健美操常用几个基本队形是什么

　　一般的队形挺多的，例如圆形、双直线（双斜线）、长方型、三角型等等。此外编排除了队形外，如何变化队形也是关键。

　　　　队形可能就那么多，但是不同的变换方式就能起到不同的效果，此外要注意变化的流动性。

　　健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

　　健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。

　　健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人（性别不限）、集体操（五人,性别不限）、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。

1、轮毂选择：速腾的轮毂尺寸：1665J,ET:+50,PCD:5H112,中心孔：571欲升级轮毂尺寸：1775J,ET:+45,PCD:5H112,中心孔：571 问题1：选择此轮毂是否可行？ET值是否合适？2、轮胎选择：速腾的轮胎规格：205/55R16 轮胎直径6319厘米方案1：215/45R17 轮胎直径6253厘米 误差比例=(6319-6253)/6319=104%方案2：225/45R17 轮胎直径6343厘米 误差比例=(6343-6319)/6319=004% 问题2：若选方案1误差是否在允许范围内？原备胎205/55R16是否仍可作应急用？ 问题3：若选方案2轮胎内侧是否触碰车体？因胎宽升两级动力是否会明显不足且油耗加大？原备胎是否仍可用？ 问题4:：75J宽的轮毂与215、225轮胎哪一款配套比较合适？