哈尔滨丁香观赏地盘点

哈尔滨的春天总是比其他地方来得晚。还好，哈尔滨有紫丁香，每年五月都开。但哈尔滨是丁香收藏的终极爱好者，世界上只有35种丁香，而哈尔滨有20多种。

一年一度的哈尔滨丁香节

时间：4月30日至10月。

在哈尔滨丁香节期间，还将举办丁香展、丁香摄影大赛、丁香诗集和歌曲创作活动。哈尔滨大剧院、哈尔滨音乐厅也将在此期间举办话剧《静静的顿河》、音乐会《美国爵士之夜》等多场演出。同时，各区、县(市)还将举办丰富多彩的丁香节主题活动。4月30日起，香坊区将举办健美操等多项文艺演出，道里区也将迎来一个丰富的五月，“闻花舞，香道里”等文艺活动共计42项。平房区将举办“相约醉哈南，共享美好生活”主题活动，阿城区将整合区域内文化旅游资源，举办登山节等多项文化旅游活动。

清滨公园

景点介绍：

位于西大直街和清滨路之间，是繁华的和兴路地区唯一一个可供人们户外运动的公园。公交车多，交通很方便。

公园内陆续种植了许多树木，从最初的1000株到现在的5304株，共有45个品种，包括黄菠萝、水曲柳、胡桃楸等珍贵树种，主要是我市的乡土树种。有紫丁香2953株，紫丁香球茎185株，包括白紫丁香、紫丁香、重瓣紫丁香、蓝紫丁香、紫丁香等。一旦紫丁香盛开。园区布局植物种植层次分明，乔灌木搭配合理，有效利用土地和空间，突出园区植物造景和丁香造景特色。

地址：南岗区合兴三岛街与西大直街交叉口

公交：31路、37路、44路、64路、67路、68路、93路、94路、98路、104路、106路、107路、114路、124路、363路、379路在和兴三岛街站下车。

黑龙江森林植物园

景点介绍：

黑龙江森林植物园树很多，每年4-10月都有不同的花盛开，尤其是5-6月的丁香花非常受欢迎，是赏花和摄影的好时机，尤其是马丁的气味。植物园的正门位于哈平路，在这里可以看到植物标本馆和人工湖。湖边有春园和青云楼，春园里有杜鹃花、花楸等春季开花植物。

地址：香坊区哈平路105号

公交：28路、51路、67路、69路、81路、121路、208路、209路、217路可在植物园站下车。

香坊远大生态园

景点介绍：

远大生态园北临滨河公园，南接三河公园，西接马家沟，占地9公顷。园内主干道自然顺畅，辅道蜿蜒幽僻。人工湖、观水渔人码头等景观为公园增添了美感。20多座雕塑体现了文化内涵。公园内园林植物种类繁多，生态群落配置合理。通过纯林、混交林、疏林草地和从山上引进的树种相结合，可以再现自然。

地址：香坊区健康路1号

公交：108路、67路、52路、20路公交车可在三合园小区站下车。

定襄科技博览园

景点介绍：

博克花园是一个开放式的丁香主题公园，也是丁香的研究基地。在博克园，你不仅可以看到世界上许多品种的丁香，还可以看到丁香的最新科技成果。面积：1611万平方米。花园里有5000多株紫丁香。丁香的类型：紫丁香，紫丁香，紫丁香，紫丁香。开花时间：根据气温变化在4-6月开花，其中小叶丁香花期较长，9月份仍可见到。

地址：香坊区电坛路与金乡街交叉口(哈尔滨花卉市场后面)

公交：217路、7路、337路。

天池丁香公园

景点介绍：

天池丁香园占地1444万平方米，共有2400多株丁香花。种植紫丁香的有1096种。每年花开的时候，花香四溢。全园景观因道路环水而设置，分为内亲水环和外景观环。内环以活泼美丽的丁香品种为主要种植品种，外环主要是为了营造更好的景观效果。微地形的大块绿地作为景观丁香园种植，空地作为珍稀丁香品种专用园。在水景区观看，外环是内环的背景，前景五彩缤纷，背景灰暗。

地址：松花路与大连北路交叉口附近。

公交：地铁1号线京博路1号出口；38路公共汽车在松花路站下车。

文胸是一种保护女性乳房的衣物，正确使用不仅可以起到保护乳房的作用，而且还能让胸部更加迷人，但是文胸的使用方法很重要，错误用法反而会对健康带来不利影响，那么哪些文胸穿法让乳房受伤？保养乳房的妙招有哪些？下面就来详细了解吧。

1、文胸的错误穿法

1、穿小一号文胸：有的女性为了让胸部看起来更挺，会选择穿小一号的文胸，但穿过紧的文胸影响乳房的血液和淋巴循环，容易造成局部缺血，还可能引起乳腺增生，甚至诱发乳腺癌。

2、穿过松的文胸：有的人喜欢穿宽松的衣服，因此文胸也选择大一号的，松松垮垮的，完全没起到支撑乳房的作用，这样很容易造成乳房下垂，尤其是胸部较丰满的女性。

3、不调整肩带：调整肩带是穿文胸一个很重要的步骤，但很多人却忽略了。适当的调整肩带，能更好的固定乳房，防止乳房下垂。

4、忽视副乳：有的女性穿文胸时只注意乳房，却常常忽视了腋下的小肉肉（即副乳）。正确的做法应该是穿上文胸后，用手将副乳部分也拢入罩杯中，这样可防止副乳外泄影响美观，还可以让胸部看起来更饱满。

5、胸前扣好搭扣再转后：有的女性觉得将手背到背后扣文胸搭扣很麻烦，于是想出一个“简单”的方法，将文胸反着穿，在前面扣好搭扣后再将文胸转个方向，但是这种方法很容易使文胸的钢圈和底边的位置发生偏移，还容易因为罩杯位置不正确而造成乳房外溢。

6、穿着文胸睡觉：有的女性怕乳房下垂，因此整天都穿着文胸，有的甚至睡觉也穿着文胸。但是这样一天24小时穿着文胸，很容易造成乳房局部血液循环不畅，诱发乳房疾病。所以，女性朋友一定要定期给乳房松绑，尤其是睡觉的时候一定要脱掉文胸。

7、长时间不更换文胸：有的女性认为“贵”的文胸质量好，因此就能够穿得久一些，但其实不管多贵的文胸都应该定期更换。因为文胸穿久了会变形，不管是罩杯变形还是肩带松掉，对乳房的健康都是不利的。建议一件文胸使用期限别超过一年。

8、胸小不用穿文胸：有的女性胸部比较小，觉得自己不会有大胸部女性“乳房下垂”的担心，于是干脆不穿文胸。但是不管你是什么罩杯，在活动时韧带都会承受乳房的重量。所以，即使罩杯小的女性，也应该穿戴合适的文胸。

2、文胸的正确穿法

1、选择合适的胸罩：如果你的乳房从胸罩上部溢出，如果胸罩，带卡入你的皮肤，如果胸罩带卡住你，如果胸罩感觉特别紧，像是你无法呼吸一样，如果胸罩很松，以至于不管你怎么调整，肩带都会掉落，如果你能舒适地把两个指头放入你的胸罩边和肩带里。以上这些都可视为不合适的胸罩。

2、前倾45度：上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。

3、钩上后扣收纳边肉：保持前倾的姿势，钩上后扣，然后将乳房放入罩杯中。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状。

4、调整肩带：抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。

5、最后检查：动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落，腋下赘肉是否收纳进罩杯，肩带是否呈水平状。

3、保养乳房的妙招

1、保养乳房加强健美体育锻炼

女性朋友可以学跳健美操、韵律操或迪斯科，这些健身操和舞蹈有锻炼上肢和胸部的作用，同时有预防驼背的功效，不仅能增加运动量，还有助塑身调整体型，让女性外表更健美。

2、保养乳房纠正不良生活习惯

日常生活中女性朋友要注意避免挤压乳房，当乳房受到外力挤压，乳房内部的软组织很容易会受到挫伤，时间长了会改变乳房的形状，甚至出现乳房下垂的现象。在乳罩的选择上也要注意，不要为了美观选择过紧的乳罩，要选择松紧、大小适中的，特别是哺乳期的女性，适合的乳罩有更好的提托效果，也能预防乳房下垂。

3、保养乳房正常婚育

正常婚育对乳房健康也有很多好处，产后哺乳能降低乳腺小叶增生、乳腺癌的发病率。

4、保养乳房重视调达情志

精神压力与疾病的发生也有很大的关系，日常工作生活中保持乐观开朗，学会缓解压力对预防女性常见疾病，如月经不调、乳腺增生等有很好的帮助。

5、保养乳房要加强营养

充足的营养对保养乳房也很重要，乳房健康需要适当地增加一些动物蛋白和脂肪的摄入。有些女性朋友为了减肥往往会选择少吃肉，甚至全素食，这样的饮食习惯对乳房健康是不利的。想要获得丰满的乳房，适量的高蛋白及动物脂肪的饮食也非常重要。

6、保养乳房坚持乳房按摩

乳房按摩有助改善乳房外形，按摩也能增加乳房血液循环，促进乳房和乳头平滑肌的发育，同时还有助预防乳头凹陷。按摩乳房时最好顺着乳腺组织的方向按摩，这样效果会更好。

4、日常如何保养乳房

1、保持正常的体重

很少女性知道体重和乳房保养也有密切的关系。都说减肥是女人的终身事业，对于女人来说，保持的正常体重是非常重要，过于肥胖会引发各种身体问题，疾病问题，当然也会波及乳房健康，所以，保养乳房要做的第一件事情，就是保证一个正常的体重，让身体平衡，这样不仅能为女人增加无限的魅力，还可以降低乳腺癌的发病率。研究证明，乳腺癌的发生与体重的变化程度有很强的关系，急剧的体重增长会大大增加女人患乳腺癌的危险。所以，预防乳腺癌的关键是保持正常稳定的体重，不能过胖。

2、每天到户外步行1小时

体育运动是帮女人呵护乳腺健康，预防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的运动项目里，不用花钱又简单方便的运动无疑就是——到户外步行。女人只要每天都能坚持步行1个小时，乳腺癌的患病率就会降低60%。所以，想要让你的乳房更加挺拔健康，快快出门走起来吧。

3、合理膳食

营养专家说大约有三分之一的癌症发病都与饮食不当有关，尤其对于女人来说，饮食不当会大大诱发乳腺癌，而合理饮食则是预防乳腺癌的有效方法之一。所谓“合理饮食”，首先是要按时定量饮食，不要暴饮暴食。另一个“合理饮食”的要点就是——多吃蔬菜和水果。营养专家建议你每天至少摄入各种蔬菜和各种水果，并且注意补充粗粮和杂粮，为身体排毒提供足够的维生素、矿物质，还有最重要的植物粗纤维。

4、穿对内衣

女性健康专家说，根据美国最新的统计调查发现，在25-45岁的女性当中，平均每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病，而长期穿戴不合适的内衣有着不可推卸的责任。所以，根据自己的胸围大小，选择一款合适自己的内衣，也是保养乳房要做的事情之一。

5、定期做经络疏通

我国的传统医学对乳腺癌的形成自古就有记载和描述，中医专家认为乳腺癌的形成是由于经络不通，气血不畅，导致毒素淤积，最终形成恶性肿瘤。中医专家建议每一个女人都注意疏通自己身上经络，你可以在每晚临睡前给自己做简单的胸部按摩。

6、保持乐观积极的心态

女性健康专家指出，女人要想预防乳腺癌一定要善于调节自己的情绪，让自己保持平和的心态，学会放松，不要长时间处于抑郁情绪中。女性朋友应该要学会调节自己的身心健康，和情绪平衡，多吃一些营养品，平衡体内乳房激素，这样对稳定心态是很有好处的。

7、经常泡泡热水澡

女性健康专家说“女人最不能错过的健康保养方法就是——泡澡”。泡澡最大的好处就是能帮你激活全身各个脏器的新陈代谢，疏通全身的经络，适当的水温更能促进你体内的血液循环，帮你扩张毛孔，将身体中蓄积的毒素排出体外。

小叶紫檀手球如何盘

　带手套盘玩小叶紫檀有一些好处：

　　①、能去红：小叶紫檀在盘玩过程中会有紫檀素的脱落，这个时候如果用手套的话就可以避免直接摸到手上，因为紫檀素很难清洗，紫檀素的脱落也可以用来区分是不是小叶紫檀。

　　②、能再次抛光：用纯棉手套盘玩小叶紫檀佛珠等于是给手串再次细腻地抛光一遍，让小叶紫檀佛珠在包浆形成前，有一个更加健康、更加好看的外观。

　　③、能去脏：因为小叶紫檀佛珠刚出厂时，上面一定有一些脏或者其他杂质的附着物，如果直接用手盘，手上的油脂，会让这些杂质去不掉，不利于日后包浆的形成和美观。同时纯棉白色手套很细腻柔软，不会对珠子产生划痕。

　　④、可以包浆美观：戴纯棉白色手套盘玩可以防止汗液和手上的细菌等沾到珠子的表面，影响小叶紫檀的完美包浆，戴手套盘玩可以让紫檀真正的包浆。Contact us

摘要：脂肪肝是一种比较常见的老年疾病，很多老年人对疾病的征兆都没有足够的敏感性，错过了最佳的预防和治疗时间，那么，脂肪肝又有什么样的征兆呢？导致老年脂肪肝的病因有哪些？怎么治疗与护理呢？下面，一起来看看了解一下吧！老年脂肪肝病因许多疾病都可伴发脂肪肝，为有助于临床诊断与治疗，分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。

酒精性脂肪肝长期大量饮酒对人体消化、神经、循环等系统都有严重的危害，尤其对肝脏有直接毒害作用，其损害程度与饮酒量，饮酒时间和方式均有密切关系。有学者进行前瞻性研究显示，每天摄入150～200g乙醇10～12天后即有人形成脂肪肝。另有统计显示，每天饮酒160g以上，10年内42%的人患酒精性脂肪肝，32%的人患酒精性肝炎，14%的人患酒精性肝硬化。饮酒刺激肾上腺分泌儿茶酚胺，引起末梢组织脂肪动员增加，认为是脂肪肝加重的因素之一，同时嗜酒者对食物的需求减少，伴有营养的消化吸收障碍，可加重酒精的中毒作用。

非酒精性脂肪肝（1）肥胖性脂肪肝：体重超过标准的20%～25%时为肥胖，严重的肥胖病人脂肪肝发病率在61%～94%，肥胖病人周围脂肪组织过多，释出的未酯化脂肪酸增多，肝内脂肪贮积速度超过分解速度，加之肥胖病人常用低蛋白和高碳水化合物食物，蛋白质-热量失衡，均可导致脂肪肝的发生。

（2）营养不良性脂肪肝：主要由于热量供应不足及蛋白质摄入低下或吸收不良等引起。饥饿时血清自由脂肪酸增加，可致脂肪肝形成，空回肠旁路术和胃分隔术均为外科控制肥胖的方法，其术后并发症，均包括肝脂肪变性。

（3）糖尿病性脂肪肝：约50%的糖尿病病人伴发脂肪肝，Ⅰ型糖尿者因胰岛素缺乏而出现脂肪分解，血浆脂蛋白清除能力降低，而致脂肪肝形成。Ⅱ型糖尿病者主要是由糖类摄入过多而致的肥胖所致。

（4）药物及毒物性脂肪肝：引起脂肪肝的药物见于四环素，肾上腺皮质激素和抗肿瘤药物等。常见的致脂肪肝毒物有四氯化碳(CCl4)、黄磷、异丙醇、三氯化烯、砷、铅、汞等，上述药物及毒物可引起不同程度的肝损害。

（5）其他：原发性肝脏疾病，如病毒性肝炎、炎症性肠病等。

老年脂肪肝发病机制酒精性脂肪肝酒精通过乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶氧化，在此过程中产生大量的还原型辅酶Ⅰ，使还原型辅酶Ⅰ与辅酶Ⅰ比值升高，抑制了线粒体三羧酸循环，使脂肪酸代谢发生障碍，脂肪在肝细胞内堆积而发生脂肪变性，最终导致脂肪肝形成。其组织学特点：肝细胞气球样变性及坏死;白细胞浸润，通常以中性粒细胞为主，细胞质有凝聚倾向，Mallory小体出现频率高；细胞周围纤维化;病变以小叶中央区最明显，脂肪变常见，但程度不一，主要取决于近期饮酒量。

非酒精性脂肪肝糖尿病、肥胖和服用某些药物都有血和肝细胞内游离脂酸(FFA)的升高。FFA具有很强的细胞毒性，可损害细胞膜，线粒体和溶酶体膜等，引起细胞损害。还能明显加强细胞因子的毒性，导致肝实质细胞脂肪变性、坏死、炎细胞浸润和纤维化等改变。非酒精性脂肪肝具有与酒精性肝病相类似的病理学改变，但无嗜酒史，其诊断标准为：

（1）有中度或中度以上大泡状脂变，伴肝细胞坏死和炎症。

（2）无嗜酒史或每周饮酒量小于40g，血清HBV和HCV标志物阴性。

老年脂肪肝症状表现症状脂肪肝多无明显特异性症状，以下情况可提示脂肪肝的可能，有类似慢性肝炎症状而又可以排除慢性肝炎诊断者，包括：肝区隐痛或不适、纳差、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、阳痿、鼻出血、蜘蛛痣和男性乳房增大等。可有肥胖、饮酒及服药史。

体征可有肝大，触之边缘钝、光滑、柔软或韧硬，但脾不大，伴体重减轻或全身脂质沉着而体重增加。

由于单纯脂肪肝多无特异性临床症状，或其症状常与其他肝病尤其是慢性肝病相似，因而必须通过实验室，影像和病理组织学检查才可确诊，完整的诊断应包括病因、病理及分型等。肥胖者如无肝炎、输血、使用导致肝损害药物，或有肥胖倾向并可排除由其他疾病所致，而且血浆中脂质增高，应做B超检查以确定有无肥胖性脂肪肝。对于长期、大量饮酒者，出现轻度疲乏，肝大而质地柔软，消化不良，转氨酶升高者，应考虑妊娠期合并重症肝炎或妊娠急性脂肪肝。有药物及毒物接触史或婴幼儿急性脑病伴肝功能异常者应考虑相应的病因所致的脂肪肝。

老年脂肪肝危害致肝硬化、肝癌脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物，同时又是加重肝脏损伤的致病因素。长期的肝细胞变性会导致肝细胞的再生障碍和坏死，进而形成肝纤维化、肝硬化。肝硬化继发肝癌的几率较高，一旦肝硬化发展到失代偿期，极易发生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝脏功能衰竭、肝肾综合征等，那就离生命的终结不远了。

致高血压、动脉硬化脂肪肝患者脂代谢失调，血液中甘油三酯高，并且常伴有高脂血症，血液黏稠度增加，促进动脉粥样硬化的形成。动脉硬化与高血压、冠心病的关系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病，容易导致心肌梗塞而猝死。

诱发或加重糖尿病脂肪肝患者脂代谢失调，会引发和加重糖代谢失调。糖尿病主要是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗而形成的以糖代谢紊乱为主的疾病，其特征是高血糖、高血脂、高氨基酸血症。糖尿病患者中合并脂肪肝约50％，可见脂肪肝与糖尿病是一对难兄难弟。

降低人体免疫与解毒功能脂肪肝患者肝细胞脂肪变性或坏死，使肝脏的免疫功能下降，脂肪肝患者常伴有肝脾肿大。脾脏也是人体重要的免疫器官，脾肿大会造成脾功能亢进，脾功能异常抑制了细胞免疫的功能，所以脂肪肝患者由于免疫功能降低，抵抗力差，更容易被感染。另外，肝细胞脂肪变性后，解毒功能降低，容易造成内毒素、外毒素在体内的潴留，对机体造成毒害。

损伤消化系统胃、肠、肝、胆都是消化系统的重要器官，机体摄取三大营养素（蛋白、脂肪、糖）都要经过肝脏的代谢才能被机体所利用。脂肪肝患者肝脏功能受损，时间一长就会累及脾、胆、胃、肠。肝脏有病常影响胆囊的功能，脂肪肝患者中约20％～30％；伴有慢性胆囊炎、胆结石症，因此，脂肪肝的早期防治显得尤为重要。

老年脂肪肝治疗方法常规治疗去除病因：针对不同的病因采取不同方法，酒精性脂肪肝患者应戒酒;营养不良性脂肪肝需合理加强营养;肥胖性脂肪肝应控制体重，着重减肥;糖尿病所致脂肪肝控制血糖后，脂肪肝即可得以改善;药物引起者停用引起脂肪肝的药物。

药物治疗（1）肝得健(Eseentiale)：含天然胆碱磷酸三酰甘油，不饱和脂肪酸，多种维生素。能改善脂肪在肝脏内的代谢，增加脂蛋白合成，降低肝细胞的脂肪浸润，降低炎症反应，促进细胞再生，减少结组织形成，有利于稳定胆汁，防止胆石生成及促进脂溶性维生素的吸收。用法2～4支/次，1次/d，静脉注射或滴注，疗程2～4周;软胶囊剂，每次1～2粒，3次/d。

（2）硫普罗宁(凯西莱)：是新型代谢改善解毒剂，具有较强的防治四氧化碳、乙醇及D-氨基半乳糖所致的肝损伤。防止三酰甘油的堆积，保护线粒体结构，改善其功能。每次01～02g静脉滴注，一疗程2～4周。

（3）谷胱甘肽(阿拓莫兰)：可与乙醇在肝脏内的毒性代谢产物乙醛、氧自由基结合，从而抑制肝细胞内过氧化物产生和三酰甘油堆积，防止肝细胞变性，坏死以及肝纤维化。用法：1～2次/d，每次06g，肌注或静脉滴注。

（4）胆碱：是卵磷脂的组成部分，在促进磷脂合成加速肝内脂肪转运和脂蛋白生成中具有重要作用。氧化胆碱：01～10g/次，3次/d，口服;复方胆碱：2ml/次，1～2次/d，肌注。上述药物适合于营养不良性脂肪肝，对其他类型的脂肪肝无效。

（5）B族维生素：对肝细胞有保护作用。

（6）熊胆粉：主要含胆汁酸包括熊去氧胆酸，鹅去氧胆酸及去氧胆酸等。降低血浆胆固醇含量，促进体内脂肪及脂肪酸的分解代谢，用于治疗高脂血症及脂肪肝患者。常用量04～12g，1～2次/d，温开水送服。

（7）红曲提取物(脂必妥)：主要成分为红曲等天然药物，有预防高脂血症发生，降低脂固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白的作用。常用量：3片(105g)/次，3次/d，口服，疗程为4～8周。

择优方案（1）非酒精性脂肪肝：

合理营养，抑制体重，停用引起脂肪肝的药物。

口服肝得健和B维生素，亦可静滴肝得健治疗。

（2）酒精性脂肪肝：

治疗首要是严格戒酒及高蛋白高维生素饮食。

并发酒精性肝炎时可用下述药物治疗：

A硫普罗宁(凯西莱)02g加入5%葡萄糖液250ml中静滴，疗程2～4周。

B谷胱甘肽(阿拓莫兰)12g加入5%或10%葡萄糖液250ml中静滴，疗程2～4周。

康复治疗一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时性治疗常可恢复正常。除去除病因外，可练太极拳、气功、健美操及坚持适量的体育活动，可消耗适量的脂肪，达到减肥和降低血脂作用，可使肝组织学明显改变，有利于疾病恢复。

轻度脂肪肝饮食原则（1）轻度脂肪肝平时应注意控制热量摄入，以便使肝细胞内的脂肪逐渐氧化。一般情况下每千克体重供给热量以83～1046千焦耳左右为宜。

（2）轻度脂肪肝患者要限制摄入脂肪和碳水化合物，每千克体重每天可供给脂肪05～08克，且宜选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物。碳水化合物每天每千克体重的供给量应控制在2～4克。

（3）轻度脂肪肝平时应注意多吃高蛋白饮食和新鲜蔬菜。高蛋白食物可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复和再生，有利于病人的康复，富含蛋白质的食物主要有瘦肉、鱼、虾、家禽、奶制品和豆制品、新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜可满足机体对维生素的需要，但不宜多吃含糖多的蔬菜及水果。

（4）轻度脂肪肝患者平时可多吃含有甲硫氨基酸丰富的食物，诸如小米、芝麻、油菜、菠菜、干贝、淡菜等，这些食物可促进体内磷脂合成，使肝细胞内脂肪转化。

（5）轻度脂肪肝患者要适量饮水，以促进机体代谢及废物的排泄。

另外，轻度脂肪肝平时应忌吃辛辣和刺激性食物，如洋葱、蒜、辣椒、咖啡和烈酒等。专家提醒到，如果本身得了轻度脂肪肝而不加注意，不加恢复，很可能慢慢就转变为中度、重度脂肪肝。

脂肪肝转换情况分析脂肪肝会转为肝硬化？

肝病专家指出，脂肪肝与肝硬化没有必然的联系，但如果任其发展，肝脏脂肪化、血管受压，导致肝组织缺血缺氧，久而久之就可引起肝细胞的变性坏死、肝脏的纤维化增生，就有可能导致肝硬化的结局，进而增加疾病的治疗难度与危险系数，因此，脂肪肝的治疗方法一定要了解，脂肪肝患者如果疏忽大意，听之任之。不在医生的指导下积极治疗其脂肪肝是有可能转为肝硬化的。

其次，一般脂肪肝转化成肝纤维化的可能性是25%，而转化成肝硬化的可能性是8%-15%，一旦查出脂肪肝应及时地进行防治，无论什么类型的脂肪肝对肝脏都是一种负担。由于脂肪肝并非不可治愈，它是可控可防的，所以要先了解脂肪肝的食疗方法，然后进行有针对性的药物治疗，脂肪肝就可以得到很好的逆转或有效控制的，也就大大降低了肝硬化发生的几率。

既然脂肪肝是可以转为肝硬化的，那么该怎么预防呢？专家提醒，得了脂肪肝不是一件小事，患者应该到指定的正规肝病医院进行问询就诊，同时调整好自己的饮食结构，纠正不良生活习惯，做一些有益身心的运动，切忌少吃或不吃。临床研究表明脂肪肝不全是饮食过度所引起的，有些脂肪肝甚至是饿出来。

老年脂肪肝吃什么（1）玉米：医学研究证实，玉米含有丰富的钙、硒、卵磷脂等，在降血脂和防治脂肪肝上都起着很好的作用，且提取物中富含多种不饱和脂肪酸，可抑制胆固醇的吸收，降低三酰甘油的含量。

（2）鱼类：含优质的保肝蛋白、甲硫氨酸，易于消化吸收，可促进肝内脂肪运转外排，对保护肝脏，增强脂质代谢有益。

（3）银耳：所含的酸性异多糖成分，可降低部分高脂血症患者的血胆固醇、甘油三酯，促进肝脏蛋白质与核酸的合成，提高机体的免疫功能。

（4）山楂：含有丰富的熊果酸，可降低动物脂肪在血管壁的沉积，起到降脂散淤作用，且能增强消化酶的作用，促进脂质的消化，有助于胆固醇转化，所以，脂肪肝患者不妨用山楂沏水，辅助调节血脂的平衡。小贴士：山楂30克、草决明15克，加水1000毫升代茶饮。

（5）海带：海带中含有牛磺酸、海带素、褐藻淀粉和昆布素多糖等，可降低脂肪肝患者血液中胆固醇，促进其排泄，并且会使脂肪在体内的蓄积趋向于皮下和肌肉组织，对防治脂肪肝和抗凝血具有很好的作用，因此，海带是脂肪肝患者十分有宜的食物。

（6）甘薯：甘薯是较理想的碱性食品，能中和体液中过多的酸，有保持人体酸碱平衡的作用;另外甘薯中含有的纤维质可与胆酸和胆固醇类物质结合，从而有利于体内油脂的排出，且甘薯中含有较多的膳食纤维，有助于控制食量，且可起到润滑通便的作用，即可起到降脂减肥的功效，有益于脂肪肝患者食用。

老年脂肪肝预防方法（1）一级预防：避免长期大量饮酒，合理膳食，控制体重，慎用或不用皮质激素，四环素等药物，避免接触黄磷，四氯化碳等。

（2）二级预防：对高危人群实施血生化和肝脏B超检查。

（3）三级预防：患脂肪肝炎或酒精性肝炎时需卧床休息，积极护肝治疗，避免发展成肝硬化、重症肝炎、肝性脑病及肝肾综合征等。

老年脂肪肝日常护理（1）适当增加运动，促进体内脂肪消耗。跑步(每小时至少6公里才能达到减肥效果)、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。病毒性肝炎患者既需增加营养，又要卧床休息，加上肝细胞本身的病变，很容易发生脂肪肝，因而在疾病允许及力所能及的情况下，适当增加活动非常必要。

（2）限制饱和脂肪酸摄入：植物油不含胆固醇，所含谷固醇、豆固醇、必需脂肪酸有较好的去脂作用，对治疗大有益处，所以应以植物性脂肪为主，尽量多摄取不饱和脂肪酸(如橄榄油、茶油等)，限制饱和脂肪酸的摄取量(如猪油、牛油、黄油、奶油等)。胆固醇摄入量也应限制在300mg以内。富含胆固醇的食物有动物内脏、鱼子、虾子、蛋黄等。多吃膳食纤维食物：脂肪肝患者饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入。富含膳食纤维的食品有粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳及鸭梨等。

一、镜湖三百里，菡萏发荷花。——李白《子夜吴歌·夏歌》

二、山光忽西落，池月渐东上。——孟浩然《夏日南亭怀辛大》

三、荷风送香气，竹露滴清响。——孟浩然《夏日南亭怀辛大》

四、芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。——秦观《三月晦日偶题》

五、昼出耘田夜绩麻，村庄儿女各当家。——范成大《夏日田园杂兴·其

六、若耶溪傍采莲女，笑隔荷花共人语。——李白《采莲曲》

七、圆荷浮小叶，细麦落轻花。——杜甫《为农》

八、荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开。——王昌龄《采莲曲二首》

九、纸屏石枕竹方床，手倦抛书午梦长。——蔡确《夏日登车盖亭》

十、湖山胜处放翁家，槐柳阴中野径斜。——陆游《幽居初夏》

十一、胭脂雪瘦熏沉水，翡翠盘高走夜光。——蔡松年《鹧鸪天·赏荷》

十二、日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。——杨万里《闲居初夏午睡起》

十三、田夫荷锄至，相见语依依。——王维《渭川田家》

十四、小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。——杨万里《小池》

十五、墙头雨细垂纤草，水面风回聚落花。——张蠙《夏日题老将林亭》

十六、回舟不待月，归去越王家。——李白《子夜吴歌·夏歌》

十七、雁引愁心去，山衔好月来。——李白《与夏十二登岳阳楼》

十八、四顾山光接水光，凭栏十里芰荷香。——黄庭坚《鄂州南楼书事》

十九、长夏村墟风日清，檐牙燕雀已生成。——张耒《夏日三首·其

二十、青紫虽被体，不如早还乡。——杜甫《夏夜叹》

描写冬景唯美诗句（79条）

一、窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。

二、南邻更可念，布破冬未赎。——陆游《十月二十八日风雨大作》

三、有梅无雪不精神，有雪无诗俗了人。

四、终南阴岭秀，积雪浮云端。

五、君埋泉下泥销骨，我寄人间雪满头。

六、西山白雪三城戍，南浦清江万里桥。

七、白雪纷纷何所似，撒盐空中差可拟，未若柳絮因风起。

八、千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。——高适《别董大》

九、云晴鸥更舞，风逆雁无行。

十、遥知不是雪，为有暗香来。

十一、邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。——白居易《冬至夜思家》

十二、忽如一夜春风来，千树万树梨花开。

十三、风吹雪片似花落，月照冰文如镜破。——吕温《冬夜即事》

十四、月黑雁飞高，单于夜遁逃。欲将轻骑逐，大雪满弓刀。——卢纶《塞下曲》

十五、君斜阳疏竹上，残雪乱山中。

十六、雪花似掌难遮眼，风力如刀不断愁。

十七、散入珠帘湿罗幕，狐裘不暖锦衾薄。

十八、寒风吹我骨，严霜切我肌。

十九、万里寒光生积雪，三边曙色动危旌。

二十、战退玉龙三百万，败鳞残甲满天飞。

二十一、孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。——柳宗元《江雪》

二十二、正是霜风飘断处，寒鸥惊起一双双。

二十三、前村深雪里，昨夜一枝开。

二十四、画堂晨起，来报雪花飞坠。

二十五、飞雪带春风，裴回乱绕空。

二十六、乱山残雪夜，孤烛异乡人。

二十七、墙角数枝梅，凌寒独自开。——王安石《梅花》

二十八、长年渐省睡，夜半起端坐。不学坐忘心，寂莫安可过。

二十九、片片随风整复斜，飘来老鬓觉添华。——黄庚《雪》

三十、燕山雪花大如席，纷纷吹落轩辕台。——李白《北风行》

三十一、儿童冬雪闹比邻，据岸愚儒却子珍。——陆游《秋日郊居》

三十二、乱山残雪夜，孤独异乡人。——崔涂《除夜有怀》

三十三、寒风摧树木，严霜结庭兰。——乐府古辞《古诗为焦仲卿妻作》

三十四、砌下梨花一堆雪，明年谁此凭栏干？——杜牧《初冬夜饮》

三十五、夜久频挑灯，霜寒剪刀冷。——崔国辅《子夜冬歌》

三十六、平明走马上村桥，花落梅溪雪未消。——贾岛《冬夜送人》

三十七、寒梅最堪恨，常作去年花。

三十八、窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。——杜甫《绝句》

三十九、北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。

四十、窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。——杜甫《绝句·两个黄鹂鸣翠柳》

四十一、残雪压枝犹有桔，冻雷惊笋欲抽芽。

四十二、霜严衣带断，指直不得结。

四十三、地白风色寒，雪花大如手。——李白《嘲王历阳不肯饮酒》

四十四、冬日诚可爱，不如夜漏多。幸君霜露里，车马犯寒过。——鲍溶《冬夜答客》

四十五、江山不夜月千里，天地无私玉万家。——黄庚《雪》

四十六、其余七匹亦殊绝，迥若寒空动烟雪。——杜甫《韦讽录事宅观曹将军画马图》

四十七、冬尽今宵促，年开明日长。——董思恭《守岁》

四十八、雪花似掌难遮眼，风力如刀不断愁。——清·钱谦益《雪夜次刘敬仲韵》

四十九、天时人事日相催，冬至阳生春又来。——杜甫《小至》

五十、隔牖风惊竹，开门雪满山。——王维《冬晚对雪忆胡居士家》

五十一、寒天催日短，风浪与云平。

五十二、闻道梅花坼晓风，雪堆遍满四山中。

五十三、草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻。

五十四、一树寒梅白玉条，迥临村路傍溪桥。

五十五、梅落繁枝千万片，犹自多情，学雪随风转。

五十六、杲杲冬日出，照我屋南隅。负暄闭目坐，和气生肌肤。——白居易《负冬日》

五十七、才见岭头云似盖，已惊岩下雪如尘。——元稹《南秦雪》

五十八、风雨送春归，飞雪迎春到。

五十九、家贫亲爱散，身病交游罢。眼前无一人，独掩村斋卧。——白居易《冬夜》

六十、旋扑珠帘过粉墙，轻于柳絮重于霜。——刘驾《苦寒吟》

六十一、日暮苍山远，天寒白屋贫。

六十二、冷落灯火暗，离披帘幕破。策策窗户前，又闻新雪下。

六十三、隆冬到来时，百花即已绝。——陈毅《梅》

六十四、终南阴岭秀，积雪浮云端。——祖咏《终南望余雪》

六十五、六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。

六十六、城外一尺雪，晓驾炭车碾冰辙。——白居易《卖炭翁》

六十七、千树万树白玉条，过临村路傍溪桥。

六十八、溪深难受雪，山冻不流云。——洪升《雪望》

六十九、绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无！

七十、且如今年冬，未休关西卒。

七十一、天时人事日相催，冬至阳生春又来。

七十二、玉骨那愁瘴雾，冰姿自有仙风。

七十三、欲将轻骑逐，大雪满弓刀。——卢纶《塞下曲（之》

七十四、三春白雪归青冢，万里黄河绕黑山。

七十五、溪深难受雪，山冻不流云。

七十六、雨雪瀌瀌，见晛曰消。——《诗经·小雅·角弓》

七十七、千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。——柳宗元《江雪》

七十八、十月江南天气好，可怜冬景似春华。——白居易《早冬》

七十九、乱云低薄暮，急雪舞回风。——杜甫《对雪》

描写夏景的语段

描写夏景的语段

1、夏日的晴空是灿烂的，天是那样的蓝，太阳是那样的强烈，天上和地上热得像火球一样。夏日炎炎的就是太阳，但是太阳还是最勤劳的，太阳每天五六点都早早地从东方升起到高高的天空。

2、夏日的晴空是明媚的，天是湛蓝深远的，太阳像火球般的烤着大地，阳光是那样强烈，天上地下处于一片耀眼的光明之中。阳光洒在荡漾的河面上，泛起万点金光，像一颗颗晶莹的小星，顽皮的向人们眨着眼睛。

3、夏天，晨炼的人多了， 公园里，林遮树掩，伴着音乐，有打太极拳的、扭秧歌的，抖空竹的，跳健美操的……湖里的鱼也来凑热闹，不时的跃出水面，荡起了层层涟漪。

4、夏天，到处花团锦簇，绿树成荫，一只只布谷鸟在树上开心地叫着“布谷”。蝉鸣，蛙叫组成了一首贝多芬的命运交响曲。

5、夏天，花儿门也不甘示弱，粉红色的，紫色的，**的牵牛花在盛夏之时，开始压轴表演。红色，白色的虞美人尽管滋生了鸦片，可也展示着自己微弱的生命力。月季花更是娇艳动人，有红色，白色，**等，争奇斗艳，竟相开放，你不让我，我不让你，赶趟似的。

6、夏天到了，火辣辣的太阳像一个大火球炙烤着大地。知了在大树上不停的叫着，好像在说：“夏天真热啊！夏天真热啊！”

7、夏天是多么美丽！山川河流、花草树木都焕发出勃勃生机。我喜欢夏天，因为夏天里盛开着各种各样的小花，有月季、串红、芭蕉……它们千姿百态，争奇斗艳。柳树也唤发着浓浓的生机，微风中，柳树的枝条就象少女的长发一样美丽，杨树更是枝繁叶茂，在炎热在夏天为我们撑起一个天然大伞。

8、夏天是清凉的世界。我们穿着颜色各异的游泳衣，跳进碧蓝的泳池里，真是又冰又凉，我们尽情地在水里游啊，跳啊，笑啊，好不痛快。渴了喝一杯冰水，吃一根冰冰凉凉的雪糕，心里立刻感到凉起来。

9、夏天是是充满生机的季节的。瞧，一棵棵树长得可茂盛了，它们撑起一把把绿绒大伞，一片片叶子在阳光的照耀下绿得发亮。再看公园里花团锦簇，五彩缤纷。有灼灼如火的“洛阳红”，玉骨冰心的“夜光白”，端庄秀丽的“魏紫”，还有最美丽的“火炼金丹”……真是万紫千红，叫人目不暇接，眼花缭乱。小朋友们穿着漂亮的花裙子在花丛中“翩翩起舞”，好像在与蝴蝶媲美，好一派生机勃勃的景象！

10、一场轰轰烈烈的“演奏”结束了，鸟云散了，呈现在人们面前的是一幅美丽的图画：树木上的叶子比以前更加翠绿了，青山比以前更青了，远看青山中间还有一条一条白色的带子，那是雷雨创造的瀑布。街巷里的空气也更加清新了，就像过滤过一样。这时，天边挂着一道美丽的彩虹。

11、在这个季节中，太阳公公笑得格外开心，然而，大地的树木也欣喜若狂。它们争先恐后地长出了郁郁葱葱的枝条，为人们遮阴乘凉。在夏天中，我最喜欢的就是那迷人的绿了，公园里的草地像一块碧绿的地毯展现在我的眼前，绿得像翡翠，绿得像碧玉。微风习习，一棵棵小草翩翩起舞，好像正在欢迎游人们的到来。

12、夏风吹过，树叶“沙沙”地响。鸟儿们快活地飞来飞去，不时停在树梢上“叽叽喳喳”地叫着，给这一片绿色的世界添加了一首美妙的音乐。偶尔透射出一缕阳光，地面上就会闪烁着鸡蛋大小的光斑，微风吹来，光斑随着树叶摆动，仿佛是小朋友们在开心地跳舞，真是一幅美丽的画呀！

13、瓦房前大多都有几棵长得郁葱葱的老树。几个老爷爷正坐在屋前老树底下，跷着二郎腿，坐在一张小木桌前悠闲地聊天。喝着自家的米酒，吃着用嫩青椒炒的田螺，情不自禁地说：“这日子真好咧！”空气中，飘着一丝丝浓郁的、醉到心底的酒香。

14、山坡上，树木长得葱葱茏茏，花儿绽开了笑容，小草长得真绿，它们给大地披上了一件五彩缤纷的衣服，吸引了很多小动物。蜻蜓在草丛里蹦来跳往，有些跳入了小水坑，像几架失控的飞机掉了入往。一会儿，一只七星瓢虫飞入了我们的视线！慢慢地到了叶子上，像一架直升飞机着陆了，它东张西瞅似乎在侦探敌情。

15、几朵棉絮般的云儿正在天上旅行，一轮边缘金黄、耀眼的太阳正高高挂在上面，散射出它温暖的、金色的光茫，赋予大地一派生机！与天际相连的是一排排绿树，它的绿，似乎能滴出绿水来，与它相连的天，也会被染成绿色。

16、荷塘里，粉红的荷花开放了，散发出淡淡的清香，碧绿碧绿的荷叶像一把把大伞静静地在荷塘举着。一只小青蛙跳到了荷叶上，它把荷叶当成舞台，在上面放声歌唱。一只小蜻蜓飞来了，它把荷叶当着停机坪，展开它透明的翅膀。一条条小鱼来了，它们在荷叶下游来游去。

17、初夏时节，天气晴朗，碧空万里无云，太阳放射出万道光芒。阳光洒在池塘里，水面上泛起点点金光。几枝嫩绿的荷叶悄悄地从池底冒了出来，新奇地张望着这个美丽的世界。这不禁使我想起了：“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”这句诗。池塘边的柳树舒展开了嫩绿的枝叶，无数的柳枝垂向池塘，多像一位姑娘在洗头戏水啊！

18、初夏的早晨，天空中那个到处泼墨的顽皮的孩子已经被人捉回了人间，霞光散去，一轮眩目的太阳徐徐地升起。天地之间出现了新的景象。大街上到处流动着五彩缤纷的太阳伞，美丽的太阳伞把一个火热的夏天慢慢地撑开。太阳伞下，更是流动着说不完的美丽，那是一些随风飘逸的红色的蓝色的白色的裙裾。夏天真是一个展示美丽的季节，把人间的美丽都描绘得如此细腻。而我知道，夏天的美丽不仅仅是给城市里那些爱美的姑娘们的。你看，那是一群生长在乡村的姑娘，她们一大早便把自己荡漾在清澈的河水里了。菏花菏叶之间，传来她们的欢声笑语，分不清哪一朵是菏花，哪一个是姑娘。人间的美丽，在夏天刚刚来临的时候，就这样悄悄地融入到大自然里了。

19、初夏的夜晚，不知道是谁又将黑色的墨汁罐子在天上给打翻了，白天还崭新洁白的画纸被染黑了。很快整个天空都被黑色渗透，这时繁星点缀着夜空，才显得格外的明亮。无论有月无月，遥望夏天的夜空，人间总是有很多说不完的故事。牛郎和织女的凄美，七仙女的动漫，嫦娥飞天的梦想，沉香劈山救母的情缘，都在夏天的夜空下被人们叙述得扑溯迷离。想得见远离城市的山村小朋友，在夏天的夜空下，只有星星点灯，爷爷奶奶蒲扇下扇出来的故事同样是那么动人。

20、初夏的黎明，天空就像被一个淘气的孩子抹上了五颜六色的颜料，这儿一块红彤彤的，那儿一块黄灿灿的，大多是暖色调，但没有很深的颜色，比起黄昏时的火烧云，它的绚丽之余多了一股清秀。而此时的大地，到处是深绿色的，早起的鸟儿传出来的三两声清脆的鸣叫，划过了城市和乡村人们甜美的梦境。勤快的牧童用长长的绳子牵着一头老黄牛，后面还跟随着一头小牛犊，旁边是几棵古树，随微风荡漾的青草，通向绿波深处的小路，都倒影在清澈如镜的小河里，与黎明的曙光相映成一幅绝美的图画。

描写夏的诗句大全

1、雾柳暗时云度月，露荷翻处水流萤。张元干《浣溪沙山绕平湖波撼城》

2、惟有绿荷红菡萏，卷舒开合任天真。李商隐《赠荷花》

3、帘外谁来推绣户，枉教人、梦断瑶台曲。苏轼《贺新郎夏景》

4、东园载酒西园醉，摘尽枇杷一树金。戴敏《初夏游张园》

5、笑指吾庐何处是？一池荷叶小桥横。陈继儒《浣溪沙初夏夜饮归》

6、风老莺雏，雨肥梅子，午阴嘉树清圆。周邦彦《满庭芳夏日溧水无想山作》

7、荷花娇欲语，愁杀荡舟人。李白《渌水曲》

8、人分千里外，兴在一杯中。李白《江夏别宋之悌》

9、首夏犹清和，芳草亦未歇。谢灵运《游赤石进帆海》

10、芰荷迭映蔚，蒲稗相因依。谢灵运《石壁精舍还湖中作》

11、睡起莞然成独笑，数声渔笛在沧浪。蔡确《夏日登车盖亭》

12、秀樾横塘十里香，水花晚色静年芳。蔡松年《鹧鸪天赏荷》

13、歌筵畔，先安簟枕，容我醉时眠。周邦彦《满庭芳夏日溧水无想山作》

14、湖山胜处放翁家，槐柳阴中野径斜。陆游《幽居初夏》

15、人生百年有几，念良辰美景，休放虚过。元好问《骤雨打新荷》

16、菱叶萦波荷飐风，荷花深处小船通。白居易《采莲曲》

17、昊天出华月，茂林延疏光。杜甫《夏夜叹》

18、秾艳一枝细看取，芳心千重似束。苏轼《贺新郎夏景》

19、手红冰碗藕，藕碗冰红手。苏轼《菩萨蛮回文夏闺怨》

20、圆荷浮小叶，细麦落轻花。杜甫《为农》

21、晨兴理荒秽，带月荷锄归。陶渊明《归园田居其三》

22、夏条绿已密，朱萼缀明鲜。韦应物《夏花明》

23、回舟不待月，归去越王家。李白《子夜吴歌夏歌》

24、萋萋春草秋绿，落落长松夏寒。王维《田园乐七首其四》

25、百战功成翻爱静，侯门渐欲似仙家。张蠙《夏日题老将林亭》

26、一夜雨声凉到梦，万荷叶上送秋来。陈文述《夏日杂诗》

27、情随湘水远，梦绕吴峰翠。谢逸《千秋岁咏夏景》

28、叶上初阳干宿雨、水面清圆，一一风荷举。周邦彦《苏幕遮燎沉香》

29、泰山嵯峨夏云在，疑是白波涨东海。李白《早秋单父南楼酬窦公衡》

30、树阴满地日当午，梦觉流莺时一声。苏舜钦《夏意》

31、荷风送香气，竹露滴清响。孟浩然《夏日南亭怀辛大》

32、风吹古木晴天雨，月照平沙夏夜霜。白居易《江楼夕望招客》

33、荷丝傍绕腕，菱角远牵衣。萧纲《采莲曲》

34、柳庭风静人眠昼，昼眠人静风庭柳。苏轼《菩萨蛮回文夏闺怨》

35、败荷零落，衰杨掩映，岸边两两三三，浣沙游女。柳永《夜半乐冻云黯淡天气》

36、青紫虽被体，不如早还乡。杜甫《夏夜叹》

37、曲港跳鱼，圆荷泻露，寂寞无人见。苏轼《永遇乐彭城夜宿燕子楼》

38、有三秋桂子，十里荷花。柳永《望海潮东南形胜》

39、更无柳絮因风起，惟有葵花向日倾。司马光《客中初夏》

40、墙头雨细垂纤草，水面风回聚落花。张蠙《夏日题老将林亭》

41、长夏村墟风日清，檐牙燕雀已生成。张耒《夏日三首其一》

42、攀荷弄其珠，荡漾不成圆。李白《折荷有赠》

43、相思无因见，怅望凉风前。李白《折荷有赠》

44、若耶溪傍采莲女，笑隔荷花共人语。李白《采莲曲》

45、人散后，一钩淡月天如水。谢逸《千秋岁咏夏景》

46、世间花叶不相伦，花入金盆叶作尘。李商隐《赠荷花》

47、桑野就耕父，荷锄随牧童。孟浩然《田家元日》

48、回首当年汉舞，怕飞去、谩皱留仙裙折。张炎《疏影咏荷叶》

49、俏冤家，在天涯，偏那里绿杨堪系马。关汉卿《大德歌夏》

50、常恐秋风早，飘零君不知。卢照邻《曲池荷》

51、芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。秦观《三月晦日偶题》

52、楚水清若空，遥将碧海通。李白《江夏别宋之悌》

53、念彼荷戈士，穷年守边疆。杜甫《夏夜叹》

54、竹色溪下绿，荷花镜里香。李白《别储邕之剡中》

55、云收雨过波添，楼高水冷瓜甜，绿树阴垂画檐。白朴《天净沙夏》

56、草萤有耀终非火，荷露虽团岂是珠。白居易《放言五首其一》

57、昼出耘田夜绩麻，村庄儿女各当家。范成大《夏日田园杂兴其七》

58、绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。高骈《山亭夏日》

59、此花此叶常相映，翠减红衰愁杀人。李商隐《赠荷花》

60、镜湖三百里，菡萏发荷花。李白《子夜吴歌夏歌》

61、郎笑藕丝长，长丝藕笑郎。苏轼《菩萨蛮回文夏闺怨》

62、去日儿童皆长大，昔年亲友半凋零。窦叔向《夏夜宿表兄话旧》

63、若待得君来向此，花前对酒不忍触。苏轼《贺新郎夏景》

64、柳外轻雷池上雨，雨声滴碎荷声。欧阳修《临江仙柳外轻雷池上雨》

65、四顾山光接水光，凭栏十里芰荷香。黄庭坚《鄂州南楼书事》

66、胭脂雪瘦熏沉水，翡翠盘高走夜光。蔡松年《鹧鸪天赏荷》

67、梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。杨万里《闲居初夏午睡起》

68、山光忽西落，池月渐东上。孟浩然《夏日南亭怀辛大》

69、连雨不知春去，一晴方觉夏深。范成大《喜晴》

70、仲夏苦夜短，开轩纳微凉。杜甫《夏夜叹》

71、日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。杨万里《闲居初夏午睡起》

72、游女带花偎伴笑，争窈窕，竞折团荷遮晚照。李珣《南乡子乘彩舫》

73、纸屏石枕竹方床，手倦抛书午梦长。蔡确《夏日登车盖亭》

74、漠漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂。王维《积雨辋川庄作》

75、东风忽起垂杨舞，更作荷心万点声。刘攽《雨后池上》

76、荷笠带斜阳，青山独归远。刘长卿《送灵澈上人》

77、小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。杨万里《小池》

78、清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。杜甫《江村》

79、一江烟水照晴岚，两岸人家接画檐，芰荷丛一段秋光淡。张养浩《水仙子咏江南》

80、生当作人杰，死亦为鬼雄。李清照《夏日绝句》

81、别院深深夏篥清，石榴开遍透帘明。苏舜钦《夏意》

82、荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开。王昌龄《采莲曲二首》

83、童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜。范成大《夏日田园杂兴其七》

84、至今思项羽，不肯过江东。李清照《夏日绝句》

85、秀色掩今古，荷花羞玉颜。李白《西施》

86、荷花开后西湖好，载酒来时。欧阳修《采桑子荷花开后西湖好》

87、夜合花开香满庭，夜深微雨醉初醒。窦叔向《夏夜宿表兄话旧》

88、明朝又是孤舟别，愁见河桥酒幔青。窦叔向《夏夜宿表兄话旧》

89、涧影见松竹，潭香闻芰荷。孟浩然《夏日浮舟过陈大水亭》

90、雁引愁心去，山衔好月来。李白《与夏十二登岳阳楼》

91、安得万里风，飘飖吹我裳。杜甫《夏夜叹》

92、接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。杨万里《晓出净慈寺送林子方》

93、感此怀故人，中宵劳梦想。孟浩然《夏日南亭怀辛大》

94、困坐南窗下，数对清风想念他。关汉卿《大德歌夏》

95、山黛远，月波长，暮云秋影蘸潇湘。蔡松年《鹧鸪天赏荷》

96、落落疏帘邀月影，嘈嘈虚枕纳溪声。张耒《夏日三首其一》

97、歌余尘拂扇，舞罢风掀袂。谢逸《千秋岁咏夏景》

98、田夫荷锄至，相见语依依。王维《渭川田家》

99、深居俯夹城，春去夏犹清。李商隐《晚晴》

100、憔悴江南倦客，不堪听、急管繁弦。周邦彦《满庭芳夏日溧水无想山作》

101、涉江玩秋水，爱此红蕖鲜。李白《折荷有赠》

102、脱巾挂石壁，露顶洒松风。李白《夏日山中》

文明小区创建工作总结

　 一、加强组织建设，形成创建文明小区的合力社区建设

　文明小区建设是一项综合性的系统工程，建立相应的组织机构，进行统筹协调是抓好社区建设的根本保障，也才能充分发挥社区的各种优势和各方面的力量，不断提高社区的创建水平。去年年底，海港区民政局通过公开招聘，吸收了一大批有学历、有文凭的年轻干部从事居委会工作，1月份，办事处首先成立了新一届服务里社区居民委员会和党支部两委班子，并明确了分工，分清了职责。这支队伍在社区创建工作中真正发挥了带头作用。按照市、区《关于加强城市社区建设的意见》及《文明社区创建标准》有关规定，社区还成立了以镇、单位、公司、物业、村居及各职能部门领导组成的社区管理委员会，定期召开会议，听取有关单位、成员汇报，研究部署文明小区建设工作，解决难点问题，积极宣传、鼓舞、引导广大居民参与性区创建和管理。社区同时成立了居民纠纷调解委员会、治安委员会、计划生育、妇代会等组织。并制定了相应的制度和办事公开承诺制度。志愿者服务责任制和物业公司提供的各项服务项目保障，并把这些制度上墙，便于居民进行监督，为创建文明小区打下了良好的基矗

　 二、开展创建活动，达成创建文明小区的共赏共识

　1、用朴实的语言发动群众。进入小区你就会看到大大小小的标牌用朴实、真诚、温馨的语言反映人民群众的愿望。比如“邻里守望，大家相帮，各献其爱。共享幸福”；“人人遵纪守法，社区长治久安”；“一个党员一面旗，党员奉献在社区”等一些琅琅上口的标语口号已为大家所熟知，并付诸行动。为认真贯彻落实《公民道德建设实施纲要》，我们除通过“市民学校”以及宣传栏等形式把纲要内容向广大社区居民宣传教育外，还搜集了一些家庭的`道德格言，制作了道德栏并上墙，把它作为宣传群众，发动群众的有力武器。现在这些真诚、朴实的语言已经成为创建文明小区的动员令和行为准则。此外还建立了科普宣传栏、道德评议栏、法律宣传栏、阅报栏等宣传时事政治，普及法律、计生、环保、健康、科学等知识，表彰好人好事，评议不道德行为，展示创建成果，发挥了很好的宣传作用。

　2、用评选活动鼓舞群众。星级文明家庭评选活动是创建文明社区的重要举措，更是创建活动的催化剂，通过星级文明家庭评选活动使创建文明小区工作具有更加广泛的群众性、参与性。我们主要从三个方面入手：一是抓宣传教育，利用市民分校，开展座谈会、党员会、楼栋长会、志愿者会等，印制《住户手册》，《文明秦皇岛人行为规范》，《科普知识问答》、《星级文明家庭评选条件》等送到每户手中，大力宣传创建的意义、目的，做到家喻户晓，人人皆知。二是抓特色活动。召开民主评议会、居民代表会、邻里座谈会，选出具有特色的星级文明家庭标兵户和文明楼栋、文明单元、红领巾楼道、青年文明家庭，用身边的事教育身边的人，充分发挥典型的示范作。三是增加通明度。每个单元把评出的星级文明家庭集中起来公布于众，使那些参与意识差的家庭受到激励，促进了群众的参与性。截至目前，我社区已评出星级家庭标兵户2家，文明单元4个，红领巾楼道2个，青年文明家庭5个，收到了明显的效果。

　3、用社区文化引导群众。以科学的思想武装人；以正确的舆论引导人；以高尚的精神塑造人；以优秀的作品鼓舞人是我们开展社区文化工作的指南。我们充分认识到：坚持经常的开展文体活动，既活跃了居民的业余文化，陶冶了人民的情操，又能提高社区居民的凝聚力，因此我们经过努力，在社区内设立了阅览室、棋室，内有藏书一百余本，刊物六十余本，有法制报、晚报、都市报均免费向居民开放。用健康向上的生活方式引导群众，既减少了不安定因素，也加深了居民间的情感交流，特别是防止了xxxx组织和其他有害气功同我们争夺居民的思想阵地。现在服务北里小区民风正、民情好，没有封建迷信和赌博活动，也没有xx习练者。

　4、用优美环境默化群众。为把小区内幽雅、宽阔的场地变成居民娱乐、健身的场所，街道办事处和社区委员会积极争取多方面的支持，加大了对社区硬件的投入。金屋物业公司筹资1万元，平整了活动场地，民政局在小区安装了全民健身活动器材，居委会组织居民开辟了晨练、晚练活动点，组织开展丰富的文化体育活动，其中木兰扇、健美操、功夫扇、秧歌、相声、小品、京剧、评剧、歌咏比赛等文艺节目多次参加市、区组织的表演、比赛、并获奖。为给居民创造优美的生活环境，创建文明小区，各方投资35万元对小区环境进行了绿化、美化。除对道路进行硬化外，社区绿化面积达6760平方米（其中草地4500平方米，绿地造型800平方米）。栽种八叶花、龙爪槐、合欢树、四月花、小叶黄杨等八种树木2400余株，铺设卵石小路700米，安装石桌、石凳4套，路灯、门灯38盏。此外，小区内卫生设施完善、整洁，营造了优美的健身和生活环境。

　 三、加强社区服务，架起服务群众的桥梁

　为了使居民有一个方便、称心的生活环境，社区成立了居民服务站，设有服务热线和公开承诺。下设综合商店、便民诊所、美容美发、服装加工、干洗店等服务网点，积极安排下岗失业人员，广泛开展便民服务、拥军拥属、法律咨询、卫生保健以及家政服务介绍等。服务内容贴近生活，贴近百姓，极大地方便了社区居民群众。便民诊所免费为社区居民提供体检、测血压、量体温。为方便居民就诊，诊所安装了24小时热线电话，建立了个人医疗档案，定期到病人家中体检。服务站还挂出了社情民意箱，每天早晨开箱，及时帮助居民排忧解难，一般问题不超过24小时都能得到妥善解决。今年11月份，3栋楼的污水井盖被盗了，居委会的同志接到热线电话后，及时找3栋楼的单位领导，不到半天就解决了问题，小区居民对社区居委会的工作非常满意。

　此外，社区居委会还成立了有几十人的社区服务志愿者队伍，每月定期开展活动。他们带头清理社区内的不法小广告、拣白色垃圾，维护社区的环境卫生。还为居民上门服务，解决实际困难。对社区内老、弱、并残人员，居委会组织了义务理发员定期到家里给他们理发，深受居民的欢迎。在社区内我们还设立了便民栏和政务公开栏，公布办事程序、手续、时间、承办单位，居委会财务及工作情况，使来居委会办事的人员一目了然，既增加了工作的透明度，提高了工作效率，又方便了群众监督。

　 四、实施综合治理，确保社区安宁

　为加强社区社会治安综合治理和环境卫生整治工作，社区成立了安全小区创建组织，在办事处和派出所的指导下实行“一长三员制”即楼栋长、卫生员、治安员、党建联络员，参与共建共管，保持了良好的社区治安秩序。一是加强内部治安防控体系建设，加大了工作力度。我们成立了以居委会、派出所、物业、后马坊村组成的社区治安管理委员会，建立了专职保安队伍，实行24小时轮流值班制度。同时社区内有义务巡逻员参加巡逻，切实提高了对社区治安的控制能力。9月13日服务北里3栋一户屋内向外冒烟，事主还未发现时即被居委会巡逻人员发现并及时报警，避免了损失；二是居民参与干群结合。我们积极配合有关部门和单位加强了对两劳解教、释放人员及有其他前科劣迹人员的帮教工作。针对三名帮教对象的实际情况，我们组成了3个帮教小组，定期谈心，随时掌握他们的现实表现。并安排部署有关力量，加强对政嫌，刑嫌、治安危险分子以及xx分子和精神病等重点人员的监控；三是警民共建，群防群治。社区内建立了治安警务室，民警现场办公，并公布了包片民警资料、报警电话，各栋分别设立一名治安员，对外来人口随时掌握情况，做到底数清、情况明；对进入小区的陌生人进行盘查，防止不法分子作案，预防和减少多发性案件的发生。今年以来，我们在巡逻中已抓获5名企图张贴小广告的人员，分别进行了教育。目前小区内治安秩序井然，人际关系和谐，居民对社区的治安状况比较满意。

　服务里社区在街道办事处及有关单位大力支持、帮助、指导下，创建文明小区工作取得了一定的成绩。但有些方面还有待在今后的工作中逐步完善提高，主要表现在三个方面：一是天河摩托车城和金辉俱乐部分别在小区内开门，在院内修理摩托车，盖职工食堂，影响社区环境卫生，且不方便统一管理；二是小马坊河的清淤问题没有解决，夏天小河附近臭气难闻，居民意见较大；三是小区内没有停车场，且小区内车辆较多，有时车辆乱放影响安全，建议将小马坊河封盖后建成停车场，这样即解决停车问题又解决河流污染问题，在创建工作中要想使单位人真正成为社会人，要让不同层次的居民的不同需求和不同愿望得到满足，使社区实现安全、文明、方便、规范的目标，只有在各级党委政府的领导下，在社区单位和居民的支持下，齐抓共管，才能使社区建设各项工作迈上新的台阶，推动硬件建设上档次，软件建设上水平。

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　在平时的学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是我为大家整理的校园优秀作文，希望能够帮助到大家。

校园优秀作文1

　春天的校园，多姿多彩，生机勃勃，哪儿都鸟语花香。不过最引人注意的，还是那个大花园。

　春雨绵绵的花园里，满是挂满泪痕的竖强的小草。但你蹲下一瞧，眼前就会出现如画卷一般梦幻的小花。有的只有三片既淡雅又动人的小花瓣，有的纯白无瑕，与同伴挨挨挤挤，像是在取暖，有的形似迷你郁金香，但一片儿紫一片儿白，还有半白半黄的，与三叶草相衬，显得娇嫩可爱。

　阳光普照的花园里，你只要立起身来就能看见披着耀眼的粉大衣的月季·茶花。它们层次不一，重重叠叠，美得让你想亲吻个够。

　月季和茶花十分相似，但茶花颜色很浓，多为深粉、大红。而月季的颜色却或浓或淡，光是一朵中，就有四五种粉，有的更娇嫩了；有的更成熟了；有的更俏皮了，真如天仙一般，瞧，蜜蜂都禁不住了。

　微风阵阵的花园里，你得抬头。洁白的玉兰花像小精灵；像亭亭玉立的少女；像翩翩起舞的蝴蝶。微风拂过，轻柔地抚摸着宽大娇嫩的花瓣，花纷纷扬扬的飘落，像一场花瓣雨，这时香气最浓了，远远就能闻到浓浓的香。小蝴蝶也抵挡不住了，不停地穿来穿去。啊！我多想化身成小蝴蝶。

　再见！美丽的小花园！

校园优秀作文2

　周末的早晨我去学校里锻炼，刚进大门一股清香迎面扑来，原来是桂花的香味儿。一棵棵桂花树被金灿灿的桂花点缀得格外精神，走近一看，绽放的桂花一团团一簇簇像美味的爆米花，花瓣小小的像小黄米，可是它们的香味儿却很浓烈，引来可爱的小蜜蜂，辛勤的采着花蜜，我真想尝尝桂花蜜的味道，那一定很甜吧。

　再往前走几步，我的目光被几抹红色吸引，那是一棵枫树，下半部分已经被虫蛀光了，只有最顶上还有几片完好的叶子，火红火红的，让我想起杜牧的诗句“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”

　教室门前石榴树上红彤彤的石榴好像红色的灯笼，过节似的，有几个熟透了的正裂着嘴对着我笑呢，连牙齿都清晰可见。

　你们发现了吗？走廊过道边沉甸甸的金桔也挂满了枝头，还未成熟是青绿色的，有的熟了是金**的，让人垂涎欲滴。

　白头蓝尾雀像黑白相间的闪电一样穿梭在枝头间，忙着捕捉虫子，来回嬉戏。

　操场上学校新添置的篮球架像一对热情的螳螂，张开双臂，等待着我们给他的篮筐嘴里喂食。几个打球、跑步的同学，更是给这清晨的校园增添了几丝活力。

　我们的校园真美啊。

校园优秀作文3

　我们学校是个美丽的地方，我爱校园的每一个角落，但是其中最爱的还是校园里的小喷泉。

　小喷泉在校园最里边的一个地方，它圆圆的外形，酷似一个大圆盘，大大的。它直径大约五米左右，当喷泉喷射时，一层层地喷出水花，像一颗颗珍珠，晶莹剔透。又似一片片飞花涌出。小喷泉的最下层养了许多小锦鱼，旁边无数的小草汇成草坪，后边有五棵大树，每天都有很多同学和家长们来这里观赏，他们都赞不绝口，不愧是校长为之取的名字：“最美的喷泉”。

　春姑娘来了，草坪那美丽盛开的花儿，竞相开放，千姿百态，蜜蜂在争先恐后地采蜜，蝴蝶在翩翩起舞，在这点缀下，小喷泉更美了。

　夏妹妹来了，黄豆般的雨珠“滴滴答答”从天而降，“叮叮咚咚”在打在小喷泉的水面上，小锦鱼们欢快地跳跃，好似在说：“多好的一场雨呀！雨珠打在我身上，让我在水面上能够呼吸到新鲜的空气，真是太好啦！”

　秋姐姐来了，凉风“呼呼呼”地吹着小喷泉，那凉滋滋的风儿在水面上荡漾起一浪浪的波纹，喷泉里喷出快乐的水花来了，漂亮极了！

　冬哥哥来了，雪花纷纷扬扬地飘落下来在喷泉上，水面上结成冰了，小喷泉在鱼儿们的陪伴下，度过了严寒的冬天。

　校园的小喷泉真是太美了，它的春夏秋冬都是那样的美丽，那样的让人心旷神怡，我相信在它的陪伴下，我们能够快乐健康的成长。

校园优秀作文4

　校园的美，美在何处？需要用心去观察，去发现。

　校园的美，美在景物。走进校门映入眼帘的便是大钟了。这座大钟是用水泥和砖头砌起来的，这座大钟不但能告诉我们时间，也告诉着我们“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”校园里一年四季都是鸟语花香、绿树成阴。就连鸽子也在这湛蓝的天空中自由自在的飞翔。再向里走就是“暇之园”，这“暇之园”好似“小桥流水人家”，又好似世外桃源。外面流水潺潺，小池里还有可爱的小鱼在水中嬉戏呢！再向前走就是地球仪了。地球仪是用铁做的，这个地球仪中间的'地球象征着我们这些南海学子走出校门，走向世界。

　校园的美，也美在人情。互帮互助是人间的真情。在越野跑中，我们班的一个同学不小心摔在了地上，同学们都会停下脚步去扶他，还陪同他到医务室去涂药水。如果同学有困难，老师会去帮助那些有困难的同学，老师无私地把知识传授给我们。

　校园的美，美在多姿多彩的活动。五彩学堂、科技周、英语周、阳光体育活动……这些活动丰富了我们的生活，使我们枯燥的学习多了几分精彩，也培养了我们的合作精神和动手能力。

　校园里处处洋溢着美，绿阴下的风景、辛勤的老师和勤奋的学子。他们无时无刻不向我们展示着他们的魅力，生活在这么美丽的校园，我是多么幸福呀！

校园优秀作文5

　早晨，校园里是一幅美丽的画卷，到处都是满山遍野的花儿。有天天向你招手的鸡蛋花；有名色鲜艳的映山红；有一朵朵争奇斗艳的蔷薇；还有粉红粉红的桃花，像是用水彩笔涂上去的一样。但更多的是一个个探出头来凑热闹的小草。它们就像永远打不倒的士兵，不管风姐姐风吹的多大，它们依然是站立的。校园里可不只有花和草哦，还有一棵棵像高大的士兵一样的芒果树保护着我们。大课间的时候，同学们有的在操场上跳健美操，有的在跳广播体操，还有的在踢键子，有的在跳绳，还有的在玩接龙游戏等等。要是我是一名画家，画下这美丽和协的景象，让它永远不会消失在我的脑海里。

　中午，艳阳高照，太阳公公散发出了温和的阳光，微风吹佛着大树，发出丝丝的响声，花儿已经渐渐疲惫，就快要进入梦乡了，可小草还是笔直笔直的站在那里，毫无睡意。

　下午放学后，同学们排好一条长队，走出校门口，一路上，好像花儿和小草，还有大树都在向你说再见，校园又恢复了平静。

　我爱春天，但我更爱春天的校园！

校园优秀作文6

　我的学校东风小学，是一个美丽的校园。她位于白水县二马路与三马路之间，是一座拥有悠久历史的校园。

　走进大门，首先映入眼帘的是操场。操场虽然不是很大，但却是用塑胶做成的，软软的，踩上去舒服极了！操场里种着一排树，我最喜欢的是那几棵樱花树。到了每年的三四月份，樱花就开了，浓浓的香味弥漫了整个操场。同学们躺在树下，樱花被徐徐的春风吹下，落在地上，落在同学们的身上，落在女孩子爱美的心上。有的女孩捡起一些樱花放在文具盒里、书包里、衣服里，或者别在头上，美美的，让花香陪伴着自己。

　除了操场，再就是三栋教学楼了，三栋楼都有孩子们最喜欢的地方。

　低年级教学楼是学校里的主教学楼，一共有五层，一至四年级在这里上课。一楼有一个图书馆，我偶尔去过一次，里边的书非常的多，能看到里边的图书是我们大家梦寐以求的事情。

　五年级教学楼共有三层，第二层用于上课，三层则用于看**、考试、开会等活动。同学们当然最爱看**了，前不久我们才看了《战狼二》。在大屏幕下观看，并不亚于**院的感觉。

　六年级最迷人的地方是微机室了。谁不喜欢玩电脑？一到微机课，男生几乎疯了。即使我们班就在隔壁，但微机课前的课间，门口就开始排队。

　另外还有校长大楼和宿舍楼，我只是远远地看见，从没有进去过。

　这便是我美丽的校园，我喜欢操场、图书室、**室和微机室，它们使我门的校园更加美丽。

校园优秀作文7

　进入初中，时间总是过得那么快。夏天的炎热还未褪尽，秋天的脚步就已经来临了。

　中饭过后，我漫步在由食堂回到教室的唯一小道上。道路两旁尽是一些小灌木簇拥而形成的小灌木丛。偶尔看见几朵带着少许粉红色却又以白色更为明显的小花镶嵌在这些小灌木之间。这使那单调的绿色又多了一分美丽的色彩，显得更加有生气。尽管它们仍然是那么普通，掺杂在这么多草木之间并没有吸引多少人的眼球，但它们仍然选择就在这儿默默的绽放着那份属于自己的美丽。

　这时耳边正响起学校广播台所播放的音乐。

　思绪渐转，我无心聆听欣赏这广播台的音乐，只是停下脚步，静静的仰头看向那刚刚下起细雨的天空。只是几滴雨而已。此时，只见那平常浅蓝的天空已变得白茫茫一片，只是偶尔看见几片略带灰色的浮云在空中缓慢的移动。眺望远方却见一座座巍峨峻拔的高山山峰如黑影般与灰色浮云交融在这灰色朦胧的阴雨天中。此时山峰与浮云显得异常虚幻，到最后这种现象与虚幻重合，让人分辨不出是山、是云，或都不是。我站在操场上，忽然看见一群排成人字的鸟群在空中划过，飞向远方，可我不知它们是何种鸟。现在我才理清好思想，又立马想到：此时秋临，校园却不见一丝秋色，是为什么呢？随即我又看向四方。心里一片释然，是因为这些四季长青的树木吧！

　我心里默默地想……

校园优秀作文8

　冬天了，一切似乎都变得特别的安静，人心也宁静了起来。这是一个很好的学习生活环境，没有城市的喧闹，只有平平静静的学术之心，多好！

　银杏树掉光了叶子，只剩下光秃秃的树干，但依然直直的站着，像守卫边疆的战士一样应用而强壮的对抗着尧山特有的大风。路灯在夜晚发出冷冷的光，陪伴着那些大树，也陪伴着上晚自习的同学。这样的一幅情景总是让我忍不住去想像俄罗斯冬天时候的情景，我没到过俄罗斯，我说的俄罗斯情景是书本上描绘的浪漫风景。可能这个地方迟早会成为一个美丽的风景区的，真的好喜欢这种安安静静的环境，能让人心都静起来的。

　毛毛草疯狂的长着，像是在跟这里的一切宣战。与它们相比，花是逊色的，静静的躲在角落里，安安静静的，不敢哼哧一声，生怕惹着谁似的。毛毛草张扬的在风中飘摇，意气风发，犹如风中芦苇，在这里，它是强者，连风也拿它无可奈何，只敢在经过时轻轻的发一下牢骚。

　可是冬天风还是这里的主角，它机会每天都会在这里游荡，有时候笑得很欢，而有时候总是苦着张脸庞，让你一看就自觉的躲开。在这里，机会每个人都是怕它的，因为它老是爱跟我开玩笑，扯我们的头发、衣服，还时常的用那冰冷的手来触摸我们的脸庞。这风呀，就是太调皮了。

　这就是我们可爱的校园。其实在这里，每一个人都是主角。

校园优秀作文9

　你们知道我的校园秋天是什么样的吗？不知道吧！现在我向大家介绍下秋天的校园。

　在远处看，我的校园里的两棵大柳树像两位士兵在守护着我的校园；近看，它们非常茂密，高大挺拔。听老师说：“这两棵大柳树已经在我校生长50多年了，可是它到现在也没有老去，一直坚强的生活着”。秋天，它的叶子慢慢衰老，但它像两个慈祥的老人在守护着我们，看着我一代又一代的学生。

　柳树的旁边还有我们学校的大花坛，花坛里面有许多花。最多的是菊花，看那朵朵菊花，红的似火，白的如雪，黄的赛金，粉的如霞。秋天吹来，像女孩子刚洗过的头发，随风摆动。花坛里还有许多可爱的小动物，小蚂蚁们在花瓣上爬来爬去，好像为花儿们按摩。瞧！那边有一群蚂蚁在泥土上嬉戏，有一只小蚂蚁躲在花瓣的下面，它们是不是在玩捉迷藏呢！一阵阵风吹来，它们吓得赶紧爬回家了。柳树上蝉停止了蝉鸣，它们都去哪里了呢？

　在同学们的朗朗书声中，在大柳树的陪伴中，我们在秋天里也收获了很多知识，我爱我的校园。

校园优秀作文10

　清晨，朗朗的读书声传出教室，一阵微风吹过，樱桃树沙沙作响，似乎在回应他们。蔷薇纷纷扬扬地飘落，跳下最后一只，用生命编写的舞曲，然后安静的沉睡在树根。

　下课铃声响起，同学们来到漂书站，挑选他们喜欢的书并阅读起来，阳光洒落在他们捧着的书上，为他们照亮所读的书页，坐下，伴着杜鹃花香阅读，一切都是那样的美好。听见鸟鸣，回首，在走廊尽头的书柜中，竟然有一只黑白色的小鸟正在里面，那里有它温暖的小窝，有它亲爱的孩子，惟愿无人打扰。

　午后，总是那样的疲乏。同学们在教室里拉小窗帘午休。从食堂回来的那条路上，太阳懒懒的照在亭子里，木凳偶然发现已经飘落的石榴花，小溪边的迎春花早已落尽，龙爪树越发的枝繁叶茂。小鱼儿似乎也想好好的睡一觉。躲在被迎春花枝遮的严严实实的一处，安静休息。

　夜晚，晚自习下课铃响起。同学们结伴回家，教学楼外的灯光细心的为同学们回家的路，将他们的影子拉得好长好长。校园外，围墙边，三角梅已探出墙外。似乎在给同学们说再见。

　初夏的校园里，总有许多美好的地方：无人打扰的鸟巢。小于午休的阴凉处……总有许多美好的声音；同学们的读书声，嬉笑声，风吹花落的声音……初夏的校园，总是那样的美好。

校园优秀作文11

　我的学校是行知小学。走到校门口，只看见校门口的牌子上写着行知小学四个大字，每一个字都有不同的颜色，毕竟我们是七彩学校。我们学校的吉祥物是彩虹娃，连班级也是七彩班级。

　走进校门，有一条林荫大道，林荫大道两旁有很多花草树木，有银杏树，香榧树等。其中的银杏树很有特色。春天，冒出点点嫩芽；夏天，它的叶子变得碧绿碧绿的，仿佛是一把大伞，有几个同学还在下面乘凉呢！秋天，银杏树叶变成金**，仿佛一把把金色的扇子，树叶间还结出了一颗颗白色的白果。

　再往前走几步就是教学区了，左边就是文化楼，右边是教学楼。只见第一个教室在上语文课，语文老师正拿着书本在教同学们。第二个教室在上数学课，只听到一一得一，已而得二同学们听得津津有味。第三个教室在上英语课。教师里传来朗读声ABCDE教学楼书声朗朗，连树上的小鸟都不吵不闹了，静静地听着大家在上课呢。

　教学楼前面就是一个小池塘，初夏，水面上已经盛开着几朵粉红色，雪白色的荷花，美丽极了！几片荷叶，圆圆的，像一个个大盘子，它们或举在水面上，或静静地飘在水面上。池塘的左边是几根竹子，投下一片绿荫，这儿可是小朋友捉迷藏的宝地。

　穿过竹林，继续往前走，左边是我们的体育馆和食堂，走进体育馆，里面有个大舞台，还有篮球架，有几个小铺正在跳绳和打篮球。体育馆的旁边就是操场，操场上有很多小朋友在玩。

　我爱我们的校园。

校园优秀作文12

　我的学校城关小学是一所美丽的学校。这里春天鲜花盛开，夏天绿树成阴，秋天鲜果飘香，冬天白雪一片。美丽的校园风景，让人流连忘返。

　春天，我们的校园像快乐的天堂一样。小草睁开眼睛，偷偷地从泥土里钻出小脑袋，好奇地打量着校园的风景；柳条像小姑娘的头发一样飘来飘去；国旗在高高的上空飘扬，好像在和大地上的生物说：“春天来了！春天来了！”……

　夏天，夏姑娘为校园里的草坪换上了一件件绿衣裳。小草们像卫兵一样站立在泥土上，更加神气了；花坛里百花争艳，五颜六色……炎热的中午，校园里十分安静，大树睡着了，小花、小草们也不说话了，它们都害怕把正在午睡的小朋友们吵醒了。

　秋天，金色的秋风一吹，一片片落叶像蝴蝶一样飘落在地上。它们有的红得像火，有的金黄金黄，有的半黄半绿……它们有的细得像针，有的像扇子，有的像五角星……同学们把落叶收起来，拼成各种美丽的图案，有的像可爱的小鸡，有的像火红的太阳，有的像笨笨的小狗……

　冬天，校园里到处都是银装。冬爷爷把校园里的树上披上一件件“白大衣”，像藏族的“小阿妹”；地面上铺上了一张“白地毯”，美丽极了！下课后，我们在雪地上打雪仗、堆雪人，玩得可开心了！

　这就是我们美丽的小学。

校园优秀作文13

　在我的记忆中，雨后的校园一直令我记忆犹新。

　一天清晨，小雨慢慢地下着，滋润着万物，同时也浸润着我们心田。渐渐地，雨停了，我们走进校园，看见了雨后如诗如画般的校园。

　只见，门口的假山上，一颗颗豆大的雨珠从上流下，滴在了翡翠般清澈见底的小河里，在碧蓝的水面上漾起了一道道涟漪。假山旁是一个梦境般的花园，里面的鲜花争奇斗艳、五彩缤纷，让人看得眼花缭乱。露珠滴在碧青的青草上，沿着叶子慢慢地往下流。你瞧，那叶子上的露珠晶莹剔透，白里透红，红里透绿似彩虹一般，闪烁的阳光照在露珠上，与它交相辉映，真不愧同学们都称赞这是“人间仙境”啊！

　沿着这“百花丛”的是我们的操场，操场上一碧如洗。调皮的雨珠赶走了讨厌的灰尘，带来了清新而又令人心旷神怡的空气，让人的心情格外的舒畅。

　蓝天，如宝石一样透明，如河水般清澈。温暖的太阳照在人们的心中，使人感觉暖洋洋的。在一望无际的蓝天上，隐隐约约看见了一道道彩虹，彩虹在空中一闪一闪的，漂亮极了！

　这雨后校园的美景一直珍藏在我的心中。

校园优秀作文14

　美丽的校园

　每天都充满欢乐的校园;每天都听得到书声琅琅的校园;每天都每天都散发着浓浓的知识气息的校园，这就是我的母校———中海康城小学。

　花园

　我们的学校是个“大花园”，一进校门，一阵花香便扑鼻而来，让你神经气爽。校门两旁都中了植物，有：小叶紫薇、凤凰木;树木交错着，好像一排排小朋友手拉着手，保护着这花似的学校。花园似的校园映衬着这蓝蓝的天，天上又飘着片片白云，好像是到了仙境。这美丽的花似的学校!

　知识大楼

　往里走，一座U形大楼耸立眼前，这座大楼高五层，分成16个班。走进一个教室，一股浓烈的知识气息涌出来。一排排桌椅整整齐齐，黑板上挂着一面五星红旗，铝合金的窗架在阳光下闪闪发亮，新的投影机，新的电脑，再加上新的投影幕，让你不得不珍惜现在这么美好的学习环境。

　游乐场

　走出教学楼，就到了游乐场，游乐场的游乐设施可多了，有天梯、平衡木、跑步机等等每天一打下课铃低年级的小朋友就都跑下来玩，这给沉静了40分钟的校园增添了几分生机。他们玩的可开心了，就连上课铃都没听到。

　美丽的校园

　我们的校园每天都散发着浓浓知识气息的也充满着欢乐的，我爱我美丽的校园!

校园优秀作文15

　世上最美的地方是哪里？有人说是水平如镜的西湖，有人说是人间仙境的桂林山水，还有人说是雄伟壮丽的黄山，可是我觉得最美的地方是我们的校园。

　早晨，金色的阳光普照大地，给校园铺上了万道金光。走进校门，首先映入眼帘的是花坛中一只巨大的手和一块金色的石头，这有什么寓意呢？这只大手代表的是辛勤付出的老师们，而石头就是指我们这些学生，在老师的教育下努力学习，飞越梦想，成为国家的栋梁。新建的教学楼整洁明亮，教室里传出同学们朗朗书声，是那么地悦耳动听。

　教学楼两旁的松树高大挺拔，像一把把大伞，为我们遮风挡雨；更像一位位士兵守护着我们美丽的校园。教学楼四周种着各种各样的花草树木，那是同学们课间休息的小花园。花坛里百花绽放，特别是那一株株梅花竞相开放，有的还是花骨朵儿，有的花儿展开两三片花瓣儿，有的全展开了，露出娇艳欲滴的花蕊，真是美极了。同学们最喜欢的一个地方，那就是操场，位于教学楼北侧。红绿相间的跑道，显得操场更为宽广。同学们在跑道上尽情的奔跑，在草坪上愉快地踢球，快乐的玩耍，欢笑声此起彼伏，荡漾在校园的每个角落。

　校园它像一幅幅彩图，记载着我们的欢声笑语，陪伴我们健康成长！我爱我美丽的校园。