辽宁省体考健美操都考啥

辽宁省体考健美操考试内容主要包括以下三部分：

1 形体条件：主要考查考生的身高、外貌、身体形态及气质等自然条件。

2 基本功：考生需要全部完成规定的动作，包括两侧竖叉、横叉，下腰，原地跳，搬前、旁腿，搬后腿选做。

3 自选技巧：考生至少选4个技巧，包括转、翻、跳、控制四类技巧。

例如，对于女生而言，动作可以选择大跳、平转、四位转、倒踢紫金冠、串翻身、点翻身、前手翻（前桥）、侧空翻（蛮子）以及控制等。对于男生而言，可以选择撕腿跳、双飞燕、大跳、旋子、侧空翻（蛮子）、二位转、飞脚、赞步以及控制等。

考试内容不定时更新，建议查看辽宁省体考大纲。

　适合体育生的专业为你介绍适合体育专业学生的高校专业有很多，其中最热门的专业有体育人文科学、体育教育、社会体育指导与管理、武术与民族传统体育等。

适合体育专业学生的专业

　适合体育专业学生的高校专业有很多，其中最热门的专业有体育人文科学、体育教育、社会体育指导与管理、武术与民族传统体育等。

　体育生最吃香的专业

　1运动人体科学。这类专业的毕业生就业面肯定没有那么广，可以在各级运动队、医疗康复部门、体育科研机构、体育健身俱乐部等领域就业。

　总体来说，北上广这些城市的就业机会比较大；推荐院校:北京体育大学、上海体育大学、武汉体育大学、广州体育大学、山东体育大学、天津体育大学、成都体育大学、沈阳体育大学。

　2体育课。一般来说，学一个专业，大部分都是去当健身教练，或者理疗师，或者进学校当体育老师。其实做健身教练会更好。

　推荐院校:浙江大学、北京师范大学、重庆大学、华东师范大学、华中师范大学、西南大学、东北师范大学、暨南大学等。

　3社会体育指导与管理。相对来说，这个专业的就业面其实是比较窄的。基本上，他们将成为健身教练或物理治疗师。当然会多一点健身教练；

　推荐院校:北京体育大学、华南师范大学、上海体育大学、华东师范大学、武汉体育大学、山东大学、吉林大学、南京师范大学、山西大学等。

　4武术与民族传统体育。相对来说，浙江大学和扬州大学这个专业会更强。一般来说，毕业生可以是武术教练，也可以是教育行业的无业人员，也可以是专业知识丰富的科研人员。

　推荐院校:浙江大学、扬州大学、河南大学、西北师范大学、广西师范大学、江苏师范大学、江西师范大学、河南理工大学、杭州师范大学、山西师范大学等。

　5运动康复。体育这个专业的就业前景还是很好的。毕业生可以在一些医疗机构工作，或者条件好的话，也可以自己开一个运动康复中心。

　推荐院校:北京体育大学、武汉体育大学、上海体育大学、天津体育大学、首都体育大学、大连理工大学、体育大学、广州体育大学、吉林体育大学等。

　6休闲运动。这个专业也有很好的就业前景。它可以从事休闲体育研究、旅游等方面，也可以进行规划设计工作。当然，就业领域肯定没有那么广；

　推荐院校:北京体育大学、上海体育大学、武汉体育大学、成都体育大学、常州大学、首都体育大学、广州体育大学、沈阳体育大学、体育大学等。

　7运动训练。本专业主要培养这五个方向:体育新闻、体育英语、体育旅游、体育管理、体育教育等。所以这个专业的就业面还是很广的，关键看你想往哪个方向发展。

体育生考什么项目

　体育生考试内容分为身体素质项目和专项素质项目。

　其中，身体素质项目得分占总分的60%，专项素质项目占40%。要求考生参加100米、800米、立定跳远、原地向前投掷实心球四项身体素质考试。

　此外，考生还应选择11个专项素质项目中的一个作为考试项目。体育专业学生专项素质项目有11个，分别是篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、武术、游泳(100米蝶泳、100米仰泳、100米蛙泳、100米自泳)、田径(200米、400米、1500米、110米栏、100米栏)。

　除了艺术体操、100米栏、110米栏，其他项目不限男女。

　体育生如果选择游泳作为考试项目，只需要在100米蝶泳、100米蛙泳、100米自泳中选择一项，而选择田径的只需要在200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球铁饼、标枪中选择一项。

一、考试总成绩评分办法

1、体育考试总成绩满分按100分计算，包括身体素质和专项两部分成绩。身体素质三项总分满分按60分计算，每项满分为20分；专项考试总分满分按40分计算。

2、体育考试总成绩为身体素质和专项成绩之和。各项考试成绩分值超过满分者，不得附加分，按其满分计算。

二、身体素质考试成绩评分办法

身体素质考试项目为100米跑、立定三级跳远、原地推铅球三个项目，每项满分为20分。其中：100米考试使用全自动电子计时，立定三级跳远、原地推铅球考试使用电子测距，成绩计取按最新田径竞赛规则执行，考试成绩按评分表评分。

三、专项考试成绩评分办法

1、专项考试分为专项素质和专项技术两类，球类项目分为专项技术和比赛两类，总分为40分。各类考试项目占分详见专项考试办法。

2、田径和游泳项目按考生所选单项参加测试，成绩按评分表评分。

3、武术、体操、艺术体操、健美操、球类等项目按各专项考试项目得分之和评分。

4、专项考试对考生实际水平确定等级评分，并对34分以上（含34分）进行复试，成绩以复试为准。

5、技评项目，每项须有3—4位测试人评定成绩。成绩计算方法：去掉最高分、最低分取中间成绩的平均分。所有球类项目考试用球均由考点统一提供。

身体素质考试项目评分标准与办法

考试项目：身体素质考试项目为100米跑、立定三级跳远、原地推铅球

山东高考健美操满分300。山东高考健美操考试科目：身体形态、专业素质、专项技术，身体形态单科满分为60分、专业素质单科满分为120分、专项技术单科满分为120分，总分满分为300分。

田径、篮球、足球、排球、乒乓球等。

1、田径

田径(track and field 或者 Athletics )或称田径运动，是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。

2、篮球

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子,这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发,并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点,

3、足球

足球，有"世界第一运动"的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动之一。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻、防守。

4、排球

排球(volleyball)是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方(每方六人)各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。这项运动源于美国。

5、乒乓球

乒乓球(table tennis)，中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种;2001年9月1日前以21分为一局，现以11分为一局;采用五局三胜，七局四胜

　　体育生考试内容上分为身体素质项目和专项素质项目。其中，身体素质项目分值占总成绩的60%，专项素质项目占40%。报考考生除须参加100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球4项身体素质项目考试外，还应在11个专项素质项目中选择1项作为考试项目。

　　体育生专项素质项目11个，包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、武术、游泳(100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自)、田径(200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪)。除艺术体操、100米栏、110米栏外，其余项目均不限男女。

　　如果体育生选择游泳作为考试项目，只须在100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自中选择1项，选择田径的只须在200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球铁饼、标枪中选择1项。