肌肉男减脂吃什么药品

首先板正题主的一个想法，减脂不存在肌肉男和胖男的差异。

关于减脂,说一千道一万,其实最主要的仍是"管住嘴，迈开腿"，只有饮食控制住了,开始运动了，热量的摄入＜支出，如此持之以恒，才能够成功，减脂补剂重在一个"补"字,无非是起到一个补充、辅助的作用罢了。

还有一点，“补剂”和“药物”是不同的，减肥的“药物”是用来治疗肥胖症或因肥胖而引起的疾病的，如 奥利司他，作为外源性脂肪阻断剂，效果是相当强劲的，不过副作用也是如此，希望想要健康减肥的题主不要为了效果而选择药物，只用一些“补剂”，辅助运动是可以起到很好的减脂效果的。

我曾经看到太多人说如左旋肉碱、CLA之类的药物都是“安慰剂”了，题主可能对各种减脂补剂的认识不足，感觉有必要用所学的知识浅显地做一点科普，学力有限，如有不足望加以指正。

1、左旋肉碱

想知道左旋肉碱是否有效，首先我们得先简单了解一下“脂肪是由什么构成的”以及“脂肪是如何被消耗的”

脂肪的结构：我们平时所说的“脂肪”，在化学结构上被称为“甘油三酯”，也就是一分子甘油和三分子脂肪酸，通过共价键结合形成的产物。

2、咖啡因

咖啡因可以兴奋神经中枢，这一点题主基本都是清楚的。神经中枢的兴奋一般是运动、惊吓或其他情况引起的，它会给大脑传递一个信息，就是“机体需要更多的热量来满足运动/求生需要”。所以机体的新陈代谢率会开始提高，题主会感觉你的机体“状态很好”。这时机体分泌的一些激素开始触发脂肪动员，脂肪便开始进行消耗了。另外，这个时间参与运动的话，脂肪的分解效率会更高。

3、CLA

CLA是共轭亚油酸，是不饱和脂肪酸的一种。“甘油三酯”是由一分子甘油和三分子脂肪酸构成的，这里补充一点，构成甘油三酯的脂肪酸是“饱和脂肪酸”，而像CLA这样的“不饱和脂肪酸”，是不会合成为脂肪的。它不仅不会合成脂肪，而且它的存在可以促进机体合成一种特殊的脂肪酶，这种脂肪酶能够提高脂肪的活性，有效地促进脂肪的分解。

关于减脂的产品数不胜数，这里只是为了让题主从机理上对它们的减脂作用了解一些，不再单纯地以为它们是“安慰剂”，当然，还有其他类型的一些减脂补剂。这里我就不一一赘述了，希望我的回答能帮助到你