年轻人髌骨软化很常见吗？

对于很多关节方面的疾病来说，很多人总是会觉得那是老年人才会患上的，但是现在很多疾病却愈发的年轻化了，关节炎或者是髌骨软化就是最为常见的，那么年轻人得了髌骨软化症很常见吗能治愈吗？

年轻人得了髌骨软化很常见的，髌骨软化症是指膝关节髌骨后侧缘的磨损，骨质增生对关节病面的破坏，从而导致的膝关节的慢性疼痛、肿胀、活动受限等等一系列的临床症状和体征。通常是由于运动损伤或者身体肥胖等等原因引起的。治疗上以保守治疗为主，比如中药的外敷、热敷熏洗。外用药膏以及针灸推拿等等一些综合治疗。手术治疗仅限于某些症状特别严重的患者，年轻人髌骨软化，经过治疗和生活习惯的改变，大部分都会取得不错的效果，也有自愈的可能。

髌骨软化症在各个年龄段都可出现，运动员和中老年女性患者为多见。患者在早期阶段会出现膝关节前侧隐痛、乏力，疼痛轻重不一。

一般休息时，痛感能明显减轻，在活动时，痛感会明显加重，特别是在不蹲起立、上下坡、上下楼、远距离走路时，疼痛尤为明显。青少年的生长痛，也常与髌骨软化症有关。

早期患者还可出现肌肉酸痛、体力下降、食欲下降、胃肠道症状等。

由于软骨失去了弹性，髌骨邻近的骨膜继发慢性炎症，年轻人髌骨软化很常见，周围会出现肿胀积液，关节腔内可出现关节积水和游离体，造成关节腔狭窄、关节内绞锁、突然卡住关节等。还容易致髌骨周围血管扩张、增生，病情进一步发展加重时，髌骨还会发生龟裂、剥脱等一系列退行性病变。

髌骨处的疼痛、肿胀等不适感会相应引起膝关节的活动受限，受限程度与不适感成正比，病患多出现上下楼的限制，严重时常需侧身横着下楼，下楼或行走时常突然无力摔跤，下蹲时也是异常困难，晚期由于磨损严重，膝关节不能完全伸直。活动时还可伴有髌骨摩擦音。

膝盖不属于身体中最常受伤的部位，但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念，首先是结构，大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨，上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘，分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨，能非常满意供髌骨在糟内上下移动，这些关节表面的软骨能吸收震动，承受压力，直到它们出现毛病。软骨，特别是半月板，在运动时，是人体最易受伤的部分,并且容易骨折

怎么知道自己是否膝盖积水浮髌试验确定膝关节损伤时是否出现关节积液。正常膝内有液体约5ml，当关节积液超过达50ml时，浮髌试验方为阳性。 检查方法：患腿膝关节伸直，放松股四头肌，检查者一手挤压髌上囊，使关节液积聚于髌骨后方，另一手食指轻压髌骨，如有浮动感觉，即能感到髌骨碰撞股骨髁的碰击声；松压则髌骨又浮起，则为阳性。提示关节内有积液。如果你自己不能确诊，建议你去手术的医院复查诊治。

半月板损伤的话，上下楼梯都会觉得腿太软，用不上劲，而且活动时还会出现膝盖会有响声。其实半月板受损是可以通过保守治疗得到恢复的，有什么好的恢复办法吗——保守治疗法：

(1)松筋法：术者于膝关节周围软组织采用点按松解，分筋理顺法3～5分钟(膝关节后侧可用俯卧位)。

(2)理髌法：术者于髌骨体上先用揉髌法(用拇指于髌骨上揉动，然后于髌骨周围刮理)。

(3)扩膝法：术者活动膝关节数次，使一手前臂置于膝关节后侧做支点，将膝关节尽量屈曲，然后去掉作支点的手臂，再直接屈曲膝关节2～3次。

（4）小驳骨草按摩膏外抹法：涂于使用部位后，顺时针按摩3-5min，至皮肤微微泛红，油膏完全吸收。