这也是动静交替，整个活动考虑到的运动负荷，激缓结合。

　五、活动小结

　1本次活动主要是以纲要为精神、学习用椅子做游戏的情况为主旨，运用多种教学方法来开展活动。如游戏法在整个活动中就较为突出。游戏是幼儿最喜欢的活动，游戏能增强参与活动的兴趣，在轻松、愉快中很容易就能掌握所学技能。

　2本次活动让小朋友都积极参加组织，能激发尝试活动的兴趣，能让有一个全新的体验。

　3活动中始终突出以椅子的游戏为主体，在进行商量搭建、尝试运动的活跃氛围中掌握活动的重、难点。让在自己搭建的椅子造型上练习跨、跳、爬、钻的技能，也体现了活动的趣味性。

　小朋友你们玩的开心吗，激发幼儿的体育锻炼的兴趣。

　我的教案学习反思：

　这是一个大班的体育活动教案，教师准确把握了大班孩子的身心发展情况，巧妙地利用幼儿园孩子们身边的“椅子”作为道具，大胆设计了适合其身体素质发展的，贴近生活又极具新意的体育活动，锻炼了孩子跨、跳、爬、钻等能力，这样的设计不但能很快吸引儿童注意，而且能让他们更乐于参与其中。 该教师在活动设计时还不忘注意激缓结合，不让孩子们的活动超出负荷，可见教师的仔细用心，以及对孩子们的关爱。

　更值得一提的是，教师在游戏中设置了“运动员大夺金”环节，让课堂不仅仅局限于游戏，更是一种竞争与合作，培养了孩子们的竞争意识和团队合作意识，更激发了他们的荣誉感，让他们在游戏中变得更自信。

　这样轻松又活跃的课堂氛围，对于师生关系、孩子们之间的关系促进也是有重要意义的。不过本次活动比较剧烈，需要时刻关注孩子们的安全。

　作为一名人民教师，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。教案应该怎么写呢？下面是我帮大家整理的幼儿园中班游戏教案10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

幼儿园中班游戏教案 篇1

　 游戏功能:

　1、通过共同游戏体验绘画游戏带来的乐趣，并增进亲子之间的感情。

　2、用脚丫来拓印，学会控制拓印的位置。

　 游戏材料:

　大画纸(左侧画有小鸡、小鸭、小蝌蚪、小鸟，右侧画有鸡妈妈、鸭妈妈、青蛙、鸟妈妈)、制成印泥状的颜料。

　 游戏过程：

　1、家长出示各大作画纸,在纸的两侧,一侧画有动物宝宝,一侧则画有各个动物宝宝的妈妈。

　2、幼儿先观察画纸上的动物，说一说动物宝宝的妈妈是谁

　3、家长与幼儿的一只脚丫沾上颜料，幼儿从动物宝宝处开始用脚丫拓印，家长从相对应的动物妈妈处用脚丫拓印，大脚丫与小脚丫在中间"相逢"，意味着小动物宝宝找到了妈妈。

幼儿园中班游戏教案 篇2

　 活动目标

　1、提高幼儿的竞争能力，促进幼儿动作的灵活性和协调性。

　2、体会集体合作游戏的快乐。

　3、与同伴合作进行的搭建游戏。

　4、培养幼儿的创新思维和的大胆尝试的精神。

　 重点难点

　重点：幼儿活动中的灵活性和协调性的培养锻炼。

　难点：幼儿对活动参与的积极性以及个别幼儿协调性的培养。

　 活动准备

　四个小凳子、五张卡片、磁带、录音机

　 活动过程

　1、开始：

　老师：我们现在一起做个游戏好吗？游戏的名字“抢凳子”

　2、游戏规则：

　五位小朋友一组，每人张卡片，活动室中间放四个小凳子，老师说开始童幼一起打节或放音乐五位幼儿要按节开始走，再说停的时候抢到自己的位置。如果抢不到主要被淘汰出局领读手中的卡片或说一句爱老师的句子。游戏继续执行，每组玩三边

　3、活动结束。

　 教学反思

　1、中班幼儿是幼儿身心发展的重要时期。有他特有的年龄特点：有意性行为开始发展；学习控制自己的情绪；在活动中学会交往；动作发展更加完善，体力明显增强。这些表明这一时期的幼儿更需要教师对他们进行引导。

　2对活动过程的反思：

　⑴对幼儿发展的反思，幼儿在活动中大部分能主动参与进来，个别甚至能主动协助老师完成活动；有些幼儿在活动能自主创造一些动作，使得整个活动能很好的开展下去；幼儿的身体灵活性和协调性得到了锻炼；一些平时不合群的幼儿也能参与进活动中，孤僻的行为有所改观。

　⑵对教师专业发展的反思，由于他们入园我就是班主任，所以对班上幼儿的情况比较了解，对他们的经验水平、学习特点和个性特征都有一个比较全盘的掌握。也因此能把握教育内容的核心价值及其发展线索，能以自己最小的支持，促进幼儿最大限度的发展。

　⑶对师幼互动的反思，在活动中个别幼儿对老师的指令理解不清时，我亲自到其身边进行解释和示范，对个别不能达到要求的幼儿降低对其的要求。大部分幼儿都能配合老师的指令进行活动，因此活动也得以顺利开展。

　3对活动效果的评析。整个活动幼儿的参与度较高，但是对一些发展较快的幼儿来说，活动相对交简单，因此出现了个别幼儿的热情持久度不高的现象，在今后的活动设计中应充分考虑到这一方面，以使得所有的幼儿都能积极主动的参与到活动中来。

　4如果让我重新上这节课，我会更加细致的考虑活动的各个环节，在基本活动的过程中适时的提高一些活动的要求，让发展较快的幼儿能全程投入到活动中来，比如：让他们来发号指令，指挥幼儿的活动节奏等。

　设计背景

　中班幼儿在各方面都有一定的发展，但他们的动作协调性以及灵活性都还需要加强锻炼。本班个别幼儿在平时的活动中不合群，性格比较孤僻。为了锻炼幼儿的动作灵活性和协调性，引导离群幼儿参与到活动中来设计了本次活动。

幼儿园中班游戏教案 篇3

　活动目标：

　1、在情境游戏中学习并正确使用量词。

　2、通过情境调动幼儿参与活动的积极性。

　活动准备：

　四个瓶子、五顶帽子、三双袜子、桌子一张、椅子两把 。

　活动过程：

　一、 创设情境，感受儿歌内容 ：

　1、师扮小兔子：我是小兔子，要开小铺子，欢迎大家光临。我的铺子里有许多货物，看一看都有什么？（引导幼儿初步了解儿歌内容）

　2、小鸭子（教师扮演）上来买东西，依次说出想买的东西，如说错量词，可停下来引导幼儿纠正。

　3、让幼儿想一想都有什么东西被买走了。

　二、感受儿歌并运用量词。

　1、朗诵儿歌，帮幼儿理解“张、把、双、个、顶”是量词。

　2、重新布置展示柜，请幼儿参与。

　“货物都卖完了，我还要进一些货。”引导幼儿观察都有哪些货物，鼓励幼儿正确运用量词来买货物。

　三、全体幼儿都参与活动。

　1、“我的生意真是太好了。我还要开几家分店。请大家来做售货员。”（提醒幼儿注意售货员要有礼貌，别人说对量词才能把东西卖给他。）

　2、幼儿自主游戏，鼓励幼儿正确使用量词。

幼儿园中班游戏教案 篇4

　 活动目标：

　知道保护水的重要性，增强环保意识。

　尝试利用各种工具制作蔬果颜料，体验动手操作的快乐。

　 活动准备：

　1．材料：桔子、青菜、西红柿。

　2．工具：舂子、石磨、擀面杖、纱布。

　3．操作示意图、蔬果颜料、箩筐、透明小碗等。

　 活动过程：

　 一、直接导入 ，让幼儿知道一些水被污染了，想想能不能制作出一种没有污染的环保颜料。

　 二、展示蔬果颜料、激发幼儿制作蔬果颜料的兴趣 。

　1．出示蔬果颜料，提示幼儿用各种感官探索颜料使用什么东西制作的。

　指：你们看一看、闻一闻、猜猜看这些颜料使用什么做的？

　2．告诉幼儿这是一种没有毒的蔬果颜料，是用蔬菜和水果做出来的。

　 三、展示工具，看操作示意图，了解操作步骤 。

　展示工具舂子、石磨、擀面杖和纱布。

　出示图谱，请幼儿讨论操作的步骤。

　一起看操作示意图，说说操作步骤，提出操作要求。

　 四、探索制作蔬果颜料，展示自己制作的颜料 。

　幼儿探索操作怎样把蔬果颜料制作出来，教师巡回指导观察，引导幼儿尝试各种工具。

　（方法：用纱布挤、用舂子捣、用擀面杖压、用石磨磨。）幼儿展示介绍自己制作的蔬果颜料。

　 五、和蔬果颜料玩游戏 。

　教师示范玩的方法：从塑料袋里将颜料挤到画纸上，形成美丽的图案。

　全体幼儿每人拿一份蔬果颜料，集体作画。

　幼儿大胆创想画面内容，体验集体作画的乐趣。

　：哇，这么漂亮的一幅画，我们拿出去让所有的小朋友都来看看吧！

幼儿园中班游戏教案 篇5

　 活动目的：

　能便念儿歌边进行游戏。

　乐意参与游戏，体验游戏的乐趣。

　发展幼儿思维和口语表达能力。

　发展幼儿的观察比较能力。

　 活动玩法：

　指导除一幼儿当"切瓜"者外，其余幼儿手拉手围成一个大圆圈扮西瓜。大家沿顺时针方向边走边念儿歌《买西瓜》。儿歌结束时，请"切瓜"者任找一处开始切"西瓜"。"切瓜"者边切边念儿歌《切西瓜》，当儿歌结束时，将自己的手当成刀，切开手拉在一起的'两名幼儿。被切开的两个幼儿立即松手，绕圆圈快跑一圈后，回到自己原来的位置，最先跑回原处的幼儿就当新的"切瓜"者，与原来的"切瓜"者替换位置继续游戏。

　 附儿歌：

　（一）《买西瓜》

　买，买，买西瓜，买来一个大西瓜。

　（二）《切西瓜》

　切，切，切西瓜，我把西瓜一切断。

　规则及注意事项在游戏中被切到的两名幼儿影立即松手，绕圆圈快跑一圈后，回到自己原来的位置，最先跑回原处的幼儿就当新的"切瓜"者，与原来的"切瓜"者替换位置继续游戏。

　提醒幼儿在跑的时候小心不要摔倒。

　小百科：西瓜（学名：Citrullus lanatus (Thunb) Matsum et Nakai）一年生蔓生藤本；茎、枝粗壮，具明显的棱。卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛；叶片纸质，轮廓三角状卵形，带白绿色，两面具短硬毛，叶片基部心形。雌雄同株。雌、雄花均单生于叶腋。雄花花梗长3-4厘米，密被黄褐色长柔毛；花萼筒宽钟形；花冠淡**；雄蕊近离生，花丝短，药室折曲。雌花：花萼和花冠与雄花同；子房卵形，柱头肾形。果实大型，近于球形或椭圆形，肉质，多汁，果皮光滑，色泽及纹饰各式。种子多数，卵形，黑色、红色，两面平滑，基部钝圆，通常边缘稍拱起，花果期夏季。

幼儿园中班游戏教案 篇6

　 活动目标

　1、练习在一定范围内四散跑，锻炼身体的敏捷性。

　2、活动中知道躲闪，能有意识的避开和同伴的碰撞。

　 活动准备

　1、有落叶的场地。

　2、地垫，舒缓的音乐。

　 活动过程

　 一、导入：

　谈话导入，引出课题内容。

　小朋友们，现在是什么季节？（秋天）

　你是怎么看出是秋天的？（天气变冷了，有的树叶变黄了，还有的树叶落下来了……）

　是呀，树叶落下来了，树叶宝宝离开了树妈妈，肯定会伤心的。那现在我们就一起去找树叶宝宝做做游戏，哄哄树叶宝宝吧！

　 二、展开。

　1、游戏“踩踩树叶，热热身”。

　师：小朋友们，找到树叶宝宝了吗？（找到了）

　那现在你就从地上捡几个你最喜欢的树叶，把树叶宝宝向上抛，让树叶宝宝再次飞起来。（幼儿自由抛树叶）等树叶落到地上的时候，你可以试一试在树叶上慢走和快跑有什么感觉？

　小结：在树叶上慢走会听到树叶沙沙响的声音，在树叶上快跑有点滑的感觉，所以跑的时候一定要保持身体平衡，注意保护自己。

　2、游戏“落叶飘飘”，练习在指定的范围内四散跑。

　（1）师：小朋友们，现在我们来玩一个“落叶飘飘”的游戏，竖起你的小耳朵，仔细听老师介绍玩法：

　老师扮演大树妈妈站在场地中间，小朋友们扮演树叶宝宝围在大树妈妈周围。当大树妈妈说“秋风来了”时，（老师）树叶宝宝纷纷扬扬地飘落下来（举起双臂，晃动身体慢慢蹲下）；大树妈妈摆动双臂的速度表示风的大小，风吹的小，树叶宝宝在场地上四散的慢慢跑；风吹的大，树叶宝宝就跑的快；风停下来，树叶宝宝回到树妈妈身边停下来。（教师发出慢跑口令，幼儿尝试自由四散跑）

　（2）师：小朋友们，你想一想大家一起跑的时候会出现什么样的危险？怎样才能避免？（幼儿自由回答）

　小结：一起跑的时候和小朋友之间留点空间，不能隔太近；看到对面有人跑来时，要快点找有空的地方躲开，不碰到小朋友的身体。

　（3）教师带领幼儿游戏，根据幼儿身体状况变换口令和调整活动量，并及时表扬会躲避碰撞的幼儿。

　 三、活动结束。

　播放舒缓的音乐，请幼儿坐到垫子上做揉腿、拍腿等放松活动。

幼儿园中班游戏教案 篇7

　 活动目标：

　1、发展平衡、跳跃能力，提高动作的协调性和灵活性。

　2、培养克服困难的精神以及与同伴合作的意识和能力。

　 活动准备：

　1、椅子若干把（同幼儿人数）。

　2、录音机、音带、一块较宽敞、柔软的场地。

　3、教师带领幼儿每人拿一把小椅子进入场地，四散站立。

　 活动过程：

　1、音乐伴奏，师幼一起做热身操："我们站在马背上锻炼一下身体吧。"2、教师带领幼儿进行各种椅子游戏：

　（1）、"现在我们骑马去郊游吧。我们上马。"引导幼儿将椅背朝前跨坐在椅 子上，手持椅背向前上方跳起，模仿骑马动作在场地内来回行进2-3次。

　（2）、"请小骑士们表演一下马术吧。"鼓励幼儿模仿马术做各种动作，如站在椅子上跳下，站在椅子上分腿越过椅背跳下，单脚站在椅子上等等，鼓励幼儿合作游戏。

　（3）、"前面有一个小山坡，我们一起爬过去。"引导幼儿两人一组将椅子背靠背纵向并排放置成"小山"，进行"爬山"练习，即踏上椅面--跨过椅背--踏上另一椅面--跳下。然后将所有的椅子排列起来，引导幼儿一一跨过所有的"小山"。

　（4）、"我们去走独木桥吧。"引导幼儿自由组合将椅子横向并排当作独木桥，进"走独木桥"的练习。练习一段时间后，引导幼儿将所有椅子并排放置在一起，练习走"长独木桥"1-2次。

　（5）、"这里还有超级独木桥，小骑士们敢走吗？"引导幼儿将放倒的椅面边缘当作超级独木桥，并在上面行进。如果幼儿行走有困难，可以引导幼儿自由选择一个合作伙伴互相搀扶行进。

　（6）、"现在我们来玩一个走脚印的游戏。"引导幼儿将椅背着地，把椅背与椅面之间当成马蹄印，沿"马蹄印"行进1-2次。

　3、教师带领幼儿进行放松活动：

　"我们玩得真开心。时候不早了，我们慢慢骑马回家吧。"（幼儿做放松活动）

幼儿园中班游戏教案 篇8

　 活动目标

　1学唱歌曲，并在此基础上按规则进行游戏。

　2学习青蛙的叫声，并能分辨出同伴的声音。

　 活动准备

　1青蛙头饰一个，青蛙玩具一个。

　2音乐磁带。

　 活动过程

　 一、根据教师的讲述，理解歌词。

　1教师：小朋友们,昨天有一只小蜻蜓给我带来了一封信,我打开一看呀，原来是一个谜语,可是老师猜了好半天，就是猜不出来,你们能帮我猜一 下吗(多媒体出示谜语)

　妈妈有腿没有尾，

　儿子有尾没有腿，

　儿子长成妈妈样，

　断掉尾巴长出腿。

　(打一动物)

　回答后，总结:妈妈有腿没有尾”那是青蛙，而有尾没有腿的儿子又是谁吗？（小蝌蚪）。对，小蝌蚪大大的脑袋，黑灰色的身子，甩着长长的尾巴，在水中游来游去，挺逗人喜爱的他们和青蛙妈妈住在一个美丽的池塘边，慢慢的，小蝌蚪长成了青蛙。

　“冬天到了，小青蛙收起了小鼓，钻进了小屋。小朋友，你们知道冬眠是什么意思吗？”

　2幼儿讨论探索青蛙冬眠的动作。

　 二、幼儿学唱歌曲。

　1欣赏教师范唱歌曲。

　2随音乐念歌词。

　3跟着学琴声学唱歌曲

　 三、讨论游戏玩法和规则。

　教师：“小青蛙就要去冬眠了，它们围成了一个圈，最后一次跟妈妈学本领。妈妈站在中间说：“小青蛙真能干，妈妈叫你打呼噜的时候，你就要立即蹲下，闭上眼睛睡觉，放手在身后。”妈妈会在一只做的最好的小青蛙手上放一个玩具，这时，你要，呱呱叫两声，让哥哥姐姐猜猜你是谁。”

　 四、教师和幼儿共同游戏。教师扮演青蛙妈妈，幼儿扮演小青蛙，游戏要遵守游戏规则。

幼儿园中班游戏教案 篇9

　 活动目标：

　1、通过互相配合，协作完成任务。

　2、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

　3、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

　4、培养幼儿完整、连贯地表达能力和对事物的判断能力。

　5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

　 活动准备：

　大的报纸团或皮球作豆子

　 活动过程：

　1、请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。(第一个幼儿站立，两手作触角;第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰)

　2、请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。

　3、设置一定的距离，在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快。

　 教学反思：

　游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。

　小百科：蚂蚁(ant)是一种昆虫，节肢动物门，昆虫纲，膜翅目，蚁科。蚂蚁的种类繁多，世界上已知有11700多种，有21亚科283属，中国内已确定的蚂蚁种类有600多种。最近还发现了无性繁殖的蚂蚁新物种。蚂蚁的寿命很长，工蚁可生存几星期至3-10年，蚁后则可存活几年甚至十年。一个蚁巢在1个地方可生长几年甚至十几年。

幼儿园中班游戏教案 篇10

　 制作方法：

　1．将两个米口袋提圈上部分保留，并用胶布粘上，做房顶、房屋备用。

　2．其余提圈一律只留提圈部分，进行自由组合。

　 游戏方法：

　1．建构活动：

　将半成品材料组合成房间、房顶，再用单纯的提圈围合即成水晶房。

　2．思维活动：

　孩子们按提圈的颜色，进行有规律的拼图。锻炼思维灵活性、创造性。

　3．手工活动：

　(1)用提圈进行绕毛线的手工活动，锻炼孩子们小肌肉群的灵活性。

　(2)将提圈拆开，粘贴在自纸上，再在提圈周围进行添画活动。

大胳膊:要知道什么，如何成长1 遗传学知识阿诺德·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)和拉里·斯科特(Larry Scott)拥有这项运动历史上最令人印象深刻的两个二头肌高峰。塞尔吉奥·奥利瓦(Sergio Oliva)有一头野兽般粗壮的三头肌。遵循他们的训练计划对你没有帮助。

你是你基因的囚徒。你不可能用努力去雕刻一座更大的山峰，你也不可能用无休止的按压来给你的三头肌贴一个橄榄大小的马蹄铁。

明白吗，我不是让你放弃。无论如何，继续努力吧!你完全不知道你的基因会把你带向何方。好吧，一些有经验的举重运动员可能会有一些线索，但如果你的二头肌平坦、凹凸不平，顶峰就像一个缓慢起伏的山丘，更多的肌肉量只会夸大他们目前的形状。

2 如何种植在你最初几年的训练中，培养大型枪支的最快方法是专注于重型的复合举重。这些练习包括卧推、下蹲、硬举和杠铃划行。

如果你只关注你的手臂，你就有麻烦了。最初几年的培训产生了最好的结果。身体已经准备好并且愿意增加肌肉。而增加肌肉最快的方法是在举重时进行疯狂的力量锻炼。

通过增加你全身的肌肉，你的手臂就会生长。你仍然可以做几组练习二头肌和三头肌，但主要的手臂锻炼应该是复合举重。

3知道什么20英寸的手臂一个天生的健美运动员拥有20英寸的手臂几乎是不可能的。我说几乎不可能，因为我不想排除一个6英尺10英寸，身材魁梧，体脂40%的健美运动员正在阅读这篇文章的可能性。

在体育运动的历史上，一些最大的天然健美运动员几乎没有越过18英寸的标志。记住，他们的体脂率也相当低。如果你的体脂率超过20%，你的手臂就会变大一两英寸。

我的手臂有19英寸高。但这是在我的体脂上升了25%左右的时候。当我的体重和脂肪减少后，我的手臂尺寸急剧下降。

　作为一无名无私奉献的教育工作者，时常需要用到教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。我们应该怎么写教案呢？以下是我整理的大班教案9篇，希望对大家有所帮助。

大班教案 篇1

　在日常生活中，孩子们对身边的事物非常感兴趣，经常问“为什么”。在种植区和自然角里，孩子们经常发现植物不浇水，叶子就会发蔫，而浇水后，植物的叶子就会慢慢地舒展、水灵。为什么往土里浇水，植物的叶子就能吸收水分呢？这就是生活中常见的毛细现象。教师设计了本活动，抓住了幼儿这一兴趣点，意在通过游戏活动和观察活动，激发他们的探索兴趣，使幼儿感知到身边随处可见的毛细现象，由此培养幼儿对科学活动的兴趣，并在活动中发展幼儿的观察能力和动手操作的能力。

　活动目标：

　1、通过游戏活动，使幼儿直观地感知到生活中的毛细现象。

　2、培养幼儿的观察力及动手操作的能力。

　活动准备：

　1、毛巾、海绵、布等吸水材料及塑料盆（大小不同）若干。

　2、红、黄、蓝、绿颜色水及红墨水、大白菜叶、细管（医用采血管）若干。

　3、饮料瓶和白色皱纹纸做成的纸树，塑料小碗若干。

　4、（画有植物靠根须吸水），吸了红墨水的萝卜、生菜、花菜、莴笋等蔬菜。

　活动过程：

　一、设置游戏环境，提供材料，让幼儿在游戏中发现这些材料都能吸水。

　1、玩一玩：引导幼儿用教师提供的材料帮水搬家。

　教师提出问题：“怎样让小盆里的水住到宽敞的大盆里”，引出游戏，并交待规则：不用倒的办法，用筐里的东西来帮水搬家。

　2、说一说：“你是用什么办法帮水搬家的？”

　鼓励幼儿说出自己是怎么做的。

　小结：这些东西都能帮水搬家，它们都能吸水。

　3、想一想：“还有哪些东西能吸水？”

　（棉花、纸、植物等。）

　二、教师设疑，激发幼儿探究的欲望。

　1、“白菜能吸水吗？”请幼儿试一试，将新鲜的大白菜叶放入红色的墨水里，可看到白菜叶渐渐由下向上变红。

　2、“细管能吸水吗？”请幼儿试一试，用细管去吸颜色水，当细管一接触到水时，就能吸上水。

　3、看一看白菜发生了什么变化，鼓励幼儿找一找白菜里的“小细管”，掰开菜梆，能看到非常清楚的红了的“小细管”。

　4、讨论：毛巾、海绵、纱布、棉布里有“小细管”吗？

　小结：这些放进水里以后，能吸上水的东西里都有“小细管”有的“小细管”很小很细，不容易看见。有了这些“小细管”，毛巾、海绵才能吸水。

　三、想一想、玩一玩。

　1、教师设疑：怎样把纸树变成彩色的树？教师应肯定幼儿的想法，引导幼儿想一想：“能不能让纸里的小细管来帮忙吸颜色水呢？”

　2、幼儿自己操作，将纸树变成彩树。

　四、看一看。

　请幼儿随意观察环境中的，以及吸了红墨水的萝卜、生菜、花菜、莴笋等蔬菜上的，弯弯曲曲的像红线似的“小细管”，了解生活中无处不在的毛细现象。鼓励幼儿回家后，和爸爸妈妈一起做萝卜吸红墨水的小实验，一起观察萝卜上的“小细管”。

大班教案 篇2

　 设计意图：

　《纲要》中明确指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。由于大班幼儿身心发展比较稳定，正是活动能力迅速发展时期，对各项动作能够建立很好的条件反射，同时，对于游戏的动作性、完整性较感兴趣，可以进行较复杂的动作练习。

　我在组织体育活动中，发现班内大部分幼儿上肢力量和平衡能力的发展相对较薄弱。幼儿在进行一些投掷动作或平衡的练习时，动作的协调性不够，兴趣也不是很高，甚至在练习的过程中，注意力不易集中，注意力容易分散。因此，我设计了这节体育活动《投掷小勇士》，希望通过此次活动，以幼儿最喜欢的游戏方式发展其基本动作，提高动作的协调性、灵活性，以提高幼儿参与学习的自觉性和主动性。同时，也培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。

　 活动目标：

　1、学习肩上挥臂投物的动作，促进上肢肌肉的发展;

　2、复习走平衡木、连跳的动作技能;培养幼儿团结协作、勇敢地品质。

　活动准备：沙包若干 、灰太狼、小彩旗、轮胎、平衡木、音乐《我最棒》《别看我只是一只羊》。

　活动重点：练习肩上挥臂投物的动作，锻炼手臂力量。

　活动难点：幼儿投掷的距离在4米以上。(标准目标：女孩35米;男孩4米)

　 活动过程：

　 一、热身运动

　徒手操(音乐：《我最棒》)

　 二、沙包游戏

　(1)自由探索沙包玩儿法;

　(2)小结沙包的玩儿法;

　(3)学习沙包投掷的方法：

　教师分解动作讲解;

　幼儿空练;

　为幼儿提供沙包进行练习;

　教师小结投掷正确姿势;

　幼儿再次投掷沙包;

　提高难度，幼儿自由选择4米以上的距离进行投掷;

　 三、游戏：《弹打灰太狼》

　(1)幼儿热身演练;

　(2)教师讲解游戏规则：

　玩法：幼儿分成人数相等的两队，分别站在起跑线后。游戏开始，教师发出信号：“出发!”每队立即跑出，走过30厘米的平衡木;连跳两个25厘米高的轮胎;拿起沙包，向“灰太狼”

　投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，然后站到队尾。依次进行，以打中“灰太狼”返回速度快者为胜。

　规则： 起跳时双脚同时跳起;没按要求重新完成。每名幼儿每次只能投一个沙包;接力的幼儿要拍到手后才能跑。

　(3)竞赛分组。(美洋洋组、喜洋洋组)

　第一次比赛; 第二次终极赛。

　 五、教师小结。

　 六、放松练习;(音乐：《别看我只是一只羊》)

大班教案 篇3

　 活动目标：

　1、尝试学习分腿挺身跳，发展幼儿的腿部力量和协调能力。

　2、综合练习幼儿的各项运动技能，包括：跳、爬、平衡、灵敏、速度等。

　3、培养幼儿勇敢、顽强的良好作风以及在活动中克服胆怯、树立信心并体验成功的喜悦。

　 活动准备：

　各种大小不同形状的废旧物品16个（包括纸箱、油瓶、牛奶箱等）、垫子4张、方形和圆锥形塑料块各2个、梯子2把、轮胎4个、大红旗1面、音乐等。

　 活动过程：

　〈一〉、准备部分：

　4、教师组织幼儿排成四列纵队。

　5、听教师口令，幼儿与教师一起练习军体操。

　〈二〉、基本部分：

　1、学习分腿挺身跳。

　A、教师引导，幼儿自由练习跳过障碍物。

　B、老师示范分腿挺身跳，幼儿再次进行练习。

　2、游戏：《占领营地》

　A、出示战略地图，讲解游戏方法。

　B、教师引导下，幼儿布置游戏场地。

　C、组织幼儿进行游戏，并比赛。

　 活动结束

　1、放松练习

　2、课后小结，收拾器材。

大班教案 篇4

　活动意图

　在美术课上，我和孩子们一起制作了许许多多的纸棒。孩子们的创造力被激发，无数的作品应运而生。于是我便利用其中的的一些作品作为游戏活动的道具，设计了一节游戏活动：钓鱼。

　活动目标

　1、复习纸棒的各种玩法，充分练习单脚跳的动作，同时锻炼孩子们的耐心。

　2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

　3、能够遵守游戏规则。

　活动准备

　1、小猫的头饰（每位幼儿一份）、钓鱼竿（大纸棒拴带钩的绳）两个、小鱼旗若干个（小纸棒粘上画有小鱼的彩旗，并在彩旗的顶端剪一小口）、鱼缸两个

　2、磁带： 《运动员进行曲》

　3、布置场地。

　小桥：两把小椅子中间搭个大纸棒

　创意区：请小朋友利用身体和纸棒摆一个生活中的姿势（例如：幼儿可以用左手腰右手拿纸棒摆茶壶的姿势）

　设计区：提供无数小纸棒，请幼儿设计作品。

　钓鱼池：里面摆满小鱼旗，让小鱼旗站立

　活动过程

　一、活动导入：

　1、师（带上猫妈妈的头饰）：小朋友们，你们来做我的小猫宝宝，来跟妈妈做一下准备运动。（老师领孩子们自由的活动一下身体各关节）

　2、教师：我的宝贝们，你们已经长大了，我要考考你们的本领学的怎么样。

　二、活动展开：

　1、将幼儿带入场地，分成两队

　2、介绍活动玩法：

　每队的幼儿肩扛钓鱼竿单脚跳到到小桥前蹦跳过去，继续单脚跳到创意区，猜出创意区里小朋友摆的姿势，单脚跳到设计区，利用筐里小纸棒设计一幅作品，单脚跳到鱼池钓起一条小鱼，迅速沿原路跑回把鱼放到鱼缸里，然后把鱼竿交给下一个小朋友，下一个小朋友继续钓鱼。在规定时间内哪队钓的小鱼多，哪队就是赢家。

　3、介绍活动规则:

　在创意区、设计区必须通过老师检验合格才能前行

　钓鱼时不得用手碰鱼

　4、教师将游戏活动演练一次

　5、幼儿做游戏，教师从旁指导。（放磁带：《运动员进行曲》）

　三、结束阶段：

　1、教师小结：决定出胜利的一队，同时为获胜方颁发奖品：小鱼旗。表扬大胆勇敢、不怕困难、遵守规则的幼儿，肯定所有幼儿。

　2、教师喊拍子，与幼儿一起做放松运动。

　3、带领幼儿回教室。

大班教案 篇5

　 活动目标

　1、关注天气预报，感受、了解风级，初步了解风与我们的关系。

　2、能根据自己的感受分辨风力的大小。

　 活动准备

　1、ppt课件：风级图

　2、声音：风

　 活动过程

　一、了解风级

　1、教师模仿播音员播放天气预报。

　让幼儿说说今天的天气。

　2、播放声音：风（寒风，暴风，台风）

　教师：小朋友，风有大有小，你们听听这是什么风？

　提问：我们把风是从一级风到十二级风来表示的，你们知道一级风和十二级风有什么不同呢？

　小结：风有十二级，从一级风、二级风、三级风到十二级风，级数越大风越大。

　3、课件：风级图

　出示风级图，请幼儿观察。

　（1）一二级风，你看到了什么？你会听到什么？你有什么感受？

　（2）三四级风吹的时候是怎样的呢？

　（3）五六级风与三四级风有什么不同呢？你是从哪里发现的？

　（4）七八级风来了，会发生些什么情况呢？

　（5）九级风以后会是什么样的呢？

　4、引导幼儿回忆沙尘暴或台风时的感受。

　二、风级标志。

　1、引导幼儿讨论：怎样在天气记录中记录风级？

　2、商量哪种风级标志让人一看就明白，讨论并确定下来。

　3、说一说刮风时我们应该怎样保护自己。

　4、教师给小朋友说风级歌

　0级烟柱直冲天，

　1级青烟随风偏；

　2级风来吹脸面，

　3级叶动红旗展；

　4级风吹飞纸片，

　5级带叶小树摇；

　6级举伞步行艰，

　7级迎风走不便；

　8级风吹树枝断，

　9级屋顶飞瓦片；

　10级拔树又倒屋，

　11、12陆上很少见。

　三、游戏：大小风

　教师：我们一起和大小风儿做游戏吧！

　教师边念风级歌，边引导幼儿做动作：

　一级二级纸削跑（单腿站立，允许轻轻摇晃），

　三级四级彩旗飘（彩旗飘），

　五级六级树枝摇（转圈跑），

　七级八级帽吹掉（说到七级八级帽吹掉时，小朋友坐到椅子上）。

大班教案 篇6

　 一、活动目标：

　1、乐意探索、尝试圈的不同玩法，发展幼儿走、跑、跳等基本动作。

　2、学习双脚分合连续跳圈的方法。

　3、感受体育活动的兴趣。

　 二、活动准备：

　幼儿人手一个圈；录音机、磁带；

　 三、活动过程：

　1、在音乐伴奏下，幼儿做准备活动。

　2、初步探索圈的多种玩法。

　（1）教师以提问的方式引起幼儿参与活动的兴趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做游戏？比比看谁的办法最多。”

　（2）幼儿分散玩圈，教师观察指导。

　（3）请幼儿与小朋友分享自己的玩法：“谁愿意来当小老师，把自己的好办法教给小朋友？”

　3、深入探索圈的多种玩法，并尝试合作玩圈。

　（1）教师用提问的方式引导幼儿：“请你试一试自己没有玩到的方法，并且尝试和小朋友一起合作玩圈。”

　（2）幼儿深入探索、尝试： 教师引导探索出跳圈的幼儿将圈摆出，尝试用多种方法跳圈。

　（3）练习双脚分合连续跳圈的方法： 教师讲解跳圈的方法：“一个圈的时候，两只脚并起来跳到这一个圈中；两个圈的时候，两只脚分开，一个圈中跳入一只脚。”

　4、游戏：网小鱼。

　（1）交待游戏规则：教师做渔翁，用圈做网，小朋友做小鱼，在池塘里游，被渔翁网住的小鱼，站到池塘边。

　（2）师幼轮流做渔翁，进行游戏。

　5、放松活动《小鱼游》：教师：“渔翁回家了，鱼宝宝们可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了。”教师和幼儿做放松活动，并听音乐离开场地。

　活动反思：

　圈是幼儿园常用的体育器械之一，在我们幼儿园中利用率也是比较高的，孩子们也是比较感兴趣的，比较熟悉，这一活动也是建立在孩子感兴趣的基础上产生的，因此，在设计教案时，主要以尝试精神及创造性思维为主，以一物多玩的形式开展此次活动。

　进场是跟随音乐做操（准备活动）

　第一次尝试是只让幼儿玩手中的圈，看看有多少种玩法，配上音乐，幼儿的'积极 性比较高，也很快地兴奋了起来。由于幼儿先前已经比较熟悉，所以幼儿已经能表现出合作玩圈的力。

　集中演示，我是为了让有创造性玩法的幼儿有一个在集体面前表现自己的机会，这时我特地请了平时比较害羞及能力较弱的幼儿参加，结果幼儿表现非常出色，同时也得到了全体幼儿的肯定，幼儿的自信心得到提高。

　第二次尝试，我是为了提供幼儿吸收同伴的经验基础上有练习的机会，让幼儿充分尝试没有想到的玩法，这时的幼儿已经能互相进行讨论并想出新的玩法。

　接下来的游戏掀起本次活动的的高潮，同时也增加了幼儿的活动量。跳圈是为了达到目标的第二条，培养幼儿的合作能力，同时也让幼儿利用圈的不同排列形式，尝试不同的跳的方法并练习双脚分合连续跳圈的方法。

　最后的利用圈玩小鱼游的游戏是为了放松整理，幼儿既在轻松的氛围中游戏，又帮助了教师整理了场地，幼儿的活动量也下降了。

大班教案 篇7

　 设计意图］

　石头在日常生活中随处可见，山上、河边、田野、小路等都可以看见它们的影子，这些不起眼的石头都是孩子们的最爱。散游时，河滩上有许多大小不一的石头，激起孩子们极大的兴趣：“咦，这石头怎么有花纹？”、“石头是哪儿来的？”、“石头可以用来……”孩子们你一言我一语，兴高采烈的讨论着，顺着孩子们的兴趣，思路，我们和孩子们一起走进石头的世界，探索石头的秘密。活动的目的在于引导孩子接触自然环境，使之感受自然界的美与奥妙，激发孩子们的好奇和认识兴趣，并在做做玩玩中体验合作的乐趣。

　 ［活动目的］

　1、让幼儿在活动中感知石头的特性与作用，体验合作活动的乐趣。

　2、对生活中的自然物有好奇心和探索精神。

　3、培养幼儿大胆、连贯、完整的表述能力。

　 ［活动准备］

　1、实物展示台，相关，相关石头实物。

　2、区角操作材料等。

　3、环境创设：收集各类石头风景及石头建筑物的在活动室内展贴。

　 ［活动过程］

　（一）以观察“石头展览”谈话引入：

　师：今天幼儿园举办了一个石头展，小朋友想去参观吗？这里老师提个要求：参观时请小朋友摸一摸、看一看、捏一捏，比一比、踩一踩，然后说一说，这些石头的名字，有些什么秘密？可以把你看到的，想到的和同伴小声讨论。

　（二）幼儿参观“石头展”，探究石头的特性。

　1、幼儿自由参观石头展，师引导幼儿从纹路、颜色、形状、大小、软硬光滑、粗糙等方面进行感知。

　2、请幼儿自由挑选一块自己喜欢的石头。

　（三）幼儿集中交流，分享探究发现

　1、幼儿互相介绍手中的石头。鼓励幼儿自由与同伴交流，说出自己的发现

　2、师：小朋友参观石头展，谁愿意来告诉大家：你认识哪些石头朋友（要求说出石头的名称）？你发现这些石头朋友有哪些秘密？（要求说出颜色、形状等方面的特性）？还有谁发现跟大家不一样的秘密？

　（四）师幼一起小结石头的特性及作用

　1、引导幼儿小结石头的特性

　师：大家认识了许多石头朋友，它们的颜色是怎么样的呀（可用：五颜六色、许多颜色、五彩斑澜……）？大小怎么样（可用：大大小小、有大有小……）？用手摸一摸、捏一捏，你发现了石头有什么秘密（有的光滑、有的粗糙、很硬……）？石头很硬小朋友玩石头时要注意安全。

　2、了解石头的作用：

　师：石头有这么多的秘密，小朋友们知道这些奇形怪状的石头有什么作用呢？根据幼儿所说，师利用实物展示台展示相关。如：石头是一种很好的建筑材料，可用来盖房子、造桥、铺路……有些石头经过工人叔叔加工成我们的日常用品，如石磨、茶几和漂亮的工艺品石狮子、玉镯、玉佩……

　（五）欣赏石头风景图

　1、师：还有一些石头是我们不知道的，在大自然中，成为美丽的石头风景，现在请小朋友一起来欣赏，边看边想：这些石头风景你见过吗？是哪儿的？这些石头形状象什么？

　2、利用实物展示台展示，引导幼儿展开想象。同伴互相交流。

　（六）结束活动

　师：石头不但作用大，而且很好玩，小朋友活动结束后可在各个区角中和石头一起做游戏，也可以回家把你们的发现石头的秘密告诉给爸爸和妈妈。

　指导者：福建省龙岩市长汀县教师进修学校 上官秋芳 20xx年6月10日

大班教案 篇8

　 活动目的：

　1、发展幼儿的平衡、跳跃能力，提高动作的协调性和灵敏性。

　2、培养幼儿克服困难的 精神以及与同伴合作的意识和能力。

　3、能根据指令做相应的动作。

　4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

　 活动准备：

　小椅子若干把(同幼儿人数);一块较宽敞的场地。

　 活动过程：

　1、教师带领幼儿每人拿一把小椅子进入场地，四散站立。

　2、幼儿站在椅子上，在音乐伴奏下，师幼一起做热身操。

　3、教师带领幼儿进行各种椅子游戏。

　今天我们一起骑马去郊游吧!这椅子就是我们的马，我们上马!

　骑马。引导幼儿将椅背朝前跨坐在椅子上，手持椅背向前上方跳起，模仿骑马动作在场地内来回行进2～3次。

　②马术。鼓励幼儿模仿马术做各种动作，如站在椅子上跳下、站在椅子上分腿越过椅背跳下、单脚站在椅子上等等，鼓励幼儿合作游戏。

　③爬山。引导幼儿两人一组将椅子纵向并排放置成"小山"，进行"爬山"练习，即踏上椅面→跨过椅背→踏上另一椅面→跳下。然后将所有的椅子排列起来，引导幼儿一一跨过所有的"小山"。

　④走独木桥。引导幼儿自由组合将椅子横向并排当作独木桥，进行"走独木桥"的练习。，练习一段时间后，引导幼儿将所有椅子并排放置在一起，练习走"长独木桥"1～2次。

　⑤走脚印。引导幼儿将椅背着地，把椅背与椅面之间的空间当成马蹄印，沿"马蹄印"行进1～2次。

　4、教师带领幼儿进行放松活动。

　①我们玩得真开心!时候不早了，我们慢慢骑马回家吧!(幼儿做放松活动。)

　②下面我们把马牵回马厩吧!(幼儿每人拿上小椅子回活动室。)

　 教学反思：

　活动中放手让幼儿尽情抒发、表现自己对活动的体验。因此，对于幼儿在各项活动中的表现，哪怕是粗糙的、随性的，我都以表扬、鼓励为主，保持、强化幼儿对参加活动的兴趣。整个活动幼儿的积极性都很高，通过情境活动，幼儿完全融入到活动中。可见，情境教学对于一幼儿教学的确有着不可低估的作用，但前提是我们教师必须从教学目标出发，合理地设计、利用它。